Бодипозитив для чайников: что нужно знать об этом явлении, если вы не знаете о нём ничего

По просьбе The Challenger Маша Шульчева, автор телеграм-канала «Отличное тело», рассказывает, что такое бодипозитив, какие с ним связаны заблуждения и что нужно сделать, чтобы стать бодипозитивным человеком.

В последние несколько лет термин «бодипозитив» активно употребляется в русскоязычном пространстве. На эту тему выходят статьи в СМИ и разгораются споры в социальных сетях. При этом мало у кого есть чёткое понимание сути, целей и ценностей этого движения. Чтобы разобраться, давайте пройдёмся по самым распространённым заблуждениям о бодипозитиве, существующим именно сейчас.

1. Бодипозитив — это движение только для толстых людей

Бодипозитив действительно вырос из движения за радикальное принятие полноты, но за время своего существования успел эволюционировать.

 

Сейчас цель бодипозитивного движения в том, чтобы способствовать искоренению дискриминации людей не только разного телосложения, но и разных рас, возрастов, разных степеней здоровья (как физического, так и психического), разных ориентаций и гендерных идентичностей.


Конечно, борьба против фэтфобии — часть бодипозитива, поскольку наше общество всё ещё дискриминирует толстых людей. К примеру, людям, носящим размер, превышающий L, сложнее найти себе одежду, толстых людей менее охотно берут на работу и хуже лечат: врачи часто автоматически предполагают, что все проблемы со здоровьем толстых людей обусловлены их весом. (Вот, например, жуткая история про девушку «с лишним весом», у которой врачи не заметили рак лёгкого). А ещё толстые люди почти совсем не видят образов тел, похожих на их тела, в информационном пространстве. Люди с толстыми телами часто подвергаются критике и получают непрошенные советы, становятся жертвами вербального и физического насилия. Проблемы толстых людей — большая и важная часть бодипозитива, но далеко не единственная.

2. Бодипозитив — это любовь к своему телу

На самом деле нет.


Бодипозитивность тех или иных людей определяется исключительно убеждениями, которых они придерживаются, и осознанными усилиями, прилагаемыми для того, чтобы этим убеждениям следовать. Любить себя при этом совершенно необязательно.

 

Какие это убеждения?

 

Во-первых, относиться без предубеждений к людям с самыми разными телами и не дискриминировать их ни словом, ни делом. То есть абсолютно точно не получится быть бодипозитивным гомофобом, расистом или трансфобом.

 

Во-вторых, не считать, что какие-то одни типы тел (толстые, старые, больные) хуже других (худых, молодых, здоровых). Этот пункт может показаться лишним, но на деле такой стереотип глубоко укреплён в общественном сознании: слова «толстая» и «старая» используются как ругательства, а «худая» и «молодая» — как одобрительные характеристики.

 

Поэтому если вы задались целью стать бодипозитивным человеком, следите за тем, чтобы не восхвалять ничью молодость и худобу и не порицать никого за недостаточную моложавость и худобу. Даже когда мы ругаем такими словами себя (к примеру, горестно вздыхая у зеркала — «я такая толстая»), это вносит вклад в дискриминацию определённых типов тел. Бодипозитивное мировоззрение предлагает помнить, что использование слов, описывающих чьи-то тела в негативном ключе, ранит реально существующих людей, которые «живут» в таких телах.


С другой стороны, бодипозитивное сообщество придерживается мнения, что толстые люди, называющие себя толстыми в нейтральном ключе, — явление положительное. Потому что слово «толстый» по сути своей так же нейтрально, как «высокий» или «рыжеволосый». Используя это слово для описания себя, многие активистки и активисты делают важную работу по дестигматизации этого слова и людей, чьи тела оно описывает.

 

Третий пункт бодипозитивного мировоззрения — не поддерживать диетическую культуру. Диетическая культура — это культура, возводящая в культ худобу и худые тела. И да — это культура, в которой мы с вами живём.

Худое тело по умолчанию считается наиболее красивым, здоровым и предпочтительным, а толстое принято считать некрасивым, менее желанным и даже больным. Уменьшение массы тела — неважно, каким способом — в такой культуре рассматривается как серьёзное достижение и повод для гордости, тогда как набор веса — это катастрофа и повод для стыда. Диетическая культура делит еду на «хорошую» (помогающую худеть или удерживать маленький вес) и «плохую» и приписывает людям те или иные моральные качества в зависимости от того, какую именно еду они употребляют. Диетическая культура насаждает идею о том, что не все тела одинаково хороши, и именно поэтому её ценности прямо противоречат бодипозитивным.

 

Чтобы не поддерживать диетическую культуру, достаточно не содействовать популяризации диет и не разговаривать о них и о потере веса в публичном пространстве. Разговоры о «вредной» и «полезной» еде, о том, кто столько съел, сколько калорий сжёг, как похудел или поправился, могут вызвать недовольство своим телом и даже навредить здоровью людей с расстройствами пищевого поведения.

 

Четвёртый принцип бодипозитивного мышления — уважение к выбору, совершаемому окружающими людьми в отношении того, как они обращаются со своими телами, как их одевают и украшают и какой образ жизни в них ведут. Этот принцип выражен в популярном бодипозитивном слогане — «Моё тело — моё дело, не моё тело — не моё дело».

 

Вот и все «правила» бодипозитивного движения. Как видите, чтобы быть бодипозитивными, совершенно необязательно любить себя или быть уверенным в себе. Можно быть самым неуверенным человеком в мире и всё равно быть бодипозитивным, а можно быть в полном восторге от себя и осуждать других людей за их внешность, ориентацию или образ жизни.

3. Бодипозитив пропагандирует нездоровье

Возгласы «А как же здоровье?» в разговорах о бодипозитиве звучат удручающе часто. Их можно встретить в комментариях к постам толстых бодипозитивных активисток.


В ответ на такие комментарии встречаются замечания, что здоровым можно быть в абсолютно любом весе, а также что ничьё здоровье нельзя определить на глаз. На самом деле разговорам в стиле «любое тело приемлемо до тех пор, пока оно здорово» вообще не место в бодипозитивной повестке.


Во-первых, потому что здоровье — это привилегия, а не выбор. У нас с вами гораздо меньше возможностей повлиять на своё здоровье, чем принято думать и чем нам хотелось бы. Даже если откинуть в сторону вполне очевидные причины типа генетической предрасположенности к тем или иным заболеваниям, на которую мы никак не влияем, всегда остаётся такой фактор, как наличие ресурсов (финансовых, эмоциональных и временных) на то, чтобы заниматься здоровьем, которое так живо беспокоит левых людей в Интернете.


А во-вторых, как уже упоминалось, бодипозитив существует в том числе для того, чтобы бороться с предубеждениями, дискриминацией и осуждением людей с разным состоянием здоровья. Как физического, так и психического. В числе прочего бороться с предубеждениями можно, повышая видимость совершенно разных людей с совершенно разными телами.

Поэтому заявления о том, что бодипозитив пропагандирует нездоровье или (тоже распространённое мнение) желает, чтобы «все вокруг стали толстыми», — полная чушь. То, что люди с разными телами и разным состоянием здоровья выкладывают свои фото в Интернете, всего лишь способствует большей видимости, а значит и большему принятию таких тел в обществе, а не тому, что люди, посмотревшие на фотографии толстых людей, вдруг увеличатся в размерах.

 

В конце концов, за последние несколько десятилетий СМИ утопили нас в изображениях экстремально худых и нереально красивых людей, но достаточно воспользоваться городским транспортом, чтобы понять, что этот факт никак не повлиял на то, как выглядят люди на самом деле.

 

А на самом деле люди выглядят абсолютно по-разному.

 

И главное, что нужно знать про бодипозитив: он предлагает относиться к людям с разными телами с одинаковым уважением.

 

Не такая уж и шокирующая идея, не правда ли?

Подписаться на телеграм-канал «Отличное тело» можно здесь.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В Москве пройдёт вечеринка Roots United Night
Петербургская формация, ответственная за фестиваль электронной музыки и актуального искусства Present Perfect Festival, спустя год возвращается в столицу с новым событием.
Сноубордист Аюму Хирано стал новым международным послом Uniqlo
Двукратный серебряный призёр Олимпийских игр и обладатель двух золотых медалей Всемирных зимних экстремальных игр теперь будет продвигать японский бренд и его концепцию LifeWear.
Таш Саркисян о Нью-Йоркском марафоне: «Ощущение, будто ничего круче просто не существует»
Пробежать марафон в Нью-Йорке — мечта каждого бегуна. Мы поговорили с ведущим, продюсером, одним из основателей Comedy Club Ташем Саркисяном о том, чему его научил самый масштабный и сложный марафон в мире.
3 рецепта вкуснейших блюд на ужин с белой рыбой
Палтус, камбала, треска — сегодня мы выбрали три простых рецепта с мясом этих полезных белых рыб. Кстати, блюда подойдут и тем, кто следит за своей фигурой: в каждой порции содержится меньше 300 калорий.
9 кухонных приборов, которые здорово облегчат вам жизнь
Приготовление еды — процесс интересный и увлекательный. Но после трудного рабочего дня, когда вы очень устали и хотите есть, вы вряд ли захотите долго возиться с продуктами. Чтобы процесс готовки стал максимально быстрым и простым, мы сделали подборку самых полезных кухонных гаджетов.
Как тренировать память: 10 советов, чтобы перестать всё забывать
Жалуетесь на плохую память? Лучше попробуйте устроить ей хорошую тренировку. Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования). Свои наблюдения он описал в книге «Эйнштейн гуляет по Луне». Делимся советами от автора.
Кровавый спорт для мужланов: 9 мифов о боксе и боксёрах
Многие считают бокс самым опасным видом спорта, а боксёров — недалёкими драчунами. Вместе с директором «Школы боевых искусств Дмитрия Носова» Максимом Рудным опровергаем популярные мифы о боксе.
adidas присоединится к «Чёрной пятнице»
С 22 по 25 ноября на сайте и в магазинах бренда будет действовать скидка 25%.
В декабре в Москве пройдёт ежегодная благотворительная акция «С миру по ёлке»
С 3 по 7 декабря в НИИ Детской онкологии и гематологии РОНЦ им. Н. Н. Блохина благотворительный фонд «ОМК-Участие» вновь проведёт акцию для детей, находящихся на стационарном лечении.
Гид по Tinkoff Rosafest: чем заняться на одном из крупнейших в России зимнем фестивале
С 26 января по 2 февраля 2019 года на курорте «Роза Хутор» пройдёт фестиваль Tinkoff Rosafest. Рассказываем, зачем туда ехать и что там делать.
Как приготовить веганскую пасту карбонара
Карбонара для веганов? Легко! Вместо бекона у нас соевое мясо, а вместо желтков и сливок — кешью. Как приготовить из этого вкуснейшую пасту всего за полчаса, расскажем ниже.
Как перестать бояться, что вас предадут: 4 способа
Люди боятся предательств. Это касается не только романтических отношений, но и детско-родительских, дружеских, партнёрских. Разбираемся, что такое предательство и как научиться проще к нему относиться.
7 мифов о мигрени, в которые пора перестать верить
Мигрень — это обычная головная боль, она связана с заболеваниями сосудов, и её можно излечить. Всё это неправда. Разрушаем эти и другие мифы вместе с врачом-неврологом, цефалгологом (специалистом по головной боли) и основателем Университетской клиники головной боли Кириллом Скоробогатых.
Партнерский материал
с сервисом SaveTime
10 рецептов полезных блюд, которые вы точно успеете приготовить
Как готовить полезную и вкусную еду и при этом не тратить полдня на покупку продуктов? С сервисом доставки продуктов SaveTime это просто. Рецепты тоже уже есть — целых десять, на все случаи жизни.
Почему есть меньше 1 200 калорий опасно
Кефир на завтрак, гречка на обед и яблоко на ужин — кажется, даже от этих слов уже можно похудеть. Но насколько это действенный путь? Что произойдёт с организмом, если есть слишком мало? Разбираемся вместе с диетологом Альбиной Комиссаровой.
Рецепт дня: овощной крем-суп с зеленью и имбирём
Шпинат, кейл и цветная капуста содержат массу витаминов и питательных элементов, именно это особенно нужно организму осенью. Добавьте к ним сильнейшие природные антиоксиданты — чеснок и имбирь, и получится один из самых полезных и вкусных супов.
Катрин Борисов: «За границей я могу спокойно ходить по улице в обнимку с любимой, и никто мне за это не даст по башке бутылкой»
Жизнь людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией в России традиционно непроста. Настя Финадеева пообщалась с арт-директором RuArts Gallery Катрин Борисов и узнала, с чем в повседневной жизни приходится сталкиваться девушкам, которые любят девушек.
Отличный плей-лист от рэпера Мэйти
По случаю выхода нового клипа «Крот» рэпер Мэйти собрал специально для The Challenger треки, которые он слушает последнее время. Нам кажется, что получился хороший плей-лист для пробежки.
Как избавиться от похмелья (инструкция)
Головная боль, слабость, головокружение, обезвоживание — наверное, каждый, кто хотя бы раз в жизни «перебирал» с алкогольными напитками, знает, каково это. Лекарств от похмелья не существует, но есть способы, которые помогут облегчить и без того болезненное состояние и быстрее прийти в себя. Все они в этом материале (обещаем, он не будет длинным).
Завтрак дня: рисовая каша с апельсиновым соусом
Если вы искали идеальный рецепт согревающего завтрака на осень и зиму, то это он. За нежный вкус каши здесь отвечает миндальное молоко, а пряный аромат кардамона и имбиря напоминает, что уже совсем скоро наступит время праздников.
Что за новое фитнес-направление — Barre и почему все им занимаются
O функциональном тренинге Barre мы узнали ещё в январе 2017-го (и выпустили тренировку с этими упражнениями). Тогда этот вид фитнеса активно развивался в Америке, в России о нём только начали узнавать. Сейчас же Barre — одно из самых популярных направлений в разных фитнес-клубах и студиях.
10 мультфильмов, которые стоит посмотреть взрослым
Мы составили список фильмов, о которых вы, может быть, слышали, но ещё их не видели (не все можно смотреть с детьми). Приятного просмотра.
Ягодный чай: 5 рецептов напитков, которые помогут согреться
Когда с холода мы возвращаемся домой, то первым делом стараемся согреться горячим чаем. И снова на помощь приходят шефы и бармены лучших ресторанов столицы: сегодня они поделятся рецептами напитков с малиной, облепихой, смородиной и клюквой. Без мёда, имбиря и душистых трав тоже не обошлось.