6 вещей, за которые не нужно себя винить

Если над вопросом «Что делать?» ещё нужно подумать, то с «Кто виноват?» обычно сложностей нет — подходящая кандидатура есть всегда. Только вот одни винят всех вокруг, а другие — только себя. Специально для тех, кто в любой ситуации вынесет себе обвинительный приговор, мы и составили эту памятку.

Итак, вы не должны чувствовать себя виноватым, если…

1. Вы не проверяете рабочую почту каждые три минуты

Даже если вы любите свою работу и она отвечает вам взаимностью, вы имеете полное право не обновлять ежеминутно почту и не отвечать на рабочие письма в ночь с субботы на воскресенье. Работа никогда не закончится и не иссякнет, а вот ваш энтузиазм вполне может улетучиться от очередного письма с темой ASAP. Вне зависимости от возраста и сферы деятельности любой человек нуждается в «своём» времени, в котором нет места ни срочным письмам, ни дружелюбным коллегам, ни лояльным начальникам. Позвольте себе хоть иногда быть не сотрудником компании, а человеком без должности, без обязанностей, без компетенций. Вы ведь любите ходить на утренние сеансы в кино, не спеша гулять по парку, долго завтракать по субботам, читать перед сном Набокова. Эти мелочи, которые так легко променять на что-то более важное и срочное, сродни указателям на компасе — по ним вы всегда найдёте дорогу домой, к себе.

6 вещей, за которые не нужно себя винить. Изображение номер 1
Фото: flickr.com

2. Вы легко тратите деньги на себя

По сути, каждый человек ежедневно совершает своего рода обмен, монетизируя свои силы, время, способности и талант. Так почему бы вам не взять и не потратить результат этой сделки на себя! В этом нет ни грамма эгоизма, всё предельно честно. Нет ничего зазорного в том, чтобы вызвать клининговую компанию вместо того, чтобы тратить половину субботы на уборку. И одно дело сорить деньгами, захламляя жизненное пространство ненужной ерундой, и совсем другое — покупать себе качественные и дорогие вещи, которые доставят вам не только эстетическое удовольствие, но и прослужат ещё не один сезон. Не стоит расценивать эти покупки как транжирство, скорее воспринимайте их как выгодное вложение. Вложение в самый главный и прибыльный проект — в вас самих.

6 вещей, за которые не нужно себя винить. Изображение номер 2
Фото: flickr.com

3. Вы не отказываете себе в маленьких удовольствиях

Режим и правила — вот два слова, регламентирующие нашу жизнь. Без них мы не смогли бы реализовать ни одну задумку и не достигли бы даже самой простой цели. Но иногда позволять себе выйти из привычных рамок и сделать что-то иррациональное — то, от чего вы получите минимум практической пользы, но максимум удовольствия — очень важно. Проболтать всю ночь с любимым человеком обо всём на свете, а потом проспать до полудня. Отпроситься с работы, но не для того, чтобы заняться домашними делами, а чтобы поскорее засесть в кафе за интересной книгой. Такие небольшие паузы сродни перезагрузке: вы на пару мгновений отходите от заданной линии, но лишь для того, чтобы выдохнуть и вернуться к повседневным задачам с новыми силами и свежей головой. И помните, все эти маленькие удовольствия имеют смысл только в том случае, если они не причиняют никому вреда и являются скорее приятным исключением, нежели новым правилом.

6 вещей, за которые не нужно себя винить. Изображение номер 3
Фото:flickr.com

4. Вы не можете уделять близким и родным много времени

Жизнь устроена таким образом, что если человек хочет чего-то достичь, он непременно должен чем-то жертвовать. Чаще всего на жертвенный алтарь он отправляет, по сути, то единственное, что у него есть — время. Скольким людям вы отказали во встрече за последнюю неделю? Сколько раз вы говорили, что перезвоните, но, погрузившись в дела, напрочь забывали это сделать? Чувство вины преследует неотступно: ваши друзья хотят общения, им вас не хватает, а вы вместо того, чтобы искать возможности, придумываете отговорки. Стоп! У вас сейчас такой момент в жизни, когда надо работать, засучив рукава. Вы сами расставили так приоритеты. Бесконечная переписка, совместные посиделки, разговоры по душам — вы не отказываетесь от всего этого, но просто сейчас не время. Попробуйте объяснить это друзьям, чтобы не было ненужных обид и недомолвок. Всё-таки если они поймут, что вы заняты любимым делом и полностью в него погружены, то обязательно поддержат и не будут упрекать в эгоизме.

6 вещей, за которые не нужно себя винить. Изображение номер 4
Фото: flickr.com

5. Вы заканчиваете отношения, которые изжили себя

«За любовь нужно бороться», — говорят они. Вы боролись, честно и самоотверженно. Но что-то всё равно пошло не так, и то, что раньше было само собой разумеющимся, сейчас — повод для военных действий. Теперь вам приходится отстаивать не отношения, а, по сути, самого себя — своё право быть понятым и услышанным. Если реальность можно описать только глаголом «терпеть», и вы уже не можете вспомнить, когда последний раз улыбались, то самое время поднять белый флаг и объявить о капитуляции. Вы, конечно, можете и дальше быть безмолвным свидетелем отчуждения некогда близких людей (с собой в главной роли). Но вам не кажется, что и так потеряно слишком много времени в попытках реанимировать то, что безвозвратно ушло? Иногда нужно признавать поражение и уходить.

6 вещей, за которые не нужно себя винить. Изображение номер 5
Фото: flickr.com

6. Вам всегда везёт

Да, вас полностью устраивает ваша работа. Да, вам хватает вашего заработка. Да, у вас отличная фигура. Да, вы счастливы в отношениях. Многие из вашего окружения, конечно, списывают это на везение или счастливую случайность, но разве это так? Все эти вещи — не данность, за ними скрыт ваш труд и усердие. Вы как работали с утра до вечера, так и работаете. Как ходили через день в спортзал, так и ходите. Как старались искать компромиссы и прислушиваться, так и стараетесь. Здесь нет поводов для чувства вины — только для гордости, ведь результат строго пропорционален затраченным усилиям.

6 вещей, за которые не нужно себя винить. Изображение номер 6
Фото: flickr.com
Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фейсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Хип-хоп-исполнитель PHARAOH стал главным героем видео об уличном футболе
14 июня в Музее Москвы пройдёт финал Tango League, после которого выступит PHARAOH. В преддверии этого события adidas выпустил официальный тизер.
В Москве прошёл тринадцатый международный чемпионат по современной хореографии Fame Your Choreo 2018
С 18 по 20 мая ведущие танцоры из России и других стран сражались на танцполе за звание лучшего.
Тренируйся как Тор: что делал Крис Хемсворт, чтобы стать супергероем
Ещё на кастинге «Тора» Крис Хемсворт мало походил на бога грома, но после выхода картины в прокат стало ясно: лучшей кандидатуры на эту роль просто не найти. Рассказываем, через что пришлось пройти актёру, чтобы в кадре выглядеть как настоящий супергерой.
Эмоциональное выгорание от спорта: что делать, чтобы снова начать тренироваться
Пару раз пропустить тренировку — нормально, а вот пару месяцев искать оправдания, чтобы не ходить в зал — уже не очень. Повод задуматься. Вполне возможно, вы просто «перегорели» — да, такое может произойти не только на работе, но и в спорте. Как с этим справиться и опять полюбить тренировки, рассказываем ниже.
Рецепт дня: окрошка с водорослями
Холодный суп — самое то для уже наступивших тёплых дней. Откройте для себя новые сочетания продуктов и приготовьте необычную окрошку — с водорослями.
В Yota Arena пройдёт гранд-финал первого официального чемпионата России по компьютерному спорту
Чемпионские титулы среди финалистов будут разыграны 25—27 мая. Лучшие киберспортсмены по играм Dota 2 и Hearthstone получат спортивные разряды.
Beat Film Festival представит фильм «Без кубков и медалей»
2 июня в рамках спортивной программы IX Международного фестиваля документального кино о новой культуре состоится премьера нового фильма агентства Stereotactic о футболе, который объединяет обычных людей по всей стране и делает это по-настоящему.
Nike представил обновлённую модель кроссовок Air Zoom Pegasus 35
Рельефный язычок, скошенная подошва в области пятки, изменённая конструкция шнуровки и многое другое ждёт поклонников беговой классики.
Мигель: «Если у человека есть предназначение, значит, он будет заниматься любимым делом несмотря ни на что»
Мигель — режиссёр, сооснователь центра «PROТАНЦЫ» и один из наставников проекта «ТАНЦЫ» на ТНТ — рассказывает, какую роль играет поддержка близких и что мешает развитию танцевального движения в России. А ещё Мигель даёт важный совет всем начинающим танцорам.
Почему вы часто плачете: 4 причины
Плакать — нормально. Но что, если это происходит чуть ли не каждый день? Мы разобрались и нашли четыре причины, почему вы больше не можете контролировать эмоции и сдерживать слёзы.
7 необычных рецептов маринада для гриля
Сезон гриля и барбекю открыт, а значит, пора достать решётки и шампуры, подготовить угли и вспомнить проверенные рецепты маринадов для мяса, рыбы и морепродуктов. Последнее берём на себя — мы нашли для вас семь самых классных, на любой вкус.
Могут ли таблетки помочь бросить курить
Не секрет, что отказ от курения способствует повышению качества и продолжительности жизни. Учёные считают, что лучше всего бросить курить до 40 лет (а идеально не начинать вовсе), именно в этом возрасте для организма ещё не всё потеряно. Но легко сказать и трудно сделать. Так как же бросить раз и навсегда?
BORK представил ультрамощные блендеры для летнего сезона
Фитнес-блендер B804 и блендер B802 из новой коллекции станут необходимым предметом для каждого, кто следит за своим питанием. Эти кухонные гаджеты помогут разнообразить ваш рацион в кратчайшие сроки.
Партнерский материал
с компанией Razor
Как выбрать самокат для города
Пора вставать на самокат! Тем более он уже давно перестал быть детским развлечением — за его «рулём» встречаются люди всех возрастов. На что нужно обращать внимание при покупке этого транспорта, рассказываем вместе с американским брендом самокатов Razor.
У людей со здоровым рационом больше мозг
Учёные из Нидерландов доказали, что размер нашего мозга определяется в том числе и тем, что мы едим. Новое исследование показало, что люди, которые выбирают правильное и сбалансированное питание, могут иметь больший объём головного мозга.
Почему болит живот: 10 причин
Боль в животе — симптом, который лучше не оставлять без внимания. Причиной такой боли может стать любой орган брюшной полости. Мы разобрались, в каких случаях стоит беспокоиться и бежать к врачу.
Партнерский материал
c Suunto
Тестируем гаджет: спортивные часы Suunto 3 Fitness
Коммерческий директор The Challenger Аня Борисова любит заниматься спортом, особенно кататься на велосипеде. А ещё она решила вернуться в бег — и поэтому взялась протестировать новинку в линейке спортивных часов Suunto. Как ей с ними жилось, читайте в её отзыве.
Рецепт дня: крем-суп из запечённой цветной капусты
Этот лёгкий овощной крем-суп станет прекрасным дополнением к ужину или основным блюдом весенне-летнего обеда.
4 аллергена, которых мы не замечаем
Ошибка думать, что аллергия появляется только у определённых людей и только во время цветения в мае. На самом деле она может маскироваться под симптомы простуды даже у здоровых людей. О неочевидных аллергенах нам рассказал аллерголог-иммунолог Научно-консультативного центра аллергологии и иммунологии Сергей Масальский.
4 типа начальников: как работать с каждым из них
Консультант по профессиональному развитию Мэри Аббеджей в своей книге Managing up рассказала не о том, как боссу управлять подчинёнными, а о том, как подчинённым справляться с боссом. По её мнению, всех менеджеров можно разделить на четыре категории. И у каждой есть свои плюсы и минусы.
2 быстрых рецепта японской кухни на ужин
Сегодня рецептами с нами поделились создатели японского бара-ресторана «Макото». Что такое «Гюнику насу мисо итамэ» и «Тори терияки», как их приготовить всего за 10—15 минут — расскажем прямо сейчас.
На Московском полумарафоне — 2018 установлены новые рекорды
20 мая в столице прошёл самый массовый забег в России на дистанции 21,1 км: на старт в «Лужниках» вышли 10 000 бегунов.
Фестиваль «Иваново поле» пройдёт в конноспортивном клубе «Ивановское»
27—29 июля 2018 года в рамках Первого международного конного фестиваля состоятся рыцарский турнир, спортивные состязания и показательные выступления.

sem, commodo mattis porta. adipiscing consequat. quis, Phasellus felis