Наш выбор: 3 сервиса для поиска психотерапевта

Ясно

«Ясно» — это сервис для онлайн-консультаций с психотерапевтом. Для того чтобы найти своего специалиста, нужно заполнить короткую анкету. В анкете вас попросят указать, есть ли у вас опыт терапии, что вы хотите обсудить и какие у вас симптомы. После этого сервис предложит несколько специалистов, которые вам подходят. Ещё можно выбрать терапевта самостоятельно, посмотрев их карточки. Все терапевты на «Ясно» имеют высшее профильное образование, опыт консультирования не менее трёх лет, рекомендацию от старшего коллеги, а также прошли дополнительное собеседование. Цена всех консультаций фиксированная: 2 850 рублей за приём. Общение происходит в видеочате, а в перерывах между приёмами — в текстовом чате. Дополнительное преимущество: на «Ясно» есть блог с полезными статьями о психотерапии.

Среда

«Среда» — это база психотерапевтов, психологов, психиатров и коучей из Москвы, Санкт-Петербурга, Киева и ещё нескольких крупных городов. Выбрать специалиста можно по специализации и стоимости приёма. В карточке каждого специалиста есть информация о нём и контакты — о приёме вы договариваетесь сами. Большинство специалистов помимо очных ведут ещё и онлайн-консультации. Дополнительное преимущество: на «Среде» можно задать свой вопрос и получить бесплатный ответ от одного или нескольких специалистов. «Работа над психическим состоянием складывается из небольших шагов: заметить, что ты не один с такими проблемами, признаться в слабости, задав необходимый вопрос, дойти до специалиста. Возможно, не с первого раза найти “своего” и разбираться во всём вместе с ним. Проделать всё это в сложный период жизни очень непросто — и мы надеемся, что наш проект поможет тем, кому нужны ответы, найти их быстрее», — сказано на сайте проекта.

Мета

«Мета» помогает подобрать психолога или психотерапевта под свой бюджет. Потребуется ответить на несколько вопросов анкеты о своей ситуации и пожеланиях. Затем персональный менеджер за один день выберет наиболее подходящего для вас специалиста из 124 зарегистрированных в системе. Специалисты принимают онлайн или лично в Москве. Менеджер представит специалиста, ответит на ваши вопросы и поможет договориться о первой встрече (всё это бесплатно). Если специалист не подойдёт, менеджер предложит другого. Менеджеры проекта — это практикующие психологи и психотерапевты. У всех своих специалистов «Мета» проверяет дипломы, сертификаты, опыт работы, рекомендации, плюс проводит с ними видеоинтервью. Дополнительное преимущество: на сайте «Мета» есть ответы на базовые вопросы о психотерапии и контакты служб экстренной психологической помощи.