Учёные нашли связь между одиночеством и некоторыми наиболее распространёнными психическими расстройствами.
К наиболее распространённым психическим расстройствам относятся депрессия, панические атаки, тревожность и так далее. По разным подсчётам, каждый третий из нас сталкивается с этими состояниями в течение жизни. Все они существенно влияют как на самого человека, так и на общество в целом. Именно поэтому учёные стремятся выявить весь спектр факторов, которые воздействуют на психическое здоровье.

Так, авторы нового исследования, опубликованного в журнале PLOS ONE, нашли связь между одиночеством и некоторыми психическими расстройствами.

Ранние исследования в основном были сосредоточены только на одном психическом состоянии — на депрессии. Кроме того, они не показывали, какую роль играют другие, сопутствующие факторы. Например, люди, которые живут одни, чаще всего имеют избыточный вес, курят, употребляют наркотики и не могут рассчитывать на социальную поддержку. Какой из этих факторов является основным драйвером депрессии? Авторы нового исследования попытались восполнить имеющиеся пробелы.

Одиночество увеличивает риск развития депрессии и других психических расстройств. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
Учёные из Франции проанализировали анкеты 20 503 взрослых в возрасте от 16 до 74 лет, живущих в Англии. Данные были получены в результате трёх национальных психиатрических обследований, проведённых экспертами в 1993, 2000 и 2007 годах. Они представляли собой опросники, в которых помимо общих вопросов к участникам (рост, вес, образование) была просьба рассказать об отношении к алкоголю и наркотикам, социальной поддержке и о том, ощущают ли они себя одинокими.

Как и ожидалось, авторы обнаружили, что число людей, которые живу одни, неуклонно растёт. В 1993 году их было 8,8% среди опрошенных, а в 2007 году — 10,7%. Кроме того, учёные обнаружили, что одиночество объясняет 84% случаев психических расстройств.

Предыдущие исследования также показывали связь одиночества с депрессией и тревогой. При этом, конечно, не каждый, кто живёт один, одинок. Однако для людей, которые чувствуют себя таковыми, существуют специальные способы помощи, например психотерапия. Следующим и наиболее сложным шагом станет поиск возможностей, которые позволят обеспечить нуждающихся людей необходимой помощью.

Статьи по теме
Депрессию в молодости связали с деменцией в старости
Неправильное питание может быть причиной вашей депрессии
Тревожные расстройства: симптомы, причины возникновения, профилактика
Панические атаки: что это такое и как с ними бороться