6 плохих мыслей, от которых нужно избавиться

Ира Моргунова настоятельно рекомендует: гоните прочь все эти вредные мысли! Действительно, толку от них ноль.

1. «Я одинок»

Каждый день человек задаёт себе сотни вопросов, начиная от простых бытовых («Посмотреть сериал или лечь спать?») и заканчивая риторическими («Какого чёрта я не лёг спать?»). Но есть вопрос, поиски ответа на который обычно начинаются ещё в далёком детстве и продолжаются вплоть до глубокой старости. И вопрос этот — «Как встретить свою любовь?». Вы растёте, значение слова «любовь» меняется по мере вашего взросления, но суть всегда одна — человеку нужен человек. И если вдруг у вас нет такого человека, то берегитесь. Будь вы хоть трижды нобелевским лауреатом, если вы — женщина, и у вас нет пары, значит, с вами точно что-то не так. А Нобелевка — это так, от одиночества.

 

Из надуманного страха перед одиночеством люди совершают ошибки, которые потом уже невозможно исправить. Они уже давно несчастливы вместе, у него уже другая, а она уже забыла, каково это — улыбаться. Порочный круг, из которого безболезненно уже не выйти. Терпеть, во что бы то ни стало, лишь бы не быть одному. А что, собственно, плохого в одиночестве? Порой оно бывает жизненно необходимо, особенно тем, кто хочет в дальнейшем построить здоровые отношения. Одиночество — это возвращение к себе. К своим мыслям, своим целям, своим мечтам. Это время независимости, свободы от постороннего влияния и контроля над собственной жизнью. Одиночество – это возможность самому заполнить пустоту внутри и избавиться от иллюзий, что это должен сделать кто-то другой.

6 плохих мыслей, от которых нужно избавиться. Изображение номер 1
Фото: flickr.com

2. «Я ненавижу своё тело»

Если ваше тело отличается от ретушированных снимков на страницах глянцевых журналов, то разве оно заслуживает вашей ненависти и того гамбургера, который вы съели на ужин от отчаяния? Не стоит забывать, что быть объектом восхищения и зависти окружающих — отнюдь не главная функция вашего тела. Удивительно, как всё-таки много требований мы предъявляем к собственной внешности. Интересно, а люди так же остро переживают из-за несовершенства своего внутреннего мира, как страдают из-за недостатков оболочки? Например, как много людей ненавидят себя за то, что не знают стихи Пушкина наизусть? А корят себя за то, что так и не разобрались в законах Ома? Ведь это из-за пяти килограммов лишнего веса и первого размера груди можно никогда не встретить свою любовь, а не из-за скудоумия и скверного характера.

 

Вывод только один: что бы там ни было на страницах глянцевых изданий, ваше тело ну никак не заслуживает негативного отношения. И пока вы рассуждаете о его несовершенствах, внутри организма происходят сотни процессов, которые позволяют вам это делать. Ведь если так подумать, тело — это дом, в котором вам ещё жить и жить, так почему бы не относиться к нему бережно? Разве у вас есть другой дом на примете?

6 плохих мыслей, от которых нужно избавиться. Изображение номер 2
Фото: flickr.com

3. «Всё хорошее происходит с другими, но не со мной»

Жизнь несправедлива. Кто-то забирает всё, ну а вам, конечно, не остаётся ничего. За того замолвили словечко, у этого богатые родители, а тот просто везунчик. Жизнь идёт, окружающие чего-то добиваются, а вы стоите на обочине и придумываете, кто же ещё виноват в ваших неудачах. И если на другом конце земли упадёт метеорит, он тоже будет причиной какой-нибудь несправедливости в вашей жизни.

 

Быть жертвой — значит объявить о капитуляции задолго до начала войны (которой, кстати, может вовсе и не быть). Перекладывание ответственности на других — самая опасная позиция, которая неминуемо приводит к краху. Встретить старость у разбитого корыта — единственная перспектива в таком случае. У вас есть в запасе ещё пара жизней? И никогда не переживайте из-за того, что другому даётся легко то, над чем вам приходится попотеть. Вы же не знаете, сколько труда и бессонных ночей скрывается за этой лёгкостью. Вполне возможно, пока вы жалуетесь на чью-то везучесть, этот человек прикладывает все усилия, чтобы не разочаровать вас.

6 плохих мыслей, от которых нужно избавиться. Изображение номер 3
Фото: flickr.com

4. «Я не знаю, чем хочу заниматься в жизни»

Почему-то в нашем обществе принято считать, что призвание — понятие очень конкретное, сродни ультиматуму. Человек, у которого оно есть, спасён от безработицы, экзистенциальных кризисов, комплексов неполноценности, сглазов и порчи. Призвание — это прямая дорога, которая обязательно приведёт к долгой и счастливой жизни. Но на практике эта дорога обычно приводит к 25 годам на одной должности и грамоте за самоотверженный труд. Удивительно, что за всю жизнь человек проходит через сотни испытаний, меняется до неузнаваемости, теряет, находит, разочаровывается, но его ответ на вопрос «Чем ты хочешь заниматься?» должен оставаться неизменным со времён 11 класса школы.

 

Зачем ограничивать себя рамками одной специальности или профессии? Жизнь — это движение, поэтому неверно останавливаться и говорить: «С этого момента и до конца своих дней я — менеджер по продажам». Сегодня вам интересно заниматься продажами, а завтра вы захотите стать моряком и уплыть к островам Полинезии. Не тратьте время на мучительные поиски и не требуйте от себя судьбоносного решения. Ваше призвание — это то, чем вам хочется заниматься здесь и сейчас.

6 плохих мыслей, от которых нужно избавиться. Изображение номер 4
Фото: flickr.com

5. «Мне не хватает денег»

Если зарплата была две недели назад, а вы уже по уши в долгах, то самое время задуматься о планировании бюджета. Вы, конечно, можете найти подработку, только вряд ли это решит проблему. Чаще всего причина нехватки денег кроется не в том, сколько человек зарабатывает, а в том, как тратит. Попробуйте два дня записывать свои траты и, поверьте, вы ужаснётесь от количества незначительных покупок, которые составляют львиную долю расходов. Причём вы с лёгкостью можете обойтись без половины купленных вещей. Так ведение бюджета поможет не только избавиться от многочисленных долгов, но и освободит кучу времени — ведь вам не придётся искать вторую работу.

6 плохих мыслей, от которых нужно избавиться. Изображение номер 5
Фото: flickr.com

6. «Я не достоин любви» или «Меня никто больше не полюбит»

Когда отношения заканчиваются, перспектива когда-нибудь опять стать счастливым кажется туманной и нереальной. Образовавшаяся пустота внутри — идеальное место для развития комплексов. И если инициатива о расставании исходила не от вас, то комплексов будет много.

 

Одна из мыслей, которая постоянно крутится в голове, кричит о том, что раз вас разлюбили, то уже никогда больше не полюбят. Да и за что, собственно, любить? Вы напоминаете себе человека, который лишился вкусовых рецепторов. Он вроде ест пищу, но не может определить, вкусная она или нет, горькая или кислая. Так, анализируя собственные качества, вы не можете понять, хорошие они или не очень. Вы скоро снова обретёте вкус (и к жизни тоже), но для этого нужно время. А пока вы уязвимы, не терзайте себя рефлексией. Лучше вспомните о собственных победах (желательно не на любовном фронте), о проблемах, которые преодолели, о чёрных днях, которые пережили. Это поможет взглянуть на ситуацию не как на крах всей жизни, а как на очередной этап, который скоро закончится.

6 плохих мыслей, от которых нужно избавиться. Изображение номер 6
Фото: flickr.com
Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фейсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

    Реклама The Challenger Classified

    Вопросы

    NEW

    Популярные

    Новые

    Вопросы по темам:

    Challenger в лентах

     

    Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

    Вам будет интересно

    Читайте также

    В Санкт-Петербурге пройдёт третий Urban Culture Festival
    7 и 8 июля состоится очередной праздник для представителей городских субкультур и прогрессивной молодёжи. Открытие нового сезона пройдёт на площадке в порту Севкабель.
    Мицеллярная вода: как правильно её выбрать и использовать
    Врач-дерматовенеролог и медицинский эксперт марки La Roche-Posay Александр Прокофьев объясняет, как работает мицеллярная вода, перечисляет её преимущества и недостатки и отвечает на главный вопрос — как часто её можно использовать.
    Фитнес с собакой: 3 способа провести тренировку
    Проблема с поиском партнёра для тренировок? Попробуйте взять с собой собаку — такой компаньон никогда не будет лениться и пропускать тренировки из-за стресса и проблем на работе.
    Рецепт дня: рыбный пирог с картофелем
    Для приготовления этого необычного пирога не понадобится тесто. Блюдо получится нежным и сочным, а специи наполнят квартиру пикантным ароматом мускатного ореха и гвоздики.
    Что делать в Ростове-на-Дону: 7 отличных идей
    За последние пару лет Ростов-на-Дону заметно преобразился — южная столица в числе прочих городов готовится принять матчи чемпионата мира по футболу. В связи с этим рассказываем, чем заняться в Ростове и какие места обязательно нужно посетить.
    2 простых рецепта для пикника
    Рецепты классных блюд для пикника, которые сможет приготовить даже ребёнок.
    13 вещей, которые сделают ванную комнату классной
    Всегда мечтали о красивой ванной, как в инстаграм-ленте? Это не так сложно воплотить в жизнь. Рассказываем, какие детали помогут сделать вашу ванную комнату стильной и уютной. Старайтесь, чтобы цвета деталей ванной комнаты сочетались друг с другом. Лучше всего выбрать 2-3 основных цвета.
    Jacobs Millicano представил новый кофе Crema Espresso
    Не нужно искать кофейню, чтобы насладиться ароматным напитком. Теперь приготовить настоящий кофе с пенкой можно и самостоятельно, дома.
    adidas и Parley For The Oceans запустили серию благотворительных забегов #RunForTheOceans
    С 8 июня по 8 июля бегуны могут внести личный вклад в решение проблемы загрязнения океанов пластиком.
    Масло гхи: чем полезно и как приготовить
    Гхи — один из видов топлёного масла. В аюрведе оно считается мощным лекарственным средством, которое положительно влияет на пищеварение, улучшает работу печени и помогает при проблемах с суставами. Мы решили разобраться — правда ли это масло такое полезное. В качестве бонуса рассказываем, как его приготовить.
    Спортивный бренд Hoka One One стал официальным партнёром Федерации лыжных гонок России
    О начале партнёрства было объявлено 13 июня. Беговые кроссовки бренда стали официальной обувью спортсменов сборной во время подготовки к зимнему сезону.
    5 вещей, которые нужно делать для себя
    Мы привыкли проявлять любовь и заботу по отношению к близким и игнорировать собственные потребности. Когда вы последний раз делали что-то для себя? Покупали подарок или проводили день так, как именно вы этого хотели? Мы собрали маленькие шаги, которые помогут вам вернуться к истокам — к себе.
    В Парке Горького открылось пространство Nike Box MSK
    12 июня Роналдо, Андрей Аршавин и Евгения Медведева открыли новый культурно-спортивный центр в Москве. Главная задача Nike Box MSK — продвигать спорт и приобщать людей к активному образу жизни.
    3 рецепта полезных чипсов, которые можно приготовить дома
    Не представляете просмотр футбольного матча без чипсов, но при этом следите за своей фигурой? Тогда приготовьте их дома сами! Наши друзья из сети рестомаркетов «ОбедБуфет» поделились тремя простыми рецептами чипсов из апельсина, тыквы и свёклы. Ни в одном из них не используется масло, что делает снеки ещё полезнее.
    Фитнес-студия Five Concept Fitness отметила первый день рождения
    Проект представил новый формат для российских бутиковых фитнес-студий и объединил сразу пять направлений — Cycle, Yoga & Pilates, HIIT, Combat и Mixx.
    Ralf Ringer выпустил летнюю коллекцию обуви
    Новая линейка получилась стильной и удобной — отличный выбор для отпусков и путешествий.
    Как правильно ухаживать за кожей летом
    Жара и ультрафиолетовое излучение плохо влияют на кожу — они могут вызвать расширение пор, повысить салоотделение, спровоцировать солнечные ожоги и, как следствие, обезвоженность кожи и гиперпигментацию. Косметолог салона красоты «МОНЕ» Светлана Малюга рассказывает, что нужно делать, чтобы избежать этих неприятностей.
    Партнерский материал
    с Центром спортивной медицины и реабилитации ФМБА России
    Основные спортивные травмы: лечение и профилактика
    Какие спортивные травмы бывают? Как их предотвратить и когда бежать к врачу? На все вопросы отвечает Максим Попогребский, врач, травматолог-ортопед высшей категории Федерального научно-клинического центра спортивной медицины и реабилитации ФМБА России (Максим работает с олимпийскими спортсменами России!).
    Национальная кухня наших соперников ЧМ-2018: что едят в Саудовской Аравии
    14 июня на матче открытия домашнего чемпионата мира по футболу Россия сыграет с Саудовской Аравией. Что собой представляет соперник в футбольном плане, мы узнаем на поле совсем скоро. Пока же предлагаем ознакомиться с его кулинарными традициями и приготовить национальное блюдо под названием кабса.
    На время чемпионата мира по футболу в Москве откроется Copa90 Clubhouse
    С 14 июня по 15 июля все желающие смогут посетить двухэтажное пространство на Трёхгорной мануфактуре. Над площадкой лидирующего международного медиа о футболе Copa90 Clubhouse работала креативная студия Faces & Laces Studio.
    Команда #benettonperfumes приняла участие в Красочном забеге
    Самый яркий забег сезона прошёл 10 июня на Ходынском поле.
    Французская сеть курортов Club Med и World Class стали партнёрами
    Сеть фитнес-клубов World Class более пяти лет организует спортивные туры на курортах Club Med. Теперь сотрудничество брендов вышло на новый уровень.
    Один день Марии Командной
    Мы попросили телеведущую, спортивного журналиста и главного редактора The Challenger Марию Командную рассказать, как она проводит свой день и как успевает делать тысячу дел за 24 часа. А ещё узнали, куда она любит ездить и почему путешествия — это счастье.
    libero. quis Praesent tristique felis commodo