Как изучать новое и не бросать начатое на полпути

В мире постоянно меняющихся технологий всегда хочется изучать что-то новое. Тем более концепция непрерывного образования вновь стала популярной. Но осваивать новое сложно. Для формирования привычки достаточно 21 дня, однако первые три недели тоже нужно как-то продержаться. Как именно — сейчас расскажем.

Как понять, что новое увлечение — это надолго

Перед вами пошаговая инструкция.

Спросите своё сердце

Если друзья катаются на лонгбордах, варят ткемали и изучают хинди, это ещё не значит, что вам нужно следовать их примеру. Лучше делать то, что нравится именно вам. И необязательно это должно быть делом всей жизни. Может, изредка вы будете варить себе кофе по-турецки, а может — станете барменом.

Составьте список плюсов и минусов

Изучите потенциальное хобби подробно — поймите, как устроено дело, за которое вы решили взяться. Например, вы хотите играть на укулеле — узнайте, сколько стоит инструмент и где можно найти подержанный. Запишите всё, что узнали о новом увлечении, в табличку «плюсы и минусы», а затем проанализируйте.

Прикиньте, сколько времени займёт обучение

Узнайте, сколько времени займёт обучение основам и сколько нужно учиться, чтобы стать асом. Да, Малкольм Гладуэлл — канадский журналист, поп-социолог — пишет о 10 000 часов, но не все увлечения так сложны, как, например, игра на скрипке.

Узнайте, как живут люди, которые уже этим увлекаются

Общайтесь с единомышленниками — так вы лучше узнаете свои сильные и слабые стороны и ещё раз изучите особенности выбранного вами увлечения. Заодно поймёте, нравится вам такой стиль жизни или нет.

И ещё раз спросите своё сердце

После того как все рациональные аргументы будут собраны, снова обратитесь к своему внутреннему голосу — интуиция подскажет правильный ответ.
Как изучать новое и не бросать начатое на полпути. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com

Как настроить себя на изучение неинтересного, но полезного

Бывает так, что нужно научиться чему-то важному, но неинтересному. Или же в интересном деле есть не очень приятный аспект. Например, настраивать гитару не так увлекательно, как играть на ней. Что делать? Рассказываем.

Определите потенциальную выгоду

Попытайтесь понять, как определённое действие поможет вам достичь главной цели. Например, настройка гитары нужна для того, чтобы инструмент звучал нефальшиво.

Оцените пользу

Поймите, насколько важен вклад неприятного действия. Например, на расстроенной гитаре нельзя играть, а на качество сваренного кофе не влияет то, в какой руке вы держите турку.

Найдите альтернативу

Если действие не получается, узнайте, чем его можно заменить. Для настройки гитары, например, можно использовать тюнер.
Как изучать новое и не бросать начатое на полпути. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com

Как не бросить начатое

  • Составьте план. Насколько подробным он будет, зависит от вас — кому-то хватает списка из нескольких пунктов, а кому-то нужно записывать в календарь каждое последующее действие. Но не увлекайтесь планами — это другое хобби.
  • Будьте последовательным. По словам дизайнера Людвига Быстроновского, одно из важнейших слов — это наречие «снова». Необязательно заниматься каждый день, главное — делать это регулярно. И старайтесь двигаться постепенно — шаг за шагом, слой за слоем, кирпичик за кирпичиком.
  • Отпустите и вернитесь позже. Если не получилось, сделайте перерыв, а затем вспомните слово «снова» и через пару месяцев вернитесь. Если интереса уже не будет — возможно, это просто не ваше.

Как изучать новое и не бросать начатое на полпути. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

2 рецепта на ужин с помидорами и сыром
Помидоры и сыр — идеальная пара, которая отлично дополнит практически любое блюдо. Мы выбрали два — лёгкую пасту с бурратой и необычный томатный пирог с фетой.
5 упражнений, которые нужно делать перед любой тренировкой
Планируете длинную поездку на велосипеде? Не теряйте времени и разомнитесь прямо на пути к старту. Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы придумали пять упражнений, которые не требуют специального оборудования. Автомобиль — вот ваше специальное оборудование.
Рецепт дня: салат из киноа с ягодами
Киноа — лёгкое и сытное дополнение к любому салату. Добавьте к этой полезной крупе любимые ягоды, листики мяты и немного сока лайма, чтобы получилась освежающая летняя закуска.
Партнерский материал
с Bosch
Как правильно хранить продукты в холодильнике
Покупать продукты в магазине, а потом перекладывать их из пакета в холодильник — обычное дело. Но даже к этому процессу можно подойти более осознанно, чтобы продукты дольше сохраняли свои питательные свойства и свежесть. Вместе с немецкой компанией Bosch рассказываем, какие продукты куда класть в холодильнике.
Полина Сорокина, директор школы в деревне Сардаял: «Кажется, что вся страна повернулась к нам лицом»
Директор школы Полина Владимировна принимает активное участие в жизни родного края. У неё появилась новая цель — сделать так, чтобы о деревне Сардаял узнала вся Россия. Поэтому и помогла организовать фестиваль «Кружок», который пройдёт там с 24 по 26 августа. Почему это важно для деревни — в её монологе.
3 безалкогольных рецепта популярных коктейлей
Какая летняя вечеринка без коктейлей? Сегодня мы расскажем, как приготовить мохито, сангрию и пунш, но без алкоголя — подойдёт и для встречи с друзьями, и для семейных посиделок, и даже для детского праздника.
Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане
Многотомные винные карты, бесконечные полки супермаркетов — неискушённому любителю вина разобраться в этом многообразии совсем непросто. Президент Московской ассоциации сомелье Евгений Богданов поделился советами, которые точно облегчат выбор вина к ужину.
2 простых рецепта с вишней на завтрак
Сделайте свой завтрак ещё полезнее и вкуснее, добавив сочную спелую вишню в утреннюю кашу или в лёгкий салат. С рецептами, как всегда, поможем!
Студия Five Concept Fitness проведёт Summer End Party
30 августа гости Five Concept Fitness будут тренироваться и одновременно с этим провожать лето. Спортивная вечеринка займёт территорию фитнес-студии и бизнес-квартала «Арма».
Burn вновь представит тематическую зону на фестивале Faces&Laces
Главная российская выставка, посвящённая уличной культуре, пройдёт 18 и 19 августа в Парке Горького.
8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья
Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать пораньше.
6 открытых бассейнов Москвы
Лето в столице выдалось по-настоящему жарким, местами даже тропическим. Рассказываем, где можно позагорать, искупаться и даже устроить pool-party. Самые классные открытые бассейны Москвы — в этом материале.
Владимир Волошин планирует преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов
Бизнесмен и сооснователь проектов IRONSTAR и ROSA RUN выйдет на старт десятикратного триатлона Swissultra DECA общей длиной 2 260 км, который пройдёт в швейцарском Буксе с 20 по 29 августа.
Суп дня: зелёный минестроне
Простой способ съесть сразу много полезной зелени — приготовить суп минестроне по нашему рецепту. Вместо классических разноцветных овощей здесь отлично сочетаются несколько видов капусты, цукини, шпинат и молодой горошек.
В Волоколамске пройдёт велозаезд серии Gran Fondo Russia
Очередной российский этап самого известного и популярного в мире шоссейного велозаезда, объединяющего профессионалов и любителей, состоится 2 сентября.
В Никола-Ленивце пройдёт фестиваль музыки и архитектуры Signal
Музыкальное событие состоится с 16 по 19 августа на территории национального парка «Угра». На четырёх сценах выступят более семидесяти музыкантов.
8 красивейших мест для велопрогулки
Съезжая по извилистым холмам, а может просто колеся по городским улицам, вы обязательно откроете для себя места, которые вряд ли бы обнаружили, гуляя пешком. Некоторые трассы проходят через такие сумасшедшие виды, что о них невозможно молчать. Мы подобрали восемь захватывающих дух велодистанций.
Datsun запустил всероссийский конкурс по уличной атлетике «Столица силы»
Основной этап турнира пройдёт до 9 ноября. Каждый желающий может принять участие в конкурсе и помочь выиграть своему городу.
Тренеры Джессики Альбы, Хлои Кардашьян, Дженнифер Лопес и Софии Вергары о главных фитнес-секретах звёздных клиенток
Безупречный внешний вид актрис и моделей — результат упорных тренировок. Фитнес-тренеры голливудских красавиц рассказали о звёздных клиентках, сложностях своей работы и о главных отличиях знаменитостей от простых людей.
В Москве пройдёт фестиваль сёрфинг-культуры Locals Only
Сезон летних фестивалей в столице завершится 25 и 26 августа спортивно-музыкальным событием в Крылатском.
Как приготовить йогурт без молока
Если вы отказались от молочных продуктов, но очень любите йогурты, мы знаем, как вам помочь. Приготовьте их из кокосового молока или кешью: они получаются не менее вкусными и к тому же содержат полезные пробиотики. И ещё один плюс — для этих рецептов не потребуется йогуртница.
В парках Москвы и Подмосковья пройдёт забег имени Харуки Мураками
«Литературный» забег, организованный издательством «Эксмо» и беговым сообществом parkrun, состоится 18 августа.
Где плавать в Москве. Лучшее место и 5 упражнений, которые помогут хорошо размяться
Пока погода позволяет, отправляйтесь тренироваться на открытой воде (или просто плавать). Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы нашли лучшее для этого место. А перед тренировкой не забудьте про разминку — в этом материале вы найдёте пять отличных упражнений, которые не займут много времени.
adipiscing Aliquam Lorem risus. efficitur. ut