10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире

«Челленджер» рассказывает про десять самых крутых тренеров из мира фитнеса.

1. Ноа Нейман

Фитнес-инструктор популярной программы тренировок Barry’s Bootcamp (часовой план тренировок, представляющий собой сочетание кардио- и силовых нагрузок). Помимо прекрасных фотографий шести кубиков пресса, в его инстаграме целая куча коротких видео-тренировок, после просмотра которых немедленно хочется сделать пару десятков отжиманий.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 1
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 2
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 3

2. Патрик Фрост

Модель, звёздный персональный тренер и, опять же, фитнес-инструктор Barry’s Bootcamp. Патрик Фрост целиком и полностью за то, что главный компонент фитнеса — веселье. И его инстаграм это подтверждает. Там вы увидите не только идеальные бицепсы, но и множество весёлых, мотивирующих картинок.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 4
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 5
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 6

3. Улиссес Вильямс Джуниор

Чемпион мира по бодибилдингу, признанный лидер мирового сообщества натурального бодибилдинга, фитнес-модель и персональный тренер. В его инстаграме вы увидите идеально прочерченный пресс, литые бицепсы и возможность наблюдать за тем, как этого можно добиться, не используя анаболических стероидов.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 7
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 8
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 9

4. Мэтт Ле Монд

Двадцатисемилетний персональный тренер и модель из Калифорнии. Его аккаунт для тех, кого уже не мотивируют все эти гигантские мышцы.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 10
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 11
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 12

5. Нив Зиндер

Нив Зиндер, родившийся в Тель-Авиве, не просто крутой фитнес-инструктор. Он ещё и бывший военный израильской армии. И благодаря знаниям, полученным там, теперь преподаёт в Академии Крав-Мага (разработанный в Израиле военный план тренировок по рукопашному бою, делающий акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни). И да, ещё один фитнес-инструктор Barry’s Bootcamp. Похоже, они прибрали к своим рукам всех красавчиков!
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 13
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 14
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 15

6. Шон Томсон

Шон Томсон, более известный как Шон Ти, звёздный фитнес-инструктор и хореограф. До того как стать персональным тренером, был на подтанцовке у великолепной Мэрайи Кэри. После выступлений на сцене он выпустил собственную программу тренировок Hip-hop Abs. Благодаря ей можно научиться танцевать и, как бонус, получить 6 кубиков на прессе. Но настоящей звездой фитнеса он стал благодаря Insanity. После стандартной 30-минутной тренировки в зале косые мышцы живота наконец проступят, а вашу одежду можно будет выжимать. Кстати, в своём инстаграме Шон делится не только классными фотографиями и видео с тренировок, но и советами по правильному питанию и мотивации.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 16
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 17
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 18

7. Боб Харпер

Звёздный фитнес-инструктор, автор книг, посвящённых борьбе с лишним весом и правильному питанию, тренер на NBC в известном шоу The Biggest Loser («Потерявший больше всех»). В его инстаграме можно найти как фотографии с тренировок, так и рецепты здоровой пищи. Плюс — море о-очень «горячих» селфи.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 19
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 20
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 21

8. Марк Ланговски

Марк Ланговски — один из самых востребованных тренеров в мире, а его инстаграм — кладезь полезной информации. Тут и видео упражнений, которые можно делать где угодно, и супервкусная здоровая еда, и ещё много всего интересного.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 22
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 23
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 24

9. Долвет Квинс

Ещё один красавчик с NBC. Помимо того, что он один из тренеров в The Biggest Loser («Потерявший больше всех»), он ещё и автор книг по диетологии. Поэтому в его аккаунте вы найдёте не только заряд мотивации, но и советы по правильному питанию.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 25
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 26
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 27
Источник: https://instagram.com/dolvett/

10. Адам фон Ротфельдер

В прошлом — боец MMA, в настоящем — актёр, модель и фитнес-тренер. Несмотря на впечатляющий бэкграунд, парень не потерял чувство юмора и радует своих подписчиков не только фотографиями с тренировок, но и забавными мотивирующими постами.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 28
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 29
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 30
Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

5 вещей, которые помогут вам пережить эту осень (и сделать её чуточку теплее)
Осенью и зимой солнечного света меньше, а значит нашему организму требуется значительно больше времени на сон и восстановление. Чтобы холодное время года прошло менее болезненно, мы приготовили подборку уютных вещей и аксессуаров, которые помогут вам пережить «зимнюю спячку».
Партнерский материал
с магазином Designboom
«Ссобойки»: как и зачем готовить и брать еду с собой
Надоели бизнес-ланчи в средних кафе? Печенье, купленное в соседнем с офисом магазине, не насыщает? На одном кофе долго не протянешь? Совместно с магазином Designboom мы рассказываем о преимуществах «еды с собой» и предлагаем три простых рецепта блюд, которые будут отлично смотреться в ланч-боксах.
Что нужно знать о менопаузе
Практически все женщины знают о наступлении климакса, однако не все готовятся к нему. Мы попросили врача-гинеколога репродуктивного центра «Линия жизни» Анастасию Мокрову ответить на самые важные вопросы об этом периоде жизни.
Шведский завтрак: гречневая каша с черникой и пряностями
В Швеции климат более суровый, чем в России, поэтому на завтрак местные жители любят готовить что-то сытное и горячее. Например, эту гречку с пряностями, ягодами, сухофруктами и ореховой пастой.
Что такое паранойя и откуда она берётся
Паранойю не всегда легко распознать. Порой её списывают на обычную подозрительность, однако человеку при этом необходима помощь специалистов. Как определить, когда следует насторожиться и обратиться к врачу — рассказывает психиатр Сергей Кистенев.
Timepad проведёт серию образовательных тренингов для организаторов мероприятий
Первый онлайн-марафон стартует уже завтра, 19 октября.
Первая помощь. Как помочь человеку, пережившему горе
Искусственное дыхание, закрытый массаж сердца, звонок в скорую. Мы все хотя бы в теории представляем, как действовать, если кто-то рядом с нами попадёт в беду. Но что сказать человеку, с которым случилось несчастье, как поддержать его? Этого мы чаще всего не знаем.
С понедельника — новая жизнь: 7 историй увольнений, после которых жизнь изменилась к лучшему
Мы часто обещаем себе всё изменить — бросить курить, начать открыто высказывать своё мнение начальству, сменить работу, отправиться в путешествие. Иногда, правда, эти решения принимают за нас. Ниже вы найдёте истории людей, которых уволили, однако их жизнь после этого сложилась лучше прежнего.
5 рецептов невероятно вкусных блюд с индейкой
Мясо индейки называют диетическим: оно почти не содержит жиров, но очень богато белком. Если курица успела наскучить или вы следите за фигурой, попробуйте приготовить эти блюда. Салат, суп, лапша, сэндвичи — каждый найдёт что-то по своему вкусу.
«Страшно, когда мы можем спасти, но не успеваем». Как стать участником «Лиза Алерт» и помогать искать пропавших людей
Мы уже рассказывали вам, как обезопасить себя и своих близких от пропажи и похищения. Теперь мы поговорили с председателями и волонтёрами «Лиза Алерт» и расспросили их о том, как стать поисковиком (а им может стать каждый) и что самое сложное и самое классное в их работе.
Российский райдер Никита Мартьянов прокатился на вейкборде среди гренландских айсбергов
Видео проекта Iceberg Wakeboarding опубликовано на сайте Red Bull.
10 фуд-блогеров, на которых стоит подписаться
Да, у этих ребят ещё нет миллионов подписчиков, но это не мешает им делиться классными и простыми рецептами. Выбирайте, подписывайтесь и готовьте.
Рецепт дня: салат из брокколи с ореховой заправкой
Полезную брокколи можно не только варить или жарить, но и есть сырой, приготовив с ней вкусный салат по нашему рецепту.
В прокат выходит новый фильм об уличном сноубординге «Спорт»
Премьера фильма пройдёт 20 октября в московском клубе ZIL Arena.
Инструкция от «Лиза Алерт»: как уберечь близкого человека от пропажи и защитить от этого себя
Ежедневно поисково-спасательный отряд «Лиза Алерт» ищет и находит десятки пропавших людей по всей России. Мы попросили ребят из отряда рассказать, как проходят поиски, а также объяснить, зачем нужно постоянно разговаривать с ребёнком о безопасности и что делать, если близкий человек всё же пропал.
Почему люди часто болеют во время или после отпуска и как этого избежать
Эндокринолог и терапевт из клиники «Атлас» — о том, как отдохнуть так, чтобы насморк и кашель всё не испортили.
2 быстрых рецепта с грибами на обед
Шампиньоны, вешенки, лисички, белые грибы — это универсальные ингредиенты, с которыми можно быстро и просто приготовить очень вкусные и полезные блюда. Сегодня мы поделимся рецептами к обеду: сливочного чаудера и пасты за 15 минут.
На Дорогомиловском рынке стартовала неделя Food For Change
Инициаторы акции (которая пройдёт по всему миру с 16 по 22 октября) — движение Slow Food — хотят таким образом привлечь внимание к проблеме изменения климата и к тому, как наш выбор продуктов влияет на планету.
В горы после 50 лет: 4 женщины рассказывают, зачем они покоряют вершины
Обычно люди вдохновляются кем-то молодым и сильным, способным преодолевать себя и достигать невозможного. Сегодня мы расскажем не о них, а о самых простых людях, которые доказывают, что возраст — это не преграда.
5 бесплатных приложений, которые поднимут вам настроение
Кто-то в конце рабочего дня решительно отключает телефон — бездонный источник информации (а порой и информационного мусора). Но не стоит торопиться. Существуют мобильные приложения, способные помочь вам расслабиться, отдохнуть и даже выспаться.
Рецепт дня: полента с креветками и томатами
Полента — классная альтернатива гречке или рису. Сегодня мы расскажем, как приготовить эту кукурузную крупу вместе с морепродуктами и овощами. Получится очень нежно, вкусно и полезно.
Аппендицит: чем опасен и как не пропустить симптомы
Аппендицит — довольно распространённое состояние. Ему подвержены люди любого возраста: от грудных младенцев до стариков. Вместе с хирургом и главным врачом клиник «Медцентр "Здоровье"» Олегом Антоновым расскажем, как распознать заболевание и чем грозит позднее обращение к врачу.
5 утренних привычек генерального директора Googlе, которые позволяют ему оставаться продуктивным
В подчинении Сундара Пичаи, генерального директора Google, 85 тысяч сотрудников на пяти континентах. Рассказываем, как проводит утро СЕО второй по стоимости компании мира, чтобы день складывался продуктивно.
porta. dapibus dolor. nec consectetur facilisis