10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире

«Челленджер» рассказывает про десять самых крутых тренеров из мира фитнеса.

1. Ноа Нейман

Фитнес-инструктор популярной программы тренировок Barry’s Bootcamp (часовой план тренировок, представляющий собой сочетание кардио- и силовых нагрузок). Помимо прекрасных фотографий шести кубиков пресса, в его инстаграме целая куча коротких видео-тренировок, после просмотра которых немедленно хочется сделать пару десятков отжиманий.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 1
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 2
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 3

2. Патрик Фрост

Модель, звёздный персональный тренер и, опять же, фитнес-инструктор Barry’s Bootcamp. Патрик Фрост целиком и полностью за то, что главный компонент фитнеса — веселье. И его инстаграм это подтверждает. Там вы увидите не только идеальные бицепсы, но и множество весёлых, мотивирующих картинок.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 4
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 5
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 6

3. Улиссес Вильямс Джуниор

Чемпион мира по бодибилдингу, признанный лидер мирового сообщества натурального бодибилдинга, фитнес-модель и персональный тренер. В его инстаграме вы увидите идеально прочерченный пресс, литые бицепсы и возможность наблюдать за тем, как этого можно добиться, не используя анаболических стероидов.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 7
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 8
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 9

4. Мэтт Ле Монд

Двадцатисемилетний персональный тренер и модель из Калифорнии. Его аккаунт для тех, кого уже не мотивируют все эти гигантские мышцы.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 10
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 11
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 12

5. Нив Зиндер

Нив Зиндер, родившийся в Тель-Авиве, не просто крутой фитнес-инструктор. Он ещё и бывший военный израильской армии. И благодаря знаниям, полученным там, теперь преподаёт в Академии Крав-Мага (разработанный в Израиле военный план тренировок по рукопашному бою, делающий акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни). И да, ещё один фитнес-инструктор Barry’s Bootcamp. Похоже, они прибрали к своим рукам всех красавчиков!
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 13
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 14
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 15

6. Шон Томсон

Шон Томсон, более известный как Шон Ти, звёздный фитнес-инструктор и хореограф. До того как стать персональным тренером, был на подтанцовке у великолепной Мэрайи Кэри. После выступлений на сцене он выпустил собственную программу тренировок Hip-hop Abs. Благодаря ей можно научиться танцевать и, как бонус, получить 6 кубиков на прессе. Но настоящей звездой фитнеса он стал благодаря Insanity. После стандартной 30-минутной тренировки в зале косые мышцы живота наконец проступят, а вашу одежду можно будет выжимать. Кстати, в своём инстаграме Шон делится не только классными фотографиями и видео с тренировок, но и советами по правильному питанию и мотивации.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 16
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 17
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 18

7. Боб Харпер

Звёздный фитнес-инструктор, автор книг, посвящённых борьбе с лишним весом и правильному питанию, тренер на NBC в известном шоу The Biggest Loser («Потерявший больше всех»). В его инстаграме можно найти как фотографии с тренировок, так и рецепты здоровой пищи. Плюс — море о-очень «горячих» селфи.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 19
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 20
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 21

8. Марк Ланговски

Марк Ланговски — один из самых востребованных тренеров в мире, а его инстаграм — кладезь полезной информации. Тут и видео упражнений, которые можно делать где угодно, и супервкусная здоровая еда, и ещё много всего интересного.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 22
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 23
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 24

9. Долвет Квинс

Ещё один красавчик с NBC. Помимо того, что он один из тренеров в The Biggest Loser («Потерявший больше всех»), он ещё и автор книг по диетологии. Поэтому в его аккаунте вы найдёте не только заряд мотивации, но и советы по правильному питанию.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 25
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 26
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 27
Источник: https://instagram.com/dolvett/

10. Адам фон Ротфельдер

В прошлом — боец MMA, в настоящем — актёр, модель и фитнес-тренер. Несмотря на впечатляющий бэкграунд, парень не потерял чувство юмора и радует своих подписчиков не только фотографиями с тренировок, но и забавными мотивирующими постами.
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 28
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 29
10 самых горячих фитнес-инструкторов в мире. Изображение номер 30
Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Режиссёр Наташа Молчанова: «Любой полный человек, который говорит, что не хочет похудеть, — лицемер»
Продюсер, театральный режиссёр Наташа Молчанова признаётся: лишний вес никогда не был для неё серьёзной помехой. Однако когда цифры на весах перевалили за 125 килограммов, девушка решилась на операцию по удалению части желудка. Каково это — потерять 40 килограммов за 5 месяцев, рассказывает сама Наташа.
3 рецепта вкусных блюд от шефа израильского ресторана
Шеф-повар ресторана израильской кухни Carmel Виктор Липенгольц специально для «Челленджера» поделился классическими ближневосточными рецептами крем-супа «Иерусалимский артишок», десерта «Кнафе» и, конечно же, фалафеля.
Reebok Classic и дизайнер Melody Ehsany представили совместную коллекцию
Осенне-зимняя коллаборация спортивного бренда и голливудского дизайнера посвящена женской дружбе.
Сыр снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Согласно результатам исследования, опубликованного в декабрьском номере European Journal of Nutrition, ежедневное употребление всего 40 граммов сыра может предотвратить развитие инсульта и ишемической болезни сердца.
Анджелина Джоли: «Многие женщины сталкиваются с реальной угрозой только потому, что хотят быть услышанными»
На прошлой неделе в Лос-Анджелесе состоялся благотворительный завтрак журнала The Hollywood Reporter, посвящённый женщинам, которые достигли значительных успехов в индустрии кино. Среди гостей была Анджелина Джоли — она выступила с вдохновляющей речью о том, как искусство может помочь обрести голос и подарить свободу.
Что подарить любителю готовить на Новый год: 12 лучших идей
Лучший вариант подарка для любителя готовить, как профессионала, так и начинающего, — это то, что очень удобно, полезно, красиво и облегчает жизнь. И то, что он никогда не соберётся купить себе сам.
Когда вегетарианство становится опасным: 4 признака
Споры о пользе и вреде вегетарианства не утихнут никогда. Но есть случаи, когда вегетарианство объективно становится опасным для здоровья и даже жизни человека.
На «Экомаркете» в Коньково пройдёт День Испании
Научиться готовить настоящую паэлью и пинчос, а также танцевать сальсу и бачату можно будет 17 декабря.
adidas Football и Parley выпустили предматчевые футболки, созданные из океанического пластика
В коллекцию вошли футболки четырёх футбольных клубов — мадридского «Реала», «Манчестер Юнайтед», «Ювентуса», и «Баварии» из Мюнхена.
7 самых вредных советов для тех, кто хочет похудеть и ведёт здоровый образ жизни
Мы уже не раз писали о тех советах, которые не только не работают, но и вредят вам. Но они не заканчиваются! Зарубежные специалисты по питанию рассказывают ещё о семи нелепых заблуждениях.
Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club
Шеф-редактор The Challenger Полина Непомнящая протестировала массажный сервис Relaxy Club и теперь подробно рассказывает, как проходит процедура — от момента заказа на сайте до закрытия двери — и почему это отличная замена обычному массажу в салоне.
3 рецепта полезных блюд на ужин с индейкой, мясом и рыбой
Главное правило вкусного сбалансированного ужина — мясо, птица или рыба плюс много овощей. Шеф-повар сервиса доставки продуктов «Ра-Та-Ту» поделился с нами именно такими рецептами медальонов из индейки, ленивых голубцов и филе телапии в хрустящей панировке.
5 секретов шикарного тела актрисы Кейт Хадсон
Уже 18 лет Кейт Хадсон — звезда фильмов «Море дураков» и «Война невест» — работает над собой вместе со знаменитым тренером Николь Стюарт, которая помогла ей прийти в форму после рождения двух детей и сбросить 35 набранных за беременность килограммов. Нет никакой секретной формулы — всего лишь соблюдение простых правил.
Партнерский материал
Что подарить тем, кто хочет начать вести здоровый образ жизни: 8 лучших идей
Иногда нужно начать с малого — покупки бытовой техники. Вместе с компанией BORK рассказываем о самых нужных и полезных приборах, которые помогут вашему другу или близкому человеку начать правильно питаться без лишних усилий и нервов.
7 вещей, которые нужно знать перед первой консультацией у психотерапевта
Эмоциональное равновесие так же важно, как и физическое здоровье. Если вас что-то беспокоит и вы собираетесь обсудить это со специалистом, подготовьтесь, чтобы не испортить ваш опыт досадными ошибками. Терапевтическая сессия принесёт желаемый результат, если вы будете следовать несложным рекомендациям.
Десерт дня: булочки с корицей
Мы нашли идеальный рецепт самых известных булочек с корицей. Всего шесть ингредиентов и минимум манипуляций, а получатся такие же вкусные, как в любимой кондитерской.
5 упражнений, которые сделают спину прямой и сильной
Эта эффективная круговая тренировка не только уберёт лишний жир и укрепит мышцы спины, но и выпрямит осанку.
Как повысить уровень тестостерона: 3 способа
Листовые салаты, животный белок, орехи, семена, бобовые и молочные продукты — составили список продуктов, которые необходимо добавить в свой рацион для прогресса естественной выработки тестостерона.
4 отличных рецепта горячих коктейлей
Согрейтесь после зимней прогулки с помощью этих согревающих напитков. Или же возьмите чай с собой в термосе и гуляйте часами.
10 зимних видов спорта, от которых вы похудеете
Рано или поздно наступает момент, когда больше невозможно сидеть дома. Если вы уже чувствуете, что на выходных лежать на диване больше не можете, то вот 10 видов зимнего спорта, которые помогут вам не только размять все мышцы, но и весело провести время.
Что делать в Брюгге: 10 классных идей
Многие небольшие города иногда заслуживают внимания больше, чем их крупные соседи. Именно так можно сказать о Брюгге — небольшом, но одном из самых живописных городов Европы, с населением чуть больше 110 тысяч человек. Этот город создан для идеальных насыщенных выходных в любое время года.
Что подарить любителю йоги на Новый год: 7 отличных идей
Продолжаем нашу серию «Что подарить» списком подарков для друзей, которые занимаются йогой и медитацией. Такие подарки оценят и профи, и те, кто только начал свои занятия.
На катке ВДНХ отметят Всемирный день футбола
10 декабря на главном катке страны пройдут футбольные конкурсы, викторины и игры.