4 простых способа стать чуточку лучше

Решили рассказать, зачем нужно уделять внимание мелочам и почему так важно, помимо великих дел, не забывать о простых и приятных пустяках. Они, оказывается, могут сделать нашу жизнь и жизнь наших близких немного светлее и легче.

Удивительно, но порой даже в сложной и неприятной ситуации какой-нибудь случайный пустяк может в корне переломить «неправильный» ход событий и буквально поднять тонущий корабль со дна. О каких пустяках идёт речь? Иногда это мимолётный разговор с другом. Иногда это короткое СМС-сообщение со словами поддержки. Иногда это самая незначительная помощь — кто-то протянул вам руку, когда вы поскользнулись (что, конечно, немудрено), или помог донести тяжёлые сумки. В общем, любой будничный знак внимания в нужный момент и в нужное время может сотворить настоящее чудо — как минимум улучшить настроение и как максимум вернуть к жизни и подарить надежду.
4 простых способа стать чуточку лучше. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
Так почему бы не попробовать хотя бы изредка делать нечто подобное — для вас совершенно необременительное, но для другого человека приятное и важное. Мы правда так часто спешим куда-то, что совершенно забываем о деталях, которые способны сделать нашу жизнь и жизнь окружающих приятнее и счастливее. Вот, например, четыре мелочи, которые вам не будут стоит ровным счётом ничего, но будут приятны тому, кто рядом.

 

И нет, не надо называть нас романтиками и вышедшими из моды мечтателями. Мы просто верим в человеческую солидарность и в принципе во всё человеческое, что удаётся сохранить в себе в этом прекрасном и яростном веке технологий и беспроводного Интернета.

Пишите письма (только без чернил, февраля и слёз, пожалуйста)

Да-да, пора достать из нижних ящиков стола линованную бумагу и шариковую ручку и написать письмо другу (конверт и марки прилагаются). О чём? Да обо всём важном и сокровенном — о том, что не всегда скажешь в суете. Возможно, ваш близкий переживает сейчас не лучшие времена, а такое материализовавшееся послание заставит его на минуту отвлечься от тяжёлых мыслей и позволит ощутить ваше тепло (его редко бывает достаточно и никогда не бывает много). Да только представьте: процесс проверки почтового ящика стал бессмысленной рутиной — всё содержимое, за исключением пары счетов, всегда отправляется в мусорное ведро. А тут благодаря вам это архаичное сооружение в подъезде ненадолго выйдет из комы и выполнит свою главную функцию — соединит отправителя с получателем и даст обоим возможность рассказать друг другу о главном (ведь на конверте есть и обратный адрес).
4 простых способа стать чуточку лучше. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com

Нарушьте тишину и позвоните другу

Когда вы в последний раз звонили кому-то, чтобы пожелать ей или ему счастливого дня рождения, скорейшего выздоровления или ещё чего-то скорейшего и счастливого? Обычно подобные сеансы связи заменяют сообщения в мессенджерах и целый набор эмоджи. И это тоже неплохо — любое общение имеет смысл. Но когда вы слышите голос друга «на том конце провода», когда вы шутите и смеётесь вместе (а иногда и плачете), это круче любых стикеров и смайликов. Вам не нужно ставить скобочку в конце предложения, чтобы собеседник точно понял, что вы шутите, — он это слышит и смеётся с вами.
4 простых способа стать чуточку лучше. Изображение номер 3
Фото: nme.com

В разговоре спрашивайте собеседника о его целях

Когда в разговоре вы просите собеседника рассказать о своих задумках и мечтах, вы оказываете друг другу большую услугу. Во-первых, ваш оппонент получает возможность ещё раз проговорить свои цели (такой небольшой акт публичной рефлексии) и услышать мнение со стороны. Во-вторых, этот вопрос выходит за рамки поверхностной светской беседы и позволяет вам по-настоящему узнать человека. А если вы хотите и вовсе стать супергероем, то сделайте нечто, что поможет вашему визави достичь целей — посоветуйте полезную книгу, порекомендуйте, к кому можно обратиться, или просто найдите те самые слова поддержки. И пожалуйста, не критикуйте (ну согласитесь, в жизни каждого из нас достаточно критиков) — не надо. Лучше поддержите. Это же так круто — быть тем, кто вдохновляет, а не тем, кто разрушает.
4 простых способа стать чуточку лучше. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com

Делитесь

Помните, Анна Франк писала: «Как хорошо, что никому не нужно ждать ни минуты, чтобы начать делать мир лучше». И это действительно так. Прямо сейчас вы можете сделать бесконечное множество добрых поступков — они не доставят вам ровным счётом никаких хлопот. В офисе, идя по коридору, улыбнитесь коллеге, придержите после себя дверь в метро, сделайте комплимент другу или похвалите кого-то публично (например на деловой встрече или в комментариях в соцсетях). В конце концов оформите ежемесячное пожертвование — даже сто рублей могут спасти чью-то жизнь.
4 простых способа стать чуточку лучше. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com
Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

5 крутых упражнений для шикарного пресса
Посмотрите на пресс тренера Booster Workout Кати Курени и убедитесь: эти упражнения правда работают. Просто следите за питанием и регулярно выполняйте эту тренировку.
«Чистое» питание: почему диеты не помогут избавиться от прыщей
Сидите на диете, чтобы избавиться от акне? Рассказываем, почему изменения рациона и приём витаминов не сделают вашу кожу идеальной.
Тест: как много вы знаете о беге
Неважно, сколько вы пробегаете километров в неделю — 10 или 100. Ответить на наши вопросы это вам никак не поможет. А поможет эрудиция и интуиция!
Партнерский материал
с Bosch
Как правильно хранить продукты в холодильнике
Покупать продукты в магазине, а потом перекладывать их из пакета в холодильник — обычное дело. Но даже к этому процессу можно подойти более осознанно, чтобы продукты дольше сохраняли свои питательные свойства и свежесть. Вместе с немецкой компанией Bosch рассказываем, какие продукты куда класть в холодильнике.
5 рецептов полезных блюд на завтрак от диетолога
Нутрициолог и клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич советует пять простых рецептов на завтрак, после которых у вас сил и энергии хватит ещё на полдня.
Айза Анохина: «Только в России женщины так часто ходят в салон красоты»
Владелица лаборатории стиля Ai Lab Айза Анохина рассказала, почему в бизнесе важно всё брать в свои руки, и поделилась секретом успешности своего салона красоты.
Всё, что нужно знать о функциональном тренинге
Постоянно слышите о функциональном тренинге, но ещё не поняли, в чём его преимущества? Вместе с тренером Reebok CrossFit Krylatsky Дмитрием Каминским рассказываем, как прокачать всё тело без сложных приспособлений и становиться сильнее с каждой тренировкой. А в конце материала — готовый план функциональной тренировки.
Правда ли, что психические заболевания обостряются осенью и весной
Мы спросили у психотерапевта клиники «Рассвет» Елизаветы Мешковой, правда ли, что осенью как раз происходит пик обострения психических заболеваний и как вести себя людям, если они заметили у знакомого симптомы обострения болезни.
Рецепт дня: лазанья с тыквой и вялеными томатами
Лазанья с тыквой включает осеннее настроение! Яркий цвет, насыщенный вкус и много витаминов — такое блюдо порадует всю семью.
Что можно, а что категорически нельзя есть, если у вас болит голова
Согласно исследованию ВОЗ, около половины взрослого населения Земли испытывало головную боль в течение последнего года, а 30% этих страдальцев уверены, что у них была мигрень. Причин для её возникновения много, свою роль играет и рацион. Мы составили список лучших и худших продуктов при головной боли.
7 классных моделей кроссовок для бега
Беговой сезон в самом разгаре: ближайшие три месяца будет много беговых стартов, не меньше двух десятков (в мире и России). Если вы готовитесь к марафону и ищете новые кроссовки, присмотритесь к этим — нам они кажутся одними из лучших.
3 очень простых рецепта со сливами
Запечённые сливы с йогуртом, пастилки и хрустящий крисп — мы собрали три рецепта с самым осенним фруктом.
В Санкт-Петербурге открылись первые дрогери сети аптек «Озерки»
Дрогери — это магазин рядом с домом, где продаются аптечные товары, косметика, парфюмерия, средства гигиены и многое другое.
Французская сеть курортов Club Med объявила о начале горнолыжного сезона
Во время сезона-2018/2019 состоится дебют Зимних игр Club Med & World Class, которые станут продолжением летних марафонов, триатлонов и велозаездов.
Маркес, Олейник, Швай и другие классные ребята — о том, как GoPro помогает им добиваться успеха
GoPro — настоящая легенда. Фанатами этих камер стали многие любители активного образа жизни. Мы попросили известных блогеров и спортсменов рассказать, как GoPro помогает им снимать крутые и запоминающиеся видео.
На марафоне в Берлине установлен новый мировой рекорд
Рекорд установил Элиуд Кипчоге, один из лидеров мирового марафонского бега.
Почему важно поддерживать беседу и как этому научиться
Нам всем приходится общаться (порой даже когда не хочется). Умение вести беседу пригодится везде — на учёбе, работе и на свиданиях. Разбираемся, как понимать собеседника, завязывать и поддерживать разговор, чтобы никому не было скучно.
Я стал отцом 23 детей, став донором спермы на Facebook
Пять лет назад Энтони Флетчер (вымышленное имя) стал донором спермы для женщин, которые хотят забеременеть. 39-летний мужчина бесплатно сдал сперму более чем для 50 женщин — так на свет появилось 23 ребёнка. Он рассказал, почему решил делать это с помощью социальной сети, а не в клинике.
Как приготовить паштет из куриной печени
Очень нежный, очень сливочный и очень вкусный — делимся рецептом идеального паштета.
Социальные сети и психические расстройства: могут ли Instagram и Facebook выявить депрессию
Может ли фильтр для фото в Instagram показать истинное психическое состояние автора публикации, а лента в соцсетях вызвать депрессию? Учёные считают, что может, и вот почему.
Павел Мунтян, создатель Mr. Freeman: «Ребёнок смотрит мультики, а ему в процессе втюхивают второе высшее образование»
Создатель загадочного Mr. Freeman, продюсер анимационного кино, один из основателей студии Toonbox Павел Мунтян рассказывает, зачем все смотрят анимационный сериал, в котором главный герой провоцирует зрителей, и почему не стоит бояться «восстания машин».
В Москве впервые прошёл UFC Fight Night
15 сентября в «Олимпийском» прошёл первый в истории России турнир единоборств UFC. В главном бою вечера победу одержал россиянин Алексей Олейник.
С чем едят тосты в разных странах мира
Утро — время, когда хочется позволить себе всё и даже немного больше. Многие любят начинать день с хрустящих поджаренных тостов со всевозможными начинками. Багет, феттуна, эльфийский хлеб — в этой статье вы узнаете, с чем едят тосты по всему миру.
felis leo. ut vulputate, commodo id sem, porta. nunc mattis