Влад Хадарин: «Всё кажется невозможным до тех пор, пока ты этого не сделаешь»

Всего неделю назад в Москве прошёл этап Кубка мира по сноуборду в биг-эйре. Впервые в истории его выиграл российский сноубордист. Владу Хадарину 18 лет, но в его активе, кроме победы в Москве, есть и серебро юношеской Олимпиады. А ещё летом прошлого года он сделал трюк, который пока не повторил ни один сноубордист.

Мы попросили Влада рассказать, как ставить перед собой цели, учиться быть терпеливым и не бояться ничего — даже пауков.
Влад Хадарин: «Всё кажется невозможным до тех пор, пока ты этого не сделаешь». Изображение номер 1
Влад Хадарин

Об ответственности

— Мне было пять лет, когда родители попробовали поставить меня на горные лыжи. Но я это дело сразу забросил: ничего не получалось, разворачивало меня на 180 градусов — в общем, не понравилось совсем. Тогда друг отца посоветовал сноуборд. Первые два года я катался только по выходным с родителями. В семь лет меня записали в школу сноуборда в Новосибирске, откуда я родом. Ездил на разные детские соревнования. У меня есть младшие сестра и брат, я смотрю, как сейчас они, пока ещё дети, пробуют разные виды спорта. Вот и я тогда много чем успел позаниматься — акробатика, хоккей, плавание, карате. Но в конце концов остановился на одном. Когда мне было 12, мы всей семьёй переехали в Италию. Причина была не в моих занятиях сноубордом. Просто родители хотели, чтобы мы жили в Европе, получили здесь образование. В Италии я познакомился с Давидэ Чиккони — тренером, с которым я работаю и по сей день. И тогда встал вопрос: либо я остаюсь с семьёй, либо уезжаю жить в горы — туда, где тренирует Чиккони, живу один и занимаюсь спортом на серьёзном уровне, с прицелом на большие старты и на Олимпиаду. Я уехал. Тренер присматривал за мной первое время, конечно. Но я довольно быстро привык к самостоятельности. Были тяжёлые и грустные дни, когда хотелось, чтобы дома встретили родители, поддержали, особенно если что-то не получалось. Были дни, когда вообще ничего не хотелось — ни убирать, ни готовить, настроения не хватало ни на что. Но я старался держаться молодцом. Постепенно всё проходило само собой. Благодаря спорту ты рано взрослеешь. Я смотрю на ребят, с которыми учусь, и чувствую себя более ответственным, что ли, чем сверстники.
Влад Хадарин: «Всё кажется невозможным до тех пор, пока ты этого не сделаешь». Изображение номер 2
Фото: Влад Хадарин

О выборе

В Италии учёба в школе длится 13 лет. Плюс ещё год я потерял при переезде — просто, когда я пришёл, мне сказали: «Парень, ты пойдёшь учиться на класс младше». Так что мои посиделки за партой затянулись. Стараюсь совмещать учёбу и спорт. Когда занятий нет, например на зимних каникулах, мой день выглядит примерно так. При хорошей погоде часа три—четыре тренируюсь на снегу. Если погода подводит, занимаюсь в спортзале — акробатика, упражнения на тренировку силы, выносливости и общая физическая подготовка. Иногда нужно позволять себе выходной. Если тренироваться без перерывов в течение даже двух недель, можно загнать себя так сильно, что тренировки пойдут не на пользу, а во вред.

Вечером, часам к четырём—пяти, возвращаюсь домой. Можно какими-то своими делами заняться, учёбу подтянуть, можно дополнительные упражнения поделать — на растяжку например. А можно пойти куда-то с друзьями. Не надо думать, что мы здесь в карцере сидим. Иногда уходим гулять и веселиться на всю ночь. Никто не запрещает. Просто ты сам каждый раз делаешь выбор: стоит ли отказаться от полноценной тренировки завтра ради вечеринки сегодня. И надо понимать, что от этого выбора зависит твой результат в дальнейшем.
А потом что-то не выходит. Ни в первый, ни во второй, ни в десятый раз. И естественно, ты начинаешь копаться в себе: «Что случилось? Что со мной не так? Может, я как-то изменился? Может, с моими ногами что-то не то?» Эти мысли съедают тебя изнутри.

О 254 ступенях

В прошлом году на тренировке у меня получилось выполнить трюк, который пока ещё никому не удалось сделать. Он называется FrontSide 1800 (FS-1800). Я попробовал поставить его и на этапе Кубка мира в Москве, в третьей попытке, но не получилось — трамплин не очень подходил для таких прыжков, маловат. В итоге приземлился не в лучшую позицию и сломал крепление на доске. Но это ерунда — доски мы обычно меняем раз в два—три месяца. Главное, что в остальном всё в порядке. Честно говоря, не ожидал, что получится выиграть московский этап. Это мой дебют на Кубке, поэтому даже просто выйти в финал было здорово. Меня потом многие спрашивали, тяжело ли соревноваться в тридцатиградусный мороз. Но трудность была не столько в самом морозе, сколько в том, что из-за холода не работал лифт, и подниматься на рампу приходилось пешком. А это 254 ступеньки.

Выиграть этап Кубка мира — это круто. Быть первым россиянином, который сделал это, — приятно. Но долго наслаждаться победой и считать себя лучшим в мире не собираюсь. Буду продолжать бороться, выступать в Кубке мира и на других соревнованиях. Главной целью ставлю, конечно, Олимпиаду и X-Games. Я время от времени напоминаю себе, что всё кажется невозможным ровно до тех пор, пока ты этого не сделаешь. У каждого есть свои границы, их называют по-разному: иногда зоной комфорта, иногда ещё как-то. Так вот, кто-то пытается преодолеть эти границы и идти дальше, а кто-то смирно складывает руки и живёт, как живётся. Ещё иногда и пальцем на других показывают: мол, псих он, зачем что-то делает, зачем старается. Не нужно на это обращать внимания.

О pazienza

Конечно, мысли о том, чтобы всё бросить, иногда приходят. Представьте, вы работаете, у вас всё получается, пусть не с первого, но со второго, с третьего раза. Вам нравится, вы испытываете удовольствие от того, что делаете. А потом что-то не выходит. Ты понимаешь, что выкладываешься на сто процентов, что стараешься изо всех сил. Но почему-то, по какой-то причине у тебя не получается. Ни в первый раз, ни во второй, ни в десятый. И естественно, ты начинаешь копаться в себе: «Что случилось? Что со мной не так? Может, я как-то изменился? Может, с моими ногами что-то не то? Или с чем-то ещё?» Эти мысли съедают изнутри. И доходит до того, что думаешь: «Да зачем мне вообще всем этим заниматься, пошло всё к чёрту, до свидания, брошу всё и буду жить обычной студенческой жизнью». Такая реакция — от нехватки того, что итальянцы называют pazienza, терпение. Я не самый терпеливый человек. Конечно, с каждым разом всё лучше и лучше получается себя контролировать, но проблемы с силой воли и умением долго дожидаться результата есть и по сей день. Работаю над этим, всё время себе повторяю, что, если сейчас и не могу сделать тот или иной трюк, это не смертельно. Просто нужно дать себе ещё немного времени на тренировки.

Желание бросить всё очень быстро проходит. Секрет несложный — я просто очень люблю сноубординг. Мне кажется, каждый человек может найти себе любимое дело, которое будет приносить ему радость и удовольствие. Для меня сейчас это сноуборд. Мне нравится состояние полёта во время исполнения трюков. Нравится ставить себе цели и добиваться их на тренировках и на соревнованиях. Нравится, что когда я тренируюсь или выступаю, я — это не кто-то из массы, не какое-то простое число. Когда я на доске, я чувствую себя собой — Владом Хадариным.
Не надо думать, что мы тут  в карцере сидим. Никто не запрещает гулять и веселиться на всю ночь. Просто ты сам каждый раз делаешь выбор: стоит ли отказаться от полноценной тренировки завтра ради вечеринки сегодня.

  • Любимое блюдо. Пельмени. Сам, правда, никогда не пробовал их приготовить.
  • Лучшее упражнение для сноубордиста в спортзале. Все упражнения на пресс. Их много, и все хороши. Обычные скручивания из положения лёжа очень эффективны.
  • Совет начинающему сноубордисту. Если веришь, что занимаешься своим делом, ты не должен сомневаться в себе. Вера и желание — главное.
  • Самый важный совет от тренера Давидэ Чиккони. Неважно, сколько ты тренируешься, важно — как.
  • Самый большой страх. Боюсь упасть и получить травму. И боюсь даже не столько потому, что будет больно, а потому, что в этом случае придётся надолго, а может и навсегда, завязать с любимым делом. Ну и ещё пауков боюсь. Но со страхами всё так же, как и с терпением. С каждым днём работы над ними становится всё легче.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Рецепт дня: овощной крем-суп с зеленью и имбирём
Шпинат, кейл и цветная капуста содержат массу витаминов и питательных элементов, именно это особенно нужно организму осенью. Добавьте к ним сильнейшие природные антиоксиданты — чеснок и имбирь, и получится один из самых полезных и вкусных супов.
Отличный плей-лист от рэпера Мэйти
По случаю выхода нового клипа «Крот» рэпер Мэйти собрал специально для The Challenger треки, которые он слушает последнее время. Нам кажется, что получился хороший плей-лист для пробежки.
Как избавиться от похмелья (инструкция)
Головная боль, слабость, головокружение, обезвоживание — наверное, каждый, кто хотя бы раз в жизни «перебирал» с алкогольными напитками, знает, каково это. Лекарств от похмелья не существует, но есть способы, которые помогут облегчить и без того болезненное состояние и быстрее прийти в себя. Все они в этом материале (обещаем, он не будет длинным).
Завтрак дня: рисовая каша с апельсиновым соусом
Если вы искали идеальный рецепт согревающего завтрака на осень и зиму, то это он. За нежный вкус каши здесь отвечает миндальное молоко, а пряный аромат кардамона и имбиря напоминает, что уже совсем скоро наступит время праздников.
Что за новое фитнес-направление — Barre и почему все им занимаются
O функциональном тренинге Barre мы узнали ещё в январе 2017-го (и выпустили тренировку с этими упражнениями). Тогда этот вид фитнеса активно развивался в Америке, в России о нём только начали узнавать. Сейчас же Barre — одно из самых популярных направлений в разных фитнес-клубах и студиях.
10 мультфильмов, которые стоит посмотреть взрослым
Мы составили список фильмов, о которых вы, может быть, слышали, но ещё их не видели (не все можно смотреть с детьми). Приятного просмотра.
Ягодный чай: 5 рецептов напитков, которые помогут согреться
Когда с холода мы возвращаемся домой, то первым делом стараемся согреться горячим чаем. И снова на помощь приходят шефы и бармены лучших ресторанов столицы: сегодня они поделятся рецептами напитков с малиной, облепихой, смородиной и клюквой. Без мёда, имбиря и душистых трав тоже не обошлось.
Как понять, что дружбе конец: 8 признаков
Рассказываем, что делать, если друг оказался вдруг «и не друг, и не враг, а так», и объясняем, когда стоит официально удалить друг друга из сердца и из фейсбука.
Как накачать классный пресс: 4 эффективных упражнения
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Руслан Панов показывает четыре упражнения для мышц пресса, которые можно делать когда угодно и где угодно. А значит, вам ничего не мешает их сделать прямо сейчас.
4 многоразовых средства для гигиены
Мода на экологичность активно развивается (чему мы очень рады). Пришло время поговорить о том, как выбрать многоразовые средства гигиены и как их использование поможет спасти планету.
Дуа Липа: «За свою мечту надо бороться. Трудиться, быть непреклонным. В этом и есть секрет успеха»
Жизнь Дуа Липы — это не история Золушки, так как драмы не было. Но был труд, талант и канал на YouTube. Таня Крылова рассказывает историю самой молодой артистки, чьё музыкальное видео посмотрели миллиард человек.
Как приготовить мясо: 2 рецепта от шеф-повара Александра Грицая
Cовладелец и бренд-шеф сети ресторанов «Хищnik Стейкs & Burgers» специально для «Челленджера» раскрыл секрет своих фирменных куриных крылышек BBQ и запечённых свиных рёбер.
adidas Football выпустил новую коллекцию бутс Initiator
Модели X18+, Predator 19+ и Nemeziz 18+ доступны в трёх версиях: для поля, коробки и улицы.
6 признаков, что решение, которое вы собираетесь принять, неправильное
Если вы часто страдаете от последствий необдуманных поступков и скоропалительных решений, то эта статья для вас. Мы знаем, как прекратить ваши страдания и сделать так, чтобы вы соглашались только на выгодные и по-настоящему интересные предложения. (Реально, раскрываем все секреты).
4 привычки, которые вредят сну и мешают похудеть
Регулярно заниматься спортом и вести неравный бой с ленью — дело непростое. Особенно когда некоторые установки из «прошлой» жизни тянут назад. Наиболее пристальное внимание следует обратить на привычки, связанные со сном, — им под силу поставить крест на всех ваших фитнес-планах. О чём идёт речь? Сейчас расскажем.
Тренировка интимных мышц: 5 тренажёров, которые вам в этом помогут
Мы попросили секс-тренера и психолога Екатерину Фёдорову рассказать, зачем нужно тренировать интимные мышцы и какие тренажёры для этого необходимы.
Что есть до и после занятий спортом, чтобы достичь нужного результата
Когда можно не есть перед тренировкой, а когда, наоборот, стоит перекусить, чем лучше всего завтракать для эффективной тренировки и почему не так важно, что именно вы съели до занятий спортом — всё это мы выяснили у персонального тренера и фитнес-эксперта The Challenger Ивана Красавина.
Плей-лист на все случаи жизни от группы Cream Soda
Группа Cream Soda специально для читателей The Challenger составила плейлист и рассказала, что поставить на хорошей вечеринке, а что лучше послушать в одиночестве.
Варенье без сахара: 3 осенних рецепта
В нашей подборке — три классных рецепта варенья на зиму из хурмы, фейхоа и тыквы. Чтобы сохранилось максимальное количество витаминов, мы приготовим их без сахара и с минимальной обработкой.
adidas представил новую женскую коллекцию для фитнеса
В съёмках лукбука приняли участие актрисы Ирина Горбачёва и Лукерья Ильяшенко, а также блогер Марьяна Ро.
В Кубке России по киберспорту — 2018 приняли участие более 27 тысяч человек
В эти выходные пройдут первые матчи стадии плей-офф.
Измены: почему они происходят и так ли это плохо на самом деле
Вместе с семейным психологом и психотерапевтом Мариной Травковой разбираемся, почему измены происходят и что делать, если вы оказались в такой ситуации. Кроме того, наш эксперт проводит крупное исследование про измены. Если вы хотите принять участие, ищите подробности в конце материала.
Как укрепить спину у себя дома: 4 лучших упражнения
Тренеры по функциональному тренингу в студии 5 Qualities Александр Тепляков и Ульяна Изотова показывают четыре эффективных упражнения (плюс два упражнения для разминки), которые здорово укрепят плечи и спину, а ещё улучшат подвижность грудного отдела позвоночника и мозговое кровообращение.