Никогда мы не пользовались дезинфицирующими средствами для рук так часто, как в 2020 году. Но не вредит ли стерильность нашему организму? Не убиваем ли мы собственный иммунитет, постоянно протирая руки? Или подобные утверждения — всего лишь мифы? The Challenger решил разобраться в вопросе.
В ситуации, когда мир столкнулся с пандемией COVID-19, каждый пытается защитить себя от губительной коронавирусной инфекции. Главные принципы безопасности — соблюдение дистанции (не менее 1 метра, особенно если у окружающих есть признаки простуды: кашель, насморк, повышенная температура), уменьшение количества личных контактов и, конечно, гигиена рук. Чтобы убить вирусы и снизить риск заражения, многие используют санитайзеры: достаточно нанести пару капель средства — и ваши руки чистые.

Но не вредно ли использовать антисептики для рук слишком часто? Не приводит ли регулярное нанесение дезинфицирующих средств к появлению супербактерий, которые впоследствии окажутся устойчивыми не только к санитайзерам, но и к антибиотикам? Не портят ли антисептики кожу? И наконец, не снижают ли они защитные функции нашего организма?

Эксперты американских центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют использовать антисептики, в которых содержится не менее 60% спирта. Такие средства эффективны не только только во время пандемии COVID-19, но и всегда, когда у вас нет возможности вымыть руки. Врач-аллерголог, иммунолог, инфекционист Анне Лиу, утверждает, что в период пандемии коронавирусной инфекции, которая в июне 2020 года только набирает темп, гигиена рук и использование санитайзеров на основе спирта вряд ли могут быть избыточными.
 

Анне Лиу

врач-аллерголог, иммунолог, инфекционист
— Нет никаких научных оснований полагать, что такие дезинфицирующие средства могут воздействовать на иммунную систему человека или провоцировать появление устойчивых бактерий.
При этом опасения по поводу того, что слишком частое использование санитайзеров приводит к появлению супербактерий, может быть оправданным. Но только если вы используете средства на основе триклозана. Это вещество действует как антибиотик, в результате бактерии могут стать устойчивыми к воздействию лекарственных средств. Это приводит к появлению инфекций, с которыми очень сложно бороться обычными методами. Санитайзеры на основе спирта работают по-другому: они моментально уничтожают микробов, так что у них нет шансов выжить и начать приспосабливаться.
Но есть у санитайзеров на основе спирта и существенный недостаток — они сушат кожу. При частом использовании таких антисептиков на руках могут появиться небольшие ранки, из-за чего организм действительно станет более уязвимым к проникновению инфекций. Но этого легко избежать, если вовремя увлажнять кожу — например при помощи крема для рук.
А как насчёт того, что стерильный мир опасен для нашего здоровья? Есть гипотеза, что наш организм должен постоянно взаимодействовать с микробами, тогда иммунная система будет работать правильно и риск развития таких заболеваний, как астма и аллергия, не возрастёт. Анне Лиу утверждает, что всё это неприменимо в период пандемии. Не стоит проверять на себе гипотезы, когда есть риск заразиться COVID-19.

Так что в итоге?

Утверждение о том, что антисептик для рук делает ваш иммунитет слабее — миф. Нет научных оснований полагать, что санитайзеры могут повлиять на работу вашей иммунной системы. Выбирайте антисептики на основе спирта (не менее 60%), так как они не провоцируют появление супербактерий и уничтожают коронавирус. Но помните о том, что санитайзеры на основе спирта могут пересушить кожу, что приведёт к появлению трещин и сделает организм уязвимым к попаданию инфекции. Избежать этого можно, если регулярно использовать крем для рук.