Почему у мужчин выпадают волосы

Галина Терещенко, дерматовенеролог Европейского медицинского центра и кандидат медицинских наук, популярно объясняет, почему мужчины лысеют и как это предотвратить (и можно ли вообще).

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 1

— На нашей голове имеется около 100 000 волосинок, и ежедневно мы теряем около 50—100 штук, что является абсолютной нормой. Волосяной фолликул находится в постоянном развитии, которое имеет несколько циклов: в первом цикле (фазе роста, или анагена) корень волоса интенсивно питается, клетки делятся и волос растёт. В переходной фазе (фазе катагена) питание корня уменьшается, а клетки прекращают делиться. И третья фаза — фаза покоя, или телогена — сопровождается значительным уменьшением кровоснабжения в волосяной луковице, стержень волоса теряет связь с луковицей и в итоге выпадает. После чего волосяная луковица «отдыхает» и готовится к новой фазе роста. Из этого становится понятно: выпадение волос, или алопеция — естественный процесс. Но стоит волноваться вот о чём: потеря волос в огромном количестве не является нормой и может привести к облысению.

Причины выпадения волос

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 2
Фото: flickr.com
Самая распространённая причина облысения у представителей сильного пола — генетика: около 90% мужчин подвержены андрогенетической алопеции (сокращённо АГА). Такая форма алопеции характеризуется прогрессирующим выпадением волос под воздействием мужских гормонов у генетически предрасположенных к этому людей. В этом случае волосы сначала истончаются, потом становятся всё короче и короче, а затем и вовсе исчезают.

 

Выпадение волос может стать последствием стресса. Нервные встряски ухудшают кровообращение, вследствие чего волосы не получают необходимого питания и отпадают.

 

Неправильное питание и курение тоже могут сыграть свою роль в отсутствии растительности на вашей голове: нехватка витаминов и минералов никогда не оборачивалась чем-то хорошим для организма человека. Поэтому позаботьтесь, чтобы в вашем рационе всегда присутствовали жирные кислоты омега-3, витамины группы В, витамин Е, С и другие.

 

Алопеция может быть и симптомом различных заболеваний или инфекций. Если вы уверены, что правильно питаетесь, стрессам нет места в вашей жизни, а родственники по мужской линии никогда не страдали выпадением волос, вам стоит обратиться к специалисту.

Когда начинают выпадать волосы

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 3
Фото: flickr.com

Алопеция может начаться сразу после пубертатного периода (периода полового созревания), даже до 20 лет. Но это скорее исключение, чем правило: большинству мужчин, у которых начинают быстро выпадать волосы в большом количестве, около 40—50 лет. Кроме того, 40% 35-летних мужчин уже имеют признаки андрогенетической алопеции.

Можно ли предотвратить выпадение волос

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 4
Фото: flickr.com

В случае наличия явной генетической предрасположенности допускается применение наружных средств (например препаратов на основе миноксидила, который утверждён US Food and Drug Administration). С помощью таких мер можно предотвратить развитие раннего облысения. Но подбор терапии, как правило, индивидуален, любое лекарственное средство необходимо применять под наблюдением врача. И конечно же, надо понимать: если речь идёт об андрогенетической алопеции, лечение будет эффективно ровно до тех пор, пока оно не прервётся. После его отмены волосы продолжат выпадать (так как это генетически обусловлено). Также нужно отметить, что приём витаминов в случае выпадения волос по причине генетики вряд ли даст какой-то результат, в остальных же случаях лучше обратиться к специалисту. А что касается профилактических средств по уходу за волосами для предотвращения выпадения, их на сегодняшний день не существует.

Как лечить выпадение волос

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 5
Фото: flickr.com

Если вы не стали возлагать надежды на псевдоволшебные кремы, мази, шампуни и не запустили процесс облысения слишком далеко, можно прибегнуть к аппаратным методам. Тем более сейчас их огромное количество: ионофорез, электростимуляция, криотерапия, дарсонвализация, мезотерапия, озонотерапия, вакуумный массаж — все эти методы воздействуют на кровообращение и стимулируют рост волос. Например, ионофорез — это процедура, во время которой вводят лекарственные средства в глубокие слои кожи под действием гальванического тока, в результате чего улучшаются обменные процессы и кровообращение, а также проникновение питательных веществ к волосяным луковицам. Но бывают слишком тяжёлые случаи, когда ничего не помогает, а залысина на голове увеличивается с каждым днём. Тогда придётся решиться на более серьёзную процедуру — пересадку волос. Наверное, нет такого человека, который бы не видел рекламу, демонстрирующую услуги различных клиник и результаты их усилий по трансплантации волос. Этот метод принято считать радикальным (и очень дорогим), так как он предусматривает хирургическое вмешательство, но при этом имеет долговременный эффект.

Несколько советов по уходу за волосами

  • массажируйте голову подушечками пальцев. Такой массаж улучшит кровообращение, а значит, усилит рост волос;
  • мойте голову чуть тёплой водой. Горячая вода травмирует волосяные фолликулы и может способствовать потере волос;
  • покупайте только качественные шампуни и подбирайте их по типу кожи, а не по типу волос;
  • зимой всегда надевайте шапку — холод губительно сказывается на состоянии волос.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Реже мойте голову мылом. Лучше без мыла, но xоть в день три раза. Но без мыла! Особенно без шампуня — вы моете не лошадь и не машину, а вашу собственную голову. Все рекламируемые средства направлены в сторону маркетинга, а не вашей лысины. Двигайте скальпом как можно чаще, старайтесь шевелить ушами — ова упражнения усиливают приток в подкожные мышцы головы, и как следствие, в увеличивается приток к коже в верxней части.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Рецепт дня: салат из стручковой фасоли
Стручковая фасоль хороша не только в качестве гарнира, но и как самостоятельное блюдо. Например, как основной ингредиент лёгкого салата с маслинами и заправкой на основе апельсинового сока.
«Мне надоела роль жирного и весёлого друга». Как похудеть на 45 килограммов и пробежать ультрамарафон
Это сейчас на счету героини этого материала Латойи Шонтей несколько марафонов, ультрамарафонов и трейловых забегов. Это сейчас она любит йогу и может часами крутить педали велосипеда. Несколько лет назад всё было иначе — вес 120 килограммов и тяжелое заболевание, из-за которого девушка просто не могла ходить.
Завтрак дня: полезная пицца с яйцом
Пицца на завтрак? Легко! Но только если она на правильном тесте и с полезными топингами. Наш рецепт — именно такой.
Рельефные руки: 3 эффективных упражнения для трицепсов
Чтобы выполнить эту тренировку, вам понадобятся только гантели (и то только для одного упражнения) и семь минут свободного времени. Мы не знаем ни одной причины, чтобы не начать заниматься прямо сейчас. А вы?
На грузинском горнолыжном курорте Гудаури откроется лагерь PeakStationCamp
С 3 по 10 марта гостей лагеря ждут парковые контесты, показательные выступления, мастер-классы, лекции, фрирайд и, конечно, вечеринки.
Дефицит йода: как распознать и что делать
Йод — один из основных микроэлементов, который поддерживает здоровье человека. Вместе с диетологом-эндокринологом Натальей Фадеевой рассказываем, почему важно вовремя диагностировать дефицит йода и правильно восполнить его нехватку.
Рецепт дня: овощной салат с медовой заправкой
Капуста, морковь, лук, сельдерей — на первый взгляд может показаться, что это самый обычный овощной салат. Но стоит добавить к нему гренки, варёные яйца, немного клюквы и сладкую заправку — и получается блюдо, достойное меню ресторана.
Доставка здорового питания: тестируем «Баланс вкуса»
Месяц назад шеф-редактор The Challenger Полина Непомнящая оформила доставку готовой еды и каждый день ела только (ну почти) полезные блюда. Что поменялось в жизни и получилось ли сбросить лишние килограммы, читайте в её отзыве.
На «Экомаркете» в Коньково отметят Китайский новый год
Чайные церемонии, аутентичная кухня от ресторана «Китайские новости» и национальные танцы ждут гостей «Экомаркета» 17 февраля.
Всё о щитовидной железе: заболевания, симптомы и лечение
Мы попросили Ларису Бавыкину, эндокринолога-генетика, эксперта биомедицинского холдинга «Атлас», рассказать, какие функции выполняет щитовидная железа, что с ней может случиться и почему нужно срочно заменить обычную соль на йодированную.
4 простых рецепта с итальянской пастой
Орзо — укороченные макароны, напоминающие формой рис или перловку (именно так переводится с итальянского orzo). Обычно из них готовят пасту и орзотто или добавляют в супы и салаты. Мы выбрали четыре несложных рецепта очень вкусных блюд для знакомства с этим необычным продуктом.
Почему надо больше заниматься сексом: 8 научных фактов
О том, что секс поднимает настроение и укрепляет сердце, вы и так наверняка знаете. А вот в курсе ли вы, что занятия любовью увеличивают мозговую активность, делают моложе и облегчают боль? Нет? Ну как так-то, сейчас исправим.
7 упражнений, которые лучше выполнять в паре
Специально ко Дню святого Валентина приготовили для вас комплекс упражнений, который лучше всего выполнять с тем, кто вам действительно дорог.
10 спортсменок, которые помогут вам полюбить своё тело
Наматываете километры на беговой дорожке и представляете себе идеальные тела атлетов, на которых хотите быть похожим? Вы удивитесь, но это случалось и с великими спортсменами. Все чемпионки из нашего списка смогли научиться принимать и любить себя. Мы надеемся, помогут научить и вас.
Что приготовить на 14 февраля: «розовый» кофе и десерт
Неважно, когда вы соберётесь приготовить эти рецепты — в День святого Валентина или просто в один из будней — ваши близкие точно оценят и безумно красивый внешний вид блюд, и их состав (свекольный латте так и вовсе создан для влюблённых в ЗОЖ).
Nike представил новые бутсы Mercurial Superfly 360 и Mercurial Vapor 360
Благодаря конструкции 360 и использованию материала Flyknit дизайнерам бренда удалось добиться идеальной посадки бутс на ноге любого размера.
5 эффективных упражнений против морщин
Вместе с актрисой Екатериной Дар показываем пять упражнений, которые помогут сделать контур лица очерченным, а морщины — менее заметными. Эти движения действительно считаются одними из самых эффективных — они задействуют максимальное число мышц на лице. Садитесь поудобнее и повторяйте за Екатериной.
8 научно доказанных признаков, что вы влюблены
Любовь — это, конечно, не болезнь, но у неё есть явные признаки, которые сложно с чем-то спутать. Обычно человек быстро понимает, что он влюбился, но как? Учёные пытаются разложить чувство на составляющие и выяснить их причины. Собрали знаки, которые указывают на то, что между вами не просто дружба.
Масленица: 5 оригинальных рецептов блинов от московских шеф-поваров
С началом масленичной недели главным блюдом в любом заведении становятся блины. Мы собрали пять интересных рецептов от шеф-поваров, чтобы вы могли экспериментировать и дома.
Организаторы Московского марафона объявили расписание забегов на 2018 год
С апреля по ноябрь в Москве пройдут девять забегов, главный из которых — Московский марафон — запланирован на 23 сентября.
Что делать, если пропал аппетит
Мы попросила Наталью Фадееву, врача диетолога-эндокринолога, доктора медицинских наук, рассказать, что такое аппетит, зачем он вообще нужен и что делать, если он вдруг пропал (такое тоже бывает).
Я похудела на 50 килограммов (и всё благодаря ходьбе)
Грейс похудела на 50 килограммов и теперь не мыслит свою жизнь без спорта и гантелей. Однако прежде чем всерьёз увлечься тренировками и правильным питанием, ей пришлось проделать длинный путь. Путь, который начался с одного шага, точнее, с одной прогулки.
5 самых вкусных рецептов с гречкой
Мы не перестаём рекомендовать рецепты с гречкой — главным российским суперфудом, в котором содержится много белка, магния, меди, железа и витаминов группы В. Гречка хороша не только в качестве гарнира к мясу, рыбе или овощам. Сегодня научим готовить с ней салаты, средиземноморское рагу и гречотто.