Почему у мужчин выпадают волосы

Галина Терещенко, дерматовенеролог Европейского медицинского центра и кандидат медицинских наук, популярно объясняет, почему мужчины лысеют и как это предотвратить (и можно ли вообще).

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 1

— На нашей голове имеется около 100 000 волосинок, и ежедневно мы теряем около 50—100 штук, что является абсолютной нормой. Волосяной фолликул находится в постоянном развитии, которое имеет несколько циклов: в первом цикле (фазе роста, или анагена) корень волоса интенсивно питается, клетки делятся и волос растёт. В переходной фазе (фазе катагена) питание корня уменьшается, а клетки прекращают делиться. И третья фаза — фаза покоя, или телогена — сопровождается значительным уменьшением кровоснабжения в волосяной луковице, стержень волоса теряет связь с луковицей и в итоге выпадает. После чего волосяная луковица «отдыхает» и готовится к новой фазе роста. Из этого становится понятно: выпадение волос, или алопеция — естественный процесс. Но стоит волноваться вот о чём: потеря волос в огромном количестве не является нормой и может привести к облысению.

Причины выпадения волос

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 2
Фото: flickr.com
Самая распространённая причина облысения у представителей сильного пола — генетика: около 90% мужчин подвержены андрогенетической алопеции (сокращённо АГА). Такая форма алопеции характеризуется прогрессирующим выпадением волос под воздействием мужских гормонов у генетически предрасположенных к этому людей. В этом случае волосы сначала истончаются, потом становятся всё короче и короче, а затем и вовсе исчезают.

 

Выпадение волос может стать последствием стресса. Нервные встряски ухудшают кровообращение, вследствие чего волосы не получают необходимого питания и отпадают.

 

Неправильное питание и курение тоже могут сыграть свою роль в отсутствии растительности на вашей голове: нехватка витаминов и минералов никогда не оборачивалась чем-то хорошим для организма человека. Поэтому позаботьтесь, чтобы в вашем рационе всегда присутствовали жирные кислоты омега-3, витамины группы В, витамин Е, С и другие.

 

Алопеция может быть и симптомом различных заболеваний или инфекций. Если вы уверены, что правильно питаетесь, стрессам нет места в вашей жизни, а родственники по мужской линии никогда не страдали выпадением волос, вам стоит обратиться к специалисту.

Когда начинают выпадать волосы

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 3
Фото: flickr.com

Алопеция может начаться сразу после пубертатного периода (периода полового созревания), даже до 20 лет. Но это скорее исключение, чем правило: большинству мужчин, у которых начинают быстро выпадать волосы в большом количестве, около 40—50 лет. Кроме того, 40% 35-летних мужчин уже имеют признаки андрогенетической алопеции.

Можно ли предотвратить выпадение волос

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 4
Фото: flickr.com

В случае наличия явной генетической предрасположенности допускается применение наружных средств (например препаратов на основе миноксидила, который утверждён US Food and Drug Administration). С помощью таких мер можно предотвратить развитие раннего облысения. Но подбор терапии, как правило, индивидуален, любое лекарственное средство необходимо применять под наблюдением врача. И конечно же, надо понимать: если речь идёт об андрогенетической алопеции, лечение будет эффективно ровно до тех пор, пока оно не прервётся. После его отмены волосы продолжат выпадать (так как это генетически обусловлено). Также нужно отметить, что приём витаминов в случае выпадения волос по причине генетики вряд ли даст какой-то результат, в остальных же случаях лучше обратиться к специалисту. А что касается профилактических средств по уходу за волосами для предотвращения выпадения, их на сегодняшний день не существует.

Как лечить выпадение волос

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 5
Фото: flickr.com

Если вы не стали возлагать надежды на псевдоволшебные кремы, мази, шампуни и не запустили процесс облысения слишком далеко, можно прибегнуть к аппаратным методам. Тем более сейчас их огромное количество: ионофорез, электростимуляция, криотерапия, дарсонвализация, мезотерапия, озонотерапия, вакуумный массаж — все эти методы воздействуют на кровообращение и стимулируют рост волос. Например, ионофорез — это процедура, во время которой вводят лекарственные средства в глубокие слои кожи под действием гальванического тока, в результате чего улучшаются обменные процессы и кровообращение, а также проникновение питательных веществ к волосяным луковицам. Но бывают слишком тяжёлые случаи, когда ничего не помогает, а залысина на голове увеличивается с каждым днём. Тогда придётся решиться на более серьёзную процедуру — пересадку волос. Наверное, нет такого человека, который бы не видел рекламу, демонстрирующую услуги различных клиник и результаты их усилий по трансплантации волос. Этот метод принято считать радикальным (и очень дорогим), так как он предусматривает хирургическое вмешательство, но при этом имеет долговременный эффект.

Несколько советов по уходу за волосами

  • массажируйте голову подушечками пальцев. Такой массаж улучшит кровообращение, а значит, усилит рост волос;
  • мойте голову чуть тёплой водой. Горячая вода травмирует волосяные фолликулы и может способствовать потере волос;
  • покупайте только качественные шампуни и подбирайте их по типу кожи, а не по типу волос;
  • зимой всегда надевайте шапку — холод губительно сказывается на состоянии волос.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Реже мойте голову мылом. Лучше без мыла, но xоть в день три раза. Но без мыла! Особенно без шампуня — вы моете не лошадь и не машину, а вашу собственную голову. Все рекламируемые средства направлены в сторону маркетинга, а не вашей лысины. Двигайте скальпом как можно чаще, старайтесь шевелить ушами — ова упражнения усиливают приток в подкожные мышцы головы, и как следствие, в увеличивается приток к коже в верxней части.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Что такое паранойя и откуда она берётся
Паранойю не всегда легко распознать. Порой её списывают на обычную подозрительность, однако человеку при этом необходима помощь специалистов. Как определить, когда следует насторожиться и обратиться к врачу — рассказывает психиатр Сергей Кистенев.
Timepad проведёт серию образовательных тренингов для организаторов мероприятий
Первый онлайн-марафон стартует уже завтра, 19 октября.
Первая помощь. Как помочь человеку, пережившему горе
Искусственное дыхание, закрытый массаж сердца, звонок в скорую. Мы все хотя бы в теории представляем, как действовать, если кто-то рядом с нами попадёт в беду. Но что сказать человеку, с которым случилось несчастье, как поддержать его? Этого мы чаще всего не знаем.
С понедельника — новая жизнь: 7 историй увольнений, после которых жизнь изменилась к лучшему
Мы часто обещаем себе всё изменить — бросить курить, начать открыто высказывать своё мнение начальству, сменить работу, отправиться в путешествие. Иногда, правда, эти решения принимают за нас. Ниже вы найдёте истории людей, которых уволили, однако их жизнь после этого сложилась лучше прежнего.
5 рецептов невероятно вкусных блюд с индейкой
Мясо индейки называют диетическим: оно почти не содержит жиров, но очень богато белком. Если курица успела наскучить или вы следите за фигурой, попробуйте приготовить эти блюда. Салат, суп, лапша, сэндвичи — каждый найдёт что-то по своему вкусу.
«Страшно, когда мы можем спасти, но не успеваем». Как стать участником «Лиза Алерт» и помогать искать пропавших людей
Мы уже рассказывали вам, как обезопасить себя и своих близких от пропажи и похищения. Теперь мы поговорили с председателями и волонтёрами «Лиза Алерт» и расспросили их о том, как стать поисковиком (а им может стать каждый) и что самое сложное и самое классное в их работе.
Российский райдер Никита Мартьянов прокатился на вейкборде среди гренландских айсбергов
Видео проекта Iceberg Wakeboarding опубликовано на сайте Red Bull.
10 фуд-блогеров, на которых стоит подписаться
Да, у этих ребят ещё нет миллионов подписчиков, но это не мешает им делиться классными и простыми рецептами. Выбирайте, подписывайтесь и готовьте.
Рецепт дня: салат из брокколи с ореховой заправкой
Полезную брокколи можно не только варить или жарить, но и есть сырой, приготовив с ней вкусный салат по нашему рецепту.
В прокат выходит новый фильм об уличном сноубординге «Спорт»
Премьера фильма пройдёт 20 октября в московском клубе ZIL Arena.
Инструкция от «Лиза Алерт»: как уберечь близкого человека от пропажи и защитить от этого себя
Ежедневно поисково-спасательный отряд «Лиза Алерт» ищет и находит десятки пропавших людей по всей России. Мы попросили ребят из отряда рассказать, как проходят поиски, а также объяснить, зачем нужно постоянно разговаривать с ребёнком о безопасности и что делать, если близкий человек всё же пропал.
Почему люди часто болеют во время или после отпуска и как этого избежать
Эндокринолог и терапевт из клиники «Атлас» — о том, как отдохнуть так, чтобы насморк и кашель всё не испортили.
2 быстрых рецепта с грибами на обед
Шампиньоны, вешенки, лисички, белые грибы — это универсальные ингредиенты, с которыми можно быстро и просто приготовить очень вкусные и полезные блюда. Сегодня мы поделимся рецептами к обеду: сливочного чаудера и пасты за 15 минут.
На Дорогомиловском рынке стартовала неделя Food For Change
Инициаторы акции (которая пройдёт по всему миру с 16 по 22 октября) — движение Slow Food — хотят таким образом привлечь внимание к проблеме изменения климата и к тому, как наш выбор продуктов влияет на планету.
В горы после 50 лет: 4 женщины рассказывают, зачем они покоряют вершины
Обычно люди вдохновляются кем-то молодым и сильным, способным преодолевать себя и достигать невозможного. Сегодня мы расскажем не о них, а о самых простых людях, которые доказывают, что возраст — это не преграда.
5 бесплатных приложений, которые поднимут вам настроение
Кто-то в конце рабочего дня решительно отключает телефон — бездонный источник информации (а порой и информационного мусора). Но не стоит торопиться. Существуют мобильные приложения, способные помочь вам расслабиться, отдохнуть и даже выспаться.
Рецепт дня: полента с креветками и томатами
Полента — классная альтернатива гречке или рису. Сегодня мы расскажем, как приготовить эту кукурузную крупу вместе с морепродуктами и овощами. Получится очень нежно, вкусно и полезно.
Аппендицит: чем опасен и как не пропустить симптомы
Аппендицит — довольно распространённое состояние. Ему подвержены люди любого возраста: от грудных младенцев до стариков. Вместе с хирургом и главным врачом клиник «Медцентр "Здоровье"» Олегом Антоновым расскажем, как распознать заболевание и чем грозит позднее обращение к врачу.
5 утренних привычек генерального директора Googlе, которые позволяют ему оставаться продуктивным
В подчинении Сундара Пичаи, генерального директора Google, 85 тысяч сотрудников на пяти континентах. Рассказываем, как проводит утро СЕО второй по стоимости компании мира, чтобы день складывался продуктивно.
3 рецепта блюд с Октоберфеста
Свиной шницель, брецели и суп из квашеной капусты — именно такие традиционные немецкие блюда подают на Октоберфесте. Приготовьте их по нашим рецептам — получится не хуже, чем в Германии.
От Сандунов до офуро — учимся различать разные виды бань
Предвкушая холодную зиму (которая часто начинается уже в октябре), строим разнообразные планы на отопительный сезон, а именно — разбираемся, чем баня отличается от сауны и куда лучше пойти, чтобы по-настоящему отдохнуть и согреться.
Огненный плей-лист для долгой пробежки
50 минут музыки для ценителей взрывного инди и альтернативы. Вставляйте наушники и выходите на пробежку.
Рецепт дня: горячие сэндвичи с сыром и брокколи
Лето закончилось, но сезон сэндвичей продолжается круглый год. Осенний вариант — горячие сытные бутерброды с чеддером и брокколи.
lectus nec risus id Curabitur Aliquam vulputate, luctus venenatis