Почему у мужчин выпадают волосы

Галина Терещенко, дерматовенеролог Европейского медицинского центра и кандидат медицинских наук, популярно объясняет, почему мужчины лысеют и как это предотвратить (и можно ли вообще).

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 1

— На нашей голове имеется около 100 000 волосинок, и ежедневно мы теряем около 50—100 штук, что является абсолютной нормой. Волосяной фолликул находится в постоянном развитии, которое имеет несколько циклов: в первом цикле (фазе роста, или анагена) корень волоса интенсивно питается, клетки делятся и волос растёт. В переходной фазе (фазе катагена) питание корня уменьшается, а клетки прекращают делиться. И третья фаза — фаза покоя, или телогена — сопровождается значительным уменьшением кровоснабжения в волосяной луковице, стержень волоса теряет связь с луковицей и в итоге выпадает. После чего волосяная луковица «отдыхает» и готовится к новой фазе роста. Из этого становится понятно: выпадение волос, или алопеция — естественный процесс. Но стоит волноваться вот о чём: потеря волос в огромном количестве не является нормой и может привести к облысению.

Причины выпадения волос

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 2
Фото: flickr.com
Самая распространённая причина облысения у представителей сильного пола — генетика: около 90% мужчин подвержены андрогенетической алопеции (сокращённо АГА). Такая форма алопеции характеризуется прогрессирующим выпадением волос под воздействием мужских гормонов у генетически предрасположенных к этому людей. В этом случае волосы сначала истончаются, потом становятся всё короче и короче, а затем и вовсе исчезают.

 

Выпадение волос может стать последствием стресса. Нервные встряски ухудшают кровообращение, вследствие чего волосы не получают необходимого питания и отпадают.

 

Неправильное питание и курение тоже могут сыграть свою роль в отсутствии растительности на вашей голове: нехватка витаминов и минералов никогда не оборачивалась чем-то хорошим для организма человека. Поэтому позаботьтесь, чтобы в вашем рационе всегда присутствовали жирные кислоты омега-3, витамины группы В, витамин Е, С и другие.

 

Алопеция может быть и симптомом различных заболеваний или инфекций. Если вы уверены, что правильно питаетесь, стрессам нет места в вашей жизни, а родственники по мужской линии никогда не страдали выпадением волос, вам стоит обратиться к специалисту.

Когда начинают выпадать волосы

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 3
Фото: flickr.com

Алопеция может начаться сразу после пубертатного периода (периода полового созревания), даже до 20 лет. Но это скорее исключение, чем правило: большинству мужчин, у которых начинают быстро выпадать волосы в большом количестве, около 40—50 лет. Кроме того, 40% 35-летних мужчин уже имеют признаки андрогенетической алопеции.

Можно ли предотвратить выпадение волос

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 4
Фото: flickr.com

В случае наличия явной генетической предрасположенности допускается применение наружных средств (например препаратов на основе миноксидила, который утверждён US Food and Drug Administration). С помощью таких мер можно предотвратить развитие раннего облысения. Но подбор терапии, как правило, индивидуален, любое лекарственное средство необходимо применять под наблюдением врача. И конечно же, надо понимать: если речь идёт об андрогенетической алопеции, лечение будет эффективно ровно до тех пор, пока оно не прервётся. После его отмены волосы продолжат выпадать (так как это генетически обусловлено). Также нужно отметить, что приём витаминов в случае выпадения волос по причине генетики вряд ли даст какой-то результат, в остальных же случаях лучше обратиться к специалисту. А что касается профилактических средств по уходу за волосами для предотвращения выпадения, их на сегодняшний день не существует.

Как лечить выпадение волос

Почему у мужчин выпадают волосы. Изображение номер 5
Фото: flickr.com

Если вы не стали возлагать надежды на псевдоволшебные кремы, мази, шампуни и не запустили процесс облысения слишком далеко, можно прибегнуть к аппаратным методам. Тем более сейчас их огромное количество: ионофорез, электростимуляция, криотерапия, дарсонвализация, мезотерапия, озонотерапия, вакуумный массаж — все эти методы воздействуют на кровообращение и стимулируют рост волос. Например, ионофорез — это процедура, во время которой вводят лекарственные средства в глубокие слои кожи под действием гальванического тока, в результате чего улучшаются обменные процессы и кровообращение, а также проникновение питательных веществ к волосяным луковицам. Но бывают слишком тяжёлые случаи, когда ничего не помогает, а залысина на голове увеличивается с каждым днём. Тогда придётся решиться на более серьёзную процедуру — пересадку волос. Наверное, нет такого человека, который бы не видел рекламу, демонстрирующую услуги различных клиник и результаты их усилий по трансплантации волос. Этот метод принято считать радикальным (и очень дорогим), так как он предусматривает хирургическое вмешательство, но при этом имеет долговременный эффект.

Несколько советов по уходу за волосами

  • массажируйте голову подушечками пальцев. Такой массаж улучшит кровообращение, а значит, усилит рост волос;
  • мойте голову чуть тёплой водой. Горячая вода травмирует волосяные фолликулы и может способствовать потере волос;
  • покупайте только качественные шампуни и подбирайте их по типу кожи, а не по типу волос;
  • зимой всегда надевайте шапку — холод губительно сказывается на состоянии волос.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Реже мойте голову мылом. Лучше без мыла, но xоть в день три раза. Но без мыла! Особенно без шампуня — вы моете не лошадь и не машину, а вашу собственную голову. Все рекламируемые средства направлены в сторону маркетинга, а не вашей лысины. Двигайте скальпом как можно чаще, старайтесь шевелить ушами — ова упражнения усиливают приток в подкожные мышцы головы, и как следствие, в увеличивается приток к коже в верxней части.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

5 упражнений, которые нужно делать перед любой тренировкой
Планируете длинную поездку на велосипеде? Не теряйте времени и разомнитесь прямо на пути к старту. Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы придумали пять упражнений, которые не требуют специального оборудования. Автомобиль — вот ваше специальное оборудование.
Рецепт дня: салат из киноа с ягодами
Киноа — лёгкое и сытное дополнение к любому салату. Добавьте к этой полезной крупе любимые ягоды, листики мяты и немного сока лайма, чтобы получилась освежающая летняя закуска.
Партнерский материал
с Bosch
Как правильно хранить продукты в холодильнике
Покупать продукты в магазине, а потом перекладывать их из пакета в холодильник — обычное дело. Но даже к этому процессу можно подойти более осознанно, чтобы продукты дольше сохраняли свои питательные свойства и свежесть. Вместе с немецкой компанией Bosch рассказываем, какие продукты куда класть в холодильнике.
Полина Сорокина, директор школы в деревне Сардаял: «Кажется, что вся страна повернулась к нам лицом»
Директор школы Полина Владимировна принимает активное участие в жизни родного края. У неё появилась новая цель — сделать так, чтобы о деревне Сардаял узнала вся Россия. Поэтому и помогла организовать фестиваль «Кружок», который пройдёт там с 24 по 26 августа. Почему это важно для деревни — в её монологе.
3 безалкогольных рецепта популярных коктейлей
Какая летняя вечеринка без коктейлей? Сегодня мы расскажем, как приготовить мохито, сангрию и пунш, но без алкоголя — подойдёт и для встречи с друзьями, и для семейных посиделок, и даже для детского праздника.
Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане
Многотомные винные карты, бесконечные полки супермаркетов — неискушённому любителю вина разобраться в этом многообразии совсем непросто. Президент Московской ассоциации сомелье Евгений Богданов поделился советами, которые точно облегчат выбор вина к ужину.
2 простых рецепта с вишней на завтрак
Сделайте свой завтрак ещё полезнее и вкуснее, добавив сочную спелую вишню в утреннюю кашу или в лёгкий салат. С рецептами, как всегда, поможем!
Студия Five Concept Fitness проведёт Summer End Party
30 августа гости Five Concept Fitness будут тренироваться и одновременно с этим провожать лето. Спортивная вечеринка займёт территорию фитнес-студии и бизнес-квартала «Арма».
Burn вновь представит тематическую зону на фестивале Faces&Laces
Главная российская выставка, посвящённая уличной культуре, пройдёт 18 и 19 августа в Парке Горького.
8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья
Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать пораньше.
6 открытых бассейнов Москвы
Лето в столице выдалось по-настоящему жарким, местами даже тропическим. Рассказываем, где можно позагорать, искупаться и даже устроить pool-party. Самые классные открытые бассейны Москвы — в этом материале.
Владимир Волошин планирует преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов
Бизнесмен и сооснователь проектов IRONSTAR и ROSA RUN выйдет на старт десятикратного триатлона Swissultra DECA общей длиной 2 260 км, который пройдёт в швейцарском Буксе с 20 по 29 августа.
Суп дня: зелёный минестроне
Простой способ съесть сразу много полезной зелени — приготовить суп минестроне по нашему рецепту. Вместо классических разноцветных овощей здесь отлично сочетаются несколько видов капусты, цукини, шпинат и молодой горошек.
В Волоколамске пройдёт велозаезд серии Gran Fondo Russia
Очередной российский этап самого известного и популярного в мире шоссейного велозаезда, объединяющего профессионалов и любителей, состоится 2 сентября.
В Никола-Ленивце пройдёт фестиваль музыки и архитектуры Signal
Музыкальное событие состоится с 16 по 19 августа на территории национального парка «Угра». На четырёх сценах выступят более семидесяти музыкантов.
8 красивейших мест для велопрогулки
Съезжая по извилистым холмам, а может просто колеся по городским улицам, вы обязательно откроете для себя места, которые вряд ли бы обнаружили, гуляя пешком. Некоторые трассы проходят через такие сумасшедшие виды, что о них невозможно молчать. Мы подобрали восемь захватывающих дух велодистанций.
Datsun запустил всероссийский конкурс по уличной атлетике «Столица силы»
Основной этап турнира пройдёт до 9 ноября. Каждый желающий может принять участие в конкурсе и помочь выиграть своему городу.
Тренеры Джессики Альбы, Хлои Кардашьян, Дженнифер Лопес и Софии Вергары о главных фитнес-секретах звёздных клиенток
Безупречный внешний вид актрис и моделей — результат упорных тренировок. Фитнес-тренеры голливудских красавиц рассказали о звёздных клиентках, сложностях своей работы и о главных отличиях знаменитостей от простых людей.
В Москве пройдёт фестиваль сёрфинг-культуры Locals Only
Сезон летних фестивалей в столице завершится 25 и 26 августа спортивно-музыкальным событием в Крылатском.
Как приготовить йогурт без молока
Если вы отказались от молочных продуктов, но очень любите йогурты, мы знаем, как вам помочь. Приготовьте их из кокосового молока или кешью: они получаются не менее вкусными и к тому же содержат полезные пробиотики. И ещё один плюс — для этих рецептов не потребуется йогуртница.
В парках Москвы и Подмосковья пройдёт забег имени Харуки Мураками
«Литературный» забег, организованный издательством «Эксмо» и беговым сообществом parkrun, состоится 18 августа.
Где плавать в Москве. Лучшее место и 5 упражнений, которые помогут хорошо размяться
Пока погода позволяет, отправляйтесь тренироваться на открытой воде (или просто плавать). Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы нашли лучшее для этого место. А перед тренировкой не забудьте про разминку — в этом материале вы найдёте пять отличных упражнений, которые не займут много времени.
Татьяна Гусева: «У многих людей эго требует славы и почёта»
17—19 августа в Москве пройдёт Большой кубок при поддержке Reebok — фитнес-чемпионат, в котором примут участие самые физически подготовленные атлеты СНГ. Мы поговорили с одной из участниц соревнований, атлетом Татьяной Гусевой — и узнали, что для неё кроссфит и зачем вообще нужны подобные соревнования.
commodo dolor. id et, sit Praesent vel, tristique amet,