Что делать в первую очередь в любой экстренной ситуации
![Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 1 Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 1](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/06/shutterstock_133044344-800x534.jpg)
- Быстро и спокойно оценить обстановку: в безопасности ли вы и пострадавший? Безопасно ли для вас приближаться к нему?
- Обезопасить себя и пострадавшего. В первую очередь позаботьтесь о себе. Перемещайте человека только в том случае, когда пребывание на том же месте навредит ему ещё больше (пожар, дорога, рельсы, толпа). При необходимости сообщите о случившемся в экстренные службы (полиция, МЧС). Они же вышлют бригаду скорой помощи.
- Предотвратить передачу инфекции от себя пострадавшему или наоборот. Если у пострадавшего есть открытые раны, не допускайте попадания крови на свою кожу. Старайтесь не дышать над ними и тем более не кашлять. Продезинфицируйте руки — можно хотя бы полить на них водой или протереть их влажной салфеткой.
- Если пострадавший в сознании, успокоить его. Представьтесь, если вы незнакомы, объясните, что происходит. Возможно, у него будет шок из-за боли или испуга. Он может сопротивляться оказанию помощи. Объясните, что вы хотите сделать и зачем.
- Оценить состояние пострадавшего. Вызовите скорую помощь. Лучше, если это сделает кто-то другой, пока вы оказываете первую помощь.
- Приступить к оказанию помощи. Переходите от более серьёзных повреждений к менее опасным. Если возможно, привлеките других людей.
- После оказания первой помощи принимайте во внимание внешние признаки самочувствия больного. Вызовите скорую помощь, если не сделали этого ранее, отвезите его в больницу или помогите ему добраться до дома.
Как и когда делать непрямой массаж сердца
![Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 2 Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 2](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/06/shutterstock_657810997-800x534.jpg)
Прежде чем начать оказывать помощь, нужно вызвать скорую. Любые реанимационные действия поддерживают жизнь лишь ограниченное время. Если вы не один, попросите другого человека набрать 103 (номер скорой в России), пока вы начинаете делать массаж сердца.
Массажа сердца достаточно. Исследования доказали: непрямой массаж сердца так же эффективен сам по себе, как и в сочетании с искусственным дыханием. Потому можно не тратить время на вентиляцию лёгких — кислорода, который остался в крови пострадавшего, хватит, чтобы какое-то время поддерживать работу мозга.
Помните: плохой массаж сердца лучше, чем никакой. Но всё же старайтесь соблюдать технику. Положите одну руку на центр грудной клетки пострадавшего (ориентир — между сосками). Вторую ладонь поместите поверх первой. Важно держать локти прямыми, а плечи — прямо над ладонями. Иначе вам не хватит сил делать массаж продолжительно.
Надавливайте на грудь быстро и глубоко. Нужно совершать около 100 нажатий в минуту на глубину пять сантиметров (но не переусердствуйте, иначе сломаете рёбра). Популярный совет, который легко запомнить: делать массаж сердца в ритме песни Bee Gees — Stayin’ Alive, как в этом видео. Это как раз позволит достичь скорости 103 нажатия в минуту. Однако не нужно забывать о глубине, иначе импульс просто не дойдёт до сердца.
Заранее обучитесь технике. Всё, чему учили на уроках ОБЖ, вряд ли осталось в памяти. Поэтому лучше записаться курсы по оказанию первой медицинской помощи.
Как делать искусственное дыхание
![Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 3 Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 3](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/06/shutterstock_1050744005-800x534.jpg)
Чтобы правильно проводить искусственное дыхание, нужно полностью закрывать своим ртом рот пострадавшего. Поэтому многие специалисты рекомендуют использовать носовой платок или сложенную в несколько раз марлю — базовые правила гигиены. После этого начните цикл «30 нажатий — два выдоха». Продолжайте до тех пор, пока человек не задышит сам, или до прибытия медиков.
Как помочь человеку, который чуть не утонул
![Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 4 Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 4](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/06/shutterstock_411387001-800x534.jpg)
Что делать, если человек подавился
![Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 5 Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 5](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/06/shutterstock_1075811807-800x534.jpg)
А вот если он не может вдохнуть, нельзя терять ни секунды. Ударьте его по спине несколько раз ладонью по направлению вверх. Если это не помогает, обхватите пострадавшего сзади и несколько раз с силой нажмите на верхнюю часть живота, двигая руками вверх. В это время кто-то должен вызвать скорую. Если человек теряет сознание, положите его на спину и продолжайте надавливать на живот, выталкивая то, что застряло в дыхательных путях. Если ничего не помогает, переходите к массажу сердца.
Как остановить кровотечение
![Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 6 Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 6](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/06/shutterstock_1040345983-800x534.jpg)
Жгуты нельзя накладывать на голую кожу, затягивать слишком сильно и держать больше двух часов. Обязательно запишите время, когда вы его наложили.
Как помочь при переломе или вывихе
![Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 7 Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 7](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/06/shutterstock_693007600-800x534.jpg)
Что делать, когда кто-то падает в обморок
![Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 8 Как правильно оказывать первую помощь. Изображение номер 8](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/06/shutterstock_464177942-800x532.jpg)
Если человек не приходит в себя в течение одной минуты или снова теряет сознание, вызывайте скорую.