Можно ли ходить на работу, если вы простудились

Почему во время болезни стоит лежать дома, даже если вы привыкли переносить её на ногах? И когда человек перестаёт быть заразным для окружающих? Разбираемся вместе с врачом-терапевтом Дмитрием Соловьёвым.

Почему нельзя работать во время болезни

Можно ли ходить на работу, если вы простудились. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
Болезнь любит приходить в самое неподходящее время: во время сессии, накануне сдачи важного проекта, в разгар сезона продаж. Тогда люди обычно собираются с силами, принимают жаропонижающее и мужественно идут на работу или учёбу. Врачи уверены: так люди вредят прежде всего себе. Да, действенных средств против простуды всё ещё не изобрели, а лечение сводится к рекомендации «лежать и пить много жидкости». Но это лучшее, что человек может сделать для своего организма. Победить вирус (а симптомы простуды и гриппа вызываются вирусами, не бактериями) он иногда может и на ногах. Но если ему это не удастся, последствия могут быть серьёзными.
 

Дмитрий Соловьёв

врач-терапевт
— Если вирусы сильно ослабят ваш организм, появляется риск, что к ним присоединится какая-то другая инфекция. Она окажется, скорее всего, бактериальной природы, и болезнь будет протекать тяжелее. Всевозможные тонзиллит, синусит, бронхит и даже воспаление лёгких — всё это нередко накатывает второй волной после обычной простуды, длится больше недели и требует назначения антибиотиков, а порой даже лечения в больнице. Особенно коварен в плане осложнений грипп — он способен вызывать тяжёлые воспаления лёгких и поражение сердца. Чем меньше вы двигаетесь, волнуетесь и вообще чем-то заняты в период простуды, тем ниже риск осложнений. Давая себе отдых, вы позволяете организму бросить все силы на борьбу с инфекцией.

Если необходимо выйти на работу, то как обезопасить коллег

Можно ли ходить на работу, если вы простудились. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Если без вас совсем не обойтись, вы хотите отвезти документы или передать все дела, прежде чем залечь дома, постарайтесь выполнить несложные правила, чтобы не утянуть за собой на больничный половину офиса:

 

  • наденьте маску и меняйте её каждые два часа. Это не 100% метод защиты, но все же намного сокращает вероятность заражения окружающих;
  • чаще мойте руки. Так вы не разносите вирусы по всем поверхностям, к которым прикасаетесь. Старайтесь при кашле или чихании прикрываться не ладонью, а сгибом локтя, так вы дольше сохраните чистоту рук;
  • не пользуйтесь общей посудой во время обеда. На время болезни заведите индивидуальный комплект.

Как понять, что можно возвращаться к работе

Можно ли ходить на работу, если вы простудились. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
В идеале вас должен осмотреть врач и принять решение о выписке с больничного. Если же вы не обращались в больницу, а просто несколько дней отлежались дома, ориентируйтесь на своё состояние. Основной критерий выздоровления — снижение температуры и общее улучшение самочувствия. Некоторые симптомы могут сохраняться, уже когда человек незаразен.
 

Дмитрий Соловьёв

врач-терапевт
— Если обычная простуда длится неделю, человек заразен для окружающих в первые три-четыре дня. После этого, если температура в норме, а кашель, горло и нос беспокоят меньше, можно начинать выходить в люди. Первое время после болезни вы можете чувствовать повышенную утомляемость и остаточные симптомы простуды (вроде периодической заложенности носа), но в течение недели эти проявления должны исчезнуть. Если же этого не происходит или, наоборот, вы чувствуете себя хуже, стоит обратиться к врачу — чтобы он проверил вас на отсутствие осложнений.
Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

2

  1. Так получилось, что на работе заменить меня было некем, пришлось срочно лечиться. Эргоферон мигом убрал симптомы гриппа. Благодаря его быстрой эффективности отработала смену без проблем.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Татьяна Гусева: «У многих людей эго требует славы и почёта»
17—19 августа в Москве пройдёт Большой кубок при поддержке Reebok — фитнес-чемпионат, в котором примут участие самые физически подготовленные атлеты СНГ. Мы поговорили с одной из участниц соревнований, атлетом Татьяной Гусевой — и узнали, что для неё кроссфит и зачем вообще нужны подобные соревнования.
Рецепт дня: цыплёнок в духовке по-грузински
Один цыплёнок, нехитрый набор из трёх специй (главная из которых — аджика), час в духовке — и настоящий грузинский ужин готов.
Закрытые комедоны и милиумы: как бороться с маленькими белыми прыщиками
Небольшие белые бугорки на коже могут мешать и раздражать не меньше, чем обычные прыщики и угри. Отчего они появляются и как с ними бороться — расскажем.
Маркес, Олейник, Швай и другие классные ребята — о том, как GoPro помогает им добиваться успеха
GoPro — настоящая легенда. Фанатами этих камер стали многие любители активного образа жизни. Мы попросили известных блогеров и спортсменов рассказать, как GoPro помогает им снимать крутые и запоминающиеся видео.
Как приготовить тортильи дома: 4 несложных рецепта
Тортильи — традиционные мексиканские лепёшки, которые сегодня популярны во всём мире. В них можно заворачивать разные начинки или просто использовать вместо хлеба. Мы расскажем, как приготовить оригинальные лепёшки из кукурузной муки, а также поделимся рецептами тортилий из цукини, льна и чечевицы.
Велозаезд Gran Fondo в подмосковной Рузе: как это было
12 августа в Рузе состоялся велозаезд Gran Fondo — его приурочили к празднованию 690-летия города. В этот день на старт вышли более 800 человек, любители и профессионалы. Впечатления участников, классные фотографии и дата следующего заезда — всё это в нашем материале.
Мне постоянно грустно вечером. Со мной всё в порядке?
Вечерняя депрессия — феномен, который никак не связан с вашим обычным жизненным настроем. Рассказываем, почему бывает грустно вечером и можно ли с этим что-то сделать.
Как выбрать хорошего врача
Стоит ли выбирать врача по совету друзей, каким должен быть первый приём и в каких ситуациях нужно искать второе мнение? Разбираемся вместе с главным врачом клиники «Чайка» в Крылатском Ренатой Петросян.
Рецепт дня: популярное японское блюдо соба темпура
Соба темпура — очень известное в Японии блюдо, которое состоит из гречневой лапши, специального бульона и обжаренных в темпуре креветок и овощей. Как его приготовить дома, рассказывают повара паназиатского ресторана «Недальний Восток».
«Нужно уметь подстраивать диабет под свою жизнь». Юлия Байгузова о том, как вопреки болезни стать профессиональной спортсменкой
О своём диагнозе «диабет 1 типа» будущая чемпионка Европы по зимнему триатлону узнала в детстве. И даже после врачебного приговора Юлия ни на секунду не сомневалась, что будет продолжать тренироваться. Она научилась полноценно жить, но прежде ей пришлось пройти все этапы принятия нового образа жизни.
5 причин, почему благотворительность — это хорошо
Благотворительность сегодня «в моде». Призывы о помощи стали широко рекламировать на федеральных каналах, крупные холдинги все как один взяли шефство над детскими домами, известные люди жертвуют крупные суммы. Такая мода нам нравится — и вот почему.
Как правильно приготовить бургер: 5 советов от шеф-повара
Как приготовить в домашних условиях бургер не хуже, чем в модных заведениях? Бренд-шеф сети бургерных #FARШ Алексей Крылов делится с читателями «Челленджера» профессиональными советами.
Что делать в Берлине: 7 отличных идей
Если вы в Берлине уже сфотографировались у Бранденбургских ворот, увидели знаменитый Чекпойнт Чарли, нашли сохранившуюся часть Берлинской стены, поздравляем — вы прошлись по самым знаменитым туристическим местам. Чем ещё можно заняться в столице Германии и как получше узнать город, читайте в этом материале.
Почему люди не любят отмечать свой день рождения: 4 причины
Кто-то ждёт свой день рождения с нетерпением, а кто-то хотел бы о нём и вовсе забыть. Почему некоторые люди избегают пышных празднований, не любят повышенного внимания и отключают телефоны в этот день, рассказываем вместе с психотерапевтом Евой Егоровой.
Закуски на гриле: 3 рецепта полезных блюд
Пока лето ещё не закончилось, не упустите шанс отправиться на пикник. А мы вам снова поможем с рецептами вкусных блюд: рассказываем, как приготовить на гриле закуски для любителей овощей, морепродуктов и сладкого.
В Москве пройдёт международный фестиваль Russian Fitness Fair 2018
Выступление легенды американского фитнеса, Les Mills Day, гимнастический фестиваль и многое другое ждёт гостей Russian Fitness Fair с 24 по 26 августа в «Крокус Сити».
Чёрная паста с углём может быть опасна для зубов
Активированный уголь встречается в составе многих товаров. Но так ли он безопасен, как это заявляют производители?
Как выбрать вкусные помидоры
Самые вкусные томаты, конечно же, летние. Сегодня мы расскажем, как выбрать правильные (читай: самые вкусные и сочные) помидоры и не прогадать.
Как питаться правильно: самый лёгкий путь
Рассказываем, что делать, если хочется здоровой пищи прямо сейчас, но готовить нет времени, а выбирать сервис и ждать — это совсем не «прямо сейчас».
11 обложек журналов, которые изменили мир
Обложка журнала — это всегда заявление, вызов, история. Мы решили вспомнить 11 снимков, которые запомнились нам (и миру) больше всего.
Десерт дня: веганский арахисовый пудинг с бананом
Нежный, сытный и полностью веганский пудинг, который готовится без желатина и сахара. Очень полезно и вкусно!
Правда ли, что готовить на антипригарной сковороде небезопасно для здоровья
У вас есть на кухне хотя бы одна антипригарная сковорода или кастрюля? Тогда вам стоит прочитать эту статью (а если нет, всё равно прочитайте). Разбираемся, так ли безопасно антипригарное покрытие, как говорят в рекламе, и объясняем, чем керамика лучше тефлона.
Зачем нужна вежливость и почему важно быть деликатным
В общении с другим человеком не всегда получается быть добрым и деликатным. При этом всё равно хочется, чтобы с нами обходились вежливо и старались не нарушать наши границы. Разбираемся, насколько важна вежливость, как она влияет на отношения и почему иногда кажется неискренней и фальшивой.
amet, accumsan in luctus facilisis Aliquam id elit. non