Часто родители и бабушки пугали нас: «Не ешь чипсы и газировку, заработаешь гастрит». Конечно, это не самые полезные продукты, но может ли вообще какая-то еда стать причиной такого заболевания, как гастрит? Разбираемся вместе с гастроэнтерологом и терапевтом клиники «Рассвет» Юлией Когрушевой.
Как на самом деле: питание не является первопричиной возникновения гастрита. А людям, у которых диагностировали гастрит, не обязательно ограничивать свой рацион — он не влияет на течение заболевания. 

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. Чаще всего гастрит вызывает бактерия Helicobacter pylori. Спровоцировать развитие заболевания может приём нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), стероидов, злоупотребление алкоголем. Бывает аутоиммунный гастрит, когда организм сам вызывает заболевание, но он встречается редко.

Симптомы гастрита — боль или дискомфорт в верхних отделах живота, могут быть тошнота, рвота, потеря аппетита, отрыжка и вздутие живота. Диагноз «гастрит» подтверждается только исследованием ткани желудка под микроскопом. Часто гастрит протекает бессимптомно и обнаруживается только при лабораторном исследовании.

Питание и гастрит

В ходе исследований учёные не выявили связи между употреблением каких-то определённых продуктов и развитием воспаления в области желудка. Нет данных о том, что фастфуд и газированные напитки губительно влияют на слизистую желудка. Однако регулярное употребление сладких и жирных, жареных продуктов повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Поэтому в любом случае злоупотреблять этими продуктами не нужно.

Предотвратить заражение Helicobacter pylori помогут простые правила личной гигиены. Мойте руки, а также фрукты и овощи перед едой. Бактерии попадают в организм с грязных поверхностей через рот.

Как лечат гастрит

Лечение зависит от причины гастрита. Если причина — хеликобактер, назначаются антибиотики в сочетании с противокислотными препаратами. При аутоиммунном гастрите важно восполнить дефицит железа и витамина В12. При любом виде гастрита важно отказаться от курения, злоупотребления алкоголем, приёма нестероидных противовоспалительных препаратов.
Если ранее вы сталкивались с диагнозом «гастрит», а симптомы появились только сейчас — возможно, у вас обострение. Это состояние требует лечения. Если есть возможность проконсультироваться с доктором дистанционно, поступите именно так, чтобы лишний раз не нарушать режим самоизоляции. Если необходим очный приём, то доктор скажет об этом. Дистанционно невозможно поставить точный диагноз, можно лишь его предполагать.