Почему полоскание солью не поможет избавиться от боли в горле

Весной намного проще заболеть, чем кажется. Если при первых признаках боли вы спешите прополоскать горло солевым раствором, советуем сначала прочитать наш материал. Главный врач клиники «Рассвет», врач-терапевт, к. м. н. Вячеслав Бабин рассказывает, почему не стоит рассчитывать исключительно на соль с содой или йодом.

— Крупных исследований о том, эффективен ли солевой раствор для полоскания, не проводилось. Предполагается, что такой раствор «вытягивает» лишнюю жидкость из тканей ротоглотки за счёт разницы в осмотическом давлении. В результате уменьшается отёк тканей и, как следствие, боль в горле. Дополнительно раствор оказывает смывающее и антибактериальное действие и тем самым затрудняет размножение бактерий. Неслучайно производители продуктов используют соль как консервант. Однако в случае бактериальной инфекции ротоглотки выздороветь только за счёт полоскания солевым раствором невозможно.

 

Добавление в раствор соды или йода не имеет смысла. Йод не усиливает эффект — его антисептическое действие не требуется. Равно как и применение других местных антисептиков, раствор йода при боли в горле не рекомендуется использовать — он не ускоряет выздоровление при инфекциях и может способствовать развитию устойчивости микроорганизмов. При бактериальных заболеваниях ротоглотки, например при стрептококковом фарингите, необходимо применять системные антибиотики.

Почему полоскание солью не поможет избавиться от боли в горле. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
Применение солевого раствора, к сожалению, не всегда позволяет полностью избавиться от боли. Из других немедикаментозных способов можно использовать обычные нелекарственные леденцы для рассасывания, кусочки льда или подтаявшее мороженое. При сильной боли допустимо применение ацетаминофена (парацетамола, панадола) или нестероидных противовоспалительных средств, например ибупрофена. Приём ацетаминофена предпочтительнее из-за большей безопасности при ОРЗ.

 

Если вы боитесь проглотить солевой раствор, волноваться не стоит — ничего страшного не произойдёт. Это равносильно употреблению тёплой лечебно-столовой минеральной воды без полезных свойств последней. Но вместе с тем следует избегать попадания солевого раствора внутрь. Организм не нуждается в дополнительном натрии, особенно у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, а также при регулярном применении глюкокортикоидов. Соль — прежде всего натрий — всасывается в кровь, её большое количество будет изменять водно-электролитный баланс, что как раз нежелательно для людей с перечисленными патологиями. Высокая концентрация поступившего натрия вызовет нежелательный эффект даже у людей без хронических заболеваний — обезвоживание тканей организма, в том числе и слизистых оболочек.

 

Чтобы своевременно устранить микробы и ускорить восстановление повреждённых участков, требуется достаточное количество влаги. Именно поэтому при простуде рекомендуется пить много жидкости (8—10 стаканов) и увлажнять воздух в помещении.

Почему полоскание солью не поможет избавиться от боли в горле. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Если вы решили полоскать горло солевым раствором, необходимо делать 3-4 полоскания подряд 5-6 раз в день. В период максимального разгара болезни или при постоянно беспокоящей боли в горле нужно полоскать каждый час.

 

Перед каждым полосканием необходимо готовить новый раствор. Для этого 1/2 чайной ложки поваренной соли нужно развести в стакане (200—250 мл) тёплой воды. Холодная вода неэффективна.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

4

  1. Ну вот! Наконец то кто то сказал, что нефиг фигачить соду с йодом в полоскания и так уже воспаленного горла. Надо использовать современные местные антибиотики типа граммидина. И важно, чтобы был также антисентик
  2. Хорошая статья, я именно так и делаю- полоскаю горло днем когда болит а вот на работе не удобно и меня выручает граммидин спрей, его и хватает на долго и убирает он сильную боль, в общем не мучаюсь я с горлом 🙂
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В Тверской области прошёл фестиваль экстремальных водных видов спорта и музыки «Русская волна»
С 14 по 19 июня в «Конаково ривер клаб» на берегу Волги сильнейшие спортсмены страны и любители водных видов спорта определяли лучших в дисциплинах джетски, падлборд, SUP-polo и парусной регате в классе J70.
В Новой Третьяковке стартовал цикл занятий «Лето футбола. Спорт в музее»
Курс расписан до 12 июля включительно. Он стал четвёртой частью специального проекта «Физкультура в музее».
6 самых эффективных способов защиты от комаров и прочих насекомых
Лето — это не только жара, солнце и пляж, но и насекомые, разносчики самых разных заболеваний. Один маленький комар может вызвать лихорадку, а клещ — энцефалит. Что нужно знать, прежде чем отправляться на природу, рассказывает Екатерина Мокина, врач-дерматолог, главный врач центра дерматологии «Петровка 15».
3 летних рецепта для дачи от московского шефа
Лето на даче — это время гриля, барбекю и копчения. Но мы предлагаем не ограничиваться только шашлыками, рыбой и простыми овощными салатами и вместе с шеф-поваром ресторана Hills Антоном Клетаровым делимся тремя классными рецептами — крапивника, маринованной утки с дыней и салата с копчёной зубаткой.
Roxy проведёт серию бесплатных мастер-классов по виндсёрфингу, йоге и функциональным тренировкам
Уроки по виндсёрфингу пройдут на базе отдыха «Акватория Лета» в Завидово, а по йоге и силовым тренировкам — в Парке Горького.
TAG Heuer представил модель часов Formula 1 Edition Spéciale Gulf
Новинкой бренд отметил 50-летие первой победы команды Gulf в гоночной серии «24 часа Ле-Мана». Швейцарская компания презентовала также ограниченную серию из 50 экземпляров модели Monaco Gulf.
В «Сокольниках» пройдёт московский городской фестиваль здоровья и безопасности «Рискам.net»
С 21 по 24 июня в парке «Сокольники» МЧС совместно с компанией Philips организует обучающие тренинги по оказанию первой помощи.
Аркадий Новиков: как быть хорошим человеком
Успешный бизнесмен, лучший в своём деле — Аркадий Новиков рассказал нам о своих жизненных принципах. Они очень простые, но мы часто забываем об очевидных, казалось бы, вещах. А ведь достаточно быть хорошим человеком и не обижать слабых.
Рецепт дня: салат с чечевицей и авокадо
Шеф-повар ресторана Fresh делится с читателями рецептом простого, но чрезвычайно вкусного и сытного салата из чечевицы и авокадо. То что надо в летние дни.
Certina представила новые часы DS Action Diver Sea Turtle Conservancy Special Edition
Презентация модели для дайверов прошла в Лондонском аквариуме. Приобретая новые часы, клиенты бренда поддерживают благотворительную акцию по защите морских черепах и среды их обитания.
Что делать в Калининграде: 7 классных идей
В тёплое время года Калининград особенно хорош: весной можно кататься по городу на велосипедах и устраивать пикники в парках, а летом ездить к Балтийскому морю. Здесь гармонично уживаются и советские районы, и живописные бюргерские — с красивыми немецкими домиками. В этом материале мы собрали лучшие места города.
Nescafe выпустил обновлённый кофе Nescafe Gold
Бренд осуществил самый за свою историю масштабный ребрендинг кофе, над реализацией которого трудились специалисты со всего мира.
Как приготовить паэлью: 6 несложных рецептов
Сегодня это традиционное испанское блюдо из риса с морепродуктами, курицей и овощами можно встретить в ресторанах по всему миру. Местные повара насчитывают более 300 вариаций паэльи и традиционно готовят её на открытом огне. Шесть рецептов на любой вкус — в нашей подборке сегодня.
Один день Марии Командной
Мы попросили телеведущую, спортивного журналиста и главного редактора The Challenger Марию Командную рассказать, как она проводит свой день и как успевает делать тысячу дел за 24 часа. А ещё узнали, куда она любит ездить и почему путешествия — это счастье.
В Калининграде состоится первый в России фестиваль янтаря
С 30 июня по 6 июля в Калининграде пройдёт Всемирная янтарная неделя «Амберсфер». Гостей ждут выставки, концерты, лекции, квесты, велопробег, чемпионат по ловле янтаря и многое другое.
5 способов сделать кофе ещё полезнее
Можно ли сделать любимый напиток чуточку полезнее? Ещё бы. Мы нашли пять способов, которые вам в этом помогут.
Оргкомитет ЧМ-2018 объявил победителей конкурсов «Команды чемпионов»
Начиная с мая эксперты и звёздные послы турнира запускали челленджи, которые помогали футбольным болельщикам не только стать лучше, но и выиграть классные призы.
Виниры или люминиры: как сделать свою улыбку идеальной
Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line, рассказывает, как с помощью виниров, люминиров и ультраниров заполучить улыбку своей мечты и достичь сразу нескольких целей — исправить форму зубов и откорректировать их цвет.
Nike запустил новую кампанию «Никогда не спрашивай»
В рамках кампании были представлены три видео, главных героев которых объединяют смелость и решительность, стремление прислушиваться к себе и желание действовать вне рамок устаревших правил.
Национальная кухня наших соперников ЧМ-2018: что едят в Египте
Продолжаем знакомить вас с традиционными блюдами наших соперников по группе на ЧМ-2018 по футболу. Интересно узнать, что ест Мохаммед Салах? Изучайте скорее рецепт египетской закуски «Фул медамес».
6 вещей на кухне, которые лучше выкинуть
Рассказываем, какие продукты портятся максимально быстро и как часто нужно менять губки для мытья посуды. Пора освободить свою кухню от лишних вещей.
Как неуверенность в себе и страхи помогают достичь большего: 4 истории
Какие комплексы могут быть у идеальных девушек, выступающих на пилонах? Чего могут бояться воздушные атлеты, выступающие по всему миру? Кажется, они могут всё, но когда опускается занавес, за гримом обнаруживаются люди со своими слабостям и страхами. Артисты «Ленинград Центра» откровенно рассказали о своих комплексах.
3 рецепта безумно вкусных летних блюд
Эрин Лаудер — внучка основательницы всемирно известной компании Estee Lauder — знает толк не только в ароматах и косметике, но и во вкусной еде и напитках. Представляем вам три любимых летних рецепта прекрасной Эрин: лёгкий салат с помидорами и фетой, парфе с ягодами и черничный лимонад.
Donec sem, odio libero nec massa