Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Для большинства людей высыпания на коже, чёрные точки, жирный блеск — повод вести активные боевые действия. Но далеко не все средства хороши в борьбе с прыщами: эксперты уверены, что к проблемной коже нужен особый, нежный подход.
По статистике, каждый десятый житель планеты страдает от акне, а среди молодых людей до 30 лет проблемную кожу, то есть прыщи, высыпания, чёрные точки и неровности, имеют 35–90%. Появление акне чаще всего связано с гормональными перестройками организма, однако несовершенства кожи могут быть и следствием индивидуальных особенностей организма, и слишком агрессивных действий человека. Если работа сальных желёз нарушается, секрет становится более густым, теряет антибактериальные свойства и начинается активный рост бактерий Propionibacterium acnes, появление комедонов и угрей неизбежно. Успех в избавлении от несовершенств на коже во многом зависит от самого человека и его умения избегать популярных ошибок в уходе за проблемной кожей.
Ошибка № 1. Использовать все методы сразу
На борьбу с прыщами люди готовы тратить много денег, поэтому индустрия красоты не ленится изобретать всё новые и новые методы. Гладкую и чистую кожу нам обещают производители косметических средств, аппаратных процедур, инновационных пластырей и даже диеты. Однако о борьбе с прыщами нужно знать одно: нет средства, которое универсально работает для всех, а агрессивное лечение без учёта индивидуальных особенностей способно навредить коже. Проверить эффективность того или иного средства можно только опытным путём, причём специалисты советуют пользоваться выбранным кремом или лосьоном не менее 4–6 недель, прежде чем судить о результатах. Так, в клинических исследованиях эффективность препаратов оценивают в среднем на дистанции 8–12 недель. Ещё одно важное правило — не смешивать в уходе средства с разными действующими веществами. Например, гликолевая и салициловая кислоты одинаково часто применяются в средствах против акне, но при совместном использовании могут сильно пересушить кожу.
Ошибка № 2. Постоянно мыть кожу
Depositphotos
Бороться с желанием вымыть кожу до скрипа и выдавить чёрные точки и прыщики очень сложно. Но сдержать себя всё-таки придётся — варварские методы обращения с кожей нарушают работу сальных желёз и могут усугубить проблемы. При акне лёгкой и средней степени тяжести дерматологи советуют:
- ежедневно утром и вечером очищать кожу гелем или пенкой с себорегулирующим или антибактериальным свойством;
- удалять декоративную косметику с помощью мицеллярной воды (остатки средства необходимо смыть водой);
- использовать точечные средства против угрей, если это необходимо;
- увлажнять кожу с помощью крема или геля с лёгкой текстурой, так как большинство препаратов против акне обладают подсушивающим эффектом;
- не прикасаться к лицу без особой необходимости.
Лечение акне — и без того долгий процесс, но он может растянуться на годы, если человек выдавливает прыщи, использует абразивные скрабы и постоянно моет лицо. Все эти ритуалы не только не помогают очистить кожу от угрей, но и травмируют воспалённую кожу и грозят присоединением дополнительной инфекции.
Читайте также: почему нельзя давить прыщи
Ошибка № 3. Пренебрегать гигиеной
Основная причина появления прыщей — размножение на коже бактерий Propionibacterium acnes. Эти микроорганизмы прекрасно себя чувствуют на полотенцах, постельном белье и других предметах обихода. Поэтому во время лечения рекомендуется ежедневно менять наволочку (и стирать постельное бельё минимум раз в неделю при температуре выше 60 °С), а во время умывания пользоваться одноразовым бумажным полотенцем. Кисти и спонжи для макияжа необходимо промывать антисептиком после каждого использования.
Читайте также: всё о том, как правильно стирать вещи
Ошибка № 4. Рассчитывать только на косметические средства
Depositphotos
Специалисты Клиники Мэйо, одного из крупнейших исследовательских центров мира, считают, что в борьбе с акне эффективны средства по уходу, в составе которых есть такие ингредиенты:
- салициловая кислота (отшелушивает лишний эпителий, оказывает противовоспалительное действие);
- ретиноиды и ретинол, или средства с витамином А (очищают поры, снимают симптомы воспаления, однако повышают чувствительность кожи к солнцу и противопоказаны при беременности);
- масло чайного дерева;
- бензоила пероксид (обладает выраженным противовоспалительным, антибактериальным, отшелушивающим и камедонолитическим действием, противопоказан при беременности и в период лактации).
Тем не менее известно, что в тяжёлых случаях проявления акне человеку требуется лекарственная терапия для стабилизации гормонального фона. Для улучшения состояния кожи врач может назначить приём оральных контрацептивов, антибиотиков и различные виды химических пилингов. Схема лечения подбирается индивидуально, и сделать это может только врач-дерматолог.
Ошибка № 5. Пользоваться обычной косметикой
Проблемная кожа не повод отказываться от декоративной косметики, но подобрать подходящую именно для вас лучше вместе с косметологом-дерматологом. Для людей с акне созданы специальные кремы, тональные средства, базы под макияж и лосьоны для умывания — узнать их можно по надписи non-comedogenic и oil-free. Это знак, что в состав средств включены антибактериальные агенты и вещества, успокаивающие и заживляющие кожу, и при этом нет масел, которые провоцируют акне (исключение — масло чайного дерева). Для восстановительного периода подойдут кремы с пометками compensating, barrier repair и replenishing — они не лечат акне, но способствуют восстановлению естественного защитного барьера кожи благодаря увлажнению и регуляции обмена.