Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Косметика с кислотами рано или поздно появляется у каждого: почти любое средство для проблемной или возрастной кожи содержит этот активный компонент. Разбираемся, какие виды кислот бывают, как выбрать подходящую и как пользоваться косметикой с кислотами.
Зачем коже кислоты
Главная функция кислот в косметических средствах — это отшелушивание омертвевших клеток и стимуляция мощного обновления кожи. Кислоты также выравнивают текстуру, осветляют пигментные пятна, уменьшают проявление акне, сглаживают морщины и сужают поры.
Кому нужна косметика с кислотами
Строгих возрастных ограничений в использовании кислот нет. В зависимости от проблем с кожей врач может назначить средства с ними даже подросткам, если другая косметика против акне не помогает.
Поскольку средства с кислотами бывают самые разные — тоники, сыворотки, маски, кремы и пилинги, выбрать подходящее на свой вкус тоже не проблема. Подбирать уход, самостоятельно или с врачом, нужно исходя из особенностей кожи. Чтобы оценить результат, потребуется 4–6 месяцев, затем нужно поменять средство, чтобы не было привыкания.
Алёна Сабирова
кандидат медицинских наук, врач-косметолог клиники «Петровка-бьюти»
— Некоторые кислоты — это бустеры, то есть они улучшают проникновение активных ингредиентов в составе косметического средства благодаря активному отшелушиванию ороговевших клеток. Кислоты действуют поверхностно, их повреждающее действие незначительно, а стимулирующий эффект максимальный. Такие средства улучшают микроциркуляцию, обладают противоотёчным и противовоспалительным действием, способствуют рассасыванию следов постакне, выравнивают рельеф.
Какие кислоты бывают
depositphotos
Альфа-гидроксикислоты, или AHA-кислоты
Альфа-гидроксикислоты — это фруктовые кислоты, которые дольше остальных используются в косметике. Их можно найти в сахарном тростнике, кислом молоке, в вине, в соке и мякоти различных плодов. AHA-кислоты эффективно отшелушивают кожу — ускоряют естественный процесс отделения чешуек рогового слоя эпидермиса, а также отбеливают и предотвращают появление морщин. Гликолевая, молочная, миндальная кислоты водорастворимые, поэтому глубоко в дерму не проникают.
BHA-кислоты
BHA-кислоты эффективнее, чем альфа-гидроксикислоты. Они очищают кожу глубже и нормализуют работу сальных желёз, поэтому подходят и коже с акне. У BHA-кислот сильное противовоспалительное и поросуживающее действие. Они могут быть полезны и для лечения проблемных зон комбинированной и жирной кожи.
Наталья Родина
врач-дерматокосметолог центра красоты «Белый сад»
— BHA-кислоты, в отличие от AHA, растворяются в жире, а не в воде, поэтому могут не только отшелушить клетки эпидермиса (кератиноциты), работая как эксфолиант, но и очистить поры. Самый популярный пример — салициловая кислота в составе средств для проблемной кожи.
PHA-кислоты, или полигидроксикислоты
PHA — это глюконолактоновая и лактобионовая кислоты. Ещё недавно PHA считались подвидом AHA-кислот. Их функции схожи — обновление и восстановление кожи, отшелушивание, уменьшение пигментации и морщин, предотвращение фотостарения. Но благодаря более крупным молекулам PHA-кислоты работают более щадяще.
Наталья Родина
врач-дерматокосметолог центра красоты «Белый сад»
— PHA-кислота показана при куперозе. Она не очищает комедоны, не уменьшает выделение кожного сала, но и не пересушивает кожу. Обладает противовоспалительным и влагоудерживающим свойствами, служит увлажнителем.
Кислоты, которые часто встречаются в косметике
Гликолевая кислота (АHA-кислота)
Эксфолиант с отшелушивающими свойствами, улучшает текстуру и рельеф кожи, увеличивает синтез коллагена.
Кому подойдёт: при пигментации, постакне, для возрастной кожи.
Салициловая кислота
Борется с воспалениями, регулирует выработку себума, эффективно заживляет ранки, стирает следы постакне, растворяет чёрные точки и комедоны.
Кому подойдёт: для пористой и комбинированной кожи, кожи с акне и воспалениями.
Молочная кислота (АНА-кислота)
Борется с пигментацией и морщинами, отшелушивает.
Кому подойдёт: для пористой кожи с воспалениями и без них, а также для возрастной, чувствительной, сухой, повреждённой и нормальной кожи.
Миндальная кислота
Растворяет комедоны, обладает антибактериальным действием и регулирует выработку меланина.
Кому подойдёт: для нормальной, сухой и чувствительной кожи. Обладателям жирного типа кожи рекомендуется использовать миндальную кислоту с осторожностью.
Наталья Родина
врач-дерматокосметолог центра красоты «Белый сад»
— Самая безопасная из АНА-кислот для чувствительной кожи — миндальная кислота (у неё более крупная молекула, поэтому отшелушивание проходит мягко и медленно). По последним данным научных исследований, миндальная кислота может усиливать выделение кожного сала, поэтому подходит для сухой кожи, не будет обезжиривать и сушить её.
Феруловая кислота
Настоящий «эликсир молодости»: феруловая кислота обладает мощными антиоксидантными свойствами и служит стабилизатором витамина С, поэтому их часто можно встретить в одном средстве.
Кому подойдёт: для борьбы с морщинами, а также для лечения акне (благодаря противовоспалительному действию) и пигментации (блокирует выработку меланина).
Яблочная кислота (АНА-кислота)
Оказывает противовоспалительное, увлажняющее, антиоксидантное действие, уменьшает фоточувствительность, усиливает клеточный метаболизм.
Кому подойдёт: для всех типов кожи, включая чувствительную.
Винная кислота
Работает как мощный антиоксидант и борется с морщинами.
Кому подойдёт: для кожи с возрастными изменениями.
Гиалуроновая кислота
Способна притягивать и удерживать воду, делая кожу упругой, подтянутой и увлажнённой.
Кому подойдёт: для всех типов кожи, включая возрастную.
depositphotos
Как использовать косметику с кислотами
Косметика с кислотами существует уже несколько десятилетий, и за это время подтвердилась её полная безопасность. Но успешность ухода зависит от того, насколько правильно подобрано средство. Кремы и сыворотки с кислотами могут содержать разное процентное соотношение кислот, действовать более нежно или, наоборот, уверенно. Индивидуальную реакцию и эффективность ухода можно проверить только опытным путём, и нужно быть готовым к тому, что найти своё средство удастся не с первого раза. Кислоты делают кожу чувствительной к ультрафиолету, поэтому после ухода обязательно нужно наносить солнцезащитный крем. Некоторые активные компоненты косметики хорошо дружат между собой, некоторые лучше не смешивать.
Нельзя совмещать:
- феруловую кислоту с гликолевой, салициловой кислотами, а также с ретинолом против пигментации;
- гиалуроновую кислоту, керамиды, аминокислоты и коллаген;
- AHA-кислоты и ниацинамид в высокой концентрации;
- кислоты и пептиды (можно совмещать только с BHA-кислотами при pH>4);
- кислоты и пробиотики.
Можно совмещать с осторожностью:
- AHA-кислоты и BHA-кислоты — есть риск раздражения кожи;
- ретиноиды с кислотами — есть риск раздражения кожи;
- витамин С и кислоты — есть риск раздражения кожи.
Наталья Родина
врач-дерматокосметолог центра красоты «Белый сад»
— Общая рекомендация — разводить разные активы по времени или времени суток. Кислоты можно использовать и днём, так как AHA-кислоты в любом случае требуют нанесения санскрина в долгосрочной перспективе, фоточувствительность при использовании кислот повышается не на один день, а BHA-кислоты в принципе не повышают фоточувствительность.
Если необходимо, чтобы на коже параллельно работали AHA- и BHA-кислоты, лучше подобрать средство, где одновременно использованы эти активы.
Как понять, что кислота не подходит для вашей кожи
У кожи может быть индивидуальная реакция на кислоты. Небольшое раздражение считается нормой только после первого использования.
Алёна Сабирова
кандидат медицинских наук, врач-косметолог клиники «Петровка-Бьюти»
— Активный зуд, который не прекращается несколько дней, должен насторожить. Нужно убрать другие средства, чтобы определить виновника точно. Небольшое раздражение, пощипывание и покраснение — норма, но они должны проходить через пару минут после нанесения.
Наталья Родина
врач-дерматокосметолог центра красоты «Белый сад»