8 ошибок, которые вы допускаете, когда умываете лицо

Подождите, не спешите принимать ванну. Сначала прочитайте наш материал, чтобы не допустить этих ошибок.

1. Вы умываете лицо больше двух раз в день

8 ошибок, которые вы допускаете, когда умываете лицо. Изображение номер 1
Фото: advanceddermatologypc.com
Слишком частое контактирование кожи лица с водой может спровоцировать появление раздражений или вовсе привести к нехватке влаги. На обезвоженной коже появляются шелушения, возникает чувство стянутости, и морщинки начинают быстрее «украшать» лицо — вряд ли кому-то это всё надо. Поэтому чтобы не увидеть в зеркале эти неприятнейшие последствия, можно умывать лицо только два раза в день: утром и вечером.
 

Лейла Роз

Врач-дерматокосметолог, к. м. н.
— Умываться нужно два раза в день: утром и вечером. За ночь наша кожа вырабатывает кожное сало, и крем, который вы нанесёте утром на кожу, не пройдёт через сальную плёнку, образовавшуюся на ней. А в течение дня на нашу кожу оседает большое количество пыли. И чем кожа у вас жирнее, тем пыли оседает больше. Вспомните, сколько раз за день вы прикасаетесь к лицу руками, прижимаете плечом к щеке мобильный телефон и т. д. К вечеру на коже лица мы собираем коллекцию из пыли, грязи и всевозможных бактерий. И если руки нас приучили мыть сразу по возвращении домой с улицы, то умывать лицо мы стремимся не всегда.

 

Если вы будете наносить крем на неочищенную кожу, то через образовавшуюся плёнку он, во-первых, не впитается, а во-вторых, смешанный с грязью и пылью, вызовет воспаления и высыпания.

2. Вы долго умываете лицо

Но многие могут увлечься и самим процессом: тщательно и долго массировать лицо пенкой или гелем. В этом кожа тоже не нуждается. Если бы она умела говорить, то умоляла бы не намыливать лицо целых пять минут, а уж тем более не наносить так много умывающего средства.

 

Лейла Роз

Врач-дерматокосметолог, к. м. н.

— Нанесите каплю геля или пенки на руку. Помните: чем профессиональнее средство для умывания, тем меньше его нужно использовать по объёму. Не переживайте, оно будет давать обильную пену и хорошо очищать кожу. Вспеньте средство руками. И лёгкими, массирующими движениями нанесите на кожу. Массируем кожу 30 секунд, максимум одну минуту. Затем смываем водой комфортной температуры. Промокните лицо полотенцем и нанесите тоник или лосьон, соответствующий вашему типу кожи, а затем крем.

3. Вы используете скраб больше одного раза в неделю

8 ошибок, которые вы допускаете, когда умываете лицо. Изображение номер 2
Фото: byrdie.co.uk

Скраб нужно применять очень аккуратно. За надписями на упаковке «прекрасно очищает поры и делает кожу матовой» скрывается коварное средство. Не будем лукавить, оно и правда может прекрасно очистить поры и сделать кожу матовой, но только при осторожном и правильном использовании. Умеренность — ключевой фактор.

 

Лейла Роз

Врач-дерматокосметолог, к. м. н.
— Скраб можно использовать максимум один раз в неделю. Он очень нежелателен для сухой и чувствительной кожи. Выбирайте скрабы с мелкими частичками. Помните, чем частицы скраба больше, ощутимее, тем больше вы будете травмировать кожу, а это ни к чему. Скраб помогает более глубоко очистить кожу, удаляет ороговевшие частицы. Наносите скраб лёгкими, деликатными, массажными движениями. Ни в коем случае не трите кожу, особенно если ваш скраб содержит в своём составе измельчённые косточки. Их острые края могут повредить эпителий. Наносить скраб нужно в течение одной минуты.

 

Помните, что при использовании скраба вы убираете с кожи ровно столько, сколько она сама отдаёт. Не больше. И ни в коем случае не надо тереть кожу до красноты и шелушения.

4. Вы используете средство не для своего типа кожи

Не знаете, какой у вас тип кожи? Тогда не рискуйте и не покупайте средства, думая при этом — да какая разница. Огромная! У каждого типа кожи свои потребности, и составы средств для них должны существенно отличаться. В средстве для чувствительной кожи должны присутствовать азулен, алоэ вера и пантенол; для проблемной — бензоилпероксид, изотретиноин и ихтиол; для жирной — фруктовые кислоты, салициловая кислота и зелёный чай; для нормальной — бета-глюкан, сквален и олигосахариды. Также есть нюансы, которые важно знать: вне зависимости от того, сухая или жирная у вас кожа, избегайте средств, где имеются отдушки (они могут вызвать раздражения), красители, парабены и жёсткое мыло (оно пересушивает кожу, так как содержит много щёлочи).

 

Лейла Роз

Врач-дерматокосметолог, к. м. н.
— Для чувствительной кожи лица лучше использовать пенку, для сухой — молочко, пенку или гель, для жирной и комбинированной кожи — гель.

5. Вы снимаете макияж с помощью специальных салфеток

8 ошибок, которые вы допускаете, когда умываете лицо. Изображение номер 3
Фото: mimichatter.com
Перед сном надо смывать макияж — это обязательная мера, о которой не стоит уже упоминать. Очищение от макияжа обеспечит красоту и здоровье кожи. Но вот тему салфеток мы затронем. Как у нас обычно бывает: приходим с работы очень уставшими, до ванной комнаты идти нет сил, и вспоминаем, что есть очищающие салфетки, которыми время от времени пользуемся. Отличное же средство — и макияж снимает, и якобы очищает (ведь написано «очищающие»), и с кровати вставать лишний раз не надо. На самом же деле не всё так здорово. Макияж салфетки убирают, но вот кожу не очищают, а наоборот — делают ей только хуже.
 

Лейла Роз

Врач-дерматокосметолог, к. м. н.

— Очищающими салфетками вы снимаете макияж, но не очищаете кожу. Нужно всегда об этом помнить. Простое правило: сначала сняли макияж, затем очистили кожу. Очищающие салфетки содержат в своём составе активные вещества, позволяющие смывать даже самый стойкий макияж, и если вы воспользуетесь ими вечером, то все эти активные вещества, удаляющие косметику, останутся на вашей коже и будут действовать на неё. Можно только догадываться, как она отреагирует на это воздействие: воспалением, аллергической сыпью или ещё чем-то похуже. Средства для снятия макияжа и средства для очищения кожи — это не вместо, а вместе.

6. Вы забываете мыть руки

После прихода с улицы мы сразу идём мыть руки, потом занимаемся домашними делами и не всегда имеем дело с идеально чистыми вещами. Многие на это не обращают внимания и спокойно начинают процедуры по очищению кожи: дотрагиваются до неё, массируют, усердно что-то втирают. Наверное, нет необходимости рассказывать, что появившаяся на руках грязь может запросто попасть на лицо, проникнуть в поры и тем самым спровоцировать воспаления и покраснения.

7. Вы умываетесь горячей водой

8 ошибок, которые вы допускаете, когда умываете лицо. Изображение номер 4
Фото: huffingtonpost.com
Могут быть две причины, по которым вы любите умывать лицо водой погорячее: вы просто любите горячую воду либо хотите раскрыть поры. Но спешим разрушить очередной миф: поры не могут ни открываться, ни закрываться. Если вы умываетесь только горячей или только холодной водой (или чередуете её), то вызываете покраснения, или купероз. Найдите баланс, чтобы умываться правильно: настройте воду оптимальной температуры, и кожа (а значит, и вы) будет довольна.

8. Вы используете одно и то же полотенце для лица на протяжении недели

8 ошибок, которые вы допускаете, когда умываете лицо. Изображение номер 5
Фото: beautyeditor.ca

Чтобы утреннее или вечернее очищение не прошло впустую, используйте чистое полотенце каждый раз и каждый день. Полотенце — идеальная среда для размножения бактерий, которые с радостью «перебегут» на лицо. Не встретиться с непредсказуемыми последствиями можно всего одним взмахом руки — бросив полотенце в стиральную машину. Подготовьте, например, в воскресенье сразу все полотенца на неделю вперёд, и тогда подобных проблем точно не возникнет. И кстати, если вы предпочитаете бумажные салфетки ввиду их простоты и удобства использования, от этой привычки лучше отказаться: такие салфетки более грубые по структуре и могут травмировать кожу.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

2

  1. Умываюсь натуральным итальянским спонжем с губкой, этот спонж из льна и хлопка, делает лучшую чистку лица, удаляет слои мёртвых клеток, забитых грязью, потом, остатками косметики, исчезают все неровности кожи (бугорки и ямки), кожа всегда чистая, гладкая, обновляется и омолаживается. Не бывает прыщей и чёрных точек, расширенных пор и липкости кожи. Просто отличное качественное очищение для лица, кожа выглядит потрясающе.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Что за новое фитнес-направление — Barre и почему все им занимаются

O функциональном тренинге Barre мы узнали ещё в январе 2017-го (и выпустили тренировку с этими упражнениями). Тогда этот вид фитнеса активно развивался в Америке, в России о нём только начали узнавать. Сейчас же Barre — одно из самых популярных направлений в разных фитнес-клубах и студиях.

10 мультфильмов, которые стоит посмотреть взрослым

Мы составили список фильмов, о которых вы, может быть, слышали, но ещё их не видели (не все можно смотреть с детьми). Приятного просмотра.

Ягодный чай: 5 рецептов напитков, которые помогут согреться

Когда с холода мы возвращаемся домой, то первым делом стараемся согреться горячим чаем. И снова на помощь приходят шефы и бармены лучших ресторанов столицы: сегодня они поделятся рецептами напитков с малиной, облепихой, смородиной и клюквой. Без мёда, имбиря и душистых трав тоже не обошлось.

Как понять, что дружбе конец: 8 признаков

Рассказываем, что делать, если друг оказался вдруг «и не друг, и не враг, а так», и объясняем, когда стоит официально удалить друг друга из сердца и из фейсбука.

Как накачать классный пресс: 4 эффективных упражнения

Эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Руслан Панов показывает четыре упражнения для мышц пресса, которые можно делать когда угодно и где угодно. А значит, вам ничего не мешает их сделать прямо сейчас.

4 многоразовых средства для гигиены

Мода на экологичность активно развивается (чему мы очень рады). Пришло время поговорить о том, как выбрать многоразовые средства гигиены и как их использование поможет спасти планету.

Дуа Липа: «За свою мечту надо бороться. Трудиться, быть непреклонным. В этом и есть секрет успеха»

Жизнь Дуа Липы — это не история Золушки, так как драмы не было. Но был труд, талант и канал на YouTube. Таня Крылова рассказывает историю самой молодой артистки, чьё музыкальное видео посмотрели миллиард человек.

Как приготовить мясо: 2 рецепта от шеф-повара Александра Грицая

Cовладелец и бренд-шеф сети ресторанов «Хищnik Стейкs & Burgers» специально для «Челленджера» раскрыл секрет своих фирменных куриных крылышек BBQ и запечённых свиных рёбер.

adidas Football выпустил новую коллекцию бутс Initiator

Модели X18+, Predator 19+ и Nemeziz 18+ доступны в трёх версиях: для поля, коробки и улицы.

6 признаков, что решение, которое вы собираетесь принять, неправильное

Если вы часто страдаете от последствий необдуманных поступков и скоропалительных решений, то эта статья для вас. Мы знаем, как прекратить ваши страдания и сделать так, чтобы вы соглашались только на выгодные и по-настоящему интересные предложения. (Реально, раскрываем все секреты).

4 привычки, которые вредят сну и мешают похудеть

Регулярно заниматься спортом и вести неравный бой с ленью — дело непростое. Особенно когда некоторые установки из «прошлой» жизни тянут назад. Наиболее пристальное внимание следует обратить на привычки, связанные со сном, — им под силу поставить крест на всех ваших фитнес-планах. О чём идёт речь? Сейчас расскажем.

Тренировка интимных мышц: 5 тренажёров, которые вам в этом помогут

Мы попросили секс-тренера и психолога Екатерину Фёдорову рассказать, зачем нужно тренировать интимные мышцы и какие тренажёры для этого необходимы.

Что есть до и после занятий спортом, чтобы достичь нужного результата

Когда можно не есть перед тренировкой, а когда, наоборот, стоит перекусить, чем лучше всего завтракать для эффективной тренировки и почему не так важно, что именно вы съели до занятий спортом — всё это мы выяснили у персонального тренера и фитнес-эксперта The Challenger Ивана Красавина.

Плей-лист на все случаи жизни от группы Cream Soda

Группа Cream Soda специально для читателей The Challenger составила плейлист и рассказала, что поставить на хорошей вечеринке, а что лучше послушать в одиночестве.

Варенье без сахара: 3 осенних рецепта

В нашей подборке — три классных рецепта варенья на зиму из хурмы, фейхоа и тыквы. Чтобы сохранилось максимальное количество витаминов, мы приготовим их без сахара и с минимальной обработкой.

adidas представил новую женскую коллекцию для фитнеса

В съёмках лукбука приняли участие актрисы Ирина Горбачёва и Лукерья Ильяшенко, а также блогер Марьяна Ро.

В Кубке России по киберспорту — 2018 приняли участие более 27 тысяч человек

В эти выходные пройдут первые матчи стадии плей-офф.

Измены: почему они происходят и так ли это плохо на самом деле

Вместе с семейным психологом и психотерапевтом Мариной Травковой разбираемся, почему измены происходят и что делать, если вы оказались в такой ситуации. Кроме того, наш эксперт проводит крупное исследование про измены. Если вы хотите принять участие, ищите подробности в конце материала.

Как укрепить спину у себя дома: 4 лучших упражнения

Тренеры по функциональному тренингу в студии 5 Qualities Александр Тепляков и Ульяна Изотова показывают четыре эффективных упражнения (плюс два упражнения для разминки), которые здорово укрепят плечи и спину, а ещё улучшат подвижность грудного отдела позвоночника и мозговое кровообращение.

«Многие всё ещё думают, что достаточно просто делать классный продукт». Создатели MAKE SENSE об абсолютно новом подходе к бизнесу

Мила Кудрякова и Василий Эсманов, основатели бюро MAKE SENSE, помогают брендам нащупать характер и философию, определить варианты развития и найти общий язык с аудиторией. Мы поговорили с Милой и Василием и узнали, в какую сторону движется современный бизнес и какие услуги готовы оплачивать люди.

5 традиционных рецептов Австрии и Венгрии

В субботу, 17 ноября, на территории дизайн-завода «Флакон» пройдёт урбанистический фестиваль-утопия «Монархия», посвящённый 100-летию распада Австро-Венгерской империи. Мы решили познакомить вас с национальной кухней стран, входивших в неё, и выбрали пять традиционных рецептов супов, ростбифа, кнедликов и творожника.

Как вести себя на собеседовании: 8 советов от HR-специалиста

Как правильно проходить интервью? Зачем нужно собирать информацию о корпоративной культуре компании, в которой хотите работать? Как перестать волноваться? Об этом (и не только) мы поговорили с консультантом по профессиональному поиску и подбору персонала кадрового холдинга «АНКОР» Анастасией Гаранюшкиной.

«Во время ходьбы есть ощущение эйфории — как в юности»: почему люди занимаются скандинавской ходьбой

В Санкт-Петербурге 14 ноября пройдёт региональный этап акции «Ходи, Россия!». Проект посвящён здоровому образу жизни и скандинавской ходьбе. Мы поговорили с людьми, для которых эта активность — нечто большее, чем просто прогулки с палками.