Годами втирать в себя крем — скучно, постоянно ходить к косметологу — сложно и дорого, а иметь красивую и сияющую кожу хочется прямо сейчас? Понимаем — и вместе с экспертом разбираемся, какие бьюти-манипуляции быстро преображают кожу.

Домашний уход: микротоки, роллеры и другие гаджеты

Спасибо XXI веку: некоторые домашние процедуры способны качественно изменить состояние кожи за короткий срок. Речь идёт об использовании аппаратов, освоить которые под силу каждому. Такие приборы решают сразу несколько проблем: убирают несовершенства, разглаживают мелкие морщины, снимают отёчность и придают коже сияние. Как правило, эффект от таких процедур, как LED-терапия, микротоки и массаж с помощью роллера, заметен сразу.

LED-терапия

Хочу сейчас: бьюти-лайфхаки для тех, кому нужно стать красивым быстро. Изображение номер 1
depositphotos
Наверняка вы видели в постах бьюти-блогеров LED-маски для лица, которые выглядят как реквизит из фантастического фильма. Эти аппараты предназначены для домашней светотерапии.

LED-маски работают в нескольких режимах с разными цветами спектра. Выбирать подходящий нужно исходя из типа кожи: синий хорош для проблемной, жирной и комбинированной — он обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Синий свет уже после первого применения убирает покраснения и предотвращает появление новых высыпаний.

Красный свет LED-маски оказывает самое мощное воздействие. Он подойдёт для возрастной кожи. Свет активирует выработку коллагена и эластина. После первого применения можно рассчитывать на уменьшение количества заломов и эффект подтянутости, через несколько недель регулярного использования кожа может стать более плотной и гладкой.

Зелёный свет LED-маски направлен на восстановление раздражённой и чувствительной кожи.

Курс домашней светотерапии для каждого индивидуален — важно наблюдать за реакцией кожи. Обычно косметологи советуют сделать восемь процедур, по два раза в неделю, чтобы увидеть результат. Противопоказаний для светотерапии очень мало: это беременность, лактация, эпилепсия, светочувствительность, дерматологические заболевания в острой форме.

 

Екатерина Кушнир

врач-дерматокосметолог, специалист по всем видам аппаратных и инъекционных методик клиники «Время красоты»
— LED-терапия — это аппаратный уход, во время которого на лицо накладывается сыворотка или маска, а над лицом устанавливается специальная LED-маска, которая излучает свет.

Световые волны разной длины воздействуют на разные слои кожи в течение 20–30 минут. LED-терапия обладает очень хорошим противовоспалительным эффектом и чаще всего применяется для борьбы с акне, высыпаниями, но может использоваться и для омоложения, и просто как способ релакса.

Светодиодная маска для омоложения лица Gezatone

LED-маска для домашнего ухода обещает стимулировать выработку коллагена и эластина, насытить кожу влагой и уменьшить глубину морщин.  

Ультразвуковая чистка пор

Забитые поры — распространённая проблема и веский повод для переживаний. Проблема может возникнуть по самым разным причинам: от неправильного питания и погрешностей в ежедневном уходе до гормональных перестроек организма. При этом справиться с чёрными точками могут далеко не все очищающие маски и полоски. Часто они дают лишь временный эффект и удаляют только поверхностные загрязнения. А вот ультразвуковая чистка с помощью специального гаджета, которую можно делать самостоятельно, обещает сделать кожу ровной и чистой за один сеанс.
 

Екатерина Кушнир

врач-дерматокосметолог, специалист по всем видам аппаратных и инъекционных методик клиники «Время красоты»
— На лицо наносится жидкий проводник, через который проходит излучаемая прибором ультразвуковая волна. Как правило, используются специальные ультразвуковые лопаточки. Создаётся акустическая вибрация, и за счёт неё происходит отшелушивание роговых клеток, очищение пор от загрязнений.
Помимо очищения процедура также нормализует работу сальных желёз, разрушает неглубокие комедоны и сужает поры, препятствуя тому, чтобы они забивались. У такой чистки может быть и антивозрастной эффект: ультразвуковая вибрация работает как лёгкий массаж, активизирует выработку коллагена и нормализует обменные процессы в клетках кожи.

Ультразвуковая чистка считается безопасной и атравматической, если следовать инструкциям к прибору и делать процедуру не чаще двух раз в неделю.

Аппарат для ультразвуковой чистки лица Reclar Galvanic Water Peeler Silver

Сделать кожу более чистой, уменьшить воспаления и осветлить пигментные пятна можно не выходя из дома.  

Микротоки

Хочу сейчас: бьюти-лайфхаки для тех, кому нужно стать красивым быстро. Изображение номер 2
depositphotos
Новые гаджеты для домашней микротоковой терапии появляются на рынке как грибы после дождя, и этот бум имеет объяснение. После первой процедуры микротоки дают освежающий эффект: кожа выглядит более ровной, а отёчность и следы усталости пропадают.

Домашние микротоки отлично подойдут для молодой кожи и как вариант экспресс-ухода перед выходом, но с морщинами справиться не в состоянии. Мощность домашних гаджетов совсем не такая, как у профессиональных, поэтому за серьёзными изменениями всё же придётся отправиться к косметологу. Однако микротоки точно смогут заменить тканевую маску, если вы собираетесь на мероприятие, а увлажнённой, сияющей и здоровой кожа будет выглядеть ещё несколько дней, особенно если повторить уход.

Массаж с микротоками — простая процедура, которая требует максимум десяти минут в день. Вам необходимо очистить кожу, нанести сыворотку-проводник и водить гаджетом по массажным линиям в течение этого времени.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЩЁТОЧКА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И МАССАЖА ЛИЦА FOREO LUNA 3

 

Екатерина Кушнир

врач-дерматокосметолог, специалист по всем видам аппаратных и инъекционных методик клиники «Время красоты»
— Во время микротоковой терапии создаётся электрическое поле, от плюса к минусу, что способствует улучшению микроциркуляции. В домашних условиях чаще всего используется электрод — его специально клеят по точкам, происходит подача лёгкого электрического импульса — могут ощущаться лёгкое покалывание, небольшие вибрации. Благодаря этому улучшаются лимфодренаж и микроциркуляция. Как результат — отдохнувшая ровная кожа, противовоспалительный и противоотёчный эффекты.

Домашний массаж лица

Хочу сейчас: бьюти-лайфхаки для тех, кому нужно стать красивым быстро. Изображение номер 3
depositphotos
Самомассаж лица — всё ещё одна из самых эффективных и популярных домашних процедур, дающих быстрый результат. Массаж помогает избавиться от отёков, улучшить цвет лица и сделать овал более чётким. Опять же, ресурсов нужно немного: 10–15 минут свободного времени, хороший роллер или ваши собственные пальцы. Делать массаж совсем несложно — можно посмотреть несколько инструкций от косметологов на YouTube, и вы быстро освоите разные техники.
 

Екатерина Кушнир

врач-дерматокосметолог, специалист по всем видам аппаратных и инъекционных методик клиники «Время красоты»
— Мне очень нравятся домашние массажёры, планирую купить себе роликовый Yamaguchi с двумя роликами. Если делать массаж от центра к периферии лица, можно очень хорошо убрать отёки, добиться лимфодренажного эффекта. Даже небольшой омолаживающий и лифтинг-эффект появится за счёт того, что мы из тканей убрали жидкость. В результате — сияние, ровный тон кожи, отдохнувшее лицо. Как специалист я совершенно не против ручных домашних массажёров — в умелых руках и при правильной технике применения они дают отличный результат. 

Массаж пальцами тоже очень эффективен. Правила тут такие: движения рук направляем от центра к периферии лица и будто сбрасываем всю лимфу сначала к лимфоузлам около ушей, а затем по шее вниз к ключицам. 

В орбите глаза немного иное строение, поэтому эту область массируем помпажными движениями, начиная с наружного уголка глаза к внутреннему, вдоль брови и затем снова возвращаемся к наружным уголкам. Помпаж — это лёгкое надавливание на точки.

 

Микронидлинг

Хочу сейчас: бьюти-лайфхаки для тех, кому нужно стать красивым быстро. Изображение номер 4
depositphotos
Микронидлинг — это одна из любимых домашних процедур Ким Кардашьян и якобы главный секрет её свежести. И всё бы хорошо, но массировать лицо предполагается мезороллером с иглами разной длины — обычно это 0,3, 0,5 и 1 мм. Процедура помогает справляться с неровностями кожи, рубцами и следами постакне, способствует обновлению и уплотнению кожи. Сначала во время процедуры микронидлинга на кожу наносится специальное средство, затем роллер с иголочками делает микропроколы в коже, в финале наносится специальная сыворотка. Благодаря отверстиям действующие вещества быстрее проникают в глубокие слои кожи. Очень важно, чтобы сыворотки для процедуры были в одноразовых ампулах. Результат от микронидлинга виден почти сразу: это упругая, гладкая и ровная кожа.

Тем не менее делать микронидлинг дома — идея не для всех. Процедура требует осторожности, аккуратности и обязательной консультации со специалистом до начала эксперимента.

 

Екатерина Кушнир

врач-дерматокосметолог, специалист по всем видам аппаратных и инъекционных методик клиники «Время красоты»
— В домашних условиях я бы рекомендовала использовать мезороллер с маленькой длиной игл, чтобы не спровоцировать появление кровяной росы.

В условиях клиники мы можем более глубоко проработать кожу, но дома это небезопасно. Барабанчик с иголками прокатывается по коже, делает много-много перфораций — микроотверстий, а сверху наносится сыворотка. Полезные вещества глубоко проникают в кожу, плюс за счёт микротравмы выравнивается рельеф кожи, вырабатывается свежий коллаген.

Домашний уход: маски и пилинги

Хочу сейчас: бьюти-лайфхаки для тех, кому нужно стать красивым быстро. Изображение номер 5
depositphotos
Если вам надоело ждать того самого дня, когда сыворотка или крем преобразят вашу кожу, присмотритесь к фруктовым пилингам и альгинатным маскам. Они дарят быстрый «вау»-эффект, способствуют обновлению и омоложению, освежают и придают коже сияние.

Альгинатные маски

Альгинатные маски делают на основе водорослей с массой чудесных свойств. Эти средства избавляют от отёчности, подтягивают, выравнивает рельеф кожи и придают овалу лица чёткость форм. И всё это уже после первой процедуры.

Альгинатные маски бывают на любой вкус — выбирайте в зависимости от потребностей своей кожи. Если в составе есть компоненты вроде витамина С, вы получите дополнительный осветляющий эффект, а если пептиды — омоложение кожи.

 

Екатерина Кушнир

врач-дерматокосметолог, специалист по всем видам аппаратных и инъекционных методик клиники «Время красоты»
— Альгинатная маска работает хорошо, только если её правильно сделать. Сначала порошок надо развести водой до консистенции густой сметаны. Затем наложить массу на лицо шпателем. Можно закрыть и веки, и губы, чтобы также поухаживать за этими зонами. Далее нужно лечь и расслабиться на 30–40 минут. Потом маска снимается пластом, как вторая кожа, и можно наслаждаться сияющим видом и лимфодренажным эффектом. Мы в клинике часто используем альгинатные маски для реабилитации пациентов, чтобы отёк после пластической операции уходил быстрее.

Альгинатная маска DR.JART+ dermask shaking rubber elastic shot

Коктейль из растительных ингредиентов обещает вернуть коже упругость и тонус сразу же после применения.  

Домашние пилинги

Пилинги для домашнего ухода лучше выбирать неагрессивные, например фруктовые. Они отлично удаляют ороговевшие частицы, способствуют обновлению клеток эпидермиса, помогают убрать следы постакне и морщины, разглаживают кожу — и эффект заметен сразу. Главное, не использовать пилинги при сильных воспалениях и раздражении, а также после процедуры не проводить время на солнце и наносить крем с SPF 50, если всё же выходите на улицу днём.
 

Екатерина Кушнир

врач-дерматокосметолог, специалист по всем видам аппаратных и инъекционных методик клиники «Время красоты»
— Любые пилинги нужно делать раз в неделю — они дают очень хороший обновляющий эффект для кожи. Это будет профилактикой расширенных пор и высыпаний и в целом поддержит профессиональный уход у косметолога — кожа будет более ровной.

Гликолевая маска-пилинг CAUDALIE vinoperfect glycolic peel mask

10 минут в маске, одно движение, чтобы удалить ее — и можно увидеть свою кожу более ровной и сияющей.  

Салонные процедуры с быстрым эффектом

Листая меню процедур, представленных в клиниках красоты, легко растеряться: все обещают сделать моложе, нежнее и румянее. Но есть несколько манипуляций, которые способны сделать это быстро, — буквально за одну процедуру.

Фототерапия BBL

Хочу сейчас: бьюти-лайфхаки для тех, кому нужно стать красивым быстро. Изображение номер 6
depositphotos
Фототерапия BBL — это аппаратная процедура (её часто называют «фотошопом для кожи»), которая решает многие проблемы. Например, помогает убрать пигментацию, сузить расширенные поры, уменьшить проявления купероза и акне, стереть с лица некоторые возрастные изменения. Но всё это — только после курса процедур. Быстро можно рассчитывать на уменьшение отёчности и отдохнувший вид.

Во время фототерапии BBL на кожу воздействуют высокоинтенсивным широкополосным светом. Длина волны подбирается исходя из того, какой эффект вы хотите получить от процедуры.

 

Екатерина Кушнир

врач-дерматокосметолог, специалист по всем видам аппаратных и инъекционных методик клиники «Время красоты»
— С помощью BBL мы можем простимулировать более глубокие слои кожи на выработку коллагена, то есть уплотнить кожу. У жирной и комбинированной кожи BBL хорошо сужает поры. У проблемной кожи убирает акне и высыпания. При розацеа процедура убирает красноту. Сухому и нормальному типам кожи она придаёт свечение, плотность, более свежий вид. С помощью насадки Skin Tyte мы также можем получить очень хороший лимфодренаж и быстрый лифтинг-эффект. Это отличная процедура «на выход».

SMAS-лифтинг на аппарате Ultherapy

Ultherapy — процедура, которая даёт мощный лифтинг и улучшение качества кожи с помощью ультразвука. Подходит для людей с деформационно-отёчным типом лица, для тех, у кого есть птоз и возрастные изменения. Ultherapy показана и в том случае, если у человека поплыл овал лица, появились брыли, нависшее веко и дряблость в подбородочной зоне. Результат от Ultherapy заметен уже после первой процедуры, но максимально выраженным становится через несколько месяцев после процедуры.
 

Екатерина Кушнир

врач-дерматокосметолог, специалист по всем видам аппаратных и инъекционных методик клиники «Время красоты»
— С помощью специальной системы визуализации в режиме реального времени врач контролирует глубину воздействия ультразвука во время процедуры: до 4,5 мм. В результате ультразвукового воздействия получаем подтяжку на уровне связочно-мышечного аппарата — так глубоко ранее работали только хирурги. На несколько месяцев вперёд запускается выработка коллагена, и результат будет нарастать. Эффект сохраняется до полутора лет после однократного сеанса.

RF-лифтинг

RF-лифтинг — это аппаратная процедура, которая оказывает мощный омолаживающий эффект, подтягивает кожу, эффективно борется с возрастными изменениями и обладает длительным действием благодаря воздействию на кожу радиоволн. Бывает три типа RF-лифтинга: монополярный, биполярный и мультиполярный. Выбор зависит от проблемы и зоны, над которой придётся работать: монополярный лифтинг особенно хорошо воздействует при мелкоморщинистом типе старения лиц, мультиполярный подходит для деликатных зон вокруг глаз. В любом случае эффект достигается за счёт термажа, нагрева тканей: старый коллаген сворачивается, формируется новый. В результате кожа становится подтянутой и сияющей уже после первой процедуры. Существует также игольчатый RF-лифтинг, когда через иголки врачи подают в кожу радиоволну. Этот вид RF-лифтинга подойдёт для мелкоморщинистого типа кожи и для тех, у кого расширенные поры и дряблая кожа.
 

Екатерина Кушнир

врач-дерматокосметолог, специалист по всем видам аппаратных и инъекционных методик клиники «Время красоты»
— Игольчатый RF-лифтинг — это процедура два в одном: и сокращаем кожный лоскут за счёт того, что прокалываем кожу, и по иголочкам подаётся радиоволна, которая стимулирует выработку коллагена.
Статьи по теме
Гаджет дня: «умная» маска для лица FOREO UFO 2
Почему у вас обезвоженная кожа и как это исправить
8 ошибок, которые вы допускаете, когда умываете лицо
Вопрос: правда ли, что массаж лица заменяет услуги косметолога?