Карина Истомина: легко ли быть красивой

«Конечно, ей легко говорить, она симпатичная и худая», — журналисту, модели и диджею Карине Истоминой надоело молчать, и она решила написать практически оду уходу за собой, собственной красоте и всему тому, что в последнее время привыкли не то чтобы поощрять. Берегитесь, боди-позитивом тут и не пахнет.

Shooting for @etam lookbook today💅🏿 #AprilAbroad

A post shared by Karina Istomina (@diamond_april) on

— Мне бы очень хотелось солгать, что на самом деле я ничего не делаю ни со своим телом, ни со своим эмоциональным состоянием, а выглядеть хорошо и чувствовать себя в гармонии с собой мне удаётся просто так. Но к сожалению, хотя больше к счастью, это неправда.

 

Мне всегда хотелось выглядеть хорошо. Когда я привожу себя в порядок, у меня поднимается настроение. И мне кажется, что это нормально. Женщина должна чувствовать себя красивой. Я, пожалуй, опущу подробности моей подростковой жизни, потому что как и у всех она была непростой: полная акне, экспериментов со стилем, косметикой, неудачными причёсками и ужасным лаком на ногтях.

 

Моим примером успешной, раскрепощённой женщины были героини сериала «Секс в большом городе». И это неудивительно — я на нём росла, как и мои подруги. А перед глазами всегда была и есть моя мама. Ей 48 лет, она родила троих детей (моей сестре шесть лет) и она прекрасно выглядит, строго за собой следит и довольна своей жизнью.

 

Выходя из подросткового периода, я начала понимать: чтобы выглядеть хорошо, нужно тратить много времени, сил, а главное — денег. Да, я знаю очень много худых девушек с прекрасным метаболизмом. И я одна из них. Но помимо лишнего веса есть масса других нюансов. И сейчас я буду честной.

Однажды, пару лет назад, я проснулась, покрутилась у зеркала, и меня охватил ужас. ЦЕЛЛЮЛИТ?! ЧТО?! У МЕНЯ?! У человека, который весит 48 килограммов? Как такое вообще возможно? Оказывается, возможно.

 

Сейчас я хожу в спортзал примерно четыре раза в неделю, в лучшем случае — шесть. Я делаю акцент на ягодицы и спину, потому что она у меня часто болит. Я занимаюсь самостоятельно. Иногда зову с собой подруг, которые делают воркауты уже много лет. Они показывают мне разные упражнения, что-то я ищу в Instagram-аккаунтах, что-то — на YouTube-канале The Challenger.

 

Мне часто говорят, что неправильно заниматься без тренера, но в моём фитнес-клубе он безумно дорогой, по крайней мере, столько я ещё не заработала. Тогда вы зададите мне вопрос: а почему я не выбрала фитнес-клуб побюджетнее? И тут всё упирается в другой мой принцип. Мне важен комфорт. И я готова за него платить. После зала я иду в финскую баню, потом проплываю 20 бассейнов и иду в хаммам. Всё вместе с душем, укладкой головы и макияжем занимает примерно два часа.

Я ненавижу рано вставать. Я сова, и мне это очень нравится, но чтобы всё успеть, мне приходится просыпаться намного раньше, чем хотелось.

 

Я мою голову каждый день, потому что она слишком быстро загрязняется. У меня жирная кожа, поэтому прыщи донимают меня до сих пор. В декабре я решила посидеть под кварцевой лампой. Говорят, воспаления проходят от неё быстрее. Но меня не предупредили, что на неё нельзя смотреть. Я сожгла роговицу глаз и выла два дня в тёмной комнате от боли с перебинтованными глазами. К тому же у меня стянуло всё лицо. Кожа облезала кусками. Кстати, это называется глубокий пилинг.

Косметолог — это отдельная история. Во-первых, найти хорошего и проверенного косметолога довольно сложно. Я хожу к врачу своей мамы, поэтому у меня даже есть скидки, но всё равно выходит недёшево. Я делаю чистку раз в месяц. Это очень больно. Особенно в носогубной части, у висков и на шее. Также там мне делают маски. Если честно, я не в курсе, чем меня мажут, но в домашних условиях я делаю скраб из геркулесовых хлопьев и маску для волос из водки, желтка и оливкового масла. Это помогает освежить лицо, а волосы начинают блестеть. Волосы я не крашу, но чтобы они не секлись и хорошо расчёсывались, я подстригаю их каждые две недели.

 

Утром я мажусь кремом для лица. У меня сухая кожа на подбородке и очень жирная на лбу. В Нью-Йорке мне продали крем из пчелиных сот. Запрос был такой: дайте что-то недорогое, но эффективное. Он стоил 10 долларов и меня абсолютно устраивает. Потом я наношу эмульсию, которая выравнивает кожу, тональный крем, пудру, крашу брови карандашом, потом гелем, наношу бальзам для губ, потому что они постоянно шелушатся.

 

С лицом вроде бы закончили. Дальше идут проблемы, которые у всех индивидуальные, но каждый в них найдёт себя.

Как мне сказал эндокринолог, у меня избыток каких-то гормонов в организме, поэтому у меня много волос на теле. Это меня абсолютно не устраивает, поэтому я хожу на эпиляцию, что тоже стоит денег.

 

Кроме того, у меня вегетососудистая дистония (о том, что такое вегетососудистая дистония, и почему это исключительно российский диагноз, читайте здесь — Прим. ред.). Ничего страшного, но не очень приятная штука. Я подвержена чрезмерной реакции на стресс, могу нервничать без повода, но что меня больше всего раздражает — это высокая потливость. Современное общество не разрешает женщинам потеть, да и мне это тоже не нравится. Что с этим делать? Идти к косметологу. Это дорогая процедура и очень-очень болезненная, но она того стоит. Целый год никакого пота.

 

Далее — маникюр и педикюр. Я хожу на маникюр два раза в месяц, потому что делать его сама не умею и не хочу. Мне нравится сидеть в салоне красоты и смотреть фильмы с Хью Грантом и вторым мужчиной Бриджет Джонс (никак не могу запомнить, как его зовут). И ещё у меня всегда был комплекс некрасивых ногтей, поэтому для меня важно, чтобы мои руки были в порядке.

Ах, да. Психотерапия. Я считаю, что со своими проблемами нужно разбираться, поэтому хожу на сеансы к психоаналитику. Это помогает отстраивать процессы в своей голове. Конечно же, за это тоже нужно платить.

 

Я уверена в том, что многие меня осудят. Кому-то покажется безумием тратить столько времени и денег на себя. Кто-то скажет, что позаниматься спортом и сделать маникюр можно дома, пожаловаться на жизнь — маме или друзьям, а за кожей ухаживать с помощью народных рецептов. Я не спорю. Это правда. Это также эффективно и это нужно делать.

 

Но это мой выбор. Мне нравится, как делаю я, потому что я придерживаюсь концепции, что нужно находить способы больше зарабатывать. Брать больше проектов, изучать что-то новое, генерировать больше идей. Я много работаю, и мне ни капли за это не стыдно. В этом тексте я не хотела давать кому-то советы. Ни в коем случае. Каждый волен делать то, что ему нравится. И в этом суть. Не нужно осуждать людей, которые за боди-позитив, но и не нужно осуждать тех, кто любит себя другим способом — через работу над своим телом и мыслями.

 

И ещё я хотела сказать, что ухоженными, подтянутыми, успешными женщинами не становятся без упорства, труда и сил. И женщины не должны этого стесняться. Ведь мы должны принимать свой выбор и то, какие мы есть.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

8

  1. сделайте рубрику, где разные девушки будут рассказывать примерно то же самое. было бы интересно почитать про обычных людей тоже. про себя могу сказать, что согласна с автором статьи, но для всех ее няшек нужно много денег и времени, кроме того у нее такая работа — быть красивой. а что могут рассказать другие девушки? вот это было бы интересно. но не надо мне советовать почитать вандер — его я и так читаю(=
  2. девушка-нарцисс. всю жизнь посвящает уходу за собой любимой. мерзкая статейка. кстати, учитывая приложенные усилия, могла бы и получше выглядеть (брови а-ля брежнев, волосатые руки, нездоровая кожа лица)
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Анджелина Джоли: «Многие женщины сталкиваются с реальной угрозой только потому, что хотят быть услышанными»
На прошлой неделе в Лос-Анджелесе состоялся благотворительный завтрак журнала The Hollywood Reporter, посвящённый женщинам, которые достигли значительных успехов в индустрии кино. Среди гостей была Анджелина Джоли — она выступила с вдохновляющей речью о том, как искусство может помочь обрести голос и подарить свободу.
Что подарить любителю готовить на Новый год: 12 лучших идей
Лучший вариант подарка для любителя готовить, как профессионала, так и начинающего, — это то, что очень удобно, полезно, красиво и облегчает жизнь. И то, что он никогда не соберётся купить себе сам.
Когда вегетарианство становится опасным: 4 признака
Споры о пользе и вреде вегетарианства не утихнут никогда. Но есть случаи, когда вегетарианство объективно становится опасным для здоровья и даже жизни человека.
На «Экомаркете» в Коньково пройдёт День Испании
Научиться готовить настоящую паэлью и пинчос, а также танцевать сальсу и бачату можно будет 17 декабря.
adidas Football и Parley выпустили предматчевые футболки, созданные из океанического пластика
В коллекцию вошли футболки четырёх футбольных клубов — мадридского «Реала», «Манчестер Юнайтед», «Ювентуса», и «Баварии» из Мюнхена.
7 самых вредных советов для тех, кто хочет похудеть и ведёт здоровый образ жизни
Мы уже не раз писали о тех советах, которые не только не работают, но и вредят вам. Но они не заканчиваются! Зарубежные специалисты по питанию рассказывают ещё о семи нелепых заблуждениях.
Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club
Шеф-редактор The Challenger Полина Непомнящая протестировала массажный сервис Relaxy Club и теперь подробно рассказывает, как проходит процедура — от момента заказа на сайте до закрытия двери — и почему это отличная замена обычному массажу в салоне.
3 рецепта полезных блюд на ужин с индейкой, мясом и рыбой
Главное правило вкусного сбалансированного ужина — мясо, птица или рыба плюс много овощей. Шеф-повар сервиса доставки продуктов «Ра-Та-Ту» поделился с нами именно такими рецептами медальонов из индейки, ленивых голубцов и филе телапии в хрустящей панировке.
5 секретов шикарного тела актрисы Кейт Хадсон
Уже 18 лет Кейт Хадсон — звезда фильмов «Море дураков» и «Война невест» — работает над собой вместе со знаменитым тренером Николь Стюарт, которая помогла ей прийти в форму после рождения двух детей и сбросить 35 набранных за беременность килограммов. Нет никакой секретной формулы — всего лишь соблюдение простых правил.
Партнерский материал
Что подарить тем, кто хочет начать вести здоровый образ жизни: 8 лучших идей
Иногда нужно начать с малого — покупки бытовой техники. Вместе с компанией BORK рассказываем о самых нужных и полезных приборах, которые помогут вашему другу или близкому человеку начать правильно питаться без лишних усилий и нервов.
7 вещей, которые нужно знать перед первой консультацией у психотерапевта
Эмоциональное равновесие так же важно, как и физическое здоровье. Если вас что-то беспокоит и вы собираетесь обсудить это со специалистом, подготовьтесь, чтобы не испортить ваш опыт досадными ошибками. Терапевтическая сессия принесёт желаемый результат, если вы будете следовать несложным рекомендациям.
Десерт дня: булочки с корицей
Мы нашли идеальный рецепт самых известных булочек с корицей. Всего шесть ингредиентов и минимум манипуляций, а получатся такие же вкусные, как в любимой кондитерской.
5 упражнений, которые сделают спину прямой и сильной
Эта эффективная круговая тренировка не только уберёт лишний жир и укрепит мышцы спины, но и выпрямит осанку.
Как повысить уровень тестостерона: 3 способа
Листовые салаты, животный белок, орехи, семена, бобовые и молочные продукты — составили список продуктов, которые необходимо добавить в свой рацион для прогресса естественной выработки тестостерона.
4 отличных рецепта горячих коктейлей
Согрейтесь после зимней прогулки с помощью этих согревающих напитков. Или же возьмите чай с собой в термосе и гуляйте часами.
10 зимних видов спорта, от которых вы похудеете
Рано или поздно наступает момент, когда больше невозможно сидеть дома. Если вы уже чувствуете, что на выходных лежать на диване больше не можете, то вот 10 видов зимнего спорта, которые помогут вам не только размять все мышцы, но и весело провести время.
Что делать в Брюгге: 10 классных идей
Многие небольшие города иногда заслуживают внимания больше, чем их крупные соседи. Именно так можно сказать о Брюгге — небольшом, но одном из самых живописных городов Европы, с населением чуть больше 110 тысяч человек. Этот город создан для идеальных насыщенных выходных в любое время года.
Что подарить любителю йоги на Новый год: 7 отличных идей
Продолжаем нашу серию «Что подарить» списком подарков для друзей, которые занимаются йогой и медитацией. Такие подарки оценят и профи, и те, кто только начал свои занятия.
На катке ВДНХ отметят Всемирный день футбола
10 декабря на главном катке страны пройдут футбольные конкурсы, викторины и игры.
В Москве открылась кулинарная академия Goodman
В обновлённом ресторане на Трубной теперь можно не только съесть вкусный стейк, но и научиться его правильно готовить.
От 200 до 1 500: сколько калорий сжигают разные виды фитнеса
В зависимости от целей — похудеть, поддержать форму или набрать мышечную массу, — нужно подбирать правильный вид нагрузки и контролировать калорийность рациона. Какой спорт лучше выбрать и сколько калорий можно сжечь во время занятий разными видами фитнеса, мы узнали у экспертов.
Гайморит: причины, симптомы и лечение
Если гайморит не вылечить, он может стать причиной серьёзных осложнений. Из-за чего он появляется, как правильно лечить, помогают ли народные средства и что делать, чтобы вовсе избежать этого заболевания — рассказывает врач-оториноларинголог медицинского центра «Атлас» Мария Поляева.
Что приготовить на обед: 3 рецепта вкусных блюд от шефа
Крем-суп из зелёного горошка, ножка кролика с грибами и пирог с грушей — шеф-повар московского ресторана «Донна Маргарита» Паоло Бокколини специально для «Челленджера» поделился рецептами из нового зимнего меню.