Сушить волосы феном вредно: правда или миф?

Короткий ответ: сушить волосы феном действительно вредно, но только если делать это неправильно.

Самый бережный способ — дать волосам высохнуть самостоятельно. Но для тех, кто живёт в большом городе и вечно торопится, это не самый удобный вариант. Когда нужно срочно сделать укладку, многие ставят фен на самый горячий режим. Волосы высыхают быстро, однако регулярное воздействие горячего воздуха постепенно делает их более ломкими и тусклыми. Правильное решение, если вы вынуждены постоянно сушить волосы, — включать режим работы фена, обеспечивающий минимальную степень нагрева воздуха.

Что касается щипцов для завивки и выпрямителей, прохладная температура в них попросту невозможны. Специалисты Американской дерматологической ассоциации советуют сократить время соприкосновения горячего стайлера с волосами до минимума, чтобы не вредить волосам. Пользоваться инструментами для укладки нужно раз в неделю или реже.

Марина Голубченко

врач-трихолог

— Волос состоит из плотно прилегающих друг к другу кератиновых чешуек, которые теряют свою плотность из-за воздействия воды, ультрафиолета, трения друг о друга, расчёсывания и в том числе сушки феном. Если сушить волосы естественным путём, они дольше сохраняют блеск и толщину. От регулярной сушки феном кутикула (верхний слой волоса) разрушается быстрее. Сушить волосы феном без вреда можно соблюдая простые правила:

следите за здоровьем луковиц волос и укрепляйте их изнутри при помощи специальных процедур. Тогда волосы будут здоровыми и износостойкими. Делать это нужно под руководством врача-трихолога;
используйте качественные фены для укладки. Есть модели, которые контролируют нагрев волос и «закрывают» чешуйки благодаря особым режимам работы. Хорошие фены стоят в пределах 15 тысяч рублей;
сушите волосы не на самом горячем режиме, а на прохладном;
используйте средства с термозащитой. Это препараты, которые наносятся на чистые влажные волосы и уменьшают вред от воздействия тепла. Результат зависит от качества используемого средства. Термозащитные средства помогают сохранить здоровый внешний вид волос.

Сушить волосы феном вредно: правда или миф?. Изображение номер 1

Фото: shutterstock.com

Кстати, мыть голову каждый день — нормально, если вы чувствуете, что вашим волосам это необходимо. И вот почему.

Если вы часто сушите волосы феном, посмотрите видео стилиста по волосам Лизаветы Морозовой. В нём она рассказывает о главных ошибках во время их высушивания.

Как правильно ухаживать за волосами

Вот что советуют специалисты Американской дерматологической ассоциации:

мойте шампунем кожу головы, а не просто волосы по всей длине;
используйте кондиционер после каждого мытья головы;
после мытья мягко оберните волосы полотенцем и промокните воду. Не трите сильно;
не расчёсывайте волосы в мокром состоянии, так вы растягиваете их и нарушаете структуру;
по возможности сушите волосы естественным способом;
не собирайте волосы постоянно в хвост или косы, давайте им отдохнуть в распущенном виде;
используйте мягкие резинки, которые не повреждают волосы;
не расчёсывайтесь много раз на дню, достаточно пары раз с утра и вечером.