Непринятие самого себя
![Почему люди не любят отмечать свой день рождения: 4 причины. Изображение номер 1 Почему люди не любят отмечать свой день рождения: 4 причины. Изображение номер 1](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/08/shutterstock_589473767-800x534.jpg)
Слишком много внимания
![Почему люди не любят отмечать свой день рождения: 4 причины. Изображение номер 2 Почему люди не любят отмечать свой день рождения: 4 причины. Изображение номер 2](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/08/shutterstock_716344153-800x534.jpg)
Подведение итогов
![Почему люди не любят отмечать свой день рождения: 4 причины. Изображение номер 3 Почему люди не любят отмечать свой день рождения: 4 причины. Изображение номер 3](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/08/shutterstock_460524934-800x534.jpg)
Ева Егорова
клинический психолог, психотерапевт
Часто люди живут будущим: «Вот вырасту, вот женюсь, вот появятся дети, вот только отдохну и…» Констатируя несовпадение мечтаний и реальности, несоответствия тому, что от тебя ждали другие или ты сам, человек может ощутить сильнейшие чувства. Как минимум грусти. А то и разочарования, одиночества, злости и даже ярости. Именно поэтому часто как раз в день рождения именинники не могут больше выдерживать эти наплывающие чувства и впервые в жизни звонят в службу психологической поддержки. Судя по моей практике, многие клиенты решаются на посещение психотерапевта как раз в преддверии или после своего дня рождения.
Детские страхи
![Почему люди не любят отмечать свой день рождения: 4 причины. Изображение номер 4 Почему люди не любят отмечать свой день рождения: 4 причины. Изображение номер 4](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/08/shutterstock_781424419-800x532.jpg)
Ева Егорова
клинический психолог, психотерапевт
В любом случае это важный день. И тех чувств, которые возникают при приближении своего дня рождения, лучше не избегать, а постараться обнаружить, обозначить, прожить и взять как ресурс, чтобы всё-таки хотя бы в следующем году сказать: «день рождения — радостный праздник!»
Ева Егорова
клинический психолог, психотерапевт