Согласно статистике, в гетеросексуальных парах женщины реже получают оргазм, чем мужчины. К тому же женщины традиционной ориентации реже достигают пика удовольствия, чем представители сексуальных меньшинств, например лесбиянки. Не исключено, что причина проблемы в том, что мужчины уделяют недостаточно внимания ласкам партнёрши. The Challenger собрал в этом тексте несколько полезных советов. Пожалуйста, прочитайте их, перечитайте и добавьте в закладки.

1. Не начинайте с очевидного

А именно — с клитора. Как и в других видах секса, в кунилингусе важны предварительные ласки. Массаж, поцелуи, нежные поглаживания бёдер, живота, сосков помогут ей возбудиться. Только после того как в зоне гениталий будет достаточно смазки, можете переходить к главному. 

Клитор — очень чувствительная зона с  множеством нервных окончаний, и далеко не все женщины могут достичь оргазма без его стимуляции. Ласкайте клитор столько, сколько потребуется, постарайтесь найти то движение языком (по кругу, вверх-вниз или слева направо), которое ей нравится — вы можете спросить её об этом или ориентироваться на её реакцию.

7 главных правил хорошего кунилингуса. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com

2. Пользуйтесь не только языком

Безусловно, язык — великий инструмент для удовольствий, но ключ к потрясающему кунилингусу находится на кончиках ваших пальцев. Вы можете устать от монотонных движений языком, и тогда руки придут на помощь. Во время фингеринга можно ласкать пальцами влагалище или даже стимулировать точку G (она находится внутри, на задней стенке влагалища). Но не торопитесь. Погружать пальцы во влагалище можно только тогда, когда она действительно к этому готова. То же касается и секс-игрушек — они помогут вам довести партнёршу до невероятных высот удовольствия.

3. Узнайте, чего она хочет

Поговорите с партнёршей и выясните, что её возбуждает, какая атмосфера ей нравится, любит ли она заниматься сексом при включённом свете. Если она скажет, что не готова к откровенным беседам, покажите ей эту инструкцию. 

Обращайте внимание на подёргивания, дрожь, стоны и другие сигналы её тела — это поможет вам выяснить, что доставляет ей удовольствие и выбрать самую эффективную технику. Если вам сложно, попробуйте выстроить коммуникацию во время секса с помощью условного сигнала — например, попросите её тянуть вас за волосы, когда ей хорошо. 

7 главных правил хорошего кунилингуса. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com

4. Дайте ей понять, что вам это тоже нравится

Многие женщины чувствуют себя неловко, когда дело доходит до кунилингуса. Но давайте будем честны: вы бы не согласились на оральный секс, если бы он вам не нравился. Так продемонстрируйте ей свою заинтересованность! Уверенность в том, что вы так же взволнованы и увлечены процессом, как и она, позволит ей расслабиться, что приблизит оргазм. 

Кстати, никогда не стесняйтесь делать комплименты всем частям её тела. Да, это касается и вагины.

5. Не ждите, что ваш прошлый опыт поможет вам в отношениях с новой партнёршей

Даже если вы на 100% уверены, что вы мастер орального секса (в чём мы нисколько не сомневаемся), вы не можете знать наверняка, что понравится женщине. Уверенность в своих действиях — хорошо, а самоуверенность и нежелание прислушиваться к её ощущениям — напротив, очень плохо. У разных женщин разные представления об удовольствии. Вот почему важно спрашивать, какие ласки она предпочитает.

6. Если вы нашли чувствительную зону — не останавливайтесь

7 главных правил хорошего кунилингуса. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Многие думают, что повторяющиеся движения могут наскучить и что нужно постоянно менять техники и изобретать что-то новое, чтобы выглядеть суперлюбовником, но это не так. Во всяком случае, когда дело касается оргазма. Так что если вам удалось нащупать то место и найти то движение, которое заставляет её стонать от удовольствия, не останавливайтесь.

7. И не отступайте после её первого оргазма

Не забывайте, что женщина может испытывать оргазмы ещё и ещё, а чем больше оргазмов — тем лучше. Правда, у некоторых женщин клитор может становиться сверхчувствительным на короткое время после кульминации, поэтому отвлекитесь ненадолго на менее чувствительные зоны — исследуйте руками соски, бёдра и так далее. Дайте самым чувствительным частям тела партнёрши немного отдохнуть и восстановиться и переходите ко второму раунду.
Статьи по теме
Как каждый раз достигать оргазма — советы учёных
Сексуальный чекап: как следить за здоровьем, если вы ведёте активную половую жизнь
Вопрос: сколько должен длиться секс?
Как и зачем разговаривать о сексе с партнёром: пошаговая инструкция для тех, кто стесняется