10 девушек, доказывающих, что йога делает нас сильнее

Ваше вдохновение на сегодня.

1. Брианна Фриман

Брианна Фриман, бывшая гимнастка, стала заниматься йогой самостоятельно, без инструкторов, предпочитая зелёную траву спортивному мату. Всегда одетая в стильные и яркие вещи, она демонстрирует такие асаны, от которых может закружиться голова.

2. Кино МакГрегор

Кино МакГрегор, инструктора из Майами, можно назвать своего рода знаменитостью: количество её фолловеров почти достигло миллиона человек. Ежедневно она вдохновляет своих поклонников, публикуя видео и фотографии своих занятий, а также побуждающие к действию цитаты.

3. Ламис Мансур

Ламис Мансур, инструктор йоги из Техаса, тоже предпочитает заниматься не в зале, а на улице. Для неё нет ничего необычного в том, чтобы принять любимую асану на оригинальном мосту или заброшенной стройке, чем она, несомненно, радует полсотни тысяч своих подписчиков в Instagram.

"You need to spend time crawling alone through shadows to truly appreciate what it is to stand in the sun."

A photo posted by Lamise Mansur (@lamise) on

4. Ванесса

Для этой девушки просто нет понятия «слишком холодно», когда речь идёт о занятиях йогой на свежем воздухе. Расположившись на заснеженных улицах Канады, Ванесса просто светится от удовольствия, приняв очередную сложную позу, всем своим видом демонстрируя бесконечную твёрдость духа и тела, которой могут обладать только настоящие мастера йоги.

5. Лиз Арч

Лиз Арч одна из первых не побоялась испробовать экстремальные позы. Её стремление усовершенствовать свои навыки и изучить новые техники привело к тому, что она создала свой собственный стиль — «Первобытную йогу», которая сочетает в себе динамичную йогу и боевые искусства, такие как кун-фу и тай чи.

✨Shine ✨ #wildhairdontcare #yoga #yogaeverydamnday

A photo posted by Liz Arch (@lizarch) on

6. Сэония

Эта невероятно гибкая девушка из Японии показывают такую растяжку, что невольно думаешь — это фотошоп. Для неё весь город — это коврик для йоги. Доказывая свою силу и умение, она с лёгкостью принимает такие сложные позы, которые большинство инструкторов может повторить только в мечтах.

7. Элейна Палмер

Мама, жена и йогиня — именно так себя называет Элейна, она постоянно пытается освободить в своём плотном графике время для йоги. Хотя зачем, если можно удерживать асаны вместе с детьми, доказывая, что нет большей силы, чем материнская.

8. Койа Вебб

Койа — не только инструктор по йоге и акро-виньясе, но и специалист по холистической медицине. Справиться со сложными асанами ей помогают друзья, ведь заниматься растяжкой вместе не только проще, но и веселее.

9. Керри Верна

В аккаунте этой йогини чередуются великолепные фотографии с пляжа и видео из гостиной, на которых её очаровательная собака внимательно наблюдает за занятиями хозяйки. Число желающих поменяться с Керри местами растёт каждый день.

10. Аноним

Всего за девять месяцев существования её акаунт в Instagram набрал 150 тысяч фолловеров. Модель, не назвавшая своего имени, выкладывает в Сеть потрясающие чёрно-белые фотографии в стиле ню, на которых она удерживает сложнейшие асаны. И хотя мы не видим её лица, её тело, элегантные позы и сила по-настоящему вдохновляют.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Болезнь королей. Что такое отложение солей
Почему «отложение солей» не медицинский термин? Кому угрожает болезнь, как её избежать и как лечить? Для кого креветки, бульоны и томатный сок могут оказаться вредными? Рассказывает кандидат медицинских наук, ревматолог центра «Клиника К+31» Илья Смитиенко.
Приют «Дубовая роща» приглашает на выставку собак
Выставка «Пора домой!» состоится 22 апреля на «Кинополяне» в парке Сокольники.
Десерт дня: запечённые груши с кешью-кремом
В этом десерте всего 170 калорий и никакого сахара и животных жиров. Рассказываем, как сделать обычные запечённые груши ещё полезнее и вкуснее.
Стартовали продажи Reebok Classic ZOKU RUNNER x Freebandz
ZOKU RUNNER созданы в коллаборации со звукозаписывающим лейблом рэп-исполнителя Future — Freebandz.
Упражнение дня: гиперэкстензия
Гиперэкстензия не поможет вам похудеть или обрести рельефные мышцы, зато даст гораздо большее — здоровую спину и красивую осанку. Главное — делать её правильно. Включайте видеоинструкцию и повторяйте за тренером ASICS.
Вейпинг. Что вреднее — курить или парить
Вместе с наркологами, пульмонологом и химиком разбираемся и отвечаем чуть ли не на главный вопрос последних лет.
Французская кухня для начинающих: суп «Писту»
Soupe au pistou — овощной суп из Прованса, главное в котором — соус «Писту», очень похожий на итальянское песто. Но не вздумайте говорить об этом французам и сравнивать их суп с минестроне: жители Прованса никогда не добавят в свой соус кедровые орехи.
Instagram дня: открытки на каждый день
Берлинская художница и автор инстаграм-аккаунта @reallifelines творчески подходит к своей работе — она создаёт милые открытки из простых повседневных снимков.
В Москве отметят День добрых дел
2 апреля столица присоединится к всемирному благотворительному движению «День добрых дел». Регистрация открыта для всех желающих.
10 правил здорового питания от профессионального тренера
Постоянный эксперт The Challenger и персональный тренер в Rocky Road Gym Георгий Малтабар перечисляет 10 главных правил, которым лучше бы следовать, если вы хотите похудеть к лету, да и вообще похудеть. О многих правилах вы точно не слышали прежде.
Центр фотографии имени братьев Люмьер приглашает на презентацию книги «О спорт! Ты…»
Творческая встреча и презентация книги фотографов С. Киврина и А. Голованова состоится 5 апреля в 19:00.
Упражнение дня: отжимания
Это упражнение знают и любят все. Его делают чуть ли не каждый день. Посмотрите видеоинструкцию от ASICS и проверьте, правильно ли отжимаетесь вы.
The Challenger выиграл грант бизнес-школы СКОЛКОВО в области спортивного предпринимательства
Заявку на участие в конкурсе подало большое количество участников. Чтобы претендовать на получение гранта, необходимо было предоставить развёрнутое описание проекта, рассказать о его миссии и перспективах развития, а также сделать краткую презентацию и объяснить, почему именно этот проект должен победить.
Постные рецепты от кафе Cook’kareku
Для тех, кто соблюдает пост, мы с удовольствием подбираем различные рецепты. На этот раз это, во-первых, хумус в свёкле с лепёшкой из зелени. Во-вторых, рис «Венере» с жёлтой капустой, грибным кетчупом и хрустящей морковью. И всё это от кафе Cook'kareku.
15 простых способов поднять самооценку
«Челленджер» решил, что к себе пора начинать относиться так, как вы того заслуживаете. Саша Гербер спросил у психолога Светланы Шевченко, как повысить самооценку и уверенность в себе.
Индийский праздник Холи пройдёт в «Экомаркете» в Коньково
«Экомаркет» совместно со студенческим сообществом университета РУДН приглашает всех отметить индийский праздник весны Холи 25 марта в 14:00.
Фестиваль экстремальных видов спорта «Прорыв» объявляет полную программу юбилейного шоу
«Прорыв» отметит круглую дату 1 апреля 2017 года — в этом году шоу состоится в 10-й раз и по размаху превзойдёт все предыдущие.
Компания Apple представила новые ремешки для Apple Watch из коллекции весна-2017
Новая линейка ярких цветных ремешков даёт покупателям ещё больше возможностей придать своим Apple Watch уникальности.
Упражнения дня: пуловер
Пуловер — единственное базовое упражнение, которое задействует сразу две большие группы мышц: широчайшие мышцы спины и грудные. А ещё прорабатывается трицепс и бицепс. Такое упражнения нельзя не делать. А как делать его правильно — показывает тренер ASICS.
В чём ходить весной: 10 пар крутых кроссовок
Пора снимать зимние ботинки и носить что-то более комфортное. Мы нашли 10 пар кроссовок, которые можно смело надеть и на тусовку, и на прогулку, и на концерт. Идеально!
Я люблю­ пятиборье за его динамику — оно заставляет быстро переключаться с одного вида спорта на другой
Если вы считаете, что триатлон — это сложно, то, что вы скажете о пятиборье (фехтование, плавание, езда верхом и комбайн (бег и стрельба)? Анна Кяст поговорила с Ульяной Баташовой, чемпионкой России по современному пятиборью, и выяснила, как ей удалось стать профессионалом сразу в пяти видах спорта.
Как приготовить полезные глазированные сырки
Делимся рецептом любимых с детства глазированных сырков, которые легко приготовить у себя на кухне. Главное отличие — в них нет не только сахара и ароматизаторов, но и творога. Вместо этого — кешью, ягоды, финики и растительное молоко. Вы даже не представляете, насколько это вкусно!
Adidas объявил о выпуске новых кроссовок Ultra BOOST 3.0 LGBTQ
Коллекция будет выпущена в поддержку сообщества ЛГБТ.