10 девушек, доказывающих, что йога делает нас сильнее

Ваше вдохновение на сегодня.

1. Брианна Фриман

Брианна Фриман, бывшая гимнастка, стала заниматься йогой самостоятельно, без инструкторов, предпочитая зелёную траву спортивному мату. Всегда одетая в стильные и яркие вещи, она демонстрирует такие асаны, от которых может закружиться голова.

2. Кино МакГрегор

Кино МакГрегор, инструктора из Майами, можно назвать своего рода знаменитостью: количество её фолловеров почти достигло миллиона человек. Ежедневно она вдохновляет своих поклонников, публикуя видео и фотографии своих занятий, а также побуждающие к действию цитаты.

3. Ламис Мансур

Ламис Мансур, инструктор йоги из Техаса, тоже предпочитает заниматься не в зале, а на улице. Для неё нет ничего необычного в том, чтобы принять любимую асану на оригинальном мосту или заброшенной стройке, чем она, несомненно, радует полсотни тысяч своих подписчиков в Instagram.

"You need to spend time crawling alone through shadows to truly appreciate what it is to stand in the sun."

A photo posted by Lamise Mansur (@lamise) on

4. Ванесса

Для этой девушки просто нет понятия «слишком холодно», когда речь идёт о занятиях йогой на свежем воздухе. Расположившись на заснеженных улицах Канады, Ванесса просто светится от удовольствия, приняв очередную сложную позу, всем своим видом демонстрируя бесконечную твёрдость духа и тела, которой могут обладать только настоящие мастера йоги.

5. Лиз Арч

Лиз Арч одна из первых не побоялась испробовать экстремальные позы. Её стремление усовершенствовать свои навыки и изучить новые техники привело к тому, что она создала свой собственный стиль — «Первобытную йогу», которая сочетает в себе динамичную йогу и боевые искусства, такие как кун-фу и тай чи.

✨Shine ✨ #wildhairdontcare #yoga #yogaeverydamnday

A photo posted by Liz Arch (@lizarch) on

6. Сэония

Эта невероятно гибкая девушка из Японии показывают такую растяжку, что невольно думаешь — это фотошоп. Для неё весь город — это коврик для йоги. Доказывая свою силу и умение, она с лёгкостью принимает такие сложные позы, которые большинство инструкторов может повторить только в мечтах.

7. Элейна Палмер

Мама, жена и йогиня — именно так себя называет Элейна, она постоянно пытается освободить в своём плотном графике время для йоги. Хотя зачем, если можно удерживать асаны вместе с детьми, доказывая, что нет большей силы, чем материнская.

8. Койа Вебб

Койа — не только инструктор по йоге и акро-виньясе, но и специалист по холистической медицине. Справиться со сложными асанами ей помогают друзья, ведь заниматься растяжкой вместе не только проще, но и веселее.

9. Керри Верна

В аккаунте этой йогини чередуются великолепные фотографии с пляжа и видео из гостиной, на которых её очаровательная собака внимательно наблюдает за занятиями хозяйки. Число желающих поменяться с Керри местами растёт каждый день.

10. Аноним

Всего за девять месяцев существования её акаунт в Instagram набрал 150 тысяч фолловеров. Модель, не назвавшая своего имени, выкладывает в Сеть потрясающие чёрно-белые фотографии в стиле ню, на которых она удерживает сложнейшие асаны. И хотя мы не видим её лица, её тело, элегантные позы и сила по-настоящему вдохновляют.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Что такое скиппинг и как он помогает сбросить десятки килограммов
Тренер по скиппингу в Rocky Road Gym Юрий Самсонов объясняет, почему этот новый вид тренинга заменит вам беговую дорожку, как с помощью него развить выносливость и координацию и — главное — как похудеть.
5 причин начать медитировать и сохранить свой мозг активным до глубокой старости
Медитация — это простая и доступная всем практика, которая может уменьшить стресс, повысить концентрацию и, возможно, сделать вас чуточку счастливее. Что такое медитация, как правильно медитировать и какую пользу она приносит — рассказываем в этом материале.
Как приготовить холодный кофе: фраппучино, айс латте или колд брю
Больше не нужно бежать в кофейню за любимым напитком — сегодня мы расскажем, как приготовить фраппучино, айс латте и колд брю у себя дома.
Почему больше не нужно стесняться своего живота после еды
Если вы когда-нибудь переживали из-за вздувшегося живота, фитнес-блогер Джейд Джоселин готова прийти вам на помощь. Она убеждена: этого не нужно стыдиться и тем более из-за этого не стоит переживать. Свою позицию Джоселин готова подкрепить не только словом, но и фотографиями (все подробности ниже).
Десерт дня: грейпфрутовые «блинчики»
С наступлением лета хочется более лёгких и сочных блюд. И мы нашли как раз такой десерт! Сегодня предлагаем приготовить блинчики без муки, сахара и молока — только грейпфрут и имбирно-кленовый сироп.
В Москве пройдёт «Забег корпораций — 2017»
Мероприятие начнётся 24 июня в 10:00 на территории Гребного канала в Крылатском.
Бренд Victoria’s Secret выпустил новую коллекцию спортивной одежды
Вещи из новой коллекции разработаны специально для занятий йогой и балетом.
Вечером во время тренировок сжигается больше калорий — правда это или нет
Не каждый готов качать пресс в пять утра. Тренажёрные залы работают круглосуточно, а пробежаться по району можно в любое время. Но стоит ли это делать? Мы собрали пять фактов о ночных тренировках, а профессиональный тренер Иван Красавин опровергает или подтверждает эти факты. Читать всем!
Женщина, перенёсшая двойную трансплантацию лёгких, завершила одну из самых сложных гонок в мире
Когда-то Янка Пентер вела активный образ жизни, занималась спортом и увлекалась сёрфингом. Но после диагноза «кистозный фиброз» жизнь девушки сильно изменилась.
Рецепт дня: молодая морковь с апельсиновой цедрой
На рынках уже вовсю продаётся свежая молодая морковь — она меньше по размеру, гораздо слаще и нежнее. Попробуйте запечь её со специями на обед по нашему рецепту.
Завершился чемпионат России по аквабайку — 2017
Соревнования прошли с 14 по 19 июня на базе event-отеля «Конаково ривер клаб» на южном побережье Иваньковского водохранилища.
В Москве пройдёт фестиваль здоровья «Орби Fest»
Мероприятие состоится 1 июля в парке ВДНХ.
The Challenger приглашает на вебинар
28 июня в 20:00 вы узнаете, как составлять план питания и навсегда забыть о диетах.
6 эффективных упражнений, которые прокачают все группы мышц
Для выполнения этой тренировки вам понадобится всего одна вещь — эспандер, или резиновый амортизатор. Если у вас его ещё нет, советуем приобрести — он лёгкий (можно брать в отпуск), не занимает много места и к тому же помогает лучше и качественнее проработать мышцы. В общем, одни плюсы.
Как прыгать со скалы и побороть свой страх
Если бейсджампинг, или прыжки с высотных объектов, один из самых экстремальных видов спорта, то Валерий Розов — один из самых знаменитых бейсджамперов. Не так давно вместе с Samsung он помогал участникам проекта #янебоюсь победить боязнь высоты. Его рецепт борьбы со страхами ищите ниже (слово самому Валерию).
Как приготовить карамельный соус: 3 варианта
Стараетесь питаться полезнее, но не можете отказаться от карамельного соуса? Не переживайте, мы расскажем, как приготовить его без рафинированного сахара и жирных сливок. Такой карамелью можно наслаждаться без угрызений совести!
В Москве состоится ежегодный гастрономический фестиваль Taste of Moscow
Мероприятие пройдёт с 22 по 25 июня на Престижной аллее Лужников.
Большинство SPF-средств не защитят вас от солнца
Этот вывод был сделан на основе эксперимента, проведённого Экологической рабочей группой (EWG) в Вашингтоне.
Как подготовиться к десятке: советы и план тренировок
Ребята из команды Honor продолжают усердно готовиться к свои первым десяти километрам. Вы тоже хотите? Рассказываем, как в лучшей форме подойти к своему первому (второму, третьему, пятнадцатому) забегу на десять километров.
Один вопрос, задав который, вы измените свою жизнь
Спрашивайте как можно чаще и отвечайте честно ─ не обманывайте самого себя.
Объявлена полная программа фестиваля Bosco Fresh Fest
Фестиваль актуальной музыки и lifestyle пройдёт 24 и 25 июня в музее-заповеднике Царицыно.
Рецепт дня: салат с клубникой и рукколой
Этот лёгкий салат с клубникой и зеленью отлично дополнит ваш ужин, который вы себе устроите тёплым летним вечером.
Tezenis представил новую коллекцию купальников совместно с Rita Ora
Пляжные модели этого сезона выполнены в трёх стилях — морском, островном и джунгли-стиле.