Лайфхак: как выбрать спортивный купальник

Валентина Лебедева

Для тренировок в бассейне нужен удобный купальник — это основной критерий. Например, если ваш пляжный купальник удобный и не мешает двигаться, без проблем — на первое время точно подойдёт. Если вы только начинаете плавать и не уверены, что вам понравится, начинайте в том, что есть, а потом уже решите. Другой вопрос, что в пляжных купальниках много лишнего. Замочки, завязки — всё это будет мешать. Некоторые купальники и вовсе будут слетать с вас даже на небольшой скорости.
Спортивный купальник должен быть спортивным, а слитный он или нет, не так важно. Раздельный спортивный купальник — это бра (как для бега) и плавки на завязке. В них удобно тренироваться, но в бассейн почему-то все покупают слитные модели. Раздельные спортивные купальники хороши для открытой воды. Во-первых, загар будет лучше, во-вторых, чем меньше площадь соприкосновения купальника с телом, тем меньше мест, в которых он вам натрёт.
Что касается материала, из которого сделан купальник, то я советую брать проверенные спортивные бренды. Arena, Speedo, TYR, Head — они знают о технологиях всё. Есть много других хороших спортивных фирм, но для начала попробуйте классику. При этом опять же не нужно сразу покупать самый дорогой купальник на свете: у нас в школе люди годами плавают в купальниках из «Декатлона» — и ничего.
Не думайте, что спортивные купальные скучные. Нет, в магазинах представлено множество вариантов безумных расцветок и миллион всевозможных моделей.
Лямки в слитном купальнике бывают разные, но в идеале они должны быть перекрещены — так удобнее всего. Загар по такому купальнику называют ещё «загаром пловца» (по нему сразу видно, что вы много тренируетесь на открытой воде). У купальника с открытой спиной могут спадать лямки при плавании, а у купальника с закрытой спиной будет, скорее всего, застёжка на молнии. Лямки также могут быть разной ширины. Мне кажется, толстые лямки более долговечные.

Лайфхак: как выбрать спортивный купальник. Изображение номер 2

Фото: shutterstock.com

Ваша скорость в бассейне не зависит от того, какой на вас купальник. Если взять слитный спортивный купальник и такой же раздельный, разницы вы не заметите (особенно в любительском спорте). Да, есть стартовые слитные купальники, они добавляют какие-то сотые, но для любителей в этом нет смысла.
С размером лучше не угадывать, а пойти и примерить купальник в магазине. Это можно сделать, например, в Proswim — здесь всегда большой выбор. Потом, уже разобравшись с размерной сеткой, заказывайте купальники онлайн. Если очень хочется что-то из Интернета, сходите в магазин и примерьте похожий купальник того же бренда, не ошибётесь.
Не стирайте купальник после каждой тренировки, это только ускорит его кончину. Достаточно просто прополоскать его под душем (а потом обязательно повесить сушиться). Если честно, современные спортивные купальники в основном служат долго — вам быстрее захочется купить новый, чем ваш старый придёт в негодность.
Чтобы купальник нигде не натирал, его нужно подобрать по размеру (маленький купальник точно натрёт). Если вам предстоит долго плыть, намажьте вазелином места, где купальник соприкасается с кожей, особенно шею и подмышки. На небольшой дистанции в пресной воде этим можно пренебречь, а перед заплывом в море намажьте ещё те места, где кожа соприкасается с кожей (в солёной воде натирания сильнее и неприятнее). Помимо вазелина существуют специальные кремы-гели, такие делает Morevna Cosmetics — свойства те же, но ещё есть приятный запах и витамины. Стики Body Glide тоже хорошие.
Участвовать в старте на открытой воде лучше в вашем обычном купальнике — в том, в котором вы тренируетесь. Иначе на середине дистанции может оказаться, что новый купальник неудобный и только мешает.