Тестовое задание: 5 ковриков для йоги и домашних тренировок

Отважные тестировщики The Challenger решили выбрать идеальный коврик для йоги и спорта, руководствуясь нашим гидом — и вот что из этого вышло.

Самый лёгкий: Nike Essential Yoga Mat

Тестовое задание: 5 ковриков для йоги и домашних тренировок. Изображение номер 1
amazon.com
Толщина: 3 мм и 5 мм

 

Длина и ширина: 173 x 61 см

 

Этот коврик практически ничего не весит. Он выпускается в двух вариантах толщины: 3 мм и 5 мм. У Nike Essential Yoga Mat две рабочие поверхности, и обе они разноцветные (как практически у всех ковриков Nike), так что, во-первых, их легко различать (ту, что кладётся на пол, от той, на которой вы занимаетесь), а во-вторых, на них разные продавленные узоры — можно выбрать, какой меньше скользит. При всей своей лёгкости и тонкости, коврик совсем не «плоский»: он сделан из вспененного материала, поэтому кажется воздушным как безе и обеспечивает приятную мягкость, даже когда вы делаете перекаты на спине. Сцепление с ковриком как у рук, так и у пола хорошее, и он не скользит даже после долгих изнурительных тренировок. Со временем, конечно, светлая сторона немного пачкается, но её легко отмыть: чёрные полоски по краям нужно просто чуть сильнее потереть губкой и они легко очистятся.

Самый экологичный: Manduka eKO Mat

Тестовое задание: 5 ковриков для йоги и домашних тренировок. Изображение номер 2
shopify.com
Толщина: 3 мм

 

Длина и ширина: 173 x 61 см

 

Коврик Manduka — это живая классика в мире ковриков для йоги. Он сделан «по уму» и из самых лучших побуждений — исключительно из натуральной резины, а значит, не нанесёт вреда ни вам, ни природе. Ничего химического из него не выделяется, но нужно быть готовым к тому, что и натуральная резина поначалу (первую неделю вашей практики) довольно сильно пахнет, и не только этот коврик, а почти что все — но это решается йогическим терпением или проветриванием коврика на балконе. Manduka прекрасно понимает, какие коврики нужны йогам, которые практикуют почти каждый день: линейка ковриков вся сплошь состоит из сдержанных цветов, которые не будут надоедать, отвлекать и не станут сильно пачкаться от постоянного контакта с полом. Возможно, это ещё и оттого, что мыть коврик довольно сложно. Точнее, мыть несложно, а вот высушить и отжать практически невозможно: если вы совершили непростительную ошибку мытья коврика с каким-нибудь мыльным средством, то будьте готовы проститься с его «липучестью» навсегда — через неделю после мытья вы сможете выдувать с помощью коврика мыльные пузыри. Проблему, впрочем, решают специальные моющие средства в виде спрея, но они стоят дополнительных денег.

 

У Manduka есть коврики на любой вкус, но преимущественно они «заточены» под постоянную практику, а это подразумевает, что коврик будет лежать на одном месте. Они довольно тяжёлые благодаря своему составу, так что таскать даже тоненький коврик будет довольно проблематично. За счёт того, что он тонкий, он часто раскручивается, так что придётся обзавестись ещё ремнем или чехлом. Во время интенсивной практики на спине не помешает подкладывать под неё полотенце — коврик в 3 мм хоть и прекрасный, но всё же довольно суровый.

Самый дешёвый: Domyos

Тестовое задание: 5 ковриков для йоги и домашних тренировок. Изображение номер 3
domyos.co.uk
Толщина: 5 мм

 

Длина и ширина: 172 x 58 см

 

Это лёгкий и очень дешёвый коврик, поэтому ожидать от него многого не стоит. Он быстро испачкается, от него быстро начнут отлетать куски, и в силу своей лёгкости он начнёт быстро заламываться и скручиваться в разные стороны, как непокорный стикер на холодильнике. Впрочем, за свои деньги это хороший вариант подстилки под основной, тонкий коврик. Коврик Domyos хорошо изолирует тепло и мало скользит, и его, пожалуй, даже можно брать с собой на природу, не боясь испачкать или испортить — всё равно не жалко. Но он сильно проминается за счёт рыхлой структуры, поэтому приготовьтесь чувствовать спиной пол.

Самый внушительный: Airex

Тестовое задание: 5 ковриков для йоги и домашних тренировок. Изображение номер 4
chinesport.com
Толщина: 1 см

 

Длина и ширина: 140 x 58 см

 

Эти коврики любят закупать тренажёрные залы и использовать их на полную катушку: каждый день, практически непрерывно, с участием самых разных упражнений и разных весов. Эти коврики худо-бедно выдерживают всё, хотя у них есть три существенных минуса: они очень короткие (поэтому на них нельзя вытянуться полностью, если только вы не карлик из «Игры престолов»), очень плохо скручиваются (то есть совсем не скручиваются, и их приходится хранить плашмя или повесив на что-то) и довольно маркие и тяжёлые (но зато толстые: самый внушительный образец — 1 см высотой). Однажды испачкавшись, этот довольно светлый коврик будет очень тяжело оттереть: грязь словно в него въедается, и не помогают даже влажные антибактериальные салфетки, которым, казалось бы, всё по плечу. А в остальном это мягкий коврик, справляющийся с интенсивными нагрузками на пять. И да, они очень дорогие.

Самые универсальные: Reebok

Тестовое задание: 5 ковриков для йоги и домашних тренировок. Изображение номер 5
reebok.ru
Тестовое задание: 5 ковриков для йоги и домашних тренировок. Изображение номер 6
reebok.ru
Толщина: 4 мм

 

Длина и ширина: 173 x 61 см

 

Коврики Reebok выпускаются в двух вариантах: один — для йоги, чуть потоньше по ощущениям, второй — для тренировок, потолще. Оба очень хороши для своей цены. Стоит, правда, приготовиться к тому, что как только вы их развернёте и положите на пол, то обнаружите, что они весьма скользкие, и заниматься на них непросто. Пугаться не стоит — это специальная пропитка, которой покрывают коврики перед транспортировкой. Нужно протереть его влажной тряпочкой — об этом услужливо напоминает листок-инструкция — и дать высохнуть, и сцепление, как по волшебству, улучшится. Не переусердствуйте: протирайте коврик просто водой, от моющих средств будет только вред. Светлый коврик, понятное дело, более маркий, чем тёмный, но оба легко оттираются.

 

У обоих ковриков хорошее сцепление с полом и с руками — класть их можно любой стороной, но приятнее — той, на которой написаны вдохновляющие цитаты. Это, кстати, верный путь не запутаться, с какой стороны вы занимаетесь. Несмотря на свою тонкость, четырёхмиллиметровый коврик очень мягкий и плотный — больно опирающимся на него коленкам или шее точно не будет. Он шире прочих стандартных ковриков: пусть всего на 3 см, но тем не менее это ощущается. Он не рыхлый и достаточно плотный, благодаря чему скручивается в плотный рулон и не раскручивается. Для удобства в комплект входит специальная ручка-переноска, но даже без неё можно его свернуть и поставить в угол на хранение — и он не станет падать и раскручиваться, в чём его бесспорное преимущество. Это единственные два коврика из нашей подборки, которые ничем не пахли, даже будучи совсем новыми — плюс балл за это. Пожалуй, самый универсальные из всех.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В рамках официального открытия клуба Ultimate Fitness пройдёт фитнес-квест
10 февраля все желающие смогут проверить свои силы на одной из самых больших площадок для функционального тренинга и единоборств в России.
По рецепту: 10 лучших медицинских telegram-каналов
Непроверенные источники, неправильные диагнозы, самолечение... Искать симптомы и причины собственных болезней в Интернете — прошлый век. Пора переходить в Telegram и читать советы врачей напрямую — а они готовы делиться, объяснять и советовать.
5 мифов о консервах
О консервах говорят, что они вызывают рак, содержат смертельно опасные тяжёлые металлы и не имеют в составе ни одного полезного вещества. Вместе с химиком-технологом Сергеем Белковым развеиваем эти мифы.
Как приготовить сморреброд: 3 рецепта из Дании
Сморреброд — традиционный скандинавский открытый бутерброд на ржаном хлебе, родом из Дании, где его едят на завтрак, обед и ужин. Существует множество начинок, но мы остановились на трёх классических — с лососем и сливочным сыром, с сельдью и свёклой и с ростбифом.
Как избавиться от чёрных точек
Чтобы решить эту проблему, нужно понять, почему чёрные точки появляются, а ещё правильно ухаживать за кожей. О том, что нужно делать и каких ошибок избегать, рассказала кандидат медицинских наук, дерматолог, косметолог и эксперт NIVEA Наталия Гайдаш.
Oxxxymiron стал одним из героев новой кампании Reebok Classic
Лицами весенне-летней кампании 2018 года «Классика. Навсегда» стали самые яркие представители музыки, моды и современного искусства.
5 способов перестать жалеть себя
Жалость — бесполезная трата энергии. Плохие периоды случаются у каждого, это факт. Но сколько вы потеряете времени, прежде чем поймёте, что страдание ради страданий — бессмысленное занятие? Если сейчас у вас тяжёлые времена, сделайте первый шаг — перестаньте себя жалеть и начните решать проблемы.
Голубцы: 5 мясных и вегетарианских рецептов
Во многих национальных кухнях есть рецепты блюд, в которых начинку заворачивают в капустные или виноградные листья. Но особенно голубцы популярны в России и на Украине. Мы предлагаем поэкспериментировать с начинкой и делимся пятью рецептами — голубцов с говядиной, курицей, грибами, гречкой и «ленивыми» голубцами.
7 фактов о яйцах, которых вы не знали
Мы едим яйца почти каждый день и готовим с ними множество блюд. Сегодня мы расскажем о самых интересных фактах, которые нужно знать перед покупкой яиц.
Российский бренд CodeRed обновил свою спортивную линейку
В коллекцию CodeRed Sport вошли мужские флисовые штаны, олимпийка, толстовка, анорак и демисезонная парка.
10 самых «спортивных» инстаграмов знаменитостей
Ох уж эти звёзды. Тела у них всегда красивые и подкаченные, а профили в соцсетях заполнены фотографиями сочных бургеров и едва ли диетических тортов. Дело в хорошем метаболизме или фотошопе? Как бы не так. Ключ ко всему — упорные тренировки и регулярные нагрузки. Смотрим, вдохновляемся и записываемся в зал.
Как правильно приготовить чай масала
Шеф-бармен ресторана Moregrill Виталий Екименко даёт подробный рецепт приготовления индийского молочного чая. Чтобы всё получилось, надо запастись терпением: например, основу из имбиря придётся настаивать сутки.
6 самых вредных советов о тренировках
Качайте пресс каждый день, тренируйтесь на голодный желудок... Выступаем в роли Григория Остера и даём самые вредные советы, которые вы от нас когда-либо слышали (то есть никогда). Да больше и не услышите.
5 полезных свойств граната
У этого вкусного и яркого фрукта, который зимой есть в каждом магазине, масса полезных свойств. Он укрепляет сердце, защищает от рака и повышает уровень гемоглобина.
Reebok выпустил обновлённую версию кроссовок Speed TR
Кроссовки для занятий функциональным тренингом уже поступили в продажу.
Купание в проруби: вредно или полезно
Мы попросили Дмитрия Соловьёва, врача-терапевта, объяснить, как купание в ледяной воде влияет на организм (опасно ли это), и дать рекомендации тем, кто всё-таки решил окунуться в прорубь.
Партнерский материал
Как научиться кататься на лыжах за месяц: гид для новичков
Хотите перейти с бега на катание на лыжах? Вместе с компанией «Декатлон» рассказываем, какая экипировка нужна, как выбрать лыжи и, главное, какие упражнения и приёмы помогут научиться кататься на лыжах (даже если на улице нет снега) и подготовиться к первой лыжной гонке.
5 любимых тренировок моделей Victoria’s Secret
Все видели последнее грандиозное Victoria’s Secret Fashion Show? Для такого действа моделям приходится серьёзно работать над собой и много тренироваться. Рассказываем, какие виды спорта и активности выбирают «ангелы», чтобы всегда быть в форме.
Colgate и Apple выпустили «умную» зубную щётку
Зубная щётка Colgate E1 синхронизируется с приложением iOS Colgate Connect и сообщает о состоянии полости рта своего владельца.
5 рецептов низкокалорийных десертов
После новогодних каникул многие садятся на строгие диеты и ограничивают себя в любимых продуктах и блюдах. Первыми в «чёрный список» обычно попадают десерты. Мы не мыслим столь категорично и советуем не отказываться, а просто сделать брауни, пирожные и печенья немного полезнее.
Мы знаем, что ты будешь делать в этом году: 8 фитнес-трендов
Американский колледж спортивной медицины опубликовал ежегодное исследование о трендах в фитнес-индустрии. Что будет популярным в 2018-м, решали тренеры, инструкторы и другие профессионалы из разных стран мира. На что специалисты делают ставки, рассказывает Яна Удалова.
Правда ли, что «Роаккутан» может помочь навсегда избавиться от прыщей
Если в попытках избавиться от прыщей вы перепробовали всё и теперь задумываетесь о «Роаккутане» (но не решаетесь его использовать), прочитайте наш материал. Дерматолог, хирург-онколог и аллерголог-иммунолог Европейского медицинского центра Эльмира Дзыбова рассказывает всё, что нужно знать об этом препарате.
Как сварить компот: 5 неожиданных рецептов
Вкусный и полезный компот можно готовить не только летом, но и круглый год. Главное — найти подходящие ингредиенты. И это не обязательно должны быть традиционные клубника, вишня или абрикосы. Мы расскажем, как сварить компот из тыквы, облепихи, рябины, винограда и даже кабачков.