Доставка здорового питания: тестируем Level Kitchen

Редактор The Challenger Ира Моргунова решила выяснить, насколько сервисы по доставке готовой еды помогают сэкономить время и деньги (а ещё похудеть — что тоже неплохо), и оформила заказ в Level Kitchen. В течение месяца Ира ела только полезные блюда, и вот что из этого получилось.

Доставка здорового питания: тестируем Level Kitchen. Изображение номер 1
Ира Моргунова
— А теперь представьте: вам больше не нужно ломать голову над тем, что съесть на завтрак, обед и ужин — еда на ближайшие два дня уже в холодильнике. Вам не нужно считать калории и пытаться разобраться в заветных БЖУ — всё уже подсчитано. Вам не нужно заходить после работы в магазин и набирать целую тележку полезных и прочих продуктов (чем сильнее чувство голода, тем, как известно, длиннее чек и тяжелее сумки) — вкусную и полезную еду доставляют вам домой. Вам не нужно готовить, не нужно тратить деньги на бизнес-ланчи, не нужно бояться за фигуру, единственное, что вам нужно — это есть. Желательно пять раз в день. И да, это не описание одного дня из жизни миллиардера. Это один день из жизни человека, который решил воспользоваться сервисом доставки готовой еды (и быть миллионером для этого совершенно необязательно).
Доставка здорового питания: тестируем Level Kitchen. Изображение номер 2
Фото: levelkitchen.com
Я всегда была уверена, что подобный сервис — это самый простой и, пожалуй, самый совершенный способ похудеть. Сами посудите: полезные блюда, аккуратно упакованные в коробочки, — это же шах и мат голоду и всем его побочным эффектами в виде переедания, шоколадок из офисных автоматов и поздних ужинов. Так что когда мне предложили протестировать сервис Level Kitchen, я ужасно обрадовалась. Теперь-то всё изменится — думала я.

 

Я сразу же залезла на сайт сервиса и приступила к изучению программ питания. В зависимости от имеющихся целей программы бывают трёх видов: поддержание веса, набор массы и похудение. Я выбрала снижение веса — рацион на 1 500 калорий. Ещё есть рацион на 1 000 калорий, но мне показалось, что этого будет недостаточно (ключевое слово: показалось). И сейчас, когда эксперимент завершён, одно могу сказать точно: всё оказалось не так однозначно, как мне виделось в самом начале.

 

Итак, начну по порядку.

Доставка

Когда я определилась с калорийностью рациона, мне предстояло определиться со временем доставки — еду привозят раз в два дня, с 6:00 до 12:00. При этом можно выбрать любой двухчасовой интервал. Я выбрала с 7 до 9, и уже в 7:15 большой пакет с десятью лотками стоял у меня в коридоре. Важный момент: курьер ни разу не опоздал. Да, в выходные он приезжал чуть позже (за что ему, конечно, спасибо), но за установленные границы ни разу не вышел. Плюс у Level Kitchen есть опция заморозки — у тех, кто покупает еду на месяц, она составляет аж 14 дней. Так что за три дня до отъезда в отпуск я позвонила по номеру, указанному на сайте, и на пять дней непрерывная поставка еды была приостановлена.

Меню

Если вы любите мясо так же, как люблю его я (то есть буквально не можете прожить без него и пары дней), то вас, конечно, обрадует меню — оно процентов на 80 (это мои приблизительные подсчёты) состоит из мясных блюд и блюд из птицы. Казалось бы, о чём ещё можно мечтать? Оказывается, можно. Можно, например, мечтать о помидорах, огурцах, рукколе, овощных бульонах и больших (очень больших) стаканах зелёного смузи. Иными словами, даже такой мясоед, как я, к пятому дню диеты был счастлив увидеть среди гор митболов и куриных филе (вкусных куриных филе — это важно) творог, запеканку и кальмары в имбирном соусе. Кроме того, программа «Снижение — 1 500 калорий» включает в себя пять приёмов пищи — все лотки пронумерованы в зависимости от того, когда какое блюдо нужно съесть. Такого количества еды для меня оказалось слишком много (если бы я выбрала программу на 1 000 калорий, было бы в самый раз). Поэтому вот что я делала: один приём пищи я «отдавала» кому-нибудь из близких, а ко всем мясным блюдам добавляла зелени, овощей и листьев салата.

Качество продуктов

Я слышала довольно много историй от друзей, которые пользовались похожими сервисами доставки — они не всегда были довольны качеством продуктов: то живот заболит, то еда быстро испортится. За целый месяц со мной и моим желудком не случилось ровным счётом ничего — ничего, что заставило бы меня усомниться. Наоборот, я стала лучше себя чувствовать и напрочь забыла о чувстве голода (я жила в двух состояниях — либо я только что поела, либо собираюсь поесть). Отдельно хочу заметить, что все блюда были сочными (никакой сухомятки, никакого намёка на замороженные продукты) и свежим — вакуумные контейнеры и доставка каждые два дня делают своё дело.

Практичность

Доставка готовых блюд в течение одного месяца стоит 23 000 рублей — получается, один день стоит 767 рублей. Не спорю, отдать одномоментно такую сумму психологически сложно. Однако ради интереса я подсчитала, сколько денег у меня уходит на еду в неделю (учитывала перекусы в кафе и покупки в продуктовых магазинах) — оказалась, что в среднем я трачу 7 000 рублей, то есть в месяц 28 000 рублей. При этом я не ем пять раз в день (поэтому и не худею) и мой привычный рацион не так разнообразен и сбалансирован, как программы Level Kitchen (там всё-таки рационом занимался Денис Гусев, а он в этом деле профи). Однако и здесь есть нюансы: не во всех кафе были рады тому, что я приходила со своей едой, кроме того, и мне самой не всегда было удобно таскать в рюкзаке контейнеры (хотя, конечно, понимаю: это вопрос привычки). Так что периодически я всё-таки заказывала еду из меню — конечно, старалась выбирать более или менее полезную пищу, но всё же ставлю себе «минус» за дисциплину.

Результат 

Начну с главного: я похудела на семь килограммов. Да, неплохо, но если бы я действительно не ела ничего, кроме еды Level Kitchen, то результат был бы более впечатляющим. Но в целом я довольна. Сервис доставки готовой еды — это правда отличный способ сэкономить деньги и время на готовке и на походах в магазины.

 

Моё резюме: если в ближайшем будущем в вашей жизни намечается нечто грандиозное, нечто, что потребует от вас сил и времени, например, у вас родился ребёнок, вы готовитесь к соревнованиям или занимаетесь важным проектом по работе, то такой сервис — это спасение, а Level Kitchen — оптимальный вариант этого спасения. Однако научиться самому готовить вкусные и полезные блюда тоже никогда не будет лишним.

Доставка здорового питания: тестируем Level Kitchen. Изображение номер 3
Фото: levelkitchen.com
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

3

  1. Всем доброго дня.

    Хотелось бы поделиться опытом использования данного сервиса: сразу хочу сказать, что возлагал очень большие надежды на эту компанию, так как, несмотря на свой небольшой возраст, имею достаточно серьёзную работу, и времени на готовку категорически не хватает, а качественно питаться хочется, поэтому даже был готов прощать небольшие недочёты, но сервис меня неприятно удивил.

    Первые две доставки всё было неплохо, доставляли вовремя, и качество на первый взгляд было хорошее; очень простая, местами сухая без всяких соусов еда, но мне этого было достаточно — я не гурман. Однако, после нескольких приёмов пищи из третьей доставки в течение всего дня меня начал беспокоить желудок, была даже лёгкая диарея (уж простите за подробности, но здесь это важно, так как от этого зависит наше с вами здоровье). Всё бы ничего, бывает, но вылилось это в очень серьезное пищевое отравление, в результате чего я всю ночь и утро практически не выходил из туалета: организм пытался полностью избавиться от этой еды всеми доступными ему способами. Немного оправившись на следующий день, я решил рискнуть и еще немного поесть продукцию levelkitchen, так как в холодильнике были только их контейнеры, а сил идти в магазин после такой ночи не было.

    Блюдо представляло из себя нечто вроде удона с курицей, и выглядело неплохо, но… после первой же вилки я понял, что курица в нём явно не первой свежести. После этого я последовал примеру своего желудка, и очистил внутренности холодильника от всей оставшейся снеди от этих ребят, решив, что лучше я буду готовить самостоятельно и питаться максимально просто, чем травить себя.

    Но вот потом началось самое интересное! Я понимаю, что главная задача любого бизнеса — заработать денег, они покупают продукты оптом и дешево, а как иначе. Поэтому брак допустим, разумеется, но я хотя бы надеялся на понимание со стороны руководства, однако наткнулся на стену полнейшего безразличия, создалось впечатление, что для них моя претензия об отравлении была чем-то обыденным: на мою просьбу вернуть деньги, так как товар не соответсвует заявленному качеству (они гарантируют качество продуктов), мне ответили, что могут вернуть только 1500 из 6000, аргументируя это тем, что по договору они свои обязательства выполнили. По закону они обязаны вернуть всю сумму, да ещё и компенсировать средства, затраченные на услуги врача и лекарства, но даже этих 1500 я не увидел: курьер с деньгами должен был приехать с 6 до 8, позвонил в 8:15, сказал, что опаздывает, но мне уже нужно было уходить. После этого со мной никто даже не пытался связаться, хотя в последнем письме пообещали ещё и с юридическим отделом соединить. Стоит ли говорить, что никто так и не позвонил
  2. Инна, мне в начале месяца (как раз когда стали привозить еду) сделали операцию на коленке, так что десять дней я в принципе не могла нормально ходить. Но потом начала плавать — три раза в неделю. Плюс, дома несколько раз в день делала упражнения на мышцы рук. Кроме того, честно скажу, мне было, что терять)
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В Тверской области прошёл фестиваль экстремальных водных видов спорта и музыки «Русская волна»
С 14 по 19 июня в «Конаково ривер клаб» на берегу Волги сильнейшие спортсмены страны и любители водных видов спорта определяли лучших в дисциплинах джетски, падлборд, SUP-polo и парусной регате в классе J70.
В Новой Третьяковке стартовал цикл занятий «Лето футбола. Спорт в музее»
Курс расписан до 12 июля включительно. Он стал четвёртой частью специального проекта «Физкультура в музее».
6 самых эффективных способов защиты от комаров и прочих насекомых
Лето — это не только жара, солнце и пляж, но и насекомые, разносчики самых разных заболеваний. Один маленький комар может вызвать лихорадку, а клещ — энцефалит. Что нужно знать, прежде чем отправляться на природу, рассказывает Екатерина Мокина, врач-дерматолог, главный врач центра дерматологии «Петровка 15».
3 летних рецепта для дачи от московского шефа
Лето на даче — это время гриля, барбекю и копчения. Но мы предлагаем не ограничиваться только шашлыками, рыбой и простыми овощными салатами и вместе с шеф-поваром ресторана Hills Антоном Клетаровым делимся тремя классными рецептами — крапивника, маринованной утки с дыней и салата с копчёной зубаткой.
Roxy проведёт серию бесплатных мастер-классов по виндсёрфингу, йоге и функциональным тренировкам
Уроки по виндсёрфингу пройдут на базе отдыха «Акватория Лета» в Завидово, а по йоге и силовым тренировкам — в Парке Горького.
TAG Heuer представил модель часов Formula 1 Edition Spéciale Gulf
Новинкой бренд отметил 50-летие первой победы команды Gulf в гоночной серии «24 часа Ле-Мана». Швейцарская компания презентовала также ограниченную серию из 50 экземпляров модели Monaco Gulf.
В «Сокольниках» пройдёт московский городской фестиваль здоровья и безопасности «Рискам.net»
С 21 по 24 июня в парке «Сокольники» МЧС совместно с компанией Philips организует обучающие тренинги по оказанию первой помощи.
Аркадий Новиков: как быть хорошим человеком
Успешный бизнесмен, лучший в своём деле — Аркадий Новиков рассказал нам о своих жизненных принципах. Они очень простые, но мы часто забываем об очевидных, казалось бы, вещах. А ведь достаточно быть хорошим человеком и не обижать слабых.
Рецепт дня: салат с чечевицей и авокадо
Шеф-повар ресторана Fresh делится с читателями рецептом простого, но чрезвычайно вкусного и сытного салата из чечевицы и авокадо. То что надо в летние дни.
Certina представила новые часы DS Action Diver Sea Turtle Conservancy Special Edition
Презентация модели для дайверов прошла в Лондонском аквариуме. Приобретая новые часы, клиенты бренда поддерживают благотворительную акцию по защите морских черепах и среды их обитания.
Что делать в Калининграде: 7 классных идей
В тёплое время года Калининград особенно хорош: весной можно кататься по городу на велосипедах и устраивать пикники в парках, а летом ездить к Балтийскому морю. Здесь гармонично уживаются и советские районы, и живописные бюргерские — с красивыми немецкими домиками. В этом материале мы собрали лучшие места города.
Nescafe выпустил обновлённый кофе Nescafe Gold
Бренд осуществил самый за свою историю масштабный ребрендинг кофе, над реализацией которого трудились специалисты со всего мира.
Как приготовить паэлью: 6 несложных рецептов
Сегодня это традиционное испанское блюдо из риса с морепродуктами, курицей и овощами можно встретить в ресторанах по всему миру. Местные повара насчитывают более 300 вариаций паэльи и традиционно готовят её на открытом огне. Шесть рецептов на любой вкус — в нашей подборке сегодня.
Один день Марии Командной
Мы попросили телеведущую, спортивного журналиста и главного редактора The Challenger Марию Командную рассказать, как она проводит свой день и как успевает делать тысячу дел за 24 часа. А ещё узнали, куда она любит ездить и почему путешествия — это счастье.
В Калининграде состоится первый в России фестиваль янтаря
С 30 июня по 6 июля в Калининграде пройдёт Всемирная янтарная неделя «Амберсфер». Гостей ждут выставки, концерты, лекции, квесты, велопробег, чемпионат по ловле янтаря и многое другое.
5 способов сделать кофе ещё полезнее
Можно ли сделать любимый напиток чуточку полезнее? Ещё бы. Мы нашли пять способов, которые вам в этом помогут.
Оргкомитет ЧМ-2018 объявил победителей конкурсов «Команды чемпионов»
Начиная с мая эксперты и звёздные послы турнира запускали челленджи, которые помогали футбольным болельщикам не только стать лучше, но и выиграть классные призы.
Виниры или люминиры: как сделать свою улыбку идеальной
Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line, рассказывает, как с помощью виниров, люминиров и ультраниров заполучить улыбку своей мечты и достичь сразу нескольких целей — исправить форму зубов и откорректировать их цвет.
Nike запустил новую кампанию «Никогда не спрашивай»
В рамках кампании были представлены три видео, главных героев которых объединяют смелость и решительность, стремление прислушиваться к себе и желание действовать вне рамок устаревших правил.
Национальная кухня наших соперников ЧМ-2018: что едят в Египте
Продолжаем знакомить вас с традиционными блюдами наших соперников по группе на ЧМ-2018 по футболу. Интересно узнать, что ест Мохаммед Салах? Изучайте скорее рецепт египетской закуски «Фул медамес».
6 вещей на кухне, которые лучше выкинуть
Рассказываем, какие продукты портятся максимально быстро и как часто нужно менять губки для мытья посуды. Пора освободить свою кухню от лишних вещей.
Как неуверенность в себе и страхи помогают достичь большего: 4 истории
Какие комплексы могут быть у идеальных девушек, выступающих на пилонах? Чего могут бояться воздушные атлеты, выступающие по всему миру? Кажется, они могут всё, но когда опускается занавес, за гримом обнаруживаются люди со своими слабостям и страхами. Артисты «Ленинград Центра» откровенно рассказали о своих комплексах.
3 рецепта безумно вкусных летних блюд
Эрин Лаудер — внучка основательницы всемирно известной компании Estee Lauder — знает толк не только в ароматах и косметике, но и во вкусной еде и напитках. Представляем вам три любимых летних рецепта прекрасной Эрин: лёгкий салат с помидорами и фетой, парфе с ягодами и черничный лимонад.
ut felis ipsum id Aenean ante. massa sit Donec efficitur. dapibus dolor.