Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Осень — время пряных горячих напитков. Чтобы согреться после прогулки и не заболеть, приготовьте напиток по одному из наших рецептов: кокосовый горячий шоколад, клюквенный сидр или имбирный латте.
230 calories
Кокосовый горячий шоколад
Этот нежный шоколадный напиток вполне может заменить десерт — он готовится с миндальным и кокосовым молоком, горьким шоколадом и небольшим количеством сахара.
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
10 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
3 порции
КАЛОРИЙНОСТЬ:
230 ккал
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
3 порции
Калорийность
230 ккал
Ингредиенты
Миндальное молоко
300 мл
Шоколад (горький)
100 г
Кокосовое молоко
60 мл
Сахар (коричневый)
3 ст. л.
Процесс приготовления
- Растопите шоколад в небольшой кастрюле.
- Добавьте кокосовое и миндальное молоко, засыпьте сахар. Перемешайте венчиком до однородного состояния.
- Разлейте готовый напиток по стаканам и подавайте горячим. Приятного аппетита!
140 calories
Клюквенный сидр
Пряный кисло-сладкий напиток, который точно согреет холодным вечером.
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
15 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
4 порции
КАЛОРИЙНОСТЬ:
140 ккал
Сложность
Время
15 минут
Кол-во порций
4 порции
Калорийность
140 ккал
Ингредиенты
Клюква
4 стакана
Сидр (яблочный)
4 стакана
Апельсин
4 ломтика
Сахар (коричневый)
2 ст. л.
Корица
4 палочки
Гвоздика
4 шт.
Процесс приготовления
- Взбейте в блендере клюкву до состояния однородного пюре.
- Процедите пюре через сито и марлю и отожмите, чтобы выделился сок.
- Нагрейте в кастрюле сидр, добавьте к нему клюквенный сок, сахар и гвоздику. Подержите на среднем огне пару минут.
- Разлейте по стаканам, добавьте в каждый разрезанный пополам ломтик апельсина и палочку корицы. Подавайте горячим.
170 calories
Имбирный латте
Очень простой и вкусный латте, который готовится всего из четырёх ингредиентов (и среди них нет кофе).
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
50 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
2 порции
КАЛОРИЙНОСТЬ:
170 ккал
Сложность
Время
50 минут
Кол-во порций
2 порции
Калорийность
170 ккал
Ингредиенты
Миндальное молоко
300 мл
Имбирь (свежий нарезанный)
1 стакан
Сахар (тростниковый)
1 стакан
Вода
1,5 стакана
Процесс приготовления
- Налейте воду в кастрюлю, добавьте сахар и имбирь. Доведите до кипения и готовьте на среднем огне около 40 минут.
- Получившийся сироп процедите от кусочков имбиря.
- Подогрейте миндальное молоко и добавьте в него 2-3 ложки получившегося имбирного сиропа.
- Перемешайте и подавайте горячим.