5 энергетических напитков на основе воды

Забудьте о кофе, покупных энергетиках, в которых куча сахара, и разных таблетках. Теперь только эти напитки должны ассоциироваться со словами энергия и бодрость. Специально для вас мы вместе с компанией «БВТ БАРЬЕР РУС» разработали эти рецепты, главный ингредиент в которых — чистая вода.

Прежде чем приготовить каждый из рецептов, мы очистили воду с помощью специальных фильтров BWT. Тем самым она стала не только чистой и пригодной для питья, но и минерализованной — фильтры насыщают воду магнием. А магний, как известно, важный элемент для здоровья человека. Помните: качество воды напрямую влияет на вкус напитка.

Розовый смузи

Приправьте банан и клубнику пикантным базиликом — пара зелёных листьев сделает классический коктейль более дерзким и ещё более полезным.
Изображение рецепта Розовый смузи
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
5 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
1 порция
КАЛОРИЙНОСТЬ:
90 ккал

Ингредиенты

Банан
½ шт.
Клубника (замороженная)
½ стакана
Базилик (свежий)
5 листьев
Вода (очищенная фильтром BWT и обогащённая магнием)
250—300 мл
  1. Хорошо взбейте все ингредиенты в блендере. Консистенцию напитка регулируйте с помощью количества добавленной воды.

Имбирный чай с тимьяном

Пряный горький тимьян как нельзя лучше сочетается с острым имбирём и кислым лимоном, и не только по вкусу. Он отлично помогает бороться с простудой: лечит кашель, насморк, ещё и нервы успокаивает.
Изображение рецепта Имбирный чай с тимьяном
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
5 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
1 порция
КАЛОРИЙНОСТЬ:
115 ккал

Ингредиенты

Лимон
1 ломтик
Тимьян
3 веточки
Сок (лимонный)
2 ст. л.
Имбирь (натёртый)
1 ст. л.
Мёд
1 ст. л.
Вода (горячая, очищенная фильтром BWT)
300—500 мл
  1. Залейте имбирь и тимьян горячей водой и дайте настояться пять минут.
  2. Добавьте ломтик лимона, лимонный сок и по желанию мёд и хорошо перемешайте.

Витаминная цитрусовая вода

Освежает, тонизирует, заряжает! Отличная альтернатива лимонадам, в основе которых много-много сахара. По желанию используйте сифон, чтобы газировать воду.
Изображение рецепта Витаминная цитрусовая вода
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
5 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
2 порции
КАЛОРИЙНОСТЬ:
50 ккал

Ингредиенты

Апельсин
1 шт.
Лимон
1 шт.
Лайм
1 шт.
Клубника
2-3 шт.
Мята
5-6 листочков
Вода (очищенная фильтром BWT и обогащённая магнием)
600 мл
  1. Разрежьте цитрусы пополам, выдавите сок из половинок лимона, лайма и апельсина. Оставшиеся цитрусы и клубнику нарежьте ломтиками. Мяту мелко нарубите.
  2. Положите в стакан по ломтику цитрусовых, пару ломтиков клубники, щепотку мяты. Залейте столовой ложкой сока лимона и апельсина и чайной ложкой сока лайма, разбавьте водой по вкусу.

Чай масала

Хороший чай масала стоит целое состояние, хотя на деле приготовить его дома очень просто. Сделайте этот пряный напиток, когда за окном идёт дождь или на душе тоскливо — пара глотков сразу поднимут настроение.
Изображение рецепта Чай масала
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
10 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
2 порции
КАЛОРИЙНОСТЬ:
70 ккал

Ингредиенты

Молоко
100 мл
Чай (чёрный)
2—3 ст. л.
Имбирь (сушёный)
1 ст. л.
Корица (порошок)
1 ст. л.
Гвоздика
1 ч. л.
Кардамон
1 ч. л.
Анис
2-3 звезды
Перец (чёрный)
2-3 горошины
Вода (горячая, очищенная фильтром BWT)
500 мл
  1. Измельчите специи.
  2. Сложите чёрный чай и специи в чайник, залейте горячей водой, накройте полотенцем и дайте настояться.
  3. Подавайте, добавив горячее молоко.

Зелёный смузи

Напиток, который бодрит покруче кофе — это всё, что вам нужно знать об этом зелёном смузи.
Изображение рецепта Зелёный смузи
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
5 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
1 порция
КАЛОРИЙНОСТЬ:
95 ккал

Ингредиенты

Банан
½ шт.
Шпинат (замороженный)
40 г
Яблоко (зелёное)
¼ шт.
Имбирь (натёртый)
1 ч. л.
Сок (лимонный)
1 ч. л.
Вода (ледяная, очищенная фильтром BWT )
200—300 мл
  1. Хорошо взбейте все ингредиенты в блендере. Консистенцию напитка регулируйте с помощью количества добавленной воды.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Хочу поделиться рецептом вкусного, натурального и полезного напитка

    Прекрасная альтернатива для большинства напитков, которые употребляет человек ежедневно.

    Имеет компактную упаковку, которую просто можно хранить в сумочке, портмоне или кармане.

    Насыщает организм энергией, не вызывая нервного возбуждения, как любой другой энергетический напиток.

    При постоянном употреблении эмоциональное состояние будет всегда положительным и стабильным.

    Натуральное расслабляющее и успокаивающее средство, которое не тормозит, а активизирует высшую нервную деятельность.

    Поддерживает работу центральной нервной системы, избегая ее чрезмерной стимуляции.

    Помогает работе сердечной мышцы.

    Не содержит сахара, двенадцать калорий помогут в контроле веса.

    Кофеин в составе находится в природной форме.

    https://zvezda.nsp.ua/solstic-energy-sale-20-650092.html
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

adidas представил новую женскую коллекцию для фитнеса
В съёмках лукбука приняли участие актрисы Ирина Горбачёва и Лукерья Ильяшенко, а также блогер Марьяна Ро.
В Кубке России по киберспорту — 2018 приняли участие более 27 тысяч человек
В эти выходные пройдут первые матчи стадии плей-офф.
Измены: почему они происходят и так ли это плохо на самом деле
Вместе с семейным психологом и психотерапевтом Мариной Травковой разбираемся, почему измены происходят и что делать, если вы оказались в такой ситуации. Кроме того, наш эксперт проводит крупное исследование про измены. Если вы хотите принять участие, ищите подробности в конце материала.
Как укрепить спину у себя дома: 4 лучших упражнения
Тренеры по функциональному тренингу в студии 5 Qualities Александр Тепляков и Ульяна Изотова показывают четыре эффективных упражнения (плюс два упражнения для разминки), которые здорово укрепят плечи и спину, а ещё улучшат подвижность грудного отдела позвоночника и мозговое кровообращение.
«Многие всё ещё думают, что достаточно просто делать классный продукт». Создатели MAKE SENSE об абсолютно новом подходе к бизнесу
Мила Кудрякова и Василий Эсманов, основатели бюро MAKE SENSE, помогают брендам нащупать характер и философию, определить варианты развития и найти общий язык с аудиторией. Мы поговорили с Милой и Василием и узнали, в какую сторону движется современный бизнес и какие услуги готовы оплачивать люди.
5 традиционных рецептов Австрии и Венгрии
В субботу, 17 ноября, на территории дизайн-завода «Флакон» пройдёт урбанистический фестиваль-утопия «Монархия», посвящённый 100-летию распада Австро-Венгерской империи. Мы решили познакомить вас с национальной кухней стран, входивших в неё, и выбрали пять традиционных рецептов супов, ростбифа, кнедликов и творожника.
Как вести себя на собеседовании: 8 советов от HR-специалиста
Как правильно проходить интервью? Зачем нужно собирать информацию о корпоративной культуре компании, в которой хотите работать? Как перестать волноваться? Об этом (и не только) мы поговорили с консультантом по профессиональному поиску и подбору персонала кадрового холдинга «АНКОР» Анастасией Гаранюшкиной.
«Во время ходьбы есть ощущение эйфории — как в юности»: почему люди занимаются скандинавской ходьбой
В Санкт-Петербурге 14 ноября пройдёт региональный этап акции «Ходи, Россия!». Проект посвящён здоровому образу жизни и скандинавской ходьбе. Мы поговорили с людьми, для которых эта активность — нечто большее, чем просто прогулки с палками.
2 необычных рецепта тостов на завтрак
Начните день правильно: заварите чашку любимого чая (или сварите кофе) и приготовьте вместо обычных бутербродов эти вкусные сытные тосты. Авокадо и жареные грибы или помидоры и моцарелла — выбор за вами.
Вредно ли часто спать в берушах
Полноценный сон — важный элемент, без которого просто не выжить в мире стресса и многозадачности. Для того чтобы отдохнуть в выкроенные 6—8 часов, многие люди используют беруши. Правда, они не всегда помогают выспаться, а порой могут и навредить. Вместе с экспертами разбираемся, когда беруши точно не нужны.
Обзор спортивных купальников: 7 классных моделей
Холодное время года — пора тренировок в бассейне. Чтобы вы отлично выглядели на бортике и комфортно себя чувствовали в воде, мы выбрали семь моделей спортивных купальников, которые идеально подходят для тренировок в бассейне (а при желании — и для купания в море, если соберётесь в отпуск).
Чем опасна диета «Любимая»
Большинство людей, которые борются с лишним весом, сразу прибегает к ограничению питания. Огромное количество диет обещает худеющим избавить их от лишних килограммов быстро и эффективно. Но так ли это на самом деле? О том, как работает диета «Любимая», рассказывает доктор медицинских наук.
Почему принимать ванну нужно как можно чаще
Любите принимать ванну, но считаете это пустой тратой времени? А вот и нет. Юля Серкова нашла доказательства, которые подтверждают пользу тёплой ванны для эмоционального здоровья и сна.
4 отличных упражнения на ягодицы для дома и зала
Фитнес-блогер и соосновательница студии тренинга Soul Unit Соня Солдатова показывает одни из лучших упражнений для прокачки ягодиц. Соблюдайте технику, регулярно выполняйте — и вы поймёте, что эта тренировка и правда супер.
Десерт дня: веганский яблочный пирог
Нам никогда не надоест готовить яблочные пироги. Когда на улице пасмурная осень, на кухне обязательно должно пахнуть горячей свежей выпечкой и корицей. Сегодня рекомендуем новый веганский рецепт.
Где слушать и искать новую музыку: 10 сайтов
В ноябре в Moscow Music School запускается программа Music Business, где студенты научатся менеджменту и продвижению артистов. По просьбе The Challenger кураторы курса Music Production из команды студии Monoleak Фёдор Переверзев, Савелий Шестак, Алина Голубева и Савва Розанов назвали ресурсы, где стоит слушать музыку.
Почему постоянно хочется есть: 11 причин
Ира Моргунова узнала, почему вам все время хочется есть, и объяснила, как снизить аппетит и справиться с желанием лишний раз заглянуть в холодильник.
10 самых необычных видов спорта
Сепактакрау, джай-алай, боссабол. Нет, это не случайный набор букв. Эти виды спорта действительно существуют и распространены по всему миру, по ним проводятся соревнования и чемпионаты. Рассказываем, в чём суть этих и других видов спорта.
На территории дизайн-завода «Флакон» пройдёт фестиваль-утопия «Монархия»
Урбанистический фестиваль-утопия, посвящённый 100-летию распада Австро-Венгерской империи, состоится 17 ноября.
4 рецепта с грибами для бранча в выходные
В субботу и воскресенье можно не только подольше поваляться в кровати, но и приготовить вкусный, сытный поздний завтрак. Мы рекомендуем добавить к традиционным ингредиентам грибы (лучше, конечно, ароматные лесные) и делимся рецептами тостов, яичницы, салата и тарта. Не забудьте пригласить в гости родных и друзей!
Покрас Лампас создал самую большую каллиграфию в мире
Художник расписал площадь перед стадионом футбольного клуба «Локомотив» в Черкизово.
5 популярных мифов о катании на велосипеде
Велоспорт — один из самых интересных видов спорта. Однако стать по-настоящему популярным и массовым ему мешает огромное количество мифов и общественных предрассудков. Мы собрали и развеяли основные из них.
adidas и Parley for the Oceans представили новые кроссовки NMD_R1
Модель изготовлена из переработанного океанического пластика.