Вернуться к вопросамГлавнаяВопрос/ответЗдоровьеСлышала, что пить много воды вредно — вымываются из организма полезные вещества, в частности кальций, после чего кости становятся хрупкими. Употребляя воду ДО приёма пищи мы разбавляем желудочный сок, что приводит к нарушению пищеварения. Это правда? …

  1. Добрый день! Пить слишком много воды не стоит, а вот ежедневные 1,5-2 литра воды только улучшат ваше самочувствие и здоровье. Вот несколько интересных материалов на тему воды:

    Нужно ли пить много воды: https://the-challenger.ru/food/nuzhno-li-pit-mnogo-vody/

    Минеральная вода - лучший источник кальция: https://the-challenger.ru/news/mineralnaya-voda-yavlyaetsya-nailuchshim-istochnikom-kaltsiya/

    Вода очищает организм: https://the-challenger.ru/sos/kak-ochistit-organizm-s-pomoschyu-vody/

    Сколько воды нужно пить в день: https://the-challenger.ru/sos/skolko-vody-nuzhno-pit-v-den/

    Стоит ли пить воду во время еды? https://the-challenger.ru/food/mozhno-li-pit-vodu-vo-vremya-edy/

Понравился материал? Поделись —