Вернуться к вопросамГлавнаяВопрос/ответДиетологияЗдравствуйте, подскажите пожалуйста рецепты вкусных ужинов и обедов,не вредных для фигуры. Желательно обедов с хлебом. Заранее спасибо)

  1. Каждый приём пищи (будь то завтрак, обед или ужин) должен быть не только вкусным, но и полезным. Тем более, если вы следите за фигурой. Для вас у нас есть рецепты простых и быстрых (а главное — полезных) в приготовлении блюд, которые рекомендуют профессиональные диетологи: https://the-challenger.ru/food/dietologi-sovetuyut-6-poleznyh-obedov-na-skoruyu-ruku/

    Если ваша основная цель — сбросить вес, то нужно знать, что нужно есть на обед, чтобы похудеть. Также необходимо помнить о норме съедаемых калорий, белков, жиров, углеводов и других микроэлементов. Обо всём этом вы можете прочитать в нашем материале: https://the-challenger.ru/food/chto-est-na-obed-chtoby-pohudet/

    А ещё у нас есть подборка из десяти вкусных хлебных тостов. Их можно есть как на завтрак, так и на обед и ужин. И они совершенно несложные в приготовлении. Как их приготовить, вы можете прочитать здесь: https://the-challenger.ru/food/10-samyh-krutyh-i-vkusnyh-hlebnyh-tostov/

    Если вас интересуют рецепты с хлебом, их вы всегда можете найти в нашем разделе «Рецепты»: https://the-challenger.ru/recipe/

    Приятного аппетита!

Понравился материал? Поделись —