The-Challenger.ru, Челленджер 2021 Все права защищены, 18+
Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Согласие на обработку персональных данных
Добрый день! Похудение на столь короткий срок может повлечь за собой проблемы со здоровьем. Такие результаты можно достигнуть только жесткими диетами, которые урезают питательные вещества в рационе. Сброшенный вес возвращается так же быстро, как и уходит, поэтому советуем вам пересмотреть свой рацион в долгосрочной перспективе - это обеспечит более медленное, но более стабильное похудение и даст определенную гарантию, что килограммы не вернутся обратно. Про полезный рацион и грамотное похудение мы рассказываем вот в этих статьях:
Добрый день! Похудение на столь короткий срок может повлечь за собой проблемы со здоровьем. Такие результаты можно достигнуть только жесткими диетами, которые урезают питательные вещества в рационе. Сброшенный вес возвращается так же быстро, как и уходит, поэтому советуем вам пересмотреть свой рацион в долгосрочной перспективе - это обеспечит более медленное, но более стабильное похудение и даст определенную гарантию, что килограммы не вернутся обратно. Про полезный рацион и грамотное похудение мы рассказываем вот в этих статьях:
https://the-challenger.ru/eda/kak-pravilno-eda-new/kak-pohudet-raz-i-navsegda-7-sovetov-ot-professionalnogo-dietologa/
https://the-challenger.ru/eda/diety/grechnevaya-dieta-polza-ili-vred/
https://the-challenger.ru/soznanie/motivatsiya/prichina-lishnego-vesa/
https://the-challenger.ru/eda/kak-pravilno-eda-new/kak-nachat-pravilno-pitatsya-pryamo-sejchas-7-pravil/
https://the-challenger.ru/eda/diety/skolko-fruktov-mozhno-est-vo-vremya-diety/
https://the-challenger.ru/soznanie/motivatsiya/pochemu-byt-silnoj-kruche-chem-byt-hudoj/
https://the-challenger.ru/eda/kak-pravilno-eda-new/10-sposobov-potreblyat-menshe-kalorij/
Желаем успехов!