Планы на выходные: фестиваль полезной еды от The Challenger

Отличная новость: в эту субботу в ресторанном маркете The 21 на Новом Арбате ваш любимый «Челленджер» проведёт самый полезный фестиваль на свете. Лекция диетолога на тему «Основы здорового питания», два мастер-класса, во время которых вы научитесь готовить полезную еду. Это событие точно нельзя пропустить!

Всё ещё думаете, где провести выходные? Хватит думать, приезжайте 28 ноября на Новый Арбат, 21. В этот день в ресторанном маркете The 21 будет жарко!

 

«Челленджер» приготовил для вас настоящий сюрприз. Целый день мы только и будем делать, что разговаривать о полезной и вкусной еде, а ещё, конечно же, мы будем её есть. И так как мы очень любим наших читателей и заботимся о них, ни за одну активность не придётся платить. Вот такой приятный подарок!

Планы на выходные: фестиваль полезной еды от The Challenger. Изображение номер 1
Наш полезный фестиваль начнётся с лекции диетолога Наталии Полянской. Наталия — настоящий знаток своего дела. Она окончила медицинскую академию (ЯГМА), где изучала биохимию и физиологию человеческого организма, фармакологию и нутрицевтику. Ещё Наталия является экспертом в области диетического, специализированного, веганского, вегетарианского, а также спортивного питания. Сейчас она работает в компании GNC Russia и ведёт образовательный блог, проводит консультации.

 

Так что 28 ноября, в субботу, у вас появится отличный шанс задать Наталии миллион вопросов, которые вам не давали покоя. Как похудеть, как перейти на вегетарианство, что есть до и после тренировок. В общем, действительно всё.

 

Лекция начнётся в 13:00. Вход бесплатный, но по спискам. Советуем не откладывать запись на лекцию. Для этого нужно всего лишь позвонить по этому номеру: +7 (495) 691-77-87.

Планы на выходные: фестиваль полезной еды от The Challenger. Изображение номер 2
Ну а чтобы все поняли, что здоровая еда — это не только полезно, но и невероятно вкусно, мы решили вас этой едой накормить. Сразу после лекции вас ждёт мастер-класс с самыми красивыми авторами блогов о полезной и здоровой еде — Go Bro. Помните, ребята уже рассказывали, какими должны быть полезные десерты, снэки, завтраки? Так вот, в этот раз они сами приготовят то, что так любят: гранолу, сладкий омлет, оладушки.

 

Мастер-класс с блогерами Go Bro начнётся в 14:00. Вход бесплатный, но по спискам. Так что не советуем вам откладывать запись на мастер-класс. Для этого нужно всего лишь позвонить по номеру телефона: +7 (495) 691-77-87.

Планы на выходные: фестиваль полезной еды от The Challenger. Изображение номер 3
Хэдлайнером фестиваля станет Кристина Подрезова, шеф-редактор вашего любимого «Челленджера». Кристина знает толк в здоровой и полезной еде, но ненавидит тратить много времени на её приготовление. Так что в эту субботу она приготовит для вас полноценный ужин из трёх блюд (и суп, и горячее, и даже десерт) всего за полчаса. Такого вы ещё точно не видели!

 

Мастер-класс с Кристиной Подрезовой начнётся в 15:00. Вход бесплатный, но по спискам. Не откладывайте запись на мастер-класс, сделайте это прямо сейчас! Вам нужно всего лишь позвонить по номеру: +7 (495) 691-77-87.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Компания BioFoodLab выпустила батончики Bite в новом дизайне
Коллекционный Bite создан специально для серии забегов Промсвязьбанк Московский марафон.
Самое эффективное упражнение на пресс
Целыми днями неистово качаете пресс, но результата всё равно нет? Персональный тренер и фитнес-эксперт The Challenger Иван Красавин рассказывает, что нужно делать, чтобы получить красивый пресс.
«Энциклопедия бега» от ASICS: план тренировок для марафона
Если вы решили пробежать марафон, то есть 42,2 километра, вы герой, настоящий челленджер. В заключительной серии «Энциклопедии бега» наши эксперты рассказывают, как подобрать правильную экипировку и что нужно есть до и во время забега. А также делятся планом, который поможет переступить линию финиша.
Как глобальное потепление и смена климата влияет на нас и наше здоровье
В России 2017-й объявлен годом экологии. Цель — обратить внимание населения на проблемы экологической безопасности страны и повысить её уровень. Рассказываем, как взаимосвязан климат с нашим здоровьем и с чем может столкнуться будущее поколение.
Как приготовить гранолу: 3 рецепта из киноа, гречки и чечевицы
Мы считаем, что гранола — это идеальный завтрак. Злаки, орехи, семена, сухофрукты, мёд — в ней всё только самое полезное. Мы советуем не покупать гранолу в магазине, а готовить дома, и делимся рецептами из киноа, гречки и чечевицы. Кстати, ни один из них не содержит глютена.
4 необычных упражнения для упругих и подтянутых ягодиц
Не поспоришь: в прокачке ягодиц классические приседания и выпады — главные помощники. Но вам ведь надоело их делать, да? Тогда попробуйте вот эти четыре упражнения — не менее эффективные, — которые не дадут вам заскучать на тренировке.
Сергей Полунин: «Любовь — это суть человеческого существования, это почва, без которой невозможно устоять на ногах»
Сергей Полунин — самый известный и самый скандальный (а ещё самый красивый) танцор балета со времён великого Нуреева. Но тот факт, что билеты на спектакли с его участием заканчиваются уже через пару часов после старта продаж, Сергея не очень-то и волнует. Он мечтает о другом — о кино и о свободе.
Последний герой: почему так важно иногда проигрывать и в жизни, и в спорте
Мы с детства привыкаем существовать в режиме постоянной конкуренции: всё время пытаемся быть быстрее и лучше других. Но ведь иногда проигрывать бывает очень полезно. Хотя бы для того, чтобы оценить себя, свои силы и перестать уже зависеть от чужих оценок. Объясняем, что хорошего в том, чтобы прийти к финишу последним.
Есть яйца не вредно, а очень полезно: мнение учёных
Британские и американские специалисты заявили, что употребление яиц способствует снижению веса, предотвращает риск возникновения инсульта, а также помогает при когнитивных расстройствах и стрессах.
Двухчасовой плей-лист для длительной пробежки
Если ваша пробежка заканчивается не пятью и даже не десятью километрами, этот плей-лист вам точно пригодится. Например, на ближайшем Зелёном марафоне «Бегущие сердца» в это воскресенье, то есть уже завтра.  Ведь иногда только музыка и может помочь найти в себе силы пробежать запланированную дистанцию до конца.
Серафим Пикалов: «Менее образованные люди всегда боятся неизвестности»
В 2008-м будущему призёру чемпионата мира по парасноубордингу Серафиму Пикалову ампутировали часть ноги. Но эта история не о том, что «невозможное возможно» или через какие трудности пришлось пройти человеку. Эта история о том, почему не нужно зацикливаться, а нужно продолжать делать то, что любишь, и просто жить.
Uniqlo разработал коллекцию купальников совместно с Princesse tam.tam
Новая коллаборация приурочена специально к открытию пляжного сезона.
Как приготовить цельнозерновые бискотти
Бискотти — традиционные итальянские печенья, больше похожие на сухари. Благодаря двойному выпеканию они становятся твёрдыми и их потом можно макать в кофе или в сладкое вино, что и делают итальянцы. Предлагаем полезный рецепт бискотти — из цельнозерновой муки и без масла.
Высокоинтенсивные интервальные тренировки VS. кроссфит: что эффективнее
У интервальных тренировок и кроссфита много общего — оба метода заставляют работать с предельным усилием, за счёт чего развивают сердечно-сосудистую систему, тренируют силу, гибкость и выносливость тела. Но есть и принципиальные различия. Какие — рассказывает основатель студии Booster Workout Дарья Савельева.
Reebok приглашает на фитнес-выходные в Коломенское
27 и 28 мая на территории музея-заповедника «Коломенское» в рамках фитнес-фестиваля «Reebok. Стань человеком» пройдут лекторий, йога-марафон и мастер-классы.
В Новогорске состоится мультиспортивная гонка #NovogorskChallenge
В программе — плавание, бег, велозаезд и фановый забег.
3 блюда от шеф-повара Марка Стаценко, которые вы приготовите всего за час
Поклонникам бургеров — аппетитную оленину на румяной булочке, любителям мяса — нежные кебабы. А тем, кто предпочитает рыбу — тефтельки со шпинатом. Шеф-повар ресторана Funny Cabany Марк Стаценко делится своими новыми рецептами.
Планирование беременности: какие продукты можно и нельзя есть
Врач акушер-гинеколог и кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева объясняет, чем так ценна фолиевая кислота для здоровья ребёнка, когда её нужно начать принимать, а также почему до и во время беременности нужно исключить некоторые виды рыбы и чем может быть опасно плохо прожаренное мясо.
Большой московский велопарад пройдёт 28 мая
В этом году на мероприятии ожидается около 40 тысяч участников.
Готовим лапшу: 2 необычных рецепта с угрём и уткой
Маленький уголок Шанхая у вас на кухне. Приготовьте лапшу по фирменным рецептам шеф-повара ресторана «Мандарин. Лапша и утки» Сюй Лея.
Что такое изометрические упражнения и как они помогут вам сжечь жир
Персональный тренер «Территории фитнеса» Юлия Глянцева объясняет, чем изометрические упражнения отличаются от обычных, в чём их явные преимущества и как они влияют на силу мышц и похудение.
В Москве прошёл праздник «Весна. Любовь. Велоспорт»
Новый велосезон открылся 14 мая в комплексе «Лата Трэк» в Крылатском.
Завершился третий сезон федеральной антикризисной программы «Непотека»
В этом году проект собрал рекордное количество участников — 300 000 человек совершили более 600 миллиардов движений.