Правила поведения в бассейне

Казалось бы, что в бассейне можно делать неправильно? Но некоторые посетители всё же умудряются нарушать элементарные правила. Надеемся, вы не из их числа.

1. Принимайте душ перед бассейном

Правила поведения в бассейне. Изображение номер 1
Фото: flickr.com
Объявление о необходимости принятия душа висит на самом видном месте в каждом бассейне. Но порой его игнорируют. А зря! Душ позволяет смыть пот, грязь и вредные бактерии — иначе всё это окажется в бассейне. Напоминаем, что перед принятием душа необходимо снимать купальник.

2. Смывайте косметику

Здесь речь даже не о том, что плывущая девушка, боящаяся испортить свой макияж, выглядит как минимум нелепо. Косметика при соприкосновении с хлорированной водой может вызвать различного рода высыпания. Тем более несмытый макияж всё равно быстро растворится в воде.
 

Анастасия Пелешенко

директор водных программ сети клубов «Территория фитнеса»
— Мы просим наших клиентов принимать душ перед посещением бассейна и смывать косметику. Во-первых, жирные косметические средства оставляют грязный налёт на стенках бассейна. Согласитесь, мало приятного. Во-вторых, при контакте косметики с обеззараживающими средствами реакция непредсказуема. На лице или теле клиента может выступить аллергия.

3. Не пользуйтесь перед бассейном парфюмом

Ароматические вещества легко растворяются в воде и затем разносятся по всему бассейну. Вкусы у всех разные, и ощущать постоянно запах духов — это явно не то, на что рассчитывали другие посетители.

4. Не употребляйте перед заплывом лук и чеснок, а также не плавайте при алкогольном опьянении

Алкогольное опьянение в бассейне к трагедии, конечно, вряд ли приведёт — инструкторы следят за посетителями. Но вот соседи по дорожке будут ощущать «аромат» и тихо вас ненавидеть. То же относится и к людям, от которых в бассейне исходит чесночно-луковое амбре.

5. Надевайте шапочку

Правила поведения в бассейне. Изображение номер 2
Фото: simplyswim.com
Без шапочки для плавания вас, скорее всего, вообще не пустят в бассейн. Открытые волосы будут падать в воду и забивать водные фильтры. А что ещё хуже — попадать в нос или рот другим посетителям.

6. Занимайте дорожку, соответствующую вашему уровню плавания

Для детей и тех, кто пока неуверенно держится на воде, предусмотрены крайние дорожки — если устанете, можно остановиться у бортиков бассейна. Чем ближе дорожка к центру, тем выше скорость плавания на ней.

7. Не ходите вдоль бассейна босиком

Во-первых, вы рискуете подцепить грибковое заболевание ног. А во-вторых, если вы поскользнётесь, то можете получить травму.
 

Анастасия Пелешенко

директор водных программ сети клубов «Территория фитнеса»
— Очень часто дети (а иногда и взрослые) бегают по бортику бассейна. Плитка мокрая, поэтому поскользнуться, упасть и получить травму легче лёгкого. Я видела, как таким образом посетители получали открытые и закрытые переломы.

8. Не прыгайте с тумбочек

Правила поведения в бассейне. Изображение номер 3
Фото: mulpix.com
Не забывайте, что вы в бассейне не один и фонтан брызг будет неприятен окружающим. А в худшем случае вы можете приземлиться на голову другого пловца.

9. Не разговаривайте через дорожки и не висите на разделительных поплавках

Наверняка вы встречали тётушек-подружек, которым вдруг вздумалось поговорить посередине плавательной дорожки. Они всегда мешают и раздражают пловцов. Не следуйте их примеру. Если вы устали, найдите силы доплыть до края дорожки и займите правый угол. Так вы не будете мешать другим разворачиваться.

10. Не используйте бассейн как туалет

Правила поведения в бассейне. Изображение номер 4
Фото: nbcnews.com
«Майкл Фелпс же заявил, что писает в бассейн», — вспомните вы. Пример с 23-кратного олимпийского чемпиона по плаванию лучше брать в другом. Выявить, кто действительно нарушает это правило в бассейне, невозможно — специальные реагенты в воду не добавляют. Это не разрешено санитарными нормами и попросту дорого. Так что администраторы бассейнов уповают только на вашу порядочность.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

2

Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

4 необычных упражнения для упругих и подтянутых ягодиц
Не поспоришь: в прокачке ягодиц классические приседания и выпады — главные помощники. Но вам ведь надоело их делать, да? Тогда попробуйте вот эти четыре упражнения — не менее эффективные, — которые не дадут вам заскучать на тренировке.
Сергей Полунин: «Любовь — это суть человеческого существования, это почва, без которой невозможно устоять на ногах»
Сергей Полунин — самый известный и самый скандальный (а ещё самый красивый) танцор балета со времён великого Нуреева. Но тот факт, что билеты на спектакли с его участием заканчиваются уже через пару часов после старта продаж, Сергея не очень-то и волнует. Он мечтает о другом — о кино и о свободе.
Последний герой: почему так важно иногда проигрывать и в жизни, и в спорте
Мы с детства привыкаем существовать в режиме постоянной конкуренции: всё время пытаемся быть быстрее и лучше других. Но ведь иногда проигрывать бывает очень полезно. Хотя бы для того, чтобы оценить себя, свои силы и перестать уже зависеть от чужих оценок. Объясняем, что хорошего в том, чтобы прийти к финишу последним.
Есть яйца не вредно, а очень полезно: мнение учёных
Британские и американские специалисты заявили, что употребление яиц способствует снижению веса, предотвращает риск возникновения инсульта, а также помогает при когнитивных расстройствах и стрессах.
Двухчасовой плей-лист для длительной пробежки
Если ваша пробежка заканчивается не пятью и даже не десятью километрами, этот плей-лист вам точно пригодится. Например, на ближайшем Зелёном марафоне «Бегущие сердца» в это воскресенье, то есть уже завтра.  Ведь иногда только музыка и может помочь найти в себе силы пробежать запланированную дистанцию до конца.
Серафим Пикалов: «Менее образованные люди всегда боятся неизвестности»
В 2008-м будущему призёру чемпионата мира по парасноубордингу Серафиму Пикалову ампутировали часть ноги. Но эта история не о том, что «невозможное возможно» или через какие трудности пришлось пройти человеку. Эта история о том, почему не нужно зацикливаться, а нужно продолжать делать то, что любишь, и просто жить.
Uniqlo разработал коллекцию купальников совместно с Princesse tam.tam
Новая коллаборация приурочена специально к открытию пляжного сезона.
Как приготовить цельнозерновые бискотти
Бискотти — традиционные итальянские печенья, больше похожие на сухари. Благодаря двойному выпеканию они становятся твёрдыми и их потом можно макать в кофе или в сладкое вино, что и делают итальянцы. Предлагаем полезный рецепт бискотти — из цельнозерновой муки и без масла.
Высокоинтенсивные интервальные тренировки VS. кроссфит: что эффективнее
У интервальных тренировок и кроссфита много общего — оба метода заставляют работать с предельным усилием, за счёт чего развивают сердечно-сосудистую систему, тренируют силу, гибкость и выносливость тела. Но есть и принципиальные различия. Какие — рассказывает основатель студии Booster Workout Дарья Савельева.
Reebok приглашает на фитнес-выходные в Коломенское
27 и 28 мая на территории музея-заповедника «Коломенское» в рамках фитнес-фестиваля «Reebok. Стань человеком» пройдут лекторий, йога-марафон и мастер-классы.
В Новогорске состоится мультиспортивная гонка #NovogorskChallenge
В программе — плавание, бег, велозаезд и фановый забег.
3 блюда от шеф-повара Марка Стаценко, которые вы приготовите всего за час
Поклонникам бургеров — аппетитную оленину на румяной булочке, любителям мяса — нежные кебабы. А тем, кто предпочитает рыбу — тефтельки со шпинатом. Шеф-повар ресторана Funny Cabany Марк Стаценко делится своими новыми рецептами.
Планирование беременности: какие продукты можно и нельзя есть
Врач акушер-гинеколог и кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева объясняет, чем так ценна фолиевая кислота для здоровья ребёнка, когда её нужно начать принимать, а также почему до и во время беременности нужно исключить некоторые виды рыбы и чем может быть опасно плохо прожаренное мясо.
Большой московский велопарад пройдёт 28 мая
В этом году на мероприятии ожидается около 40 тысяч участников.
Готовим лапшу: 2 необычных рецепта с угрём и уткой
Маленький уголок Шанхая у вас на кухне. Приготовьте лапшу по фирменным рецептам шеф-повара ресторана «Мандарин. Лапша и утки» Сюй Лея.
Что такое изометрические упражнения и как они помогут вам сжечь жир
Персональный тренер «Территории фитнеса» Юлия Глянцева объясняет, чем изометрические упражнения отличаются от обычных, в чём их явные преимущества и как они влияют на силу мышц и похудение.
В Москве прошёл праздник «Весна. Любовь. Велоспорт»
Новый велосезон открылся 14 мая в комплексе «Лата Трэк» в Крылатском.
Завершился третий сезон федеральной антикризисной программы «Непотека»
В этом году проект собрал рекордное количество участников — 300 000 человек совершили более 600 миллиардов движений.
5 стоматологических процедур, которые помогут обрести белоснежную улыбку за один день
Стоматолог-хирург, имплантолог и челюстно-лицевой хирург стоматологического центра «Ионика» Роман Ярема перечисляет эффективные процедуры, которые не требуют много времени, но дают поразительный результат. То что нужно перед долгожданным отпуском.
Рецепт дня: вишнёвый пирог из «Твин Пикса»
Если посчитать, сколько кусочков вишнёвого пирога съел Дэйл Купер — герой сериала «Твин Пикс» — за первых два сезона, можно легко сбиться со счёта. Хотите узнать, как есть столько пирога и при этом не набрать лишних килограммов? А рецепт этого вишнёвого десерта? Тогда скорее читайте наш материал.
Что делать, если вас укусила пчела
Приближается не только лето, но и тот момент, когда вас может ужалить пчела. Вместе с дерматоонкологом Эльмирой Дзыбовой разбираемся, почему организм так реагирует на пчелиный укус и что делать тем, у кого после укуса начинает развиваться аллергическая реакция.
Что такое киберспорт, кто такие киберспортсмены
В прошлом году киберспорт официально признали видом спорта. Мы поговорили с двумя киберспортсменами, которые участвуют во Всероссийской киберспортивной студенческой лиге, и узнали, как команда готовится к соревнованиям и почему киберспорт ничем не отличается от обычных видов спорта, а иногда даже сложнее.
Как приготовить салат с авокадо и киноа
Шеф-повар сети кафе-пекарен «Хлеб насущный» Евгений Василенко делится рецептом несложного салата с киноа, который станет прекрасным дополнением основного блюда.