Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
40 calories
Бодрящий напиток, богатый витамином С и антиоксидантами.
Сложность
Время
30 минут
Кол-во порций
4 порции
Калорийность
40 ккал
Ингредиенты
Апельсин
3 шт.
Лимон
1 шт.
Сахар
0,5 стакана
Вода
1 л
Процесс приготовления
- Лимоны и апельсины очистите от кожуры.
- Выжмите из цитрусовых сок.
- Сок вместе с мелко нарезанной кожурой переложите в кастрюлю, залейте водой и добавьте сахар.
- Доведите до кипения и варите 5–7 минут.
- Снимите с огня и процедите.
- Подавайте морс холодным.