Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
0 calories
Сложность
Время
5 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал
Ингредиенты
Банан
1 шт.
Йогурт (натуральный или соевый ванильный)
100 г
Шоколад (шоколадные чипсы)
1/8 чашки
Процесс приготовления
- Вам понадобится 4 палочки для эскимо.
- Очистите банан и разрежьте его на четыре равные части. Воткните в них палочки для эскимо.
- Окуните каждую палочку в йогурт так, чтобы он покрыл всю поверхность банана.
- Положите бананы на пергаментную бумагу и посыпьте шоколадными чипсами. Уберите в морозилку как минимум на 4 часа.
- В одной порции (два эскимо) как раз и будет 150 калорий.