0 calories
![](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/10/6.jpg)
Заряд витамина С и хорошего настроения на весь день.
Сложность
Время
20 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал
Ингредиенты
Брокколи (замороженная)
1 упаковка
Чеснок
2 зубчика
Бульон (куриный или овощной)
3 стакана
Масло (оливковое)
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Процесс приготовления
- В кастрюлю поместите брокколи, чеснок и куриный бульон. Доведите до кипения на среднем огне.
- Уменьшите огонь, накройте крышкой и кипятите на медленном огне 10 минут.
- Измельчите смесь погружным блендером до однородности.
- Добавьте оливковое масло, соль и перец. Перемешайте и разливайте по тарелкам.