PT10M
PT10M
Очень простая, освежающая закуска. Её легко можно представить и на праздничном столе, и в качестве обеденных снэков во время диеты (особенно если добавить туда всего пол чайной ложки спирулины).
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал

Ингредиенты

Огурец
1—2 шт.
Авокадо
1 шт.
Помидоры
1/2 шт.
Лайм (сок лайма)
1 ч. л.
Спирулина
1/2 ч. л.
Соль
1 щепотка
Помидоры (черри)
для украшения

Процесс приготовления

  1. Нарежьте огурец ломтиками толщиной три сантиметра и удалите из них сердцевину.
  2. Авокадо разделите пополам и достаньте ложкой мякоть.
  3. Разомните авокадо вилкой и переложите в миску вместе с сердцевиной огурца, спирулиной, нарезанным кубиками помидором, соком лайма и солью.
  4. Хорошо перемешайте до состояния однородной массы.
  5. Положите по одной столовой ложке фарша в каждый огурец и украсьте сверху половинкой помидора черри.