Грипп: симптомы, профилактика и лечение

Как понять, что вы подхватили грипп? Надо ли делать прививки? И чем эффективнее всего лечить заболевание? Перед началом сезона эпидемии разбираемся во всех этих вопросах вместе с кандидатом медицинских наук Татьяной Румянцевой.

Клинические проявления

Грипп имеет острейшее начало: в течение нескольких часов у больного появляется лихорадка, кашель (чаще сухой), головная боль, боль в мышцах и суставах, слабость, боль в горле и насморк. Некоторых из этих симптомов может и не быть, однако высокая температура и острое начало заболевания — классические признаки болезни. Другими словами, если вы чувствовали, что заболеваете, в течение нескольких дней, а потом всё же «свалились», то это не грипп, а ОРВИ.

 

Большинство людей выздоравливают в течение одной недели без какого-либо лечения. Но в группах риска грипп может вызывать тяжёлые последствия и летальные исходы.

Группы риска

Наибольшую опасность в связи с развитием осложнений грипп представляет для:

 

  1. детей до двух лет;
  2. пожилых людей старше 65 лет;
  3. беременных женщин;
  4. людей любого возраста с хроническими заболеваниями сердца, лёгких, почек, печени, крови, а также с сахарным диабетом;
  5. пациентов с ослабленным иммунитетом (например ВИЧ-инфицированных).

Грипп: симптомы, профилактика и лечение. Изображение номер 1
Фото: parents.com

Пути передачи вируса

Вирус хорошо передаётся воздушно-капельным путём, а потому быстро распространяется в школах, детских садах, офисах и других местах скопления народа. Чаще всего он распространяется при кашле/чихании больного человека, но может передаваться и при рукопожатии (например если больной человек прикрывал ладонью рот при кашле, а здоровый человек поздоровался с ним за руку и потом этой рукой почесал нос). Поэтому основные меры профилактики распространения вируса — это ношение маски (больным человеком, а не здоровым) и регулярное мытьё рук с мылом/антисептиком.

 

Инкубационный период (промежуток времени от контакта с больным человеком до появления признаков заболевания) составляет 2 суток.

Сезонные эпидемии гриппа

Сезонные эпидемии гриппа чаще всего регистрируются с декабря по март с пиковой активностью в разные месяцы (в один год пик заболеваемости может приходиться на декабрь, в другой — на февраль). Ежегодно гриппом заболевает 5—10% взрослых и 20—30% детей. Большинство способны справиться с заболеванием, однако грипп приобретает тяжёлое течение у 3—5 миллионов человек ежегодно, что приводит к 250—500 тысячам летальных исходов в год.
Грипп: симптомы, профилактика и лечение. Изображение номер 2
Фото: belmarrahealth.com

Профилактика

Существует несколько путей профилактики гриппа:

  1. Избегайте контактов с больными людьми.
  2. Не идите на работу, если плохо себя чувствуете.
  3. После болезни оставайтесь дома как минимум сутки после того, как закончились какие-либо проявления заболевания.
  4. Если вы заболели, по возможности избегайте контактов с другими людьми.
  5. Обязательно закрывайте рот и нос платком (бумажным одноразовым) при чихании и кашле.
  6. Как можно чаще мойте руки с мылом. Если нет возможности вымыть руки, используйте гелевые антисептики (санитайзеры).
  7. Не дотрагивайтесь до глаз, носа и рта, особенно при посещении общественных мест.

Но самый эффективный метод профилактики — это вакцинация. Вакцинация от гриппа эффективна и безопасна; она применяется во многих странах более 60 лет. Вакцинация взрослого населения поможет избежать заболевания, пропуска работы и заражения близких. Но есть группы населения, для которых вакцинация абсолютно необходима из-за риска развития осложнений или крайне высокого риска инфицирования.
Грипп: симптомы, профилактика и лечение. Изображение номер 3
Фото: urgentcarefloridakeys.com

ВОЗ рекомендует ежегодную вакцинацию от гриппа в обязательном порядке для:

  1. беременных женщин на любом сроке беременности;
  2. детей от 6 месяцев до 5 лет;
  3. пожилых людей (в возрасте 65 и более лет);
  4. пациентов с хроническими заболеваниями;
  5. сотрудников сферы здравоохранения.

Вакцинация против гриппа включена в Национальный календарь профилактических прививок России приказом № 51 от 31.01.2011 года.

 

Существует 3 типа вируса гриппа: A, B и C. Вирусы типа А далее классифицируются в подтипы в зависимости от комбинаций поверхностных белков. Среди многообразия вирусов гриппа в данный момент наиболее распространены вирусы субтипа A(H1N1) и A(H3N2). Знание доминирующих типов/субтипов вируса актуально для выбора вакцины до начала эпидемии гриппа.

 

Наиболее эффективно прививаться той вакциной, которая защищает от типов вируса, циркуляция которых предполагается в грядущем сезоне. Ежегодно осенью ВОЗ и Роспотребнадзор публикуют информацию о типах вируса, доминирование которых предполагается на ближайшую зиму. До этого, в феврале, ВОЗ публикует список типов вируса, которые должны быть включены в разрабатываемые вакцины на следующий год. На 2016/2017 эпидсезон ВОЗ предсказывает циркуляцию следующих типов вируса:

 

  1. A/California/7/2009 (H1N1)pdm09;
  2. A/Hong Kong/4801/2014 (H3N2);
  3. B/Brisbane/60/2008.

 

Соответственно, эти типы должны быть охвачены вакцинами, которыми будут прививать население в 2016-м (то есть осенью 2016 года). Производители вакцин ежегодно обновляют их состав в соответствии с требованиями ВОЗ.

Грипп: симптомы, профилактика и лечение. Изображение номер 4
Фото: express-careclinic.com

Существуют противопоказания к проведению вакцинации, однако их совсем немного:

  1. Возраст менее 6 месяцев.
  2. Тяжёлые аллергические реакции на предшествующее введение вакцины или на любой её ингредиент (если у вас когда-либо возникала тяжёлая аллергическая реакция на любой препарат или продукт питания, обязательно проконсультируйтесь с врачом при выборе вакцины).
  3. При острой стадии любого заболевания вакцинацию стоит отложить до выздоровления, но не отменять.

При наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом о возможности проведения вакцинации.

 

Обращаем внимание, что беременность и лактация не являются противопоказанием к проведению вакцинации. Современные вакцины не содержат вирусов, способных навредить плоду во время беременности или ребёнку во время лактации. Наоборот, важна защита мамы, чтобы избежать тяжёлого заболевания во время беременности или заражения новорождённого.

Грипп: симптомы, профилактика и лечение. Изображение номер 5
Фото: alluremedia.com.au

Лечение

В большинстве случаев специфическое лечение не требуется. При заболевании гриппом крайне важно употреблять большое количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания (и во многих случаях это основное лечение). Другие меры включают в себя применение препаратов, снимающих симптомы заболевания (жаропонижающие препараты, сосудосуживающие капли/спреи в нос и др.).

 

Существуют противовирусные препараты (амантадин, римантадин, осельтамивир), но принимать их необходимо только по назначению врача. Эффективность достигается при начале лечения в первые 48 часов от появления симптомов заболевания.

 

Стоит помнить, что уже существует устойчивость вируса гриппа к этим препаратам, а потому лучше заниматься профилактикой заболевания, чем его лечением.

 

Никакие «иммуностимуляторы» и «иммуномодуляторы» не имеют отношения к лечению гриппа. Ни их эффективность, ни их безопасность не была доказана в адекватных исследованиях. Антибиотики также не должны применяться в лечении неосложнённого гриппа (так как антибиотики борются с бактериями, а не с вирусами).

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Тренировка для ягодиц: 5 крутых упражнений, которые можно делать дома
А мы начинаем готовиться к лету и советуем уделить большое внимание ягодицам. Как сделать их подтянутыми и упругими — узнаете в этом материале.
11 рецептов полезных блинов к Масленице
Хотите наесться блинов до отвала? Ну так Масленица же! Настя Юренкова рекомендует 11 рецептов самых здоровых и вкусных блинов: от более традиционных гречневых и рисовых до совсем необычных зелёных и красных.
Как совмещать работу и тренировки
Напряжённый рабочий день и долгая дорога домой часто могут негативно сказаться на ваших спортивных результатах. Мы решили разобраться, как работа мешает вашим тренировкам и что с этим делать.
Как приготовить морковный пирог
Самый вкусный морковный пирог — это много корицы, моркови и орехов. Наш пирог именно такой — нежный, воздушный и очень полезный. Записывайте рецепт. Хотя зачем? Ведь мы его для вас уже записали.
Вред Wi-Fi: это миф или реальность?
Современные технологии круто изменили нашу жизнь — они сделали нас более мобильными и, как ни странно, более зависимыми. Зависимыми от этих четырёх букв: Wi-Fi. Насколько опасно излучение Wi-Fi-роутера, можно ли пользоваться беспроводным интернетом детям и чем всё-таки опасны мобильные телефоны — разбираемся ниже.
Австралиец Дерек Херрон установил мировой рекорд по баскетболу
28-летний австралиец Дерек Херрон (Derek Herron) из Перта установил мировой рекорд, сделав невероятный бросок в баскетбольное кольцо с высоты 180 метров.
Дизайнер Kit Neale выпустил новую коллекцию SPRIDD
Работа дизайнера проходила совместно с компанией ИКЕА.
Тайский суп с курицей и лимонным желе из гастробара AQ Kitchen
Почти 20 ингредиентов — курица и грибы, овощи и желе из лимона, кокосовое молоко и пасты, — чтобы приготовить дома суп по рецепту шефа AQ Kitchen Адриана Кетгласа, придётся попотеть. Но результат того определённо стоит!
5 простых упражнений, которые нужно делать перед любой тренировкой
Разминка — такая же важная часть тренировки, как и сама тренировка. Двухкратный абсолютный чемпион России по бодибилдингу и победитель Аrnold Classic 2016 Дмитрий Селивёрстов показывает пять упражнений, которые нужно делать перед началом занятий спортом.
Как холодная вода может помочь вам похудеть
Когда человек решает сесть на диету и начать худеть, он часто пьёт всевозможные соки и чаи для похудения. Однако, как это ни парадоксально, самым эффективным напитком для похудения является обычная вода. И мы знаем целых три аргумента в её пользу.
Печём дома: 10 советов начинающему кондитеру
Признайтесь, у вас такое случалось: решили что-то испечь, делали всё по рецепту, а получилось всё равно не очень (или вообще не получилось). Не расстраивайтесь: даже профессиональные повара считают выпечку высшим мастерством. О десяти маленьких хитростях, благодаря которым блин точно не получится комом, читайте ниже.
Жительница Иркутска сдвинула с места два трамвайных вагона с пассажирами
Спортсменка Оксана Кошелёва 21 января установила мировой рекорд. Ей удалось сдвинуть с места два трамвайных вагона с 70 пассажирами, общая масса груза составила около 42 тонн.
Пенсионер Николай Каклимов побил собственный мировой рекорд в подтягивании
54-летнему мужчине из Красноярска удалось подтянуться 5 825 раз за двенадцать часов и 3 811 за шесть часов.
Nike совместно с российскими атлетами запустил новую кампанию «Сделана из…»
Кампания вдохновлена спортсменками и женщинами, которые меняют культуру спорта и подвергают сомнениям устаревший взгляд на вещи.
Учёные: «Гаджеты во время сна опасны»
Специалисты выяснили, что гормон мелатонин, отвечающий за здоровый сон и сновидения человека, тонко реагирует на окружающий фон.
Учёные: «Молоко положительно влияет на мозг человека»
Сотрудники медицинского центра в Канзасе сделали открытие, обнаружив новые полезные свойства молока.
Суперфуды из России: чем заменить чиа и киноа
«Челленджер» составил список самых полезных отечественных суперфудов, которые по своим питательным свойствам составят серьёзную конкуренцию всяким там ягодам годжи.
Даблполинг: как научиться кататься на лыжах
Восьмой на лыжном марафоне Finlandia-hiihto, неоднократный участник и победитель ветеранских чемпионатов мира по лыжным гонкам Сергей Иванов объясняет, что такое даблполинг, почему его любят профессиональные лыжники и при каких условиях этот ход лучше всего использовать.
5 мест для хайкинга на выходных
Мечтаете покорить вулканы Исландии и горы Новой Зеландии, но пока не располагаете ни временем, ни бюджетом? Не страшно! Марина Дилан рассказывает, что делать, если на пешие прогулки и знакомство с природой у вас есть всего пара дней.
Рецепт дня: запечённая курица в соусе терияки
Для того чтобы приготовить курицу терияки, не обязательно покупать специальный соус в магазине. Мы расскажем вам, как приготовить его самостоятельно в домашних условиях и сделать мясо вкусным и ароматным.
В магазинах Reebok появилась весенне-летняя коллекция City Series для женщин
Компания Reebok представила весенне-летнюю коллекцию City Series. На этот раз коллекция вдохновлена тремя крупнейшими городами мира — Москвой, Лондоном и Токио. Три разных города — три разных коллекции, каждая из которых по-своему хороша.
Объявлены даты соревнований Quiksilver New Star Camp 2017
Сноубордический лагерь пройдёт с 31 марта по 10 апреля на курорте Роза Хутор.
75-летний пенсионер Владимир Трофимец сдавал нормы ГТО и установил 2 рекорда
Житель Красногвардейского района Крыма стал лучшим в России в своей возрастной категории в двух спортивных упражнениях.