Грипп: симптомы, профилактика и лечение

Как понять, что вы подхватили грипп? Надо ли делать прививки? И чем эффективнее всего лечить заболевание? Перед началом сезона эпидемии разбираемся во всех этих вопросах вместе с кандидатом медицинских наук Татьяной Румянцевой.

Клинические проявления

Грипп имеет острейшее начало: в течение нескольких часов у больного появляется лихорадка, кашель (чаще сухой), головная боль, боль в мышцах и суставах, слабость, боль в горле и насморк. Некоторых из этих симптомов может и не быть, однако высокая температура и острое начало заболевания — классические признаки болезни. Другими словами, если вы чувствовали, что заболеваете, в течение нескольких дней, а потом всё же «свалились», то это не грипп, а ОРВИ.

 

Большинство людей выздоравливают в течение одной недели без какого-либо лечения. Но в группах риска грипп может вызывать тяжёлые последствия и летальные исходы.

Группы риска

Наибольшую опасность в связи с развитием осложнений грипп представляет для:

 

  1. детей до двух лет;
  2. пожилых людей старше 65 лет;
  3. беременных женщин;
  4. людей любого возраста с хроническими заболеваниями сердца, лёгких, почек, печени, крови, а также с сахарным диабетом;
  5. пациентов с ослабленным иммунитетом (например ВИЧ-инфицированных).

Грипп: симптомы, профилактика и лечение. Изображение номер 1
Фото: parents.com

Пути передачи вируса

Вирус хорошо передаётся воздушно-капельным путём, а потому быстро распространяется в школах, детских садах, офисах и других местах скопления народа. Чаще всего он распространяется при кашле/чихании больного человека, но может передаваться и при рукопожатии (например если больной человек прикрывал ладонью рот при кашле, а здоровый человек поздоровался с ним за руку и потом этой рукой почесал нос). Поэтому основные меры профилактики распространения вируса — это ношение маски (больным человеком, а не здоровым) и регулярное мытьё рук с мылом/антисептиком.

 

Инкубационный период (промежуток времени от контакта с больным человеком до появления признаков заболевания) составляет 2 суток.

Сезонные эпидемии гриппа

Сезонные эпидемии гриппа чаще всего регистрируются с декабря по март с пиковой активностью в разные месяцы (в один год пик заболеваемости может приходиться на декабрь, в другой — на февраль). Ежегодно гриппом заболевает 5—10% взрослых и 20—30% детей. Большинство способны справиться с заболеванием, однако грипп приобретает тяжёлое течение у 3—5 миллионов человек ежегодно, что приводит к 250—500 тысячам летальных исходов в год.
Грипп: симптомы, профилактика и лечение. Изображение номер 2
Фото: belmarrahealth.com

Профилактика

Существует несколько путей профилактики гриппа:

  1. Избегайте контактов с больными людьми.
  2. Не идите на работу, если плохо себя чувствуете.
  3. После болезни оставайтесь дома как минимум сутки после того, как закончились какие-либо проявления заболевания.
  4. Если вы заболели, по возможности избегайте контактов с другими людьми.
  5. Обязательно закрывайте рот и нос платком (бумажным одноразовым) при чихании и кашле.
  6. Как можно чаще мойте руки с мылом. Если нет возможности вымыть руки, используйте гелевые антисептики (санитайзеры).
  7. Не дотрагивайтесь до глаз, носа и рта, особенно при посещении общественных мест.

Но самый эффективный метод профилактики — это вакцинация. Вакцинация от гриппа эффективна и безопасна; она применяется во многих странах более 60 лет. Вакцинация взрослого населения поможет избежать заболевания, пропуска работы и заражения близких. Но есть группы населения, для которых вакцинация абсолютно необходима из-за риска развития осложнений или крайне высокого риска инфицирования.
Грипп: симптомы, профилактика и лечение. Изображение номер 3
Фото: urgentcarefloridakeys.com

ВОЗ рекомендует ежегодную вакцинацию от гриппа в обязательном порядке для:

  1. беременных женщин на любом сроке беременности;
  2. детей от 6 месяцев до 5 лет;
  3. пожилых людей (в возрасте 65 и более лет);
  4. пациентов с хроническими заболеваниями;
  5. сотрудников сферы здравоохранения.

Вакцинация против гриппа включена в Национальный календарь профилактических прививок России приказом № 51 от 31.01.2011 года.

 

Существует 3 типа вируса гриппа: A, B и C. Вирусы типа А далее классифицируются в подтипы в зависимости от комбинаций поверхностных белков. Среди многообразия вирусов гриппа в данный момент наиболее распространены вирусы субтипа A(H1N1) и A(H3N2). Знание доминирующих типов/субтипов вируса актуально для выбора вакцины до начала эпидемии гриппа.

 

Наиболее эффективно прививаться той вакциной, которая защищает от типов вируса, циркуляция которых предполагается в грядущем сезоне. Ежегодно осенью ВОЗ и Роспотребнадзор публикуют информацию о типах вируса, доминирование которых предполагается на ближайшую зиму. До этого, в феврале, ВОЗ публикует список типов вируса, которые должны быть включены в разрабатываемые вакцины на следующий год. На 2016/2017 эпидсезон ВОЗ предсказывает циркуляцию следующих типов вируса:

 

  1. A/California/7/2009 (H1N1)pdm09;
  2. A/Hong Kong/4801/2014 (H3N2);
  3. B/Brisbane/60/2008.

 

Соответственно, эти типы должны быть охвачены вакцинами, которыми будут прививать население в 2016-м (то есть осенью 2016 года). Производители вакцин ежегодно обновляют их состав в соответствии с требованиями ВОЗ.

Грипп: симптомы, профилактика и лечение. Изображение номер 4
Фото: express-careclinic.com

Существуют противопоказания к проведению вакцинации, однако их совсем немного:

  1. Возраст менее 6 месяцев.
  2. Тяжёлые аллергические реакции на предшествующее введение вакцины или на любой её ингредиент (если у вас когда-либо возникала тяжёлая аллергическая реакция на любой препарат или продукт питания, обязательно проконсультируйтесь с врачом при выборе вакцины).
  3. При острой стадии любого заболевания вакцинацию стоит отложить до выздоровления, но не отменять.

При наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом о возможности проведения вакцинации.

 

Обращаем внимание, что беременность и лактация не являются противопоказанием к проведению вакцинации. Современные вакцины не содержат вирусов, способных навредить плоду во время беременности или ребёнку во время лактации. Наоборот, важна защита мамы, чтобы избежать тяжёлого заболевания во время беременности или заражения новорождённого.

Грипп: симптомы, профилактика и лечение. Изображение номер 5
Фото: alluremedia.com.au

Лечение

В большинстве случаев специфическое лечение не требуется. При заболевании гриппом крайне важно употреблять большое количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания (и во многих случаях это основное лечение). Другие меры включают в себя применение препаратов, снимающих симптомы заболевания (жаропонижающие препараты, сосудосуживающие капли/спреи в нос и др.).

 

Существуют противовирусные препараты (амантадин, римантадин, осельтамивир), но принимать их необходимо только по назначению врача. Эффективность достигается при начале лечения в первые 48 часов от появления симптомов заболевания.

 

Стоит помнить, что уже существует устойчивость вируса гриппа к этим препаратам, а потому лучше заниматься профилактикой заболевания, чем его лечением.

 

Никакие «иммуностимуляторы» и «иммуномодуляторы» не имеют отношения к лечению гриппа. Ни их эффективность, ни их безопасность не была доказана в адекватных исследованиях. Антибиотики также не должны применяться в лечении неосложнённого гриппа (так как антибиотики борются с бактериями, а не с вирусами).

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

The Challenger выиграл грант бизнес-школы СКОЛКОВО в области спортивного предпринимательства
Заявку на участие в конкурсе подало большое количество участников. Чтобы претендовать на получение гранта, необходимо было предоставить развёрнутое описание проекта, рассказать о его миссии и перспективах развития, а также сделать краткую презентацию и объяснить, почему именно этот проект должен победить.
Постные рецепты от кафе Cook’kareku
Для тех, кто соблюдает пост, мы с удовольствием подбираем различные рецепты. На этот раз это, во-первых, хумус в свёкле с лепёшкой из зелени. Во-вторых, рис «Венере» с жёлтой капустой, грибным кетчупом и хрустящей морковью. И всё это от кафе Cook'kareku.
15 простых способов поднять самооценку
«Челленджер» решил, что к себе пора начинать относиться так, как вы того заслуживаете. Саша Гербер спросил у психолога Светланы Шевченко, как повысить самооценку и уверенность в себе.
Индийский праздник Холи пройдёт в «Экомаркете» в Коньково
«Экомаркет» совместно со студенческим сообществом университета РУДН приглашает всех отметить индийский праздник весны Холи 25 марта в 14:00.
Фестиваль экстремальных видов спорта «Прорыв» объявляет полную программу юбилейного шоу
«Прорыв» отметит круглую дату 1 апреля 2017 года — в этом году шоу состоится в 10-й раз и по размаху превзойдёт все предыдущие.
Компания Apple представила новые ремешки для Apple Watch из коллекции весна-2017
Новая линейка ярких цветных ремешков даёт покупателям ещё больше возможностей придать своим Apple Watch уникальности.
Упражнения дня: пуловер
Пуловер — единственное базовое упражнение, которое задействует сразу две большие группы мышц: широчайшие мышцы спины и грудные. А ещё прорабатывается трицепс и бицепс. Такое упражнения нельзя не делать. А как делать его правильно — показывает тренер ASICS.
В чём ходить весной: 10 пар крутых кроссовок
Пора снимать зимние ботинки и носить что-то более комфортное. Мы нашли 10 пар кроссовок, которые можно смело надеть и на тусовку, и на прогулку, и на концерт. Идеально!
Я люблю­ пятиборье за его динамику — оно заставляет быстро переключаться с одного вида спорта на другой
Если вы считаете, что триатлон — это сложно, то, что вы скажете о пятиборье (фехтование, плавание, езда верхом и комбайн (бег и стрельба)? Анна Кяст поговорила с Ульяной Баташовой, чемпионкой России по современному пятиборью, и выяснила, как ей удалось стать профессионалом сразу в пяти видах спорта.
Как приготовить полезные глазированные сырки
Делимся рецептом любимых с детства глазированных сырков, которые легко приготовить у себя на кухне. Главное отличие — в них нет не только сахара и ароматизаторов, но и творога. Вместо этого — кешью, ягоды, финики и растительное молоко. Вы даже не представляете, насколько это вкусно!
Adidas объявил о выпуске новых кроссовок Ultra BOOST 3.0 LGBTQ
Коллекция будет выпущена в поддержку сообщества ЛГБТ.
Началась регистрация на новую экстремальную гонку от серии стартов «Кубок чемпионов» SwimRun карьер
Старт будет проходить на Дзержинском карьере 9 июля 2017 года.
Apple представляет iPhone 7 и iPhone 7 Plus (PRODUCT)RED Special Edition
Теперь покупатели могут приобрести iPhone в новом красивом цвете и внести свой вклад в Глобальный фонд для борьбы со СПИД.
Nike выпустил новые кроссовки совместно с ЛеБроном Джеймсом
Баскетболист пригласил пациентов из Кливлендской детской больницы, чтобы отпраздновать запуск нового Soldier 10 FlyEase. Джеймс лично провёл время с детьми, показывая преимущества обуви FlyEase, которая приносит пользу спортсменам всех способностей и возрастов.
«Если что-то не получается с сотого раза — обязательно получится с двухсотого»
15-летняя Елена Журавская финишировала в лыжной гонке для спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, несмотря на слёзы и падения и не обращая внимания на тренеров и судей, которые предлагали сойти с дистанции. Маша Цырулева поговорила с Еленой о том, что заставляет её идти вперёд во что бы то ни стало.
Упражнения дня: скручивания
Это упражнение наверняка знакомо каждому — оно прекрасно включает в работу мышцы пресса, особенно прямые мышцы живота. Хотите плоский живот или рельефный пресс? Неважно, просто делайте это упражнение. Как правильно — показывает тренер ASICS.
Как приготовить макаруны у себя дома
Готовим маленькие французские печенья — готовим, а не покупаем. Должно получиться не хуже, а то и лучше.
Энергичный плей-лист для силовой тренировки
В этой подборке вы не найдёте ничего, кроме хип-хопа от лучших исполнителей своего времени. Нажимайте на play — и наслаждайтесь, а лучше тренируйтесь, целых 65 минут.
Французская кухня для начинающих: салат «Лионез»
«Лионез» — одно из самых популярных блюд французской кухни. В основе салата лежит всего три ингредиента — салат фризе, бекон и яйцо пашот, заправленные соусом винегрет. Прямо сейчас научим вас готовить «Лионез» всего за 15 минут.
Специальные показы фильма «Рождённые свободными» пройдут в крупных городах России
Посмотреть киноленту о международной торговле морскими млекопитающими для индустрии развлечений можно будет во Всемирный день Земли.
PODIUM market приглашает на первый семинар и public talk SlimBitchClub
Мероприятие пройдёт 21 марта по адресу: Охотный ряд, 2, PODIUM market, 2-й этаж.
10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса
Любовь к спорту и здоровому образу жизни растёт с геометрической прогрессией. Сбалансированные обеды перестали быть скучными и невкусными, а количество фитнес-направлений переваливает за сотню. Но иногда так не хватает личного ориентира, своей ролевой модели, героя. Ими могут стать вот эти ребята.
Rexona проведёт тренировку на высоте 337 метров
Тренировка пройдёт 23 марта в 18:00 на смотровой площадке Останкинской телебашни в рамках проекта НЕПОТЕКА 3.0 совместно с тренерами фитнес-клуба World Class Lite.