Как избавиться от зубного камня

Главный врач международного ортодонтического центра Invisalign Ольга Емельянова рассказывает, что такое зубной камень, почему он образуется и можно ли от него избавиться в домашних условиях.

Как избавиться от зубного камня. Изображение номер 1
Ольга Емельянова
— Зубной камень — это затвердевший налёт, который не был удалён с поверхности зубов при регулярной гигиенической чистке полости рта. Камень может образоваться как над десной, так и под ней, формируя и увеличивая десневые карманы.

 

Зубной налёт состоит из живых и мёртвых бактерий. Он представляет из себя липкую плёнку, которая счищается с зубов в процессе ежедневной чистки, а при недостаточной гигиене затвердевает через 24—48 часов. Если имеет место плохая гигиена полости рта или некоторые участки очищаются недостаточно качественно, через 4—6 месяцев может образоваться зубной камень. В состав зубного камня входят остатки пищи и соли некоторых минеральных веществ — фосфора, железа, кальция.

Причины образования зубного камня

Как избавиться от зубного камня. Изображение номер 2
Фото: telegraph.co.uk
Главной причиной образования зубного камня является недостаточная или неправильная гигиена полости рта. Однако это не единственная причина. Зубной камень появится, если:

 

  • вы едите мало твёрдой пищи или много углеводов;
  • пьёте много газировки;
  • вы жуёте на одной стороне;
  • у вас неправильный прикус;
  • у вас сильная скученность зубов;
  • вы курите.

Как предотвратить образование зубного камня

Как избавиться от зубного камня. Изображение номер 3
Фото: pittsburghfoodbank.org
Предотвратить появление зубного камня можно. Достаточно регулярно, тщательно и правильно чистить зубы и употреблять твёрдую натуральную пищу, например яблоки, морковь, редис, чёрную редьку. Кроме того, зубной камень образуется медленнее у любителей лимона, берёзового сока и гороха. Также зубной камень «не любит» ультразвуковую зубную щётку. Некоторые модели таких щёток имеют специальные насадки, которые могут бороться с небольшими камнями в домашних условиях. Но при этом не забывайте пользоваться зубной нитью, ополаскивателем для полости рта и посещать стоматолога раз в полгода.

Признаки образования зубного камня

Как избавиться от зубного камня. Изображение номер 4
Фото: comfortdentalcenter.com
Кровоточивость дёсен, неприятный запах изо рта, шершавые ощущения при проведении языком у края десны — эти признаки должны вас насторожить и заставить сходить к стоматологу. Кстати, зубной камень легко обнаружить самому в зеркале: он выделяется более тёмным, жёлтым, а иногда и вовсе чёрным или зеленоватым цветом.

Что делать, если камень уже образовался

Как избавиться от зубного камня. Изображение номер 5
Фото: flickr.com
Если камень всё же появился, от него получится избавиться только в кабинете стоматолога. За исключением небольших камней, которые можно удалить специальной зубной щёткой (о ней говорилось выше). Доктор вычистит зубной камень с помощью одного из методов: ультразвукового или лазерного аппарата, аппарата air-flow или с использованием химических протравливателей. Наиболее современные средства — это ультразвук и лазер.

Что будет, если не принять своевременных мер

Как избавиться от зубного камня. Изображение номер 6
Фото: huffingtonpost.ca
Если проигнорировать образование зубного камня, можно встретиться с весьма печальными последствиями. Зубной камень может разрастись и проникнуть под десну, тем самым спровоцировать её отслоение от зубов, вызвать воспаление и кровоточивость. Может развиться гингивит (воспаление дёсен, которое сопровождается отёком, покраснением и кровоточивостью. — Прим. ред.), а если запустить и его, появится пародонтит (серьёзное заболевание, которое может привести к выпадению зубов. — Прим. ред.). Также камень является причиной кариеса и неприятного запаха изо рта. И сам по себе он выглядит не очень эстетично. Поэтому не ленитесь тщательно чистить зубы минимум дважды в день и вовремя обращаться к специалисту.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Как подсушиться к лету: 5 советов от профессионального тренера
Постоянный эксперт The Challenger и персональный тренер в Rocky Road Gym Георгий Малтабар в очередной раз раскрывает нашим читателям секреты о питании и тренировках. На этот раз вы узнаете, что нужно и не нужно делать, чтобы скорее увидеть то тело, о котором так давно мечтали.
3 рецепта с мясом от ресторана грузинской кухни «Арго»
Шеф-повар Игорь Маматов поделился с нами рецептами трёх самых «брутальных» блюд для гурманов и ценителей мяса. Спешите приготовить и насладиться их сочным вкусом!
Как ухаживать за пожилыми лежачими больными
Надеемся, что эти советы вам никогда не понадобятся, но нужно быть готовым ко всему. Если ваш пожилой родственник стал лежачим больным, сориентироваться в таком состоянии очень сложно. Вика Базоева, которая недавно столкнулась с подобным, рассказывает, что делать, если вашим близким нужна срочная помощь или сиделка.
Элементарные правила, которые помогут похудеть
Когда вопрос касается снижения веса, только от вас зависит, будет кухня вашим союзником или противником. Следуйте этим простым принципам, чтобы всегда оставаться в форме.
5 мифов о здоровье зубов и кариесе, в которые пора перестать верить
Кариес окружает огромное количество мифов, которые зачастую оказываются не более чем пустыми предрассудками. Хирург-стоматолог, хирург-имплантолог и стоматолог-ортопед High Guard Clinic Роман Козлов разоблачает главные из них.
Как оставаться бодрым в плохую погоду
Как оставаться в хорошем настроении и не растерять бодрость в ожидании по-настоящему весенней погоды? Читайте в нашем материале.
Reebok Classic выпустил совместную коллекцию с Local Heroes
В новую линейку вошли топы, платья, легинсы и свитшоты.
В Парке Горького откроется спортивный центр Nike
Новый многофункциональный спортивный центр начнёт работу уже в этом году.
Что такое сайклинг и как он помогает похудеть
Если пилатес, йога, бег или другие занятия спортом кажутся вам скучными, то попробуйте сайклинг. Это не только прекрасная альтернатива езде на велосипеде, но ещё и отличный способ разнообразить свои тренировки. Тренер Rock the Cycle Андрей Хвалько рассказывает, как сайклинг поможет вам похудеть и прокачать всё тело.
8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы очень заняты
Отсутствие свободного времени и вечный завал на работе не повод ставить крест на себе и своём здоровье. Благодаря небольшим хитростям (мы насчитали восемь) вы сможете оставаться в тонусе, даже когда список дел стремится к бесконечности.
Вместо чипсов и сухариков: как приготовить дома полезные крекеры
В составе наших крекеров только натуральные ингредиенты, минимум соли и душистый розмарин.
5 мобильных приложений, которые помогут сбросить лишний вес
В борьбе с лишними килограммами все средства хороши. Одно из них — мобильные приложения, которые помогут правильно питаться и отслеживать прогресс в похудении. Мы выбрали пять самых эффективных, благодаря которым вы точно добьётесь желаемой цифры на экране весов.
Кленовый сироп повышает действие антибиотиков
Канадские учёные выяснили, что фенольный экстракт из кленового сиропа может значительно повысить эффективность антибиотиков в борьбе с инфекцией.
Люди с инвалидностью смогут бесплатно посещать спортивные секции
В Москве стартовал социальный проект «Знак равенства», направленный на то, чтобы сделать спорт доступнее для людей с ограниченными возможностями.
«Когда всё вокруг приобретает смысл и начинает светиться изнутри»: плей-лист от Полины Милушковой
Актриса и певица Полина Милушкова собрала для нас отличный плей-лист, в котором каждый найдёт что-то своё. Когда лучше слушать этот плей-лист, объясняет сама Полина.
Как успевать читать: 5 лайфхаков, которые реально работают
Современный ритм жизни не всегда даёт возможность провести вечер в компании с интересной книгой. В этом материале вы узнаете, как уделять чтению больше времени, если кажется, что его у вас совсем нет.
Вегетарианский боул: 3 отличных, но неочевидных рецепта
Набирающий популярность боул (или чаша) — это отличный вариант вкусного сбалансированного ужина всего в одной тарелке. Мы уже рассказывали, как приготовить подобным способом смузи и буррито, а сегодня поделимся полезными рецептами для вегетарианцев.
Как йога помогает бороться с депрессией: научная точка зрения
Регулярные занятия йогой могут значительно снизить симптомы депрессии, утверждают американские учёные.
В Москве пройдут соревнования «Весенний гром»
Забег состоится 23 апреля в парке «Мещерский».
В Москве прошёл футбольный День донора
В акции приняли участие футболисты московского «Спартака» Денис Глушаков и Артём Ребров.
Почему не надо бояться идти в беговой клуб: 6 причин и советов для новичка
Если все вокруг уже давно бегают, а вы пока не знаете, с чего начать, стоит попробовать начать с бегового клуба. Здесь вы точно найдёте тренера, единомышленников, а может, и психолога. Маша Цырулёва сходила на тренировку клуба любителей бега «Столица» и рассказывает, к чему нужно быть готовым и чего бояться.
Худеем к лету: 5 суперэффективных упражнений на пресс
Тренер клуба «СОЮЗ Crossfit» Виктор Белоус помогает вам подготовиться к лету и показывает пять эффективных упражнений, которые можно делать, не поднимаясь с пола. Всё как мы любим.
3 прекрасных рецепта со спаржей
В Европе начало сезона спаржи символизирует приход весны. Обычно он открывается в середине апреля и длится всего два месяца, поэтому не упускайте возможность попробовать этот полезный продукт. А мы поможем приготовить его правильно!