Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
В чём лучше кататься
Лучшими производителями одежды для сёрфинга считаются: 69 slam, Roxy, Billabong и The Seea. Везде, где есть сёрфинг, есть и магазины специального оборудования и одежды. Найти подходящий комплект несложно. В гидрокостюме должно быть удобно, он подходит по размеру и сидит как вторая кожа.
Нужно ли пользоваться солнцезащитным кремом
Какую выбрать доску
Насколько хорошо нужно уметь плавать
Важно понимать: доска, прикреплённая к лодыжке, будет всё время немного сопротивляться и оттягивать назад, особенно на очередном гребне. Поэтому вы всегда должны быть уверены, что доплывёте до берега. Сначала лучше кататься недалеко от других сёрферов и всё время держать берег и станцию в поле видимости.
Можно ли кататься в одиночестве
Важно, чтобы рядом всегда был человек, который сможет помочь. Да и кататься в компании веселее. Идеальный вариант — заниматься вместе с инструктором, он будет подсказывать в режиме «здесь и сейчас» и командовать «волна!».
Нужен ли шлем
Как нужно подготовиться к катанию
Что делать, если не получится поймать волну с первого раза
Вам нужны: хорошее настроение и регулярные тренировки. А необходимые навыки появятся со временем, как и в любом другом деле.
Будет ли что-то болеть на следующий день
Проведите активно следующий день после первого катания — займитесь пешими прогулками, бегом или йогой. Так мышцы быстрее восстановятся, и вы войдёте в спортивный режим.
И ещё несколько советов:
- катайтесь всегда на территории сёрф-спота. Там проверенное дно и подходящие для новичков условия. Не ищите секретные лагуны с классными волнами, пока вы неуверенно чувствуете себя на доске;
- если у вас длинные волосы, завязывайте их покрепче. Распущенные солёные волосы мешают во время катания;
- возьмите на станции или одолжите у кого-нибудь специальные сёрферские очки — они отлично защищают глаза от солёной воды. Особенно во время первых уроков, когда вы преимущественно будете нырять;
- всегда наблюдайте за доской. Важно понимать, где сёрф и куда его толкнёт вода, если вы попали в замес (момент, когда на человека обрушивается волна). Помните об осторожности, чтобы первое впечатление не испортилось из-за синяков;
- желаем вам как можно скорее поймать первую и самую запоминающуюся волну. Следуйте одному из самых бодрых сёрферских девизов: «Брось сомневаться — бегом кататься!»