Курение

Могут ли таблетки помочь бросить курить
Не секрет, что отказ от курения способствует повышению качества и продолжительности жизни. Учёные считают, что лучше всего бросить курить до 40 лет (а идеально не начинать вовсе), именно в этом возрасте для организма ещё не всё потеряно. Но легко сказать и трудно сделать. Так как же бросить раз и навсегда?
Минздрав определил четыре главных критерия здорового образа жизни
Всё просто — не курить, есть больше фруктов и овощей, быть активным и не злоупотреблять солью.
Сила воли: как устроена, как прокачать и использовать
Не можете начать ходить в спортзал? Делать зарядку по утрам? Читать по 30 минут в день? Бросить курить? Мы знаем, как сложно начать новую жизнь. Но мы знаем, как развить силу воли — и уже через десять недель сделать то, на что не решался десять лет.
Вейпинг. Что вреднее — курить или парить
Вместе с наркологами, пульмонологом и химиком разбираемся и отвечаем чуть ли не на главный вопрос последних лет.
Алкоголь и сигареты: как они портят ваши зубы
Не нужно быть кандидатом медицинских наук, чтобы понять, что две эти вредные привычки негативно отражаются на здоровье зубов. Каких именно изменений стоит ждать и опасаться — вот о чём расскажет руководитель онлайн-журнала о стоматологии Startsmile.ru Юлия Клоуда.
Можно ли курить и заниматься спортом
Возможно, где-то в параллельной Вселенной спорт и курение — вещи совместимые, но в нашем мире они злейшие враги. Сомневаетесь? Тогда эта статья для вас.
Как курение вредит сну
Всё ещё курите? Тогда мы идём к вам! Дима Соловьёв призывает вас отказаться от этой вредной привычки, ведь она вредит не только лёгким и сердцу, но даже вашему сну.
at efficitur. quis dolor felis Donec fringilla dapibus nunc