9 мифов о женском здоровье и контрацепции, которым пора перестать верить

От гормональной контрацепции толстеют, боль во время менструации — это норма, а после прерванного полового акта нельзя забеременеть — вместе с образовательным проектом «Smart-контрацепция*» решили разрушить самые популярные мифы о женском здоровье. В этом нам помогла к. м. н., врач акушер-гинеколог Татьяна Казначеева.

Гормональная контрацепция способствует набору лишнего веса, ухудшению состояния кожи и снижению либидо

Начнём по порядку. Увеличение массы тела в первую очередь связано с питанием, низкой физической активностью, а иногда и с задержкой жидкости во второй фазе менструального цикла. Использование гормональных контрацептивов, содержащих гестагены с антиминералокортикоидным эффектом (гестагены, которые активно выводят жидкость из организма), напротив, предотвращает отёчность и способствует снижению веса (особенно в комплексе с регулярными физическими нагрузками). Кроме того, гормональные контрацептивы, обладающие подобным свойством, могут купировать симптомы предменструального напряжения — по одной из теорий ПМС вызывается избыточным накоплением жидкости. За счёт снижения общего содержания тестостерона в сыворотке крови на фоне приёма контрацептивов, обладающих антиандрогенным свойством (свойством снижать уровень андрогенов в крови), может наблюдаться улучшение общего состояния кожи — уменьшение выраженности акне и сальности кожи лица и головы. Кроме того, отсутствие страха перед возможной беременностью, улучшение самочувствия и внешнего вида придаёт девушке уверенность в себе и собственной привлекательности, а это, в свою очередь, может положительно влиять на её сексуальное влечение.
9 мифов о женском здоровье и контрацепции, которым пора перестать верить. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com

После длительного приёма оральных контрацептивов сложно забеременеть

Существует стереотип, что ввиду воздействия на репродуктивную систему гормональные контрацептивы могут стать причиной развития различных патологий, из-за которых впоследствии женщине будет сложно забеременеть. Однако научных данных, подтверждающих эту гипотезу, нет. Более того, гормональные контрацептивы, содержащие фолаты, могут способствовать нормальному течению родов и рождению здорового ребёнка. Объясняется это тем, что в первые дни после зачатия эмбрион в утробе матери активно потребляет фолаты, необходимые ему для правильного роста и развития. А вот нехватка фолатов в организме матери, напротив, может повышать риск возникновения врождённых дефектов нервной системы.
9 мифов о женском здоровье и контрацепции, которым пора перестать верить. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com

При первом сексуальном контакте можно не предохраняться — вероятность забеременеть чрезвычайно мала

Беременность может наступить в любое время и в любой момент цикла. Фертильность — способность к зачатию — в юном и молодом возрасте особенно высока, так что забеременеть можно даже после одного-единственного незащищённого полового акта. Таким образом, даже перед первым сексуальным контактом нужно обязательно позаботиться о контрацепции и о защите от заболеваний, передаваемых половым путём.
9 мифов о женском здоровье и контрацепции, которым пора перестать верить. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com

Болезненные и обильные менструации — не повод для беспокойства, а индивидуальная особенность организма

На первом приёме гинеколог обязательно спросит пациентку об обильности и болезненности менструаций — эти признаки очень важны для диагностики различных гинекологических состояний. Так, обильные кровотечения могут быть следствием физических перегрузок, заболеваний органов репродуктивной системы и колебания уровней гормонов. Даже если нет явных причин для болезненных или обильных менструаций, они всё равно считаются болезнью — дисменореей и менометроррагией. Эти состояния снижают качество жизни (из-за сильной боли многие женщины не могут ходить на работу и вынуждены пропускать важные мероприятия) и часто приводят к развитию анемии, для которой характерны такие симптомы, как общая усталость, сонливость, снижение концентрации внимания, выпадение волос.

 

Так что вывод один: болезненные и/или обильные менструации — это всегда повод обратиться к врачу. Необходимо провести тщательное обследование, выявить причину «ненормальных» состояний и назначить лечение. Однако если вы нуждаетесь в контрацепции и не имеете противопоказаний к приёму КОК (комбинированных оральных контрацептивов), врач может порекомендовать использовать их для нормализации цикла. Все КОК могут делать менструации более регулярными, менее болезненными и обильными. Какие-то в большей степени, какие-то — в меньшей (уточнить этот вопрос лучше всего у своего гинеколога).

9 мифов о женском здоровье и контрацепции, которым пора перестать верить. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com

Постоянные или периодические боли в молочных железах во время ПМС не требуют лечения

Так как предменструальный синдром существенно влияет на жизнь женщины (перепадами настроения, отёчностью, болями в молочных железах, невозможностью сексуальных контактов из-за болезненных ощущений в теле), он считается заболеванием, требующим специальной терапии. Часто в подобных ситуациях врачи назначают приём гормональных контрацептивов — за счёт предотвращения отёчности и перепадов гормонов в крови они могут избавлять от боли, в том числе и от болей в груди. Как уже упоминалось выше, в случае наличия отёков, могут подойти контрацептивы, обладающие антиминералокортикоидной активностью (способностью выводить жидкость из организма).
9 мифов о женском здоровье и контрацепции, которым пора перестать верить. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com

Оральные контрацептивы — недостаточно надёжный способ защиты от незапланированной беременности

Напротив, оральные контрацептивы — высокоэффективный способ защиты от незапланированной беременности (Индекс Перля менее 1**). Они предупреждают созревание яйцеклетки и овуляцию, то есть делают невозможной саму встречу сперматозоида и яйцеклетки. Для сравнения — при типичном использовании презервативов в течение одного года беременность наступает у 18% ** женщин, а при типичном использовании оральных контрацептивов — только у 9% **. При отсутствии какой-либо контрацепции беременность наступает у 85%** женщин.
9 мифов о женском здоровье и контрацепции, которым пора перестать верить. Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com

Прерванный половой акт даёт 100% защиту от беременности

Статистика показывает, что в течение года из-за прерванного полового акта беременность наступает у 27% женщин. Процент слишком велик, поэтому подобный способ нельзя считать надёжным. Во многом это связано с «техническими» погрешностями (такими как недостаточно быстрая реакция или неумение контролировать эякуляцию) и сперматозоидами, которые в небольшом количестве находятся в мужской смазке.
9 мифов о женском здоровье и контрацепции, которым пора перестать верить. Изображение номер 7
Фото: shutterstock.com

Если женщина не имеет регулярных сексуальных отношений, оральные контрацептивы ей не нужны — презерватива и препаратов для экстренного прерывания беременности достаточно

В качестве профилактики наступления беременности оральные контрацептивы более надёжны, чем презервативы (статистку мы приводили выше). Экстренная контрацепция нужна, если порвался презерватив, но и она менее эффективна, чем плановая контрацепция. Современные комбинированные оральные контрацептивы могут не только справляться с задачей предохранения от беременности, но и параллельно решать другие проблемы, связанные со здоровьем, если таковые имеются. Например, они могут улучшить внешний вид, за счёт уменьшения выраженности акне, и способствовать тому, что менструации станут более регулярными, безболезненными и менее обильными. Кроме того, некоторые КОК могут поддерживать в организме необходимый уровень B9 (фолата) — важного женского витамина. Дефицит фолатов в свою очередь может приводить к анемии, головной боли, бледности кожи, апатии и снижению настроения. Узнать более подробно о фолатах и их значении для здоровья женщины вы можете на сайте проекта «Smart-контрацепция». А чтобы подобрать подходящий именно вам метод контрацепции, обратитесь к врачу-гинекологу.
9 мифов о женском здоровье и контрацепции, которым пора перестать верить. Изображение номер 8
Фото: shutterstock.com

Если женщина настаивает на использовании контрацепции, значит она не доверяет своему партнёру

Использование контрацепции не имеет никакого отношения к вопросу доверия в паре. Оно относится только к вашим планам и желаниям реализовать свою репродуктивную функцию (так научным языком называют планирование беременности). Ответьте на вопрос — хочу и готова ли я сейчас иметь ребёнка? Если ответ отрицательный, то позаботьтесь о надёжной контрацепции. При этом нужно учитывать, что оральная контрацепция подходит для предотвращения беременности, но не защищает от заражения инфекциями, передаваемых половым путём. С этим может сравиться только презерватив. Поэтому часто при отсутствии стабильных отношений в паре гинеколог может  порекомендовать использовать двойной метод — таблетки + презерватив.
9 мифов о женском здоровье и контрацепции, которым пора перестать верить. Изображение номер 9
Фото: shutterstock.com
Больше полезной информации обо всех аспектах женского здоровья ищите на сайте образовательного проекта «Smart-контрацепция»
*smart – (англ). «умный»

 

**Медицинские критерии приемлемости методов контрацепции ВОЗ, 2015

 

Номер согласования: L.RU.COM.12.2017.0648

Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

9 кухонных приборов, которые здорово облегчат вам жизнь
Приготовление еды — процесс интересный и увлекательный. Но после трудного рабочего дня, когда вы очень устали и хотите есть, вы вряд ли захотите долго возиться с продуктами. Чтобы процесс готовки стал максимально быстрым и простым, мы сделали подборку самых полезных кухонных гаджетов.
Как тренировать память: 10 советов, чтобы перестать всё забывать
Жалуетесь на плохую память? Лучше попробуйте устроить ей хорошую тренировку. Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования). Свои наблюдения он описал в книге «Эйнштейн гуляет по Луне». Делимся советами от автора.
Кровавый спорт для мужланов: 9 мифов о боксе и боксёрах
Многие считают бокс самым опасным видом спорта, а боксёров — недалёкими драчунами. Вместе с директором «Школы боевых искусств Дмитрия Носова» Максимом Рудным опровергаем популярные мифы о боксе.
adidas присоединится к «Чёрной пятнице»
С 22 по 25 ноября на сайте и в магазинах бренда будет действовать скидка 25%.
В декабре в Москве пройдёт ежегодная благотворительная акция «С миру по ёлке»
С 3 по 7 декабря в НИИ Детской онкологии и гематологии РОНЦ им. Н. Н. Блохина благотворительный фонд «ОМК-Участие» вновь проведёт акцию для детей, находящихся на стационарном лечении.
Гид по Tinkoff Rosafest: чем заняться на одном из крупнейших в России зимнем фестивале
С 26 января по 2 февраля 2019 года на курорте «Роза Хутор» пройдёт фестиваль Tinkoff Rosafest. Рассказываем, зачем туда ехать и что там делать.
Как приготовить веганскую пасту карбонара
Карбонара для веганов? Легко! Вместо бекона у нас соевое мясо, а вместо желтков и сливок — кешью. Как приготовить из этого вкуснейшую пасту всего за полчаса, расскажем ниже.
Как перестать бояться, что вас предадут: 4 способа
Люди боятся предательств. Это касается не только романтических отношений, но и детско-родительских, дружеских, партнёрских. Разбираемся, что такое предательство и как научиться проще к нему относиться.
7 мифов о мигрени, в которые пора перестать верить
Мигрень — это обычная головная боль, она связана с заболеваниями сосудов, и её можно излечить. Всё это неправда. Разрушаем эти и другие мифы вместе с врачом-неврологом, цефалгологом (специалистом по головной боли) и основателем Университетской клиники головной боли Кириллом Скоробогатых.
Партнерский материал
с сервисом SaveTime
10 рецептов полезных блюд, которые вы точно успеете приготовить
Как готовить полезную и вкусную еду и при этом не тратить полдня на покупку продуктов? С сервисом доставки продуктов SaveTime это просто. Рецепты тоже уже есть — целых десять, на все случаи жизни.
Почему есть меньше 1 200 калорий опасно
Кефир на завтрак, гречка на обед и яблоко на ужин — кажется, даже от этих слов уже можно похудеть. Но насколько это действенный путь? Что произойдёт с организмом, если есть слишком мало? Разбираемся вместе с диетологом Альбиной Комиссаровой.
Рецепт дня: овощной крем-суп с зеленью и имбирём
Шпинат, кейл и цветная капуста содержат массу витаминов и питательных элементов, именно это особенно нужно организму осенью. Добавьте к ним сильнейшие природные антиоксиданты — чеснок и имбирь, и получится один из самых полезных и вкусных супов.
Катрин Борисов: «За границей я могу спокойно ходить по улице в обнимку с любимой, и никто мне за это не даст по башке бутылкой»
Жизнь людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией в России традиционно непроста. Настя Финадеева пообщалась с арт-директором RuArts Gallery Катрин Борисов и узнала, с чем в повседневной жизни приходится сталкиваться девушкам, которые любят девушек.
Отличный плей-лист от рэпера Мэйти
По случаю выхода нового клипа «Крот» рэпер Мэйти собрал специально для The Challenger треки, которые он слушает последнее время. Нам кажется, что получился хороший плей-лист для пробежки.
Как избавиться от похмелья (инструкция)
Головная боль, слабость, головокружение, обезвоживание — наверное, каждый, кто хотя бы раз в жизни «перебирал» с алкогольными напитками, знает, каково это. Лекарств от похмелья не существует, но есть способы, которые помогут облегчить и без того болезненное состояние и быстрее прийти в себя. Все они в этом материале (обещаем, он не будет длинным).
Завтрак дня: рисовая каша с апельсиновым соусом
Если вы искали идеальный рецепт согревающего завтрака на осень и зиму, то это он. За нежный вкус каши здесь отвечает миндальное молоко, а пряный аромат кардамона и имбиря напоминает, что уже совсем скоро наступит время праздников.
Что за новое фитнес-направление — Barre и почему все им занимаются
O функциональном тренинге Barre мы узнали ещё в январе 2017-го (и выпустили тренировку с этими упражнениями). Тогда этот вид фитнеса активно развивался в Америке, в России о нём только начали узнавать. Сейчас же Barre — одно из самых популярных направлений в разных фитнес-клубах и студиях.
10 мультфильмов, которые стоит посмотреть взрослым
Мы составили список фильмов, о которых вы, может быть, слышали, но ещё их не видели (не все можно смотреть с детьми). Приятного просмотра.
Ягодный чай: 5 рецептов напитков, которые помогут согреться
Когда с холода мы возвращаемся домой, то первым делом стараемся согреться горячим чаем. И снова на помощь приходят шефы и бармены лучших ресторанов столицы: сегодня они поделятся рецептами напитков с малиной, облепихой, смородиной и клюквой. Без мёда, имбиря и душистых трав тоже не обошлось.
Как понять, что дружбе конец: 8 признаков
Рассказываем, что делать, если друг оказался вдруг «и не друг, и не враг, а так», и объясняем, когда стоит официально удалить друг друга из сердца и из фейсбука.
Как накачать классный пресс: 4 эффективных упражнения
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Руслан Панов показывает четыре упражнения для мышц пресса, которые можно делать когда угодно и где угодно. А значит, вам ничего не мешает их сделать прямо сейчас.
4 многоразовых средства для гигиены
Мода на экологичность активно развивается (чему мы очень рады). Пришло время поговорить о том, как выбрать многоразовые средства гигиены и как их использование поможет спасти планету.
Дуа Липа: «За свою мечту надо бороться. Трудиться, быть непреклонным. В этом и есть секрет успеха»
Жизнь Дуа Липы — это не история Золушки, так как драмы не было. Но был труд, талант и канал на YouTube. Таня Крылова рассказывает историю самой молодой артистки, чьё музыкальное видео посмотрели миллиард человек.