1. Улучшается память
![Как физические нагрузки влияют на ваш мозг: 5 фактов. Изображение номер 1 Как физические нагрузки влияют на ваш мозг: 5 фактов. Изображение номер 1](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2017/11/shutterstock_329505539-800x534.jpg)
2. Мозг «молодеет»
![Как физические нагрузки влияют на ваш мозг: 5 фактов. Изображение номер 2 Как физические нагрузки влияют на ваш мозг: 5 фактов. Изображение номер 2](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2017/11/shutterstock_442849408-800x510.jpg)
Александр Тепляков
основатель студии 5 Qualities, тренер по функциональному тренингу3. Улучшается концентрация
![Как физические нагрузки влияют на ваш мозг: 5 фактов. Изображение номер 3 Как физические нагрузки влияют на ваш мозг: 5 фактов. Изображение номер 3](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2017/11/shutterstock_609049292-800x534.jpg)
Александр Тепляков
основатель студии 5 Qualities, тренер по функциональному тренингу4. Снижается уровень стресса
![Как физические нагрузки влияют на ваш мозг: 5 фактов. Изображение номер 4 Как физические нагрузки влияют на ваш мозг: 5 фактов. Изображение номер 4](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2017/11/shutterstock_653550538-800x534.jpg)
Александр Тепляков
основатель студии 5 Qualities, тренер по функциональному тренингу5. Повышается уровень интеллекта
![Как физические нагрузки влияют на ваш мозг: 5 фактов. Изображение номер 5 Как физические нагрузки влияют на ваш мозг: 5 фактов. Изображение номер 5](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2017/11/shutterstock_524144329-800x534.jpg)
Александр Тепляков
основатель студии 5 Qualities, тренер по функциональному тренингу