Вопрос: почему в самолёте болят уши и как избавиться от неприятных ощущений?

Почему в самолёте болят уши

Неприятные ощущения возникают, когда давление воздуха в среднем ухе и в окружающей среде не сбалансировано. За регулирование давления в ухе отвечает евстахиева труба. Это узкий канал, который соединяет барабанную полость среднего уха с носоглоткой. Когда самолёт набирает высоту или снижается, давление в окружающей среде меняется так быстро, что евстахиева труба не успевает отреагировать. В результате уши закладывает или они болят.

Врачи называют это состояние airplane ear (дословно — «самолётное ухо»). К симптомам airplane ear специалисты Mayo Clinic относят умеренный дискомфорт или болезненность в ушах, ощущение заложенности и ухудшение слуха.

Обычно достаточно зевнуть или что-нибудь пожевать — и симптомы исчезнут, но в некоторых случаях последствия могут быть серьёзными. Вот некоторые из них:

сильная боль,
давление в ушах, как под водой,
умеренная или полная потеря слуха,
звон в ушах,
головокружение,
рвота в результате головокружения,
кровотечение из ушей.

Если симптомы не исчезают в течение нескольких часов, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Факторы риска

По сути, фактор риска — любое состояние, которое блокирует евстахиеву трубу или ограничивает её функцию:

небольшие размеры евстахиевой трубы, особенно у детей младшего возраста,
простуда,
синусит (воспаление слизистых оболочек полости носа),
аллергический ринит,
инфекция среднего уха.

Вопрос: почему в самолёте болят уши и как избавиться от неприятных ощущений?. Изображение номер 1

Фото: shutterstock.com

Профилактика: что делать во время взлёта и посадки

Зевните или сглотните. Эти действия активируют мышцы, которые открывают евстахиеву трубу. Можно использовать жевательную резинку или взять пару леденцов, которые обычно раздают перед взлётом.
Используйте манёвр Вальсальвы. Этот метод поможет сравнять давление во внутренних полостях черепа с давлением окружающей среды. Вот что нужно делать: зажмите нос и закройте рот, затем аккуратно делайте выдох, как будто сморкаетесь.
Не спите. Если вы дремлете во время взлёта и посадки, вы не сможете принять необходимые меры, чтобы нормализовать давление.
По возможности отложите перелёт, если у вас простуда, синусовая инфекция, заложенность носа, ушная инфекция. Тем, кто недавно перенёс операцию на ушах, лучше получить разрешение на полёт от своего врача.
Используйте беруши. Они выровняют давление на барабанную перепонку.
Если у вас заложен нос, воспользуйтесь безрецептурным назальным спреем за 30—60 минут до взлёта и посадки. Но не используйте средство слишком часто — заложенность носа может превратиться в хроническую проблему.