Согласно статистике, в гетеросексуальных парах женщины реже получают оргазм, чем мужчины. К тому же женщины традиционной ориентации реже достигают пика удовольствия, чем представители сексуальных меньшинств, например лесбиянки. Не исключено, что причина проблемы в том, что мужчины уделяют недостаточно внимания ласкам партнёрши. The Challenger собрал в этом тексте несколько полезных советов. Пожалуйста, прочитайте их, перечитайте и добавьте в закладки.

1. Не начинайте с очевидного

А именно — с клитора. Как и в других видах секса, в кунилингусе важны предварительные ласки. Массаж, поцелуи, нежные поглаживания бёдер, живота, сосков помогут ей возбудиться. Только после того как в зоне гениталий будет достаточно смазки, можете переходить к главному. 

Клитор — очень чувствительная зона с  множеством нервных окончаний, и далеко не все женщины могут достичь оргазма без его стимуляции. Ласкайте клитор столько, сколько потребуется, постарайтесь найти то движение языком (по кругу, вверх-вниз или слева направо), которое ей нравится — вы можете спросить её об этом или ориентироваться на её реакцию.

2. Пользуйтесь не только языком

Безусловно, язык — великий инструмент для удовольствий, но ключ к потрясающему кунилингусу находится на кончиках ваших пальцев. Вы можете устать от монотонных движений языком, и тогда руки придут на помощь. Во время фингеринга можно ласкать пальцами влагалище или даже стимулировать точку G (она находится внутри, на задней стенке влагалища). Но не торопитесь. Погружать пальцы во влагалище можно только тогда, когда она действительно к этому готова. То же касается и секс-игрушек — они помогут вам довести партнёршу до невероятных высот удовольствия.

3. Узнайте, чего она хочет

Поговорите с партнёршей и выясните, что её возбуждает, какая атмосфера ей нравится, любит ли она заниматься сексом при включённом свете. Если она скажет, что не готова к откровенным беседам, покажите ей эту инструкцию

Обращайте внимание на подёргивания, дрожь, стоны и другие сигналы её тела — это поможет вам выяснить, что доставляет ей удовольствие и выбрать самую эффективную технику. Если вам сложно, попробуйте выстроить коммуникацию во время секса с помощью условного сигнала — например, попросите её тянуть вас за волосы, когда ей хорошо. 

4. Дайте ей понять, что вам это тоже нравится

Многие женщины чувствуют себя неловко, когда дело доходит до кунилингуса. Но давайте будем честны: вы бы не согласились на оральный секс, если бы он вам не нравился. Так продемонстрируйте ей свою заинтересованность! Уверенность в том, что вы так же взволнованы и увлечены процессом, как и она, позволит ей расслабиться, что приблизит оргазм. 

Кстати, никогда не стесняйтесь делать комплименты всем частям её тела. Да, это касается и вагины.

5. Не ждите, что ваш прошлый опыт поможет вам в отношениях с новой партнёршей

Даже если вы на 100% уверены, что вы мастер орального секса (в чём мы нисколько не сомневаемся), вы не можете знать наверняка, что понравится женщине. Уверенность в своих действиях — хорошо, а самоуверенность и нежелание прислушиваться к её ощущениям — напротив, очень плохо. У разных женщин разные представления об удовольствии. Вот почему важно спрашивать, какие ласки она предпочитает.

6. Если вы нашли чувствительную зону — не останавливайтесь

Многие думают, что повторяющиеся движения могут наскучить и что нужно постоянно менять техники и изобретать что-то новое, чтобы выглядеть суперлюбовником, но это не так. Во всяком случае, когда дело касается оргазма. Так что если вам удалось нащупать то место и найти то движение, которое заставляет её стонать от удовольствия, не останавливайтесь.

7. И не отступайте после её первого оргазма

Не забывайте, что женщина может испытывать оргазмы ещё и ещё, а чем больше оргазмов — тем лучше. Правда, у некоторых женщин клитор может становиться сверхчувствительным на короткое время после кульминации, поэтому отвлекитесь ненадолго на менее чувствительные зоны — исследуйте руками соски, бёдра и так далее. Дайте самым чувствительным частям тела партнёрши немного отдохнуть и восстановиться и переходите ко второму раунду.