Насколько опасен новый вариант коронавируса? Какие у омикрона симптомы? Как защитить себя от заражения? Что делать, если заболел? Рассказываем всё, что известно о новом штамме.

Что такое штамм омикрон

Новый штамм коронавируса B.1.1.529, получивший название «омикрон», впервые был обнаружен в ЮАР в ноябре 2021 года. По мнению учёных, очередная мутация коронавируса SARS-CoV-2 произошла именно в этой стране из-за сочетания двух факторов: относительно низкого уровня вакцинации населения (35%) и высокого уровня распространения ВИЧ-инфекции (ею заражено до 19% взрослого населения).

Чем опасен омикрон

Новый штамм вируса получился очень летучим и, следовательно, более заразным. По оценкам ВОЗ, к середине февраля омикроном могут быть заражены более 50% жителей Европы, причём вирус стремительно распространяется среди детей. По прогнозу Института показателей оценки здоровья, пик очередной волны коронавируса в России придётся на конец января — начало февраля. При этом известно, что больные с омикроном на 40% реже нуждаются в госпитализации, то есть для нового варианта вируса характерно более лёгкое течение болезни. Однако эксперты подчёркивают, что снижение количества случаев тяжёлого течения инфекции и летальных исходов может быть связано не с безобидностью нового штамма, а с успехами вакцинации.

Ещё одна обнадёживающая новость: омикрон медленнее, чем дельта-штамм, размножается в лёгких, но активнее развивается в бронхах. Радоваться в этом случае можно тому, что организм в норме легче переносит бронхиальную инфекцию и быстрее восстанавливается после болезни.

Типичные симптомы омикрона

Инкубационный период нового штамма стал короче — 3 дня против 4,4 у варианта дельта. В отличие от предыдущих версий коронавируса COVID-19, омикрон значительно реже влияет на способность различать запахи и вкус. Роспотребнадзор называет такие типичные симптомы омикрона:

  • слабость;
  • кашель и першение в горле;
  • чихание;
  • головная боль;
  • повышение температуры до 38 °С (иногда выше);
  • ломота в мышцах и суставах;
  • насморк;
  • снижение аппетита.

Как снизить риск заражения

Несмотря на высокую способность омикрон-варианта быстро распространяться, такие способы защиты, как соблюдение социальной дистанции, ношение медицинской маски, вакцинация и ревакцинация, остаются главными мерами профилактики заражения.

Домашний тест на COVID-19 даёт точный результат?

Надёжно диагностировать коронавирус по-прежнему способны только ПЦР-тесты. Экспресс-тесты для домашнего использования, которые реагируют на антиген к SARS-CoV-2, по данным исследований, дают более трети ложноположительных результатов. Использовать их можно только в тех случаях, когда лабораторные исследования недоступны или результат требуется незамедлительно.

Что делать, если заболел коронавирусом

Если вы заболели с характерными для коронавируса симптомами или диагноз COVID-19 подтверждён ПЦР-тестом, в первую очередь необходимо соблюдать режим самоизоляции. С 18 января 2022 года правительство России утвердило новые правила, по которым заболевшие обязаны соблюдать карантин в течение 7 дней после начала болезни (ранее этот срок составлял 14 дней).
 

Кирилл Маслиев

врач превентивной и интегративной медицины, к. м. н.
— Чтобы не попасть в больницу и помочь организму в борьбе с инфекцией, своим пациентам я рекомендую принимать 2000 МЕ витамина D ежедневно. Чтобы помочь иммунной системе бороться с инфекцией и снизить разрушительное действие вируса на клетки, можно также принимать 50 мг цинка и 10 мкг селена ежедневно.
Если вы уже заболели, позаботьтесь о том, чтобы организм получал достаточно воды. Это необходимо, чтобы кровь не становилась густой, а организм мог избавляться от токсинов, которые неминуемо образуются во время болезни. При температуре тела выше 38,5 °С или неприятных симптомах ломоты в суставах можно принять парацетамол.

При развитии коронавирусной инфекции в организме резко повышается концентрация свободных радикалов, бороться с которыми можно с помощью антиоксидантов (куркума, витамин С, ресвератрол, водородная вода, астаксантин, настой шиповника). Очень серьёзная профилактика тяжёлого течения болезни — качественный сон. И конечно, не забывайте о белковой еде — аминокислоты необходимы для формирования клеток иммунной системы.