Партнерский материал с Bio Oil

Дачный уик-энд: как защитить кожу на природе

The Challenger совместно с Bio-Oil разобрался, как ухаживать за кожей, если летом вы проводите много времени на даче.

Выходные на даче — это чистый воздух, солнце и свежие овощи 24 часа в сутки. Конечно, тут есть и минусы: длительное пребывание на солнце и укусы насекомых — всё это стресс для кожи. Но зачем из-за каких-то мелочей лишать себя идеального уик-энда? Рассказываем, как совместить приятный отдых с пользой для кожи. 
Дачный уик-энд: как защитить кожу на природе. Изображение номер 1

Пользуйтесь санскрином

Выбирайте солнцезащитный крем с фактором защиты не меньше 30. Следите за тем, чтобы на упаковке было указано, что крем защищает от двух видов излучения: UVA и UVB.

 

UVA-лучи составляют примерно 95% всего солнечного излучения. Интенсивность этого излучения не меняется в зависимости от сезона, оно проходит через стекло и кожу, вызывая мутацию клеток. Поэтому в идеале кожу нужно защищать круглый год, особенно если ваше рабочее место у окна.

 

Хотя UVB-излучение составляет лишь 5% всего ультрафиолета, именно из-за этих лучей на коже появляются загар и ожоги. Кроме того, UVB-лучи — главная причина фотостарения.

 

Солнцезащитный крем нужно наносить за 15—20 минут до выхода из дома и повторить эту процедуру хотя бы ещё раз в течение дня. Если вы постоянно находитесь на солнце, наносить новый слой нужно раз в 1-2 часа.  

 

Сергей Суркичин

врач-дерматовенеролог, косметолог, зав. отделением дерматовенерологии и косметологии ФГБУ «Больница с поликлиникой» Управления делами Президента РФ
— Наш организм получает пользу от солнца только в течение первых 15 минут, а в период с 10:00 до 16:00 этот показатель вообще снижается до 5 минут. Дальнейшее пребывание на солнце вредно. Sun Protection Factor, или SPF — это солнцезащитный фильтр, который содержится в косметических средствах. Он минимизирует негативное воздействие солнечных лучей на кожу человека.

 

Чтобы вычислить время безопасного пребывания на солнце с санскрином, нужно время безопасного пребывания на солнце (15 минут) умножить на фактор защиты, который указан на креме. Например, на вашем креме написано SPF 25, тогда вам нужно 15 умножить на 25. В результате вы получите 375 минут — это 6 часов относительно безопасного пребывания на солнце.

Дачный уик-энд: как защитить кожу на природе. Изображение номер 2

Защищайтесь от насекомых

Нет ничего хуже постоянного жужжания мух, комаров и мошки, да и про жуткие расчёсанные укусы тоже не стоит забывать. Это значит, что средство защиты от насекомых — ещё одна банка, без которой не получится толком отдохнуть.

 

Основные компоненты этих спреев могут вызвать аллергию. Поэтому если у вас чувствительная кожа, то спреи от насекомых лучше наносить на одежду, а не на кожу.

 

Натуральные эфирные масла также отпугивают комаров, например, таким свойством обладает масло лаванды. Кроме этого, масла растительного происхождения помогут успокоить кожу и вылечить укусы. Поэтому если спрей от насекомых не сработал и вас искусали комары, попробуйте смазать кожу маслом для тела. Оно успокоит кожу и уймёт зуд.

 

Сергей Суркичин

врач-дерматовенеролог, косметолог, зав. отделением дерматовенерологии и косметологии ФГБУ «Больница с поликлиникой» Управления делами Президента РФ
— При укусе насекомого происходит резкий выброс биологически активных веществ, которые, в свою очередь, запускают процесс воспаления, в дальнейшем может присоединиться вторичная инфекция. Экстракты ромашки и календулы обладают противовоспалительными свойствами, а экстракт лаванды и бисаболол — антисептическими, что помогает защитить кожу после укусов насекомого. Все эти компоненты содержатся в масле Bio-Oil.

Попробуйте маски из натуральных компонентов

Лето — настоящий праздник для фанатов натуральной косметики по уходу за кожей. Почему бы не сделать маску для лица самостоятельно?

 

Попробуйте смешать 5—7 ягод малины, ложку мёда и овсяную муку. Нанесите маску на чистую кожу на 15—20 минут и смойте тёплой водой. В такой маске много антиоксидантов, витаминов A и C. Эти компоненты помогут отшелушить и увлажнить кожу.

Дачный уик-энд: как защитить кожу на природе. Изображение номер 3

Очищайте кожу правильно

То, что вы решили провести несколько дней вдали от цивилизации, не означает, что можно игнорировать базовые правила ухода за кожей. Вряд ли получится взять на дачу всё, что хочется. Поэтому придётся научиться пользоваться эффективным минимумом средств: будет достаточно мицеллярной воды и салфеток для снятия макияжа.

 

Мицеллярная вода идеально подходит для походных условий. Мицеллы снимают с кожи все загрязнения и при этом не раздражают её. Но есть и свои недостатки: если мицеллярная вода изготовлена на основе полиэтиленгликоля (ПЭГ) или в её составе есть ПАВ (например мыло или спирт), то после её использования лучше умыться чистой водой, иначе на коже могут появиться покраснения и шелушения.

 

Эти простые правила обеспечат вам комфорт, пока вы за городом. Но если вам этого мало, возьмите с собой ещё и масло с натуральными компонентами — это универсальное средство по уходу. Так ваша кожа всегда будет увлажнённой и эластичной.

Узнать больше о том, как ухаживать за кожей летом, вы можете
ЗДЕСЬ
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

2 рецепта на ужин с помидорами и сыром
Помидоры и сыр — идеальная пара, которая отлично дополнит практически любое блюдо. Мы выбрали два — лёгкую пасту с бурратой и необычный томатный пирог с фетой.
5 упражнений, которые нужно делать перед любой тренировкой
Планируете длинную поездку на велосипеде? Не теряйте времени и разомнитесь прямо на пути к старту. Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы придумали пять упражнений, которые не требуют специального оборудования. Автомобиль — вот ваше специальное оборудование.
Рецепт дня: салат из киноа с ягодами
Киноа — лёгкое и сытное дополнение к любому салату. Добавьте к этой полезной крупе любимые ягоды, листики мяты и немного сока лайма, чтобы получилась освежающая летняя закуска.
Партнерский материал
с Bosch
Как правильно хранить продукты в холодильнике
Покупать продукты в магазине, а потом перекладывать их из пакета в холодильник — обычное дело. Но даже к этому процессу можно подойти более осознанно, чтобы продукты дольше сохраняли свои питательные свойства и свежесть. Вместе с немецкой компанией Bosch рассказываем, какие продукты куда класть в холодильнике.
Полина Сорокина, директор школы в деревне Сардаял: «Кажется, что вся страна повернулась к нам лицом»
Директор школы Полина Владимировна принимает активное участие в жизни родного края. У неё появилась новая цель — сделать так, чтобы о деревне Сардаял узнала вся Россия. Поэтому и помогла организовать фестиваль «Кружок», который пройдёт там с 24 по 26 августа. Почему это важно для деревни — в её монологе.
3 безалкогольных рецепта популярных коктейлей
Какая летняя вечеринка без коктейлей? Сегодня мы расскажем, как приготовить мохито, сангрию и пунш, но без алкоголя — подойдёт и для встречи с друзьями, и для семейных посиделок, и даже для детского праздника.
Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане
Многотомные винные карты, бесконечные полки супермаркетов — неискушённому любителю вина разобраться в этом многообразии совсем непросто. Президент Московской ассоциации сомелье Евгений Богданов поделился советами, которые точно облегчат выбор вина к ужину.
2 простых рецепта с вишней на завтрак
Сделайте свой завтрак ещё полезнее и вкуснее, добавив сочную спелую вишню в утреннюю кашу или в лёгкий салат. С рецептами, как всегда, поможем!
Студия Five Concept Fitness проведёт Summer End Party
30 августа гости Five Concept Fitness будут тренироваться и одновременно с этим провожать лето. Спортивная вечеринка займёт территорию фитнес-студии и бизнес-квартала «Арма».
Burn вновь представит тематическую зону на фестивале Faces&Laces
Главная российская выставка, посвящённая уличной культуре, пройдёт 18 и 19 августа в Парке Горького.
8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья
Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать пораньше.
6 открытых бассейнов Москвы
Лето в столице выдалось по-настоящему жарким, местами даже тропическим. Рассказываем, где можно позагорать, искупаться и даже устроить pool-party. Самые классные открытые бассейны Москвы — в этом материале.
Владимир Волошин планирует преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов
Бизнесмен и сооснователь проектов IRONSTAR и ROSA RUN выйдет на старт десятикратного триатлона Swissultra DECA общей длиной 2 260 км, который пройдёт в швейцарском Буксе с 20 по 29 августа.
Суп дня: зелёный минестроне
Простой способ съесть сразу много полезной зелени — приготовить суп минестроне по нашему рецепту. Вместо классических разноцветных овощей здесь отлично сочетаются несколько видов капусты, цукини, шпинат и молодой горошек.
В Волоколамске пройдёт велозаезд серии Gran Fondo Russia
Очередной российский этап самого известного и популярного в мире шоссейного велозаезда, объединяющего профессионалов и любителей, состоится 2 сентября.
В Никола-Ленивце пройдёт фестиваль музыки и архитектуры Signal
Музыкальное событие состоится с 16 по 19 августа на территории национального парка «Угра». На четырёх сценах выступят более семидесяти музыкантов.
8 красивейших мест для велопрогулки
Съезжая по извилистым холмам, а может просто колеся по городским улицам, вы обязательно откроете для себя места, которые вряд ли бы обнаружили, гуляя пешком. Некоторые трассы проходят через такие сумасшедшие виды, что о них невозможно молчать. Мы подобрали восемь захватывающих дух велодистанций.
Datsun запустил всероссийский конкурс по уличной атлетике «Столица силы»
Основной этап турнира пройдёт до 9 ноября. Каждый желающий может принять участие в конкурсе и помочь выиграть своему городу.
Тренеры Джессики Альбы, Хлои Кардашьян, Дженнифер Лопес и Софии Вергары о главных фитнес-секретах звёздных клиенток
Безупречный внешний вид актрис и моделей — результат упорных тренировок. Фитнес-тренеры голливудских красавиц рассказали о звёздных клиентках, сложностях своей работы и о главных отличиях знаменитостей от простых людей.
В Москве пройдёт фестиваль сёрфинг-культуры Locals Only
Сезон летних фестивалей в столице завершится 25 и 26 августа спортивно-музыкальным событием в Крылатском.
Как приготовить йогурт без молока
Если вы отказались от молочных продуктов, но очень любите йогурты, мы знаем, как вам помочь. Приготовьте их из кокосового молока или кешью: они получаются не менее вкусными и к тому же содержат полезные пробиотики. И ещё один плюс — для этих рецептов не потребуется йогуртница.
В парках Москвы и Подмосковья пройдёт забег имени Харуки Мураками
«Литературный» забег, организованный издательством «Эксмо» и беговым сообществом parkrun, состоится 18 августа.
Где плавать в Москве. Лучшее место и 5 упражнений, которые помогут хорошо размяться
Пока погода позволяет, отправляйтесь тренироваться на открытой воде (или просто плавать). Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы нашли лучшее для этого место. А перед тренировкой не забудьте про разминку — в этом материале вы найдёте пять отличных упражнений, которые не займут много времени.
leo. at Aenean efficitur. ipsum quis, sit libero Sed