Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Как выбрать средство для интимной гигиены
- консистенция. Очищающие средства выпускаются в виде гелей, пенок, крем-гелей, масел. Здесь всё зависит от личных предпочтений — попробуйте несколько разных вариантов, чтобы найти подходящий;
- уровень pH. Он должен быть не выше 5,5;
- одобрено ли средство специалистами. Например, Российским обществом акушеров-гинекологов. Соответствующая маркировка должна быть на упаковке.
Средства продаются в аптеках и крупных супермаркетах. Обычно в их состав входят ухаживающие, увлажняющие и успокаивающие компоненты. Ещё бывают салфетки для интимной гигиены, но их лучше использовать в крайних случаях — например в походах или поездках, когда нет возможности быстро принять душ.
Нарине Аванесян
акушер-гинеколог медицинского центра «Атлас», кандидат медицинских наукВ отдельных случаях гинеколог может порекомендовать гель с более высокой кислотностью, хотя обычно средства для интимной гигиены имеют низкий рН. Суть в том, что гели с более высоким рН способствуют профилактике некоторых видов вагинозов и вагинитов. При этих состояниях обычных микроорганизмов влагалища (лактобактерий) становится слишком много, а кислая среда уменьшает их количество. Однако без назначения врача такими средствами пользоваться нельзя, они могут нарушить баланс микрофлоры половых органов.
Если под рукой есть только обычные влажные салфетки или антибактериальные средства, ими можно воспользоваться для очищения наружной части половых органов, но делать это регулярно не рекомендуется из-за риска нарушения кислотно-щелочного баланса. При невозможности принять душ в течение нескольких дней можно спокойно пользоваться салфетками, которые не вызывают у вас раздражения.
Хуссейн Хайсам Махмуд
врач-уролог медицинского центра «Атлас»Это не значит, что можно пренебречь ежедневной гигиеной интимной зоны. Обязательно тщательно обмывать головку полового члена, отодвинув крайнюю плоть, потому что в этом месте скапливаются выделения желёз и отмершие эпителиальные клетки (смегма), которыми питаются вредные микроорганизмы. Если нерегулярно и неправильно совершать гигиенические процедуры, может развиться баланопостит (воспаление головки полового члена и крайней плоти).
Как понять, что средство вам не подходит
Нарине Аванесян
акушер-гинеколог медицинского центра «Атлас», кандидат медицинских наукИнтимную гигиену нужно проводить регулярно: один раз в день, а во время менструации — два – четыре раза. Средство гигиены во время месячных менять не нужно. Перед сексуальным контактом и после него также желательно подмыться. Если регулярно и правильно подмываться, значительно снижается риск развития инфекций и воспалений.
Нарине Аванесян
акушер-гинеколог медицинского центра «Атлас», кандидат медицинских наукЖенщинам можно использовать гигиенические средства только для очищения наружной части гениталий, следует избегать их попадания во влагалище. Это может спровоцировать развитие бактериальных инфекций, рост грибков, вызвать дискомфорт и сухость.
Важно: спринцевание (введение во влагалища каких-либо жидкостей. — Прим. ред.) и внутреннее подмывание нужно делать только по назначению врача.