Футболисты используют неудачи как точки роста
Что можете сделать вы

Футболисты ложатся спать вовремя
Всё дело в том, что у спортсменов, которые не высыпаются, замедляется скорость реакций, ухудшается настроение, им сложнее переносить физические нагрузки и справляться со стрессом. А ещё их внимание становится рассеянным, из-за чего повышается риск получить травму во время тренировки. Поэтому футболисты ложатся спать вовремя и не придумывают отговорки.
Что можете сделать вы
Футболисты прислушиваются к своему организму
Что можете сделать вы
То же самое касается и работы: вы вряд ли добьётесь успеха, если будете трудиться без выходных. Это может привести к эмоциональному выгоранию или даже депрессии. Выходные и отпуск старайтесь проводить без гаджетов, чтобы полноценно перезагрузиться и работать продуктивнее в будни.

Футболисты никогда не перестают учиться
Что можете сделать вы
Футболисты не пропускают разминку
Что можете сделать вы

Футболисты тщательно следят за питанием
Что можете сделать вы
Футболисты уделяют внимание здоровью
Что можете сделать вы
